染雾早晨跑步作文450字 篇一
早晨跑步的好处
早晨，当太阳还没有完全升起，大自然的宁静与清新弥漫着空气。在这个时候，我喜欢穿上舒适的运动装备，戴上耳机，开始我的早晨跑步。
早晨跑步有很多好处。首先，早晨的空气清新，没有被尾气污染，没有被尘埃弄脏。呼吸着新鲜的空气，我感到身心愉悦，精神焕发。其次，早晨的阳光温暖而柔和，给人一种宁静和安心的感觉。在阳光的照耀下，我感到充满活力和动力，整个身体都被唤醒了。再次，早晨的跑步可以促进新陈代谢，帮助消耗体内多余的脂肪，保持身材的同时也增加了身体的健康程度。此外，早晨的跑步还可以提高心肺功能，增强体力和耐力。通过坚持每天早晨跑步，我发现自己的体力明显增强了，不再容易感到疲劳和无力。最重要的是，早晨的跑步可以让我放松心情，减轻压力。在跑步的过程中，我可以倾听音乐，欣赏美景，享受大自然的美好。这样，我可以把一天的烦恼和压力都抛在脑后，让自己重新充满活力和动力。
总之，早晨跑步是一种健康又愉悦的锻炼方式。它不仅可以让我们保持身体健康，增强体力和耐力，还可以让我们放松心情，减轻压力。我相信，只要坚持每天早晨跑步，我们的身体和心灵都会得到极大的满足和放松。
早晨跑步作文450字 篇二
早晨跑步的乐趣
早晨，当闹钟响起，我总是感到有些困倦，不愿离开温暖的被窝。然而，一旦我穿上跑鞋，走出家门，迎接我的是早晨的清新空气和美丽的风景，我就感到自己充满了能量和动力，愿意迎接新的一天。
早晨跑步的乐趣在于与大自然亲密接触。在跑步的过程中，我可以看到花朵的绽放，听到鸟儿的歌唱。我可以感受到阳光的温暖和微风的吹拂。这些美丽的景色和声音，让我感到心旷神怡，仿佛置身于童话世界中。在大自然的怀抱中，我感到自己和周围的一切都融为了一体，忘却了一切的烦恼和疲惫。
早晨跑步的乐趣还在于与他人的交流。在跑步的过程中，我常常会遇到其他的跑步爱好者。我们会互相打招呼，交换微笑，分享跑步的快乐。有时候，我们还会一起组成跑团，互相鼓励，一起奋力前行。这样的交流和互动让我感到很温暖和愉悦，也增加了跑步的乐趣。
早晨跑步的乐趣还在于挑战自我。在跑步的过程中，我会设定一些目标和挑战自己。比如，提高跑步的速度和距离，克服自己的懒散和困倦。当我成功地完成一个个目标时，我会感到自豪和满足。这种成就感和满足感，让我愿意继续坚持下去，不断挑战自我。
总之，早晨跑步的乐趣在于与大自然亲密接触，与他人的交流和挑战自我。通过早晨的跑步，我不仅可以保持身体健康，增强体力和耐力，还可以感受到大自然的美丽和鼓舞人心的力量。我相信，只要坚持每天早晨跑步，我会一直享受这种乐趣，并且成为更好的自己。
早晨跑步作文450字 篇三
“一天之计在于晨，一年之计在于春。”春天到了，妈妈建议我和爸爸早晨跑步，不能再贪恋被窝睡懒觉了，浪费了早晨的大好时光。于是，我和爸爸做好了晨练的计划。
我们开始执行计划。第一天，一开始，我跑的节奏不紧不慢。可是，到中途时，我上气不接下气，小心脏“扑通扑通”直跳。步伐就开始乱了起来，我也有心打退堂鼓。正在此时，我看到鸟儿在枝头上对我叽叽喳喳叫个不停，好像在说：“做事不能半途而废，加油!”我耳边也想起爸爸经常对我说的一句话：“不管做什么好事，只要你坚持了，你就进步了，你就成长了。”于是，我又打起了精神，继续向前跑。
我和爸爸围着学校跑了一圈，大约有一公里，用了十分钟。虽然大汗淋漓，累得要死，但回过头来想一想，我居然也能跑出这么远的路程，自信心倍增，自豪感油然而生。
此后的日子里，我们一直坚持着，真是越跑越轻松，越跑越有活力，越跑越有激情。爸爸的大肚腩也明显变小了。
没事的时候，我在总结：跑步的好处非常多，可以使我们这一天都非常精神。跑步既可以使我们身体健康，又可以锻炼我们的意志，还能使我们的思维更加灵活，越来越聪明，真是一举多得啊!
我常常给自己打气加油：只要是对健康、对成长有益处的事，就要坚持;坚持，就一定有不一样的收获。
早晨跑步作文450字 篇四
晨跑，意思就是早晨跑步，但是实际上晨跑也可以变成一件富有诗意的事情，而不只是单纯的运动。早晨的天空其实是很美的，毫不逊色于晚霞，也不输有着闪烁星星的夜空，那是一种神秘的美，早晨初升的太阳与夜晚即将逃走的深蓝，中间夹着刚刚泛起的鱼肚白，像一幅美丽的画，不由让人浮想联翩，好似是黑暗与光明的对抗，又好似是初升的太阳，在为即将到来的光明扫除最后的黑暗，在晨跑的同时观察观察这幅千变万化的美景，也不失为一种乐趣。
人们对于各个季节的到来感知，往往是因为这个季节特有的事物的出现，就像我一样。那天我像往常一样晨跑，不知不觉到了景观桥旁，下面的河里传来青蛙的奏乐，使我顿然醒悟，夏天来了，也就是那一天，我终于体会到了晨跑的美妙。
浪漫与诗意其实无处不在，问题是一双发现它们的眼睛和努力制造它们的你。
早晨跑步作文450字 篇五
11月来临，我们早上的大课间不再是做操了，而是晨跑！
晨跑，多么简单的一个词啊！可那其中的累绝对超乎你的想象。更可怕的是我们竟然要围着篮球场跑6圈！很多人，也包括我自己，都想哀嚎几句。可与其这样，还不如来点实在的。
开始跑了！充满活力的音乐响起。随着贾老师的一声令下，整个学校都跑了起来。其实我心里还是挺开心的，因为我听到了风在我耳边悄悄细语。浩浩荡荡的脚步声，让我充满活力。
但这只是前三圈我的感受，等到第四圈的时候，感觉就不是那么美妙了。我的体力在渐渐消逝，腿像灌了千斤重的铅，在不断地往下坠。我的呼吸变得紊乱，耳边的声音也不再美好。风已经很少从我耳边掠过，我每次感觉到它的存在时，那声音就在向我咆哮。浩荡的脚步声，就像一只被敌人打乱了节奏的队伍，头也愈来愈沉，愈来愈沉
但比起做一个半途而废的人，我更想做一个胜利之人！我咬紧牙齿，晃了晃脑袋，努力让自己变得清醒点，努力跟上队伍。就算越来越吃力，但我不能放弃。人生难道不是勇往直前吗？而我就要做那个勇敢之人，做那个胜利之人，即使我会摔倒，即使我会受伤，但总有办法解决。
我认为跑步就像追逐梦想。它是一种考验，考验你的毅力！如果这6圈你都跑不下来，那又哪来的梦想可言呢？
早晨跑步作文450字 篇六
早上我早早起床，因为昨天的背诵内容我还没有太熟，需要再复习一下，早上是最精神的，背东西也是最快的，我洗漱过后，回到房间关上门边穿衣服边背，节省每一分每一秒，过了一会儿，通过我不懈的努力，终于背下来了，我朝着门的方向大喊：“”妈妈我背下来了”妈妈给我拿点牛奶和两个面包，我吃了起来，“还有五分钟，你再看看。你再看会儿，整得特别熟练了，我最后又复习了几遍，我手里东西没了，我也背完了，就下楼了。
学校门口看见同学都在等候但唯独没有看见禹同阿姨没来，只听见旁边的人喊来了，来了我才看见，我们进入校门并不是进班级学习，而是到操场跑步，可能是家长和老师想马上初三了就有体育考试，想让我们把身体素质提上来，到初三就不会那么累。
我们正准备开跑，你女队高同学带领。男队陈同学带领老师喊开始，我们就开跑鞋面，因昨天晚上下了很大的雨，都已形成了小水洼，跑步的时候，几乎都把那个地方绕开了一圈过后就听到陈同学说不知谁踩到水坑水花溅到我的身上，裤子都脏了，她伤心极了了，我非常理解她的心情，便劝说她，我们连续跑了几圈过后，大家都累得气喘吁吁，可我啥事没有，这可多亏了我的小鞋，跑起步来像在蹦蹦床上跳跃，安踏中国产出中国产品就是棒
我们跑完之后，有几名同学刚到老师便让他们自己在跑，我们就站队回班了，到了班级里，我们就开始值日，今天周四，还有一天就不是我们值日的，这是我想到了9月10日教师节，政治课上阿姨已帮我们买了礼物送给了老师。再此祝所有的老师，教师节快乐！
