染雾拓展训练活动总结 篇一
拓展训练活动总结
拓展训练活动是一种通过参与各种户外活动来实现个人成长和团队建设的培训方法。在过去的一周里，我参加了一次拓展训练活动，并从中受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我在活动中学到的一些重要教训和经验。
首先，拓展训练活动强调团队合作和沟通。在活动开始之前，我们被分成了几个小组，每个小组都有一个指导员来指导我们的活动。在活动中，我们需要通过互相合作和沟通来完成各种任务。这种团队合作的精神使我们更加紧密地联系在一起，并且在活动中建立了深厚的友谊。我们学会了倾听和尊重他人的观点，并学会了在团队中发挥自己的优势。
其次，拓展训练活动需要我们克服困难和挑战。在活动中，我们遇到了很多困难和挑战，例如攀爬高墙、穿越障碍物等。这些任务对我们来说是很具挑战性的，但我们学会了勇敢面对这些挑战，并找到解决问题的方法。通过这些经历，我们变得更加坚强和自信，学会了在面对困难时不轻易放弃。
最后，拓展训练活动帮助我们发展领导能力。在活动中，我们需要选择一个领导人来组织和指导我们的团队。作为一个团队成员，我有机会担任领导角色，并学会了领导和激励团队的重要性。通过这次活动，我发现领导并不只是指挥别人做事，而是要善于倾听和理解他人的需求，并帮助他们发挥自己的潜力。
总的来说，参加拓展训练活动是一次非常有意义的经历。通过这次活动，我学会了团队合作、克服困难和发展领导能力。这些经验将对我的个人和职业发展有着深远的影响。我将继续努力发展自己的团队合作和领导能力，并将这些经验应用到我的日常生活和工作中。
拓展训练活动总结 篇二
拓展训练活动总结
拓展训练活动是一种通过户外活动来提升个人能力和团队合作的培训方法。在最近参加的一次拓展训练活动中，我收获了很多宝贵的经验和教训。在这篇文章中，我将分享我在活动中学到的一些重要观点和感悟。
首先，拓展训练活动帮助我认识到团队合作的重要性。在活动中，我们被分成了几个小组，每个小组都有不同的任务和目标。我们需要互相合作，共同努力来完成这些任务。通过与队友的配合，我意识到团队合作可以取得比个人努力更好的效果。每个人都有自己的特长和优势，只有通过团队合作，我们才能充分发挥个人的优势，同时弥补自己的不足。
其次，拓展训练活动让我学会了如何面对挑战和逆境。在活动中，我们遇到了许多困难和挑战，例如攀爬高墙、穿越河流等。这些任务对我来说是很具有挑战性的，但我学会了勇敢面对这些挑战，并尝试找到解决问题的方法。通过这些经历，我变得更加坚强和有信心，学会了在逆境中保持乐观和积极的心态。
最后，拓展训练活动激发了我的领导潜能。在活动中，我们需要选择一个领导人来组织和指导我们的团队。作为一个成员，我有机会担任领导角色，并学会了如何领导和激励团队。通过这次活动，我意识到领导不只是指挥别人做事，更重要的是要善于倾听和理解他人的需求，并帮助他们发挥潜力。这些领导经验将对我的个人和职业发展有着重要的影响。
总的来说，通过参加拓展训练活动，我学到了团队合作、面对挑战和发展领导能力的重要性。这些经验将对我的未来发展产生积极的影响。我将继续努力发展自己的团队合作和领导能力，并将这些经验应用到我的日常生活和工作中。拓展训练活动是一次非常有意义的经历，我将永远珍惜并运用其中的宝贵经验。
拓展训练活动总结 篇三
无论生活给了你多少难题，只要你有方向，就有期望;有期望，就有努力改变的空间，让我真真切切的感动几位领导同事的坚持，感动党委书记的先锋带动;领导的“老当益壮”，感动xx经理的“倔强”，因为他的“鸭掌脚”;感动李春元经理的“不服输”，膝盖受伤仍不放弃。很多时候不是看到期望才去坚持，而是坚持了才能看到期望。你想要的生活，得亲自努力才能实现，人最难的其实不是妥协，而是在逆境中的不妥协。你看不到前路究竟如何走向，却还要凭着一股子韧劲逼着自我坚持下去，哪怕期望微渺，也值得全力以赴。未来要过什么样的日子，取决于当下的你究竟如何去做，每一个提高和成就，都蕴含着以往受过的寂寞、洒过的汗水和流过的眼泪，脚踏实地把每一天榨得干干净净，每一天晚上都能问心无愧地踏实睡去，就是当下我们该过的最好的生活了。
拓展训练活动总结 篇四
“三月的梨花白生生亚白生生，花香引来了小蜜蜂呀小蜜蜂，梨花村哪个姑娘伢白如玉亚，引来了放蜂的好后生呀好后生……”刘紫玲的这首《梨花情》唱出了梨花盛开时一片欣欣向荣的美好情景。眼下正是梨花盛开的季节，而我所在的实习县魏县正是全国有名的鸭梨之乡，在这个梨花争艳的季节，我们三位实习生在魏县二中其他两位心理老师的协助下，于4月8号带领八年级的两个班级轮流进行了户外心理素质拓展训练，旨在让学生们趁着这盛开的梨花放飞心情、欣赏春天的欣欣向荣，同时缓解同学们紧张压抑的心情。
我们将户外活动的地址选在了离魏县二中特别近的一块有雪白的梨花和金黄的油菜花的小广场。我们准备的活动有：十人九足、履带战车、动力火车等。
通过这些团体辅导小活动，这两个班级的同学们感受到了个人与团队唇齿相依的关系、体会到了团队合作互帮互助的乐趣、学会了包容和担当的大气品质、懂得了感恩和坚强的重要作用。同学们纷纷表示一定会在今后的学习上永不言弃、不畏惧困难，同学们愿以一种更加积极向上、欢快舒畅的心情投入到紧张的学习生活中去。
就像一枚硬币总有正反面一样，每件事情都有正面和反面，我认为在这次户外素质拓展还存在着许多的不足之处。第一，经验较少。由于我刚实习一个月因此教学经验较少，也从未组织过学生进行户外素质拓展训练，缺少这方面的教学经验。加之班级容量大，不好管理学生，在到达训练场地后，没有对学生进行比较明确的讲解活动的目的、流程以及具体做法。导致学生们不是很清楚如何去进行各个活动，而是一个个的问我以及心理老师。第二，资源未能充分利用。魏县二中的每个年级都有一到两名心灵使者，他们是课堂上天然的教学资源，其实教学过程中完全可以充分利用他们的积极性、主动性和能动性区帮助老师把心理课上好。课前我应该对心灵使者进行有关本次户外素质拓展训练活动的培训，以便他们在课上协助我们开展这次户外心理素质拓展训练。第三，没有合理的安排活动时间。由于每节课只有45分钟，课时时间短，班级容量太大，场地空旷，学生不好管理，加之课前准备不充分，没有合理的安排好每个活动的时间，致使预先设置的活动项目没有能够充分开展，甚至有的项目根本没有能够在课堂上进行，同学们感觉还没有玩尽兴，就不得不草草结束训练活动返回学校。
总体来说这次户外心理素质拓展活动得到了各位领导、老师以及学生们的欢迎，但是我会根据这次活动的反思，好好准备今后的心理素质拓展活动，我相信我会做的越来越好的！
拓展训练活动总结 篇五
团队协作是提高领导力和组织力的有效方式，工作认真细心，也是我们今后工作中要加强和提升的。
我们要学习林县人民这种战天斗地的敢闯敢拚的无私奉献精神，同时要把这种精神用到我们的实际工作当中，任何困难都挡不住我们前进的步伐，
要以管网安全运行为已任，做好部门稳定工作，踏踏实实地干好本职工作，带领部门员工履职尽责，无私奉献，守护好公司的安全大门。
拓展训练活动总结 篇六
这忙碌的一年，过多的事务缠身，三周年的庆典及年终的总结表彰大会未如往年按时进行，在春节年头即将到来之时，特发贴向驴友们汇报这一年来俱乐部以及领队工作的情况总结：
一、用心策划户外活动，确保安全出行。
户外活动，安全最重要。我们始终坚持“安全第一”的宗旨，每次出行做到“一个也不能少”。20xx年，密山户外旅作为密山户外运动的先驱者，在这优秀的网络平台上，共开展了42次常规户外活动，从召集前的认真策划，到召集贴的发布，密山户外旅策划层都用心做好目的地选择与设定，做好目的地的情况收集，对活动安全系数进行预估。我们坚信态度决定一切，因此做好活动召集前的准备工作更显关键，多次活动目的地是经过领队的亲自探路后确定的，领队及探路人员带着户外专业工具到达预选目的地进行资源测评。
为活动的更好开展，领队认真记录每一次探路经过与细节，有些预选目的地进行了不止一次的探路测评，有些预先目的地在测评后因条件不理想而取消;对于一些较远而无过多时间亲自测评的目的地，需要联络多个当地人或有出行经历的驴友，以确定目的地的可行性、可玩性，在了解了各方面的情况后，行文发布，在方案中注明活动目的地情况、活动注意事项、以及需要准备的东西等等。
活动方案的发布后，密山户外旅认真做好应答咨询的工作，对来人来电的活动咨询进行认真且耐心的解答，在见面会上重复一切与活动有关的事项，并突出“安全第一”的要求与原则。在有了妥善的准备工作下进行开展活动也不能掉以轻心，活动过程中的前后呼应、联络;休息节奏的调整;队员志气的鼓励;与驴友进行不断的沟通等等，最终保证一个也不能少安全的完成活动。
二、做好领队培养工作，加强专业培训
经过几年的共同驴行，在20xx年，我们明确增加了三年以来的第一位荣至名归的男女领队——xx，增强了密山户外旅领队力量，更好的为驴友组织更多更好的活动。
为了让活动安全进行，密山户外旅安排领队参加了中国登山协会组办的“户外指导员”培训班，在经过系统学习后取得了优异的成绩，并有1人取得全国优秀学员称号及荣誉证书。通过专业的培训，让密山户外旅专业领队对户外运动的多方面知识有了进一步的了解，更好的运用到活动的每一项工作中去，让活动更专业，更精彩，更安全。
通过培训后，我们纠正了一些以往活动中不专业的作法，专业的开展了绳降活动，让这一项在外行人眼中显得异常危险的极限运动，成为我们精彩的，让我们体验到他人无法体力的欢悦。在通过培训后，让我们在陌生的环境下，更好的对地形进行解图与判断，更加安全的与驴友共同达到目标。
三、开展多元化活动，丰富驴友生活
星晨走过三个年头了，我们的活动由以往单一的周边山区活动，发展到更远的地区，由于增加了行业间的合作，我们开展了去雪乡看雪、去珍宝岛看湿地、去宝清转山等丰富多彩的长途旅行活动。与兴凯湖俱乐部一起，我们一如既往的组织了穿越兴凯湖50公里。
在20xx年，我们一起走过的42多次外出活动中，我们有徒步、有穿越、有溯溪、有绳降、有漂流，我们还组织了多次自驾活动，让更多有车一族加入我们的活动，体验不一样的户外生活。
在日常日子里，以锻炼身体、增强友谊为目的，召集了在城市里以及不远离密山的几十次休闲活动锻炼。从市区开始徒步至兴凯，徒步至将军峰，徒步至黑台等中短途的徒步锻炼活动，不定期的自发召集的羽毛球活动，环市骑行活动，夏天湖边游泳泡水等等活动，都受到众多朋友的喜欢。
以外还开展了数不清的大中小范围的休闲活动，烤羊、窑鸡、钓鱼、烧烤、聚餐等等，已经成了驴友间日常联络、交流、增强友谊的生活方式。
四、户外队伍的增加，会员不断壮大
20xx年，我们在去年取得大的发展的基础上更上了一层楼，参加活动人员有了进一步的增加，同比增加了100人。密山户外旅依然本着活动积分晋级会员的制度，“会员”作为星晨驴友中的一种无尚的荣誉，成为驴友间争相谈论的重要话题，20xx总结会上，曾称20xx年为会员的丰收年，而这令人欢心鼓舞的20xx，再一次成为会员的丰收年，人数为前三年之最。
五、不足之处仍需要驴友的包容
在取得进步及收获的同时，我们仍深感有不足之处，由于无法掌控天气等因素，百密而总有一疏，让穿越铁西山、兴凯湖看花等个别活动未能达到所期望的目标;另外，由于个人性格与认知的不同，在活动中未能做到所有队员都满意，与希望得到更多驴友的包容与继续的支持。在Q群的管理上，由于暂时无法升级高级群，在年中曾有一次较大的失误，误踢了部分关怀与支持过密山户外旅的老队员，借此总结的机会向驴歉，望大家原谅密山户外旅工作中的失误，让我们解除误会、不计前嫌，让这件难能可贵的友情延续下去。
