染雾小学体育试讲备课模板范文 篇一
标题：跳绳技巧讲解与练习
一、教学目标
1. 知识与技能：学生能够正确理解并掌握跳绳的基本技巧，包括单人跳、双人跳和团队跳等。
2. 过程与方法：通过观看示范、模仿练习和小组合作等方式，培养学生的动作协调性和团队合作能力。
3. 情感态度价值观：鼓励学生勇敢尝试、相互帮助，培养他们积极向上的运动精神和团队意识。
二、教学重点
1. 跳绳的基本技巧，包括单人跳、双人跳和团队跳。
2. 学生的动作协调性和团队合作能力。
三、教学准备
1. 跳绳。
2. 示范视频或图片。
3. 课堂布置：确保学生有足够的跳绳空间，并保证跳绳的安全性。
四、教学过程
1. 热身活动（5分钟）：进行一系列简单而有趣的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备学生进行跳绳练习。
2. 技巧讲解（10分钟）：
a. 单人跳：向学生展示单人跳的示范视频或图片，并讲解基本动作要领，如手臂摆动、脚步落地等。
b. 双人跳：向学生展示双人跳的示范视频或图片，并讲解基本动作要领，如双方的协作配合和节奏感等。
c. 团队跳：向学生展示团队跳的示范视频或图片，并讲解基本动作要领，如团队的合作默契和步伐统一等。
3. 练习与巩固（25分钟）：
a. 单人跳：让学生按照讲解的要领进行单人跳绳练习，并逐渐提高难度，如加快速度或尝试跳双脚跳等。
b. 双人跳：学生分成小组，进行双人跳绳练习，通过互相配合和交流，提高动作的协调性。
c. 团队跳：学生分成更大的团队，进行团队跳绳练习，通过协作和合作，获得成功的喜悦。
4. 活动总结（5分钟）：向学生总结当天的学习内容，鼓励他们勇敢尝试、相互帮助，并表扬他们的努力和进步。
五、教学反思
通过本节课的教学实践，学生能够掌握跳绳的基本技巧，并在练习中提高动作协调性和团队合作能力。教学过程中，我采用了多种教学方法，如示范、练习和小组合作等，使学生在积极参与中获得了乐趣和满足感。但在教学准备方面，我需要更加充分地考虑到学生的跳绳空间和安全问题，确保他们的身体安全。此外，在课堂管理方面，我需要更加注重学生的集中注意力和纪律性，以保证教学效果的最大化。
小学体育试讲备课模板范文 篇二
标题：足球基本动作技巧讲解与练习
一、教学目标
1. 知识与技能：学生能够正确理解并掌握足球的基本动作技巧，包括带球、停球和射门等。
2. 过程与方法：通过观看示范、模仿练习和小组对抗等方式，培养学生的足球技能和团队合作能力。
3. 情感态度价值观：鼓励学生勇敢尝试、相互帮助，培养他们积极向上的运动精神和团队意识。
二、教学重点
1. 足球的基本动作技巧，包括带球、停球和射门。
2. 学生的足球技能和团队合作能力。
三、教学准备
1. 足球。
2. 示范视频或图片。
3. 课堂布置：确保学生有足够的足球空间，并保证足球的安全性。
四、教学过程
1. 热身活动（5分钟）：进行一系列简单而有趣的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备学生进行足球练习。
2. 技巧讲解（10分钟）：
a. 带球：向学生展示带球的示范视频或图片，并讲解基本动作要领，如脚部的控制和身体的平衡等。
b. 停球：向学生展示停球的示范视频或图片，并讲解基本动作要领，如脚部的接触点和身体的调整等。
c. 射门：向学生展示射门的示范视频或图片，并讲解基本动作要领，如脚部的力量和身体的协调等。
3. 练习与巩固（25分钟）：
a. 带球：让学生按照讲解的要领进行带球练习，并逐渐提高难度，如加快速度或尝试带球过人等。
b. 停球：让学生按照讲解的要领进行停球练习，并逐渐提高难度，如接住高速传球或尝试空中停球等。
c. 射门：学生分成小组，进行射门练习，通过互相配合和交流，提高射门的准确性和力度。
4. 活动总结（5分钟）：向学生总结当天的学习内容，鼓励他们勇敢尝试、相互帮助，并表扬他们的努力和进步。
五、教学反思
通过本节课的教学实践，学生能够掌握足球的基本动作技巧，并在练习中提高足球技能和团队合作能力。教学过程中，我采用了多种教学方法，如示范、练习和小组对抗等，使学生在积极参与中获得了乐趣和满足感。但在教学准备方面，我需要更加充分地考虑到学生的足球空间和安全问题，确保他们的身体安全。此外，在课堂管理方面，我需要更加注重学生的集中注意力和纪律性，以保证教学效果的最大化。
小学体育试讲备课模板范文 篇三
教学目的：
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。
教学方法：
讲授、练习法
教学重点：
第八套广播体操
课时安排：
1课时
教学器材：
教学程序设计：
一、准备部分
课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、复习广播操的前三节。
3、专项准备活动。
二、基本部分：
第八套广播操（4-6）节：
第四节，体侧运动。
第五节，体转运动。
第六节，全身运动。
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。
学生注意事项：
1、学生站一列横队。
2、学生认真听讲，仔细触摸。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
游戏：
块块集合
规则：
1、 必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。
2、分散集合时不许推拉冲撞他人。
四、结束部分
1.放松
2.小结
3.下课
小学体育试讲备课模板范文 篇四
活动目标：
1、探索椅子的各种玩法，充分练习平衡、爬、跳、跑等动作。
2、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
张椅子排成四横排，另加1张教凳。
2.上课音乐。
活动过程：
一、导入部分，热身运动，跑步。(9:10-9:15))
二、单人玩椅(9:15-9:25)
1、坐椅子师：现在我们都认识了，可以坐在椅子上玩游戏了，我发信号，你们做动作，行吗?
(1)手放膝盖上——把两手举起来——举一只手——左手举起——右手举起;
(2)左脚抬起——右脚抬起——两只脚抬起来——两只手两只脚都抬起来;
(3)拍五下手——拍五次脚——手脚一起拍五下。
(4)骑车。
2、站椅子旁师：请站在椅子旁，和椅子做做好朋友，和它亲热亲热。朋友见面我们一般有几种打招呼的方式?(握手、拥抱、敬礼、特别好的就轻吻)，现在我们也来和椅子亲热亲热。
(1)用嘴巴亲一亲椅子的头——轻轻吻一吻椅子的肚子——亲一亲椅子的腿
(2)在亲的时候两只脚站好，不可以弯曲，两腿笔直，谁弯了就失败，下面的动作要求腿不能弯。
(3)谁亲到椅子的腿了?展示一下。总结玩的时候其实也是要动脑子的。
3、躺椅子
(1)躺：老师示范在椅子上平躺睡觉。
(2)趴：刚才躺着睡，现在试试能不能趴着睡。数秒。
4、站椅子上师：现在开始，不能掉下来，掉下来就是失败。
手打开——下来——高个子——矮个子——单腿——换只腿——转一圈
5、从椅子上跳下师：从山上跳下去，身体哪个地方先着地?哪里是脚?跳下去腿弯的还是怎么样的?(幼儿尝试后回答)
(1)我们换一种方式跳，脚先着地，膝盖像弹簧一样弯一弯，没有声音，平稳落地。比一比谁的声音最轻?
(2)上山下山游戏累了吗?我们坐在山上休息一下
三、男女合作，钻过山洞(9:25-9:35)刚才一个人玩椅子，接下来我们集体玩。两排椅子两两相对排好。
(1)一张椅子的山洞：
男孩子做像老师一样的动作，变成一个山洞，难吗?女孩子用最快的速度，从山洞里钻过去，钻过去以后从旁边的小路回来排到队伍最后去。
(2)两张椅子的山洞：
男孩子的山洞起立，变高，简单吗?女孩子倒过来爬。
(3)跨山洞：
女孩子，好玩吗?你们当然好玩，但是男孩子很辛苦的。现在男孩子要休息一下，坐沙发了，请你们坐一张椅子，脚放另张椅子上。女孩子不爬，看看能不能跨过去?女孩子脚抬高，男孩子可以边休息便发挥一下绅士风度，扶一下女孩子。
四、搬运椅子，往返接力(9:35-9:38)换场地：
男孩子真棒，帮老师一个忙，好吗?把自己的和女孩子的椅子都搬到操场那一面的边上排成一排。女孩子还等什么，我们也过去排队喽。谢谢男孩子。
你们的表现真棒，为了奖励你们，来一个接力赛，好吗?游戏规则是这个样的：对面有一张椅子是你们返回点，等一会儿每个人都要跑过去，绕过那张椅子返回来，碰一下下面一个小朋友的鼻子，再排到队伍的后面去，下一个小朋友要被碰到鼻子才能出发，等队里每一个人都跑完了，组长站在点上高举上手就代表完成任务了，合作才能成功，看哪一组第一个跑完就是冠军。(请谁来试一试)
(1)空跑热身，熟悉规则。
(2)搬一张椅子接力。增加难度，不用碰鼻子了，搬椅子接力，只要把椅子交给下一个人就算接力完成。
小结：刚才谁赢了?谁输了?为什么会输了?其实比赛谁输谁赢不是最重要的，看是不是动脑筋，团队是否有合作。
安全提醒小结：
动动脑子，椅子就可以变得很好玩，每个人都可以想出很多玩椅子的方法，有些动作好玩，但有一些难，可能现在你还做不好，不要着急，多多练习，长大了就会做得很好。有些动作好玩，可能还有一些危险，如果在教室里，没有老师，没有爸爸妈妈的同意，你就不可以这样玩椅子，懂吗?相信你们都会懂得在运动中保护好自己的身体不受伤，玩得又开心又安全。
五、放松娱乐，听音乐做动作。(9:38-9:40)
小学体育试讲备课模板范文 篇五
一、学情分析
本节课的授课对象是小学四年级学生，学生身体发育到了快速发展的时期。身体素质指标均有提高，身高体重在不断增长，50米跑、立定跳远、仰卧起坐男生优于女生，差异不明显，跳绳、坐位体前屈女生优于男生且差异明显。他们体育爱好广泛，在练习和测试中踊跃表现，对测试项目会付出百分之百的努力，但学生注意力不够稳定，不易持久，教师应在测试前强调好记纪律，讲清楚测试规则，把握和控制好学生的情绪。
二、指导思想
根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。
三、教学目标
1、通过测试，提高学生积极参与体育活动，培养其兴趣和爱好。
2、知道坐位体前屈的一般要求，熟记自己的成绩。
3、控制自己用正确的姿势完成坐位体前屈测验，积极改进自己的动作技术。
4、正确对待自己的成绩，明白只有刻苦锻炼才能取得更为优异的成绩，表现出顽强拼搏不怕吃苦的精神。
四、教学重难点
重点：测试坐位体前屈的动作质量；
难点：身体柔韧性
五、教学内容
坐位体前屈跳短绳
六、教学准备
坐位体前屈仪、小垫子2块、短跳绳40根
七、组织教法
根据本课的教学目标，先集体做准备活动后，然后采取分组轮换的教学形式，把全班分成男女生两个大组，一组在体育委员的带领下进行跳短绳的练习巩固，另一组在体育教教师的带领下进行坐位体前屈的测试，然后两组进行轮换。
八、教学流程
课堂常规—检查着装—队列队形—准备活动（热身操）—柔韧专项素质练习—情绪激发、测试动员—坐位体前屈测试—跳短绳练习—分组轮换—放松练习—集合总结、提出要求。
九、教案设计
教学反思：坐位体前屈是一个让学生感受体育活动中如何克服困难、战胜自我、寻找寻找技巧的教学内容，是水平一学生测试项目的其中一项，因此，我们在大部分体育课上都要对其进行一定时间的练习。坐位体前屈动作简单，又较为枯燥，有的学生腿部肌肉拉伸到一定程度时，会感觉到疼痛难忍而自动放弃坚持，而有的学生在拉伸到一定程度虽感觉到了疼痛，但仍然咬牙坚持，使肌肉韧带得到了最大限度的拉伸，在测试过程中那些意志力坚强、练习刻苦的学生取得了优异的成绩，我为他们的表现引以为豪。因此，在教学中应激发学生斗志，用这些活生生的例子激励班里的所有学生，对他们进行榜样教育，培养他们不怕困难、持之以恒的意志品质。榜样的力量激发了学生好胜心强的一面，同学们在考核中个个争先，你做得好，我一定坚持做得比你要好！让我们惊喜的是成绩在10—20厘米的人数能达到班级总人数的半数！总之本节课的测试非常让人满意！
小学体育试讲备课模板范文 篇六
第1
部分
学习目标
：
队列队形训练
学习内容
：
军训常规内容
重点
：
向左向右看齐
难点
：
齐步走
学习步骤
：
一、动作训练(5课时)
1、立正
2、稍息
3、跨立
4、向右转
5、向左转
6、向后转
7、向左看齐
8、向右看齐
9、向中看齐
10、蹲下
11、起立
12、报数
13、站军姿
14、紧急集合
15、解散
16、军礼
17、欢迎仪式
二、队列训练(3课时)
1、正步走
2、齐步走
3、跑步走
4上前一步走
5、上前三步走
6、原地踏步走
7、向两边踏步散开
8、向左边踏步散开
课后小结：
1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.
2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.
第2部分
学习目标：
掌握快速跑的动作
学习内容：
队列练习50米快速跑
重点：
在练习中能很好的发挥速度
难点：
在发挥速度的同时要注意正确的动作
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1.组织复习队列练习。教师提出练习的要求。
2.进行集体的练习。以四列队形进行练习。教师呼口令并提醒存在的问题。同时时常的要提醒动作的要领。
3.领做蛇行的队列练习。要求练习时队伍整齐。间隔距离相同。
学生活动：
1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现。
2.能够跟随教师的口令很好的完成练习。
3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现。
组织：四列横队一路纵队
二、合作探究、掌握技能
重点：在练习中能很好的发挥速度
难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作
教师活动
：
1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。
2.复习蹲锯式起跑的动作。
3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习
4.示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作。
5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。
学生活动：
1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态
2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。
3.发挥自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。
4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。
组织：四路纵队和散点队形
三、放松身心，结束本课
舞蹈：《幸福与拍手》
学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材：xxxx
课后小结：
1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性。
2.注意及时的纠正学生的摆臂动作。
第3部分
学习阶段：
水平二
学习目标：
通过多种练习形式发展跳跃能力
学习内容：
蹲跳起
重点：
初步学会蹲跳起动作。
难点：
做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走
2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。
3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。
学生活动：
1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。
2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。
3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。
组织：以四路纵队完成游戏。
二、合作探究、掌握技能。
重点：初步学会蹲跳起动作。
难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教师活动：
1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。
2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。
3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。
学生活动：
1.认真的看示范和听讲解。
2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。
组织：四路纵队。
三、放松练习，调节自身。
教师活动：教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。
学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。
组织：在蹲跳练习完成的队列上。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地：操场
