染雾心理教育作文 篇一：树立积极心态，提升自信心
心理教育是培养学生积极心态和提升自信心的重要途径。在竞争激烈的社会中，积极心态和自信心能够帮助学生更好地应对挑战，实现个人的成长和发展。因此，培养学生积极心态和自信心成为了当今教育工作中不可或缺的重要环节。
首先，树立积极心态对学生的成长和发展至关重要。积极心态意味着拥有积极的思维方式和态度，能够看到问题的积极一面，从困境中寻找解决问题的办法。对于学生而言，他们会面临各种各样的挑战和困难，如学业压力、人际关系等。如果他们能够保持积极的心态，就能够更加坦然地面对这些问题，不被困扰和消极情绪所影响。同时，积极心态也能够激发学生的学习热情和动力，让他们更加主动地去探索、学习和成长。
其次，提升自信心对学生的发展有着重要的作用。自信心是指对自己能力的认知和信任，是一种积极向上的心理状态。拥有自信心的学生会更加自信地表达自己的意见和观点，敢于迎接挑战并勇于创新。他们相信自己的能力，相信自己可以取得成功。而相反，缺乏自信心的学生则容易产生自卑感和消极情绪，对自己的能力产生怀疑，从而影响到他们的学习和发展。因此，教育者应该通过积极的心理教育方法，帮助学生建立自信心，相信自己的潜力和能力。
在实施心理教育时，教育者可以采取以下几种方法。首先，鼓励学生寻找自己的兴趣爱好，培养他们的特长。通过兴趣爱好的培养，学生能够体验到成功的喜悦，从而增强自信心。其次，教育者要注重培养学生的自我认知和自我评价能力。让学生了解自己的优点和长处，让他们认识到自己的价值和潜力。同时，教育者还可以通过奖励和肯定的方式，鼓励学生，提升他们的自信心。最后，教育者还要注重培养学生的团队合作能力和社交能力。通过与他人的交流和合作，学生能够不断增强自己的自信心，同时也能够培养他们的社交能力和人际关系。
总之，心理教育是培养学生积极心态和提升自信心的重要途径。教育者应该通过适当的方法和手段，帮助学生树立积极心态，培养自信心，让他们更加坚定地走向成功的道路。只有积极心态和自信心相结合，学生才能够在竞争激烈的社会中立于不败之地，实现个人的成长和发展。
心理教育作文 篇二：情绪管理，培养健康心态
在当今快节奏的社会中，情绪管理成为了一个重要的课题。人们面对各种各样的情绪压力，如学业压力、工作压力、人际关系等。如果不能正确地管理自己的情绪，就会导致身心健康的问题。因此，学会情绪管理成为了心理教育的重要内容之一。
首先，情绪管理对于身心健康有着重要的影响。过于强烈的情绪反应会对身体产生负面影响，如引起心脏病、高血压等疾病。而过于消极的情绪会导致心理问题，如抑郁、焦虑等。因此，学会情绪管理不仅能够提高个人的身体健康，也有助于保持心理的平衡和稳定。
其次，情绪管理对于人际关系的建立和维护也非常重要。情绪的失控会导致冲动和冲突的产生，使人陷入不愉快的境地。而正确地管理情绪，可以帮助我们更好地与他人相处，建立良好的人际关系。例如，在与他人发生冲突时，我们可以通过冷静地思考和表达，以合理的方式解决问题，避免情绪的失控和冲突的产生。
那么，如何进行情绪管理呢？首先，我们应该学会认识自己的情绪。了解自己的情绪状态，可以帮助我们更好地掌控自己的情绪。其次，我们应该学会情绪的调节和表达。当我们遇到困难和挫折时，可以通过找到合适的途径来调节自己的情绪，如运动、听音乐等。同时，在与他人交流时，我们也应该学会合理地表达自己的情绪，以减少误解和冲突的产生。最后，我们还应该学会放松自己，保持良好的心态。通过放松身心，可以缓解压力，提高情绪的稳定性。
总之，情绪管理是心理教育的重要内容之一。学会正确地管理情绪，不仅可以提高个人的身心健康，也有助于建立和维护良好的人际关系。教育者和家长应该引导学生和孩子学会情绪管理，让他们能够更好地应对各种情绪压力，保持健康的心态。只有掌握了情绪管理的技巧，我们才能够更好地适应社会的发展和变化，实现个人的成长和发展。
心理教育作文 篇三
我在假期读了《小学心理健康教育》一书深有感触，特别是怎样真正的让学生接受好心理健康的教育至关重要。
随着人们对心理健康的认识和重视，小学生心理健康问题已引起了人们的普遍关注，心理健康教育应成为学校教育中的一项重要的内容已取得了大家的共识。但是小学心理健康教育是一项科学性、实践性很强的工作，它要求教师不仅要更新教育观念，还必须掌握一定的理论知识和技能。
心理健康教育活动在学校开展的重要性，让我感触颇深。必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。
1、聆听他人故事，因势利导
心理健康教育课成功与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。学生总是非常关注他人在同一问题上的表现，喜欢聆听他人的“故事”。
(1)心灵感悟：
在课堂上，我经常会给同学们同龄人的“故事”。试图让学生明白这些问题别人都有，自己有也很是正常的，并相信这些问题可以解决，进而学习和掌握方法。其实学生在聆听的同时，也在审视自己。
(2)角色扮演：
心理剧的创设，其初衷是让角色扮演者体会其中的情境冲突，在冲突中宣泄自己、发现自己、改变自己。这大大地提高了同学们的主体参与性，使他们有机会发挥自己的创造性和想象力，及时地运用课堂所学去解决问题，从而不断地调整自己，不断地成长。
2.坚持核心原则，形散神聚
心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培养学生最基本的心理素质，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念
3、 抓住学生心理，以趣促学
从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。从梦到星座，从“肢体语言”到“从众”，引起了学生对心理世界的好奇，进而讲述提高心理素质的好处：提高学习效率;合理调节情绪;形成良好性格;学会与人交往等，同时说明这些也是心理健康教育课以后要涉及的内容。这堂课在很大程度上实现了“引起学生对心理健康的兴趣和重视，阐明心理健康教育课的'意义和目的，并让学生正确的认识心理与心理健康教育课”的教学目标，也为以后教学活动的开展奠定了很好的基矗
今后，我要继续加强对小学心理健康教育的研究，制定科学可行的实施办法，使学生的身心都得到健康的充分的发展。
心理教育作文 篇四
教育心理学是研究教育和教学过程中，教育者和受教育者心理活动现象，及其产生和变化规律的心理学分支。它是一门介于教育科学和心理科学之间的边缘学科。教育心理学主要关心以下两个方面：理解教与学的过程和发展促进这一过程的方法。主要说明在教育教学条件下学生心理活动的规律及其应用。它的研究也对教育学的理论发展起重要作用。这本书从对新手与专家的教学方法的比较带我们进入了对教学的科学性与艺术性的探讨。
让我们从宏观上了解到教学过程的四种变量（教学内容、学生特点、教师特点、教学环境），三种过程（学习过程、教学过程、评价／反思过程）。 在微观上，教学过程又包括确定教学目标 考虑学习过程的特点（学习／动机原理、学生的学习特点），教学方法的选择（教学原理、教师特点、课堂环境），执行教学过程，评价和反思过程。美国《心理学年鉴》综合各方面比较一致的意见，认为教育心理学的研究任务和对象应包括八个项目：教育评评价和测量；儿童发展的特点；特殊儿童及其教育；有关学习心理学的教育方法；特殊学科的学习；学习辅导和心理健康；教师人事和
促成学习的教师行为；教育心理学的方法。观察法是教育心理学最基本的研究方法。观察的实施是在班级集体的活动中或在个别交谈中进行的，可以对外部的活动和表现进行观察，也可对受教育者的心理反应进行观察或对学生的书面材料进行分析。
其实我觉得教育心理学应该是每个老师都要学习的课程。生活中，我们每个人都在影响着周围的人，也同样受周围人影响。利用教育心理学的方法，能让你周围的人被你好的言行所同化，而你也会在与周围的人交流过程中吸取他们好的经验，不断提高自身素质。利用《教育心理学》带给我们的知识，我们能够更加有效的教育和管理学生，大大提高各位老师的效率，减轻各位老师的工作压力。《教育心理学》，一本好书，与大家分享。
心理教育作文 篇五
今年假期里，我读了《教育中的心理效应》。之前，我对那些枯燥的、抽象的心理定律常常望而生畏，所以很不喜欢心理学。但是读完了此书以后，反倒觉得心理学中的现象饶有兴趣。
这本书是北京师范大学心理学教授、博士生导师——刘儒德所著，他用浅白的语言、生动的故事、有趣的实验以及鲜活的案例来介绍、演绎那些严肃的、科学的心理学规律、效应和法则，书中精心挑选了64条心理学的规律和效应，分为教学、教育和管理三个部分。阅读此书，激活了我本身的知识经验，激发了我探究的兴趣，一个一个故事看下来，一个一个效应读下来，感觉自己在学习心理学知识的同时，顿时豁然开朗了许多，受到了智慧的启迪，心灵的震撼。
书中给我印象最深的是“超限效应”。它是指刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。在我们的日常教育中经常出现类似的现象。如：老师上课拖堂、用同样的方式反复传授同一内容、放学时学生都准备收拾书包了老师还在不停地布置作业、对学生犯下的错误一次两次地批评教育……这样做其结果却是学生对于学习的兴趣减少了，学习效率降低了，而学生对于老师的重复批评教育不但没有反省和改正，反而出现了逆反心理。
作为教师，在教育和教学中都要注意避免“超限效应”。教学中应该充分调动学生的积极性，而不是一味地填塞。教育学生时也要尽量避免超限效应在批评中出现。当学生犯了一次错，只能批评一次。千万不要对同一学生的同一件错事，重复同样的批评。如果一定要再次批评，也千万不要重复同样的方面、同样的角度、同样的批评语句，应该换个角度进行批评，这样学生就不会觉得同样的错误一再被“穷追不舍”，厌烦心理、反抗心理就会随之减低。中国绘画讲究“疏可走马，密不透风”。“疏可走马”指的就是“布白”。而教育也应该讲究“布白”的艺术，注意“度”，让学生自己去思考、去反省。就如我们成语“过犹不及”、“适可而止”、“物极必反”，其实正是“超限效应”的最好诠释。
这本书就是从理性的层面上保证我们的教育行为充满智慧。我将常常“温故而知新”，利用心理学的知识使自己在教育教学中更进一步！
