染雾作文打篮球的好处 篇一
打篮球是一项受到广大青少年喜爱的运动。它不仅能够锻炼身体，还能培养团队合作精神和竞争意识。下面我将详细介绍打篮球的好处。
首先，打篮球能够锻炼身体。篮球是一项全身性的运动，可以让我们的身体得到全面的锻炼。在比赛中，我们需要跑动、跳跃、变向等动作，这些动作可以让我们的肌肉得到锻炼，提高我们的体能水平。同时，篮球还能够增强我们的心肺功能，提高我们的耐力和爆发力。
其次，打篮球能够培养团队合作精神。篮球是一项集体项目，需要队员之间的密切配合才能取得胜利。在比赛中，我们需要学会与队友沟通、协作，互相支持和信任，共同制定战术和执行战术。通过与队友的合作，我们能够培养出团队合作精神和团队意识，这对我们的日常生活和工作都有着积极的影响。
再次，打篮球能够培养竞争意识。篮球是一项竞技性很强的运动，比赛中我们需要与对手进行较量。在比赛中，我们需要学会分析对手的弱点和优势，制定相应的应对策略。通过与对手的较量，我们能够培养出积极进取、不服输的竞争意识，这对我们的人生发展有着重要的意义。
最后，打篮球能够增强自信心。在比赛中，我们需要充分发挥自己的能力，展示自己的技巧。当我们成功完成一次进攻或者防守时，会感到自己的努力得到了回报，从而增加自信心。同时，与优秀的队友和对手比赛，也能够让我们意识到自己的不足之处，从而激发我们的进一步努力，提高自己的水平。
综上所述，打篮球不仅能够锻炼身体，还能够培养团队合作精神和竞争意识，增强自信心。因此，我鼓励大家多参加打篮球的活动，享受运动带来的乐趣，同时也能够获得身心健康的提升。
作文打篮球的好处 篇二
打篮球是一项非常受欢迎的运动，它不仅能够锻炼身体，还有许多其他的好处。下面我将为大家介绍打篮球的好处。
首先，打篮球能够提高身体素质。篮球是一项全身性的运动，它能够锻炼我们的肌肉、骨骼和心血管系统。在比赛中，我们需要频繁地跑动、跳跃和变向，这些动作能够增强我们的爆发力和协调能力。同时，打篮球还能够提高我们的耐力和速度，让我们的身体更加健康。
其次，打篮球能够培养团队合作精神。篮球是一项集体项目，它需要队员之间的密切配合才能取得胜利。在比赛中，我们需要与队友进行沟通、协作，互相支持和信任。通过与队友的合作，我们能够培养出团队合作精神和团队意识，这对我们的日常生活和工作都有着积极的影响。
再次，打篮球能够增强自信心。在比赛中，我们需要充分发挥自己的实力，展示自己的技巧。当我们成功完成一次进攻或者防守时，会感到自己的努力得到了回报，从而增加自信心。同时，与优秀的队友和对手比赛，也能够让我们意识到自己的不足之处，从而激发我们的进一步努力，提高自己的水平。
最后，打篮球能够培养竞争意识。篮球是一项竞技性很强的运动，比赛中我们需要与对手进行较量。在比赛中，我们需要学会分析对手的弱点和优势，制定相应的应对策略。通过与对手的较量，我们能够培养出积极进取、不服输的竞争意识，这对我们的人生发展有着重要的意义。
综上所述，打篮球不仅能够提高身体素质，还能够培养团队合作精神、增强自信心和培养竞争意识。因此，我鼓励大家多参加打篮球的活动，享受运动带来的乐趣，同时也能够获得身心健康的提升。
作文打篮球的好处 篇三
“滴滴，滴滴……”闹钟一响，新的一天又开始了。我抱着篮球向学校跑去，因为学校组成了一支足球精英队，而我就是其中的一员。每天，我们坚持跑步、练习抢球、运球……
比赛之日终于来了，我们风火狼队PK天地无极队。
“风火狼队加油!风火狼队必胜!”场上啦啦队的呐喊声一浪高过一浪。有了这些啦啦队的支持和一个月的训练，我们可谓是稳操胜券。
裁判一发球，我是主前锋，眼疾手快把球抢了过来。天地无极队的主前锋在和我抢球，这时场上早已热闹沸腾了。马上就要进球了，我左躲右闪，一直在寻找不到合适的时机。突然趁对方不注意，“啪”进球了，观众在欢呼着，现在的比分是1比0。接着篮球落在了天地无极队的小前锋手中，小前锋把球扔了出去。我来了个高难度“极跳”，把他的球盖了下去。接着，我又用了一招“灌篮”进球了，欢呼声再次响起。
中场休息，现在的比分是23：15，我们遥遥领先。
离比赛结束还有5分钟，裁判员一发球，球被天地无极队的大前锋抢走，比赛进入了非常阶段……
比赛在一片欢呼和呐喊声中结束了，我们队夺得了冠军。
作文打篮球的好处 篇四
暑假篮球班已经有一周时间了，我逐渐喜爱上了这种运动方式，打篮球的好处更是数不胜数。
打篮球使我学到了很多球技。基本的传球、运球、绕腰，还有打比赛中的抢球等，我都进行了锻炼。这使我对打篮球的技巧进一步掌握。对关于篮球的技巧知识有了初步了解与熟悉。
打篮球锻炼了我的大脑与身体。通过篮球运动大脑中拥有了充足的氧气，并变得灵活、敏捷。各个部位都贯通了充足的血液，大脑、四肢、眼部等全身每一处都变得灵活，肺泡中的氧气进入血液，再通过血液循环输送到全身各处的组织细胞。循环畅通，整个人的身体变得精神有劲。
锻炼完毕，循环畅通，感到十分有精神，吃饭变得美味可口。读书，写作业也不再感到累了。这比以前起床后，饭菜索然无味，坐在书桌前就打哈欠好多了。一个半小时篮球运动，带动一上午的高效学习，这笔“买卖”赚大了。
打篮球可以锻炼弹跳力，有助于身体长高。昨天爸爸给我测量身高，我长高了3厘米，说不定就是打篮球的神奇功效呢!
热爱篮球，热爱运动，我会继续下去。
结尾：
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作文打篮球的好处 篇五
上个月，爸爸在家里给我量身高。“一米六七！”我爸爸说，“哇，这么高了！”这一定是因为我在打篮球，我心想。
我从三年级暑假时开始学的篮球，那个时候的我才一米五呢，经过艰苦的篮球训练，我
身体长高长壮了。妈妈说我以前吃东西挑肥拣瘦的，还不爱喝水，三天两头生病。记得我第一次训练打篮球，我想平时喝水少，于是就买了一瓶水。可是当我训练完喝完一瓶水后，才感觉只喝了沙漠中的一滴水。从那以后我就胃口大开，能吃能喝。
小小篮球，让我从三年级爱生病的我变成了一个一米六七的棒小伙。
三年级暑假我到篮球场的时候，只见有一人和我打招呼，那个人就是何梓晨。
后来几天我就经常约他打篮球。比赛时，我们俩配合得非常好，所以得了很多分。记得有一次打篮球，我忘带水了，于是他把自己水杯的水给我倒水喝，我谢谢他后心想：“啊，他一点也不嫌弃我脏，有这样一个朋友，可真好啊！”
小小篮球让我收获了纯真的友谊。
五年级上学期，我学校举办了一场篮球比赛。比赛还没开始，啦啦队就已经喊加油了。我方队员有六名，其中三名是替补的。前面几场比赛，我们一帆风顺。到后面几场比赛就有波动了，只见对方主力队员拿到球后，跑到三分线外投了一个三分球，完美的反超了我们一分。
我和队友的心都凉了，啦啦队也不喊加油了，“难道以前挥洒的汗水都白费了吗？”我拍了拍队友的背，表示安慰，我队友也给我击了个掌。
第五场比赛开始了，我拿到球后传给队友，队友再传给了我，其他队友为我掩护，阻挡住对方的围追堵截。我跑到三分线外，双腿一弯跳了起来，球从我的手里飞向篮筐，“哗啦”，球进了！我们再次超越对方场下欢呼声一片，场下有的人甚至比我们还兴奋。
小小篮球，让我懂得了团结才能战胜一切，拼搏才能成功！
我的篮球从最初的五号橙色的小球换现在四号棕色的大球，现在我手下的篮球已经拍了一年多了，他已经成了我最忠诚的伙伴了，我再也不愿意管篮球是“它”了，他让我的生活丰富多彩！
作文打篮球的好处 篇六
我是个活泼可爱的小胖子，很喜欢打篮球，我的爸爸是一名篮球教练，他平时常常教我打篮球。
每当打篮球时我感到“唰，唰，唰”的进球声是多么的奇幻美妙，让我对篮球更加的热爱，更加的心驰神往，让我控制不住的一直想打下去。
每当打篮球时我感到“砰，砰，砰”的拍球声是那么强劲有力，让我对篮球的兴趣更加浓厚。
记得第一次在爸爸单位打篮球，我的双手紧握篮球慢慢运到罚球线，停住，双手举过头顶左手扶球，右手用力往前上方推，在这同时，将力量注入小腿，做一个虎跳，“唰”，球进了！我深深地记住了这个进球的瞬间，这种感觉是美好的，也是幸福的。
自己打篮球的感觉好，看别人打篮球的感觉也不差。在运动方面，我最爱看的就是NBA直播，看着看着，仿佛自己也就在现场。看着看着，就会情不自禁地大声喊加油，甚至激动的手舞足蹈。篮球让生活更美好。
