染雾那一次我感到自豪作文400字 篇一
那一次我感到自豪
我叫小明，是一名初中生。在我成长的过程中，有许多次让我感到自豪的时刻。但是，其中有一次尤为难忘，让我深感自豪的经历。
那是在我上初二的时候，学校组织了一次社会实践活动。我们去了一个位于乡村的特殊教育学校，与那里的孩子们共度一天。
当我们走进学校的时候，我被眼前的景象所震撼。这是一个只有几间简陋教室的小校区，但是却充满了孩子们的欢声笑语。他们或坐在轮椅上，或拄着拐杖，或依靠助听器与世界沟通。他们的眼神中透露出坚强和乐观。
我和我的同学们分成了几个小组，各自负责与这些孩子们进行互动。我所在的小组负责给孩子们上一堂手工课。我们为他们准备了一些彩纸、胶水和剪刀，帮助他们制作一些简单的手工作品。
我被分到了一个名叫小雨的女孩身边。她是一个聪明可爱的女孩，但却因为患有听力障碍而无法与别人正常交流。我很快发现，小雨对手工非常感兴趣，她乐意用手语与我交流。我耐心地教她怎样将彩纸剪成花瓣形状，并将它们粘在一起。虽然我们无法通过语言进行交流，但是我们的眼神中流露出的喜悦和理解让我感到无比自豪。
整个实践活动过程中，我与小雨建立了深厚的友谊。她用她的笑容和眼神告诉我她非常感激我的陪伴和帮助。而我也通过这次活动认识到了自己的能力和责任。我意识到，我有能力为他人带来快乐，我有责任去关心和帮助那些需要帮助的人。
回到学校后，我向我的同学们分享了这次特殊的经历。我希望能够通过自己的言行，影响更多的人去关注和帮助那些特殊教育学校的孩子们。
那一次，我感到了自豪。我为自己能够成为那些孩子们的朋友，为自己能够用自己的行动去改变他们的生活而自豪。这次经历让我明白了，每个人都有自己的优点和特长，我们应该用我们的力量去帮助那些需要帮助的人，用我们的行动去影响和改变世界。
那一次我感到自豪作文400字 篇二
那一次我感到自豪
我叫小明，是一名初中生。在我成长的过程中，有许多次让我感到自豪的时刻。但是，其中有一次尤为难忘，让我深感自豪的经历。
那是在我上初二的时候，学校组织了一次公益活动。我们去了一个位于城市郊区的福利院，为那里的老人们提供服务。
当我们走进福利院的时候，我被眼前的景象所震撼。这是一个宽敞明亮的大厅，里面摆满了老人们的床位。他们或坐在轮椅上，或扶着拐杖，或依靠护工的帮助行走。他们的面容中透露出对生活的期待和对关爱的渴望。
我和我的同学们分成了几个小组，各自负责与这些老人们进行互动。我所在的小组负责给老人们做一些简单的按摩和伸展运动。我们为他们准备了按摩油和拉伸带，帮助他们缓解身体的不适和僵硬。
我被分到了一个名叫李奶奶的老人身边。她是一个和蔼可亲的老人，但却因为患有关节炎而无法自理。我很快发现，李奶奶对按摩非常感兴趣，她乐意与我交流并告诉我自己的感受。我耐心地为她按摩，帮助她舒缓疼痛并放松身心。我们的互动让我感到无比自豪。
整个公益活动过程中，我与李奶奶建立了深厚的友谊。她用她的微笑和眼神告诉我她非常感激我的陪伴和帮助。而我也通过这次活动认识到了自己的能力和责任。我意识到，我有能力为他人带来快乐，我有责任去关心和帮助那些需要帮助的人。
回到学校后，我向我的同学们分享了这次特殊的经历。我希望能够通过自己的言行，影响更多的人去关注和帮助那些福利院的老人们。
那一次，我感到了自豪。我为自己能够成为那些老人们的朋友，为自己能够用自己的行动去改变他们的生活而自豪。这次经历让我明白了，每个人都有自己的优点和特长，我们应该用我们的力量去帮助那些需要帮助的人，用我们的行动去影响和改变世界。
那一次我感到自豪作文400字 篇三
在哨声吹响的那一刻，看见观众们为我们喝彩，替补队员欢呼雀跃时，我真的很自豪。
那是一个晴朗、万里无云的好天气，我觉得晒太阳是最舒服的，但我们却在操场上挥汗如雨，进行校足球运动员的选拔。由于小时候跟着高老师练过传球、带球与射门，略有基础的我，那天被选进入了校足球队。
几个月绿茵场上的辛苦锻炼，让我的球技突飞猛进：时而带球过人，时而定点射球，时而来个角球，时而还会来个远距离射球……
但我的足球之路不是一帆风顺的，就在正式比赛前一天，满怀期待的我上学路上，却意外扭伤了脚。这可怎么办？我急得跟热锅上的蚂蚁，老师说如果脚扭伤严重了可不能比赛，否则会很严重。难道我的努力要前功尽弃吗？难道这点小伤就想打倒我？不，我可不想！我软磨硬泡地说服了妈妈，让她不要担心。又去求高教练给我上场机会，高教练看我决心满满，让我去当后卫。妈妈放心不下我，偏要去看我比赛。
上场比赛实力相当的两方队员踢成2：2，等到下半场快要结束时，我们的比分依然平平，在后卫的我丝毫没有松懈，也早已忘记脚上的疼痛，目不转睛、全神贯注地盯着球的运动轨迹。忽然我方队员一不小心失误，球滚到了对方球员脚下，只见她先将球稳稳地停住，轻轻一带，晃过我方队员的拦截，快速的向我方禁区跑去。这时，我便飞快的跑向球，猛地一脚朝对方球门开大脚。球像离了弦的箭，飞了过去，对方队员失了良机。我方队员迅速跑向球即将落地的方向，接住了球，谁知对方球员随即一个铲球直冲过来，我方队员临危不乱，一个急转身，又突然向右躲闪转身，轻盈的甩开了对方的堵截，等她稳住阵脚，然后以迅雷不及掩耳之势飞起一脚，直接踢向球门，对方守门员双手扶住膝盖，直盯着球，猛地一跳却扑空了。“球进了！”，随即场上爆发出一片喝彩声。
“嘟——”，比赛结束的哨声响了，3：2险胜，赢了！赢了！队员们高兴抱住我说“就知道你可以的，乔子涵！”是啊，就知道我可以的，为了我最喜爱的足球，为了学校的荣誉，那怕是一瘸一拐，那又有什么呢？
哨声吹响的那一刻，看着妈妈与老师欣慰的微笑，听着观众席上雷鸣般的掌声，我洋溢着幸福的泪水。那时，我真的很自豪。
那一次我感到自豪作文400字 篇四
每个人都有长大的时候。长大是什么？长大是一粒种子经过风吹日晒，最终才发芽，长大，开花，结果；长大是一只雏鹰，经过很多次的练习，试飞，最终才成功在天空中自由自在地飞翔。这就是我理解的长大。
2017年的暑假，我和爸爸一起坐高铁去山东旅游。我们去了山东的省会济南、蓬莱、烟台等地。有一次，我们去传说中有仙人的蓬莱阁，当时正值暑期的三伏天，蓬莱可热了，温度不下于三十度，知了在树上不停地叫，好像在说：“热死啦，热死啦！”我也热得面红耳赤，人好像在蒸笼里似的。要是有冰棍就好了！
就在这时，“救命稻草”出现了！我看见了一个卖冰棍的小摊，这不就是我想要的吗？真是说曹操，曹操就到。于是，我央求爸爸，给我给一元钱，让我买水棍吃。可爸爸却说：“空腹不能吃冷食。”但我执意要买一根冰棍。最终，爸爸无可奈何，只好同意了。他用一元钱给我买了一根冰棍，我津津有味地吃起来。真好吃！
吃完冰棍后，我感觉凉爽多了。可是，这种感觉只持续了一会儿。仅仅大约过了十分钟后我就开始胃痛了，我的肚子里翻江倒海，好像就在发生“海啸”似的。没办法，爸爸只好赶紧在附近找了一家宾馆，选了间钟点房，让我先在里边休息。
在宾馆里，爸爸意味深长地对我说：“以后你可不能再这么任性了！”我连忙点头答应。
从此，我遇到这种事，不会再固执了。吃一堑，长一智！那一刻，我长大了！
那一次我感到自豪作文400字 篇五
每个人的成长过程中都会经历许多事情，有开心的、难过的、生气的、烦恼的……我也有一件事情记忆犹新，它让我自豪，因为我战胜了对水的恐惧，学会了蛙泳。
暑假里，天气太热了，妈妈给我报了游泳班，让我在解暑的同时又可以锻炼身体，并多学到一项技能。因为之前有过呛水的经历，这让我对水有一些恐惧，今天又要面对它，我心里有些不安。
我来到游泳馆，换上泳衣，走过泳池，不安的心开始快速地跳动。教练首先让我练憋气，我张大嘴巴，吸入了大量的空气，鼓足了腮帮子，那样子活像一只河豚。随后，我迅速把头伸进水里，心里也在数：一、二、三、四……憋了十五秒后，我实在受不了了，把头伸出了水面。这时，我感觉水也没有那么可怕，这次我战胜了它，心里的恐惧一下子都没了。
第二步，教练让我把手重叠在一起，向前伸，憋着一口气，头伸进水里，人就能漂起来了。我试了几次，都没有成功，还喝了好几口水。不安的情绪又涌上了心头，心里打起了退堂鼓，教练似乎看出了我的心思，来到我身边对我说：“别着急，放轻松点，按照步骤来，多练习几次一定会成功的。”说完，他在旁边说着步骤，我一步步地练习，功夫不负有心人，经过几次的尝试后，我终于会了。
然后，教练开始教我手和脚的动作，我把手重叠，像一把利剑一样刺出去，手向两边划。脚先放，接着翻，最后蹬水。这些动作倒是很简单，轻轻松松就学会了。
最后，就是换气了，我发现换气的时候在水里的时间并不长，就这个问题，我一直在练习，一次、二次、三次……我终于可以在水里像小鱼一样自由自在地游泳了。
这次，我不仅战胜了对水的恐惧，还学会了蛙泳，我为自己感到自豪。
那一次我感到自豪作文400字 篇六
那一次，我真自豪。
那天，我和我的朋友们一起玩，不知为何，他们要玩篮球，我心想：完了，我很少打篮球，一打球不就尴尬了吗？于是我说：我打的不好呀。他们却回答：没事儿，随便玩玩。于是我只好硬着头皮上场。
我们分了两队，开始比赛。开始，我就在后面来回走，看着他们到处跑动、传球。这时，我们队一个人接住了球，边运球边向篮筐冲了过去，别人挡在他面前，想拦住他。只见他不慌不忙，把球向左一推，一侧身，另一只手横在对手与球之间，过人。他又纵身一跃，用眼瞄着篮板，双手向前使劲甩去，手指轻轻一拨，球飞了出去，像一道闪电，划过天空，划出一道优美的弧线。球进了，我们发出一阵欢呼声。
比赛进入了白热化，气氛紧张了起来，但我还在无所事事。突然，不知是谁大喊一声：接球！我吓了一跳，还没来得及想是谁传给了我，球已经到了我的面前，我伸出双手，轻轻一跳，接住了球。我紧张极了，有点手足无措，一只手无力地拍着球。可对方已经如饿虎扑食一样向我扑来，我突然回忆起之前他们打球时的动作。
于是我也学着他们的样子，一只手架了起来，另一只手在前方拍着球。一条腿向前迈步，另一条腿再跟上，压下身体。对方一个人跑过来想抢球，我把球传到左手，用力向右一拍，身体也向右冲去，那人也跟了上来，我顿了一下，突然一转身，后腿微弯又用力一蹬，向反方向冲了去，甩开了那人。继续冲向目标，又有一个人挡在我面前，我心想：距离可以，投吧。于是我把身体一沉，嗖地跳起，举起双手，用力向上。先把手向后引，又向前一甩，一压手腕，手指一拨，球如一颗流星，飞了出去。对方也跳了起来，伸出双手，向球抡去，想把球打下来，但为时已晚。球飞过了他，飞向篮筐。球打在篮板上，在篮筐上转动，我心砰砰直跳，心想：千万不要出来！
终于，球进了！
朋友们欢呼着围着我，在他们的夸奖中，我也想说：那一次，我真自豪。
