染雾三年级蛙泳作文 篇一
蛙泳是一项非常有趣且重要的游泳技巧。我在三年级的时候学会了蛙泳，现在我来和大家分享一下我的经验。
首先，学习蛙泳需要有正确的姿势。当我们划水时，要将两只手臂伸直向前，然后向两边分开，再向前划水。同时，要将腿伸直，然后向外打开，再向内合拢。这样反复划水，我们就能像青蛙一样向前游动了。
其次，呼吸也很重要。当我们划水的时候，要保持头部在水面上方，只露出鼻子和嘴巴。当一只手向前划水的时候，我们要将头部稍微向一侧转动，用嘴巴吸气。当手臂向两边分开的时候，我们要将头部转回正常的位置，将气息呼出。这样就能保持良好的呼吸节奏，不会因为缺氧而不舒服。
最后，练习是关键。学习蛙泳需要不断地练习和磨炼自己的技巧。在学校游泳课上，老师会给我们一些练习动作，比如蛙泳推墙、蛙泳单腿划水等等。我们要跟着老师的指导，不断地练习，逐渐提高自己的水平。同时，我们还可以利用课余时间去游泳馆，和朋友一起切磋技巧，共同进步。
通过学习蛙泳，我不仅锻炼了自己的身体素质，还提高了自己的游泳技能。蛙泳是一项非常有趣和实用的技巧，我相信只要大家用心去学，都能够掌握它。希望大家都能享受游泳的乐趣，健康快乐地成长！
三年级蛙泳作文 篇二
蛙泳是一项令人兴奋的游泳技巧，而我在三年级的时候就学会了蛙泳。现在我来和大家分享一下我的经历和感受。
学习蛙泳的过程并不容易，起初我感觉手脚都不协调，总是摔倒在水里。但是，我并没有放弃，我告诉自己要坚持下去，因为我相信只要付出努力，就一定会有收获。
在老师的指导下，我不断地练习划水动作。起初，我的手臂总是不够直，腿也不够伸直。但是，我没有气馁，我一遍又一遍地练习，直到终于掌握了正确的划水动作。我发现，只要我用力划水，就能顺利前进。
随着练习的进行，我的蛙泳技术也逐渐提高。我能够游得更远、更快了。同时，我也学会了正确的呼吸方法。我知道了什么时候该呼吸，什么时候该憋气。这让我感到非常自豪和满足。
通过学习蛙泳，我不仅锻炼了身体，还培养了坚持不懈的精神。我明白了只有付出努力，才能取得进步。同时，我也发现了游泳的乐趣。每当我在水中畅游的时候，我感到一种无比的自由和快乐。
蛙泳是一项非常有趣和实用的游泳技巧。我希望大家都能学会蛙泳，享受游泳的乐趣。同时，我也希望大家能够拥有坚持不懈的精神，在面对困难时不气馁，勇往直前。相信只要我们努力，就一定能够成为优秀的蛙泳选手！
三年级蛙泳作文 篇三
暑假里，爸爸带我去学游泳。
刚开始，我很害怕，可看到周围的好多孩子都下了水，我也慢慢地下了水。
一下水，我感觉水凉很冷，爸爸让我赶紧快游，可我不会游，只能瞎扑腾。爸爸耐心地教我在水里呼吸换气的方法与游姿，可我还是不会游。这时，我感觉身体好冷，爸爸便把我送上岸，让我休息一会儿。
过了一会儿，我又下了水，感觉水比刚才浅了一些，我又尝试着游了游，可只能游一下，脚又迅速落地了。我不甘心，一次又一次地尝试着、练习着。
终于，我能游一小段了，我很高兴。但我又试着练习游一大段，还是不行。我不灰心，一直练习着。
整个一下午，我大胆地尝试着，慢慢地不怕水了，不断地调节着自己的平衡性，终于学会了游泳，甭提多兴奋极啦。
从这件事上，我悟出了一个道理：世上无难事，只要肯攀登。
三年级蛙泳作文 篇四
暑假刚开始，妈妈给我上了游泳课，因为我去年学了蛙泳，今年想学自由泳，所以很期待，一直想着能在水里自由舒展身体，学会各种高难度动作。
暑假后的第二周，我的游泳课正式开始了。一大早，爷爷就准备好了早餐。匆匆吃完后，我拿着装备就出发了。
当我到达省体育馆时，教练已经早早地在那里等着准备点名了。学生到达后，教练带我们去训练场讲解注意事项和规则。因为我妈妈工作忙，她通常没有时间带我出去游泳。看到游泳池后，我不禁为自己早早跳入水中，像一条小鱼一样自由游动而感到兴奋。结果教练一句话也没听进去。直到教练点名我才醒过来。我意识到我又分心了。
游泳的作文04-20
三年级蛙泳作文 篇五
暑假到了，天气很炎热，我问爸爸可不可以去游泳？爸爸说“可以，等妈妈回来我们一起去游泳。”我迫不及待地在家里等妈妈回来！
到了下午，妈妈回来了，我们三个人一起到了水上乐园。我们先在商店买了游泳衣和游泳圈，然后换好衣服走到游泳池边，那里有深水区和浅水区，我只能到浅水区游泳。开始，我还不敢下去，但是我看到很多小朋友带着五颜六色的游泳圈在水里玩耍、欢笑。我还鼓起勇气，带着一个紫色的游泳圈，“扑通”我跳进了泳池里。我一下像一只自由自在的小鱼，一会又似一只无忧无虑的水鸟。时而蛙泳前进，时而躺在游泳圈上踩水退行，我的双手不停地摆动着，两脚不住的打着水，溅起的水花如一个个活泼可爱的小精灵。
渐渐地，我游累了，赶紧拿着游泳圈上了岸。我对爸爸妈妈说：“我游累了，我们回家吧！”然后我们就在更衣室换好衣服回家了。
今天游戏游得真开心，我不但克服了胆小的毛病，还学会了游泳，真是有意义！
三年级蛙泳作文 篇六
今天，妈妈带我去中山公园体校参加游泳训练班，这是上课的第一天。
到了游泳馆，我见到了很多人，也是和我一样来学游泳的小学生。我们班一共有23人，年纪大小不一。其中一对胖兄弟，长得很可爱。最小的一个才五岁，长得黑黑实实，胆子非常大。
我们换好游泳裤，在教练的带领下开始了准备运动，点点头，弯弯腰，伸伸腿。要下水了，我往游泳池一看，水很深，也很凉。我鼓起勇气，扶着池边，慢慢地把脚伸下去，在教练的指导下练习蛙泳动作。
我记住教练的教导，身子要放松，腿要浮起来，动作要平稳，认真练习。忽然，教练站在五米远的地方叫我游过去。我心里真害怕。这时，耳边又传来教练的声音：“不要怕，快点游过来。”我什么也不想了，闭上眼睛，脚一蹬，使劲往前游。等我再睁开眼睛时，就看见教练笑吟吟地望着我。
经过十几天的训练，我已经能游上几米了。明年暑假，我还要来学游泳，争取游得更好。
