染雾改掉坏习惯作文 篇一
如何改掉坏习惯
习惯是一个人行为的常态化表现，好习惯可以让我们受益终生，而坏习惯却会对我们的身心健康造成负面影响。因此，我们应该努力改掉自己的坏习惯，以培养良好的生活习惯和行为准则。下面我将分享一些改掉坏习惯的方法，希望对大家有所帮助。
首先，要意识到自己的坏习惯。我们每个人都可能有一些不良习惯，比如拖延、吃零食、熬夜等等。要想改掉这些坏习惯，首先要有意识地认识到自己的问题所在。可以通过自我观察、他人反馈和日常记录等方式，找出自己的坏习惯，并深入分析其原因和影响。
其次，制定明确的目标。改掉坏习惯需要有一个明确的目标和计划。我们可以设定一个具体的时间和步骤，逐步实现改变。比如，如果我们想改掉熬夜的坏习惯，可以制定一个每天早睡早起的目标，然后逐渐调整作息时间，慢慢养成良好的生活习惯。
然后，找到替代行为。改掉坏习惯并不是简单地停止原来的行为，而是要找到一个更好的替代行为。比如，如果我们想改掉吃零食的坏习惯，可以选择吃水果或者坚果作为替代品，既能满足口腹之欲，又不会对身体健康造成太大负担。
此外，坚持不懈，持之以恒。改掉坏习惯需要时间和毅力，不可能一蹴而就。所以，我们要坚持自己的目标，不断提醒自己，不断激励自己，不断调整自己的行为，直到良好的习惯变成我们的自然反应。
最后，寻求他人的帮助和支持。改掉坏习惯并不是一件容易的事情，我们需要身边的人给予我们帮助和支持。可以找到一个志同道合的伙伴一起改掉坏习惯，互相监督和鼓励。也可以向家人、朋友或者专业人士请教，寻求他们的建议和帮助。
总之，改掉坏习惯需要我们的决心和努力。通过意识到问题、制定目标、找到替代行为、坚持不懈和寻求他人帮助，我们可以逐渐改掉自己的坏习惯，培养出良好的生活习惯和行为准则。相信只要我们下定决心，就能够成功地改掉坏习惯，迈向更加健康和积极的人生。
改掉坏习惯作文 篇二
改掉坏习惯的重要性
习惯是人们行为的常态化表现，它对我们的生活和发展起着重要的影响。好习惯可以让我们更加健康、积极地生活，而坏习惯则会对我们的身心健康造成负面影响。因此，改掉坏习惯是我们每个人都应该努力追求的目标。
首先，改掉坏习惯可以提高我们的生活品质。坏习惯往往会浪费我们的时间和精力，使我们无法专注于重要的事情。比如，如果我们有拖延的坏习惯，就会经常把重要的事情拖到最后一刻，导致时间不够用，任务无法完成。而改掉这个坏习惯后，我们就能够更好地规划时间，高效地完成任务，提高自己的工作效率和生活质量。
其次，改掉坏习惯可以促进我们的身心健康。很多坏习惯都会对我们的身体和心理健康造成伤害。比如，吸烟、喝酒和熬夜等不良习惯会增加我们患疾病的风险，影响我们的身体健康。而焦虑、抑郁和消极情绪等不良习惯会损害我们的心理健康。因此，改掉这些坏习惯可以让我们更加健康、积极地生活，减少疾病的发生和心理问题的产生。
最后，改掉坏习惯可以提升我们的个人形象和社交能力。坏习惯往往让人们对我们产生不良印象，影响我们的社交关系和人际交往。比如，吃饭时发出声音、不讲卫生习惯、不守时等坏习惯会让人觉得我们不懂得礼貌和尊重他人。而改掉这些坏习惯后，我们就能够更好地与人沟通、合作和相处，提升自己的个人形象和社交能力。
总之，改掉坏习惯对我们的生活和发展至关重要。它可以提高我们的生活品质，促进我们的身心健康，提升我们的个人形象和社交能力。因此，我们每个人都应该努力改掉自己的坏习惯，培养良好的生活习惯和行为准则。相信只要我们下定决心，就能够成功地改掉坏习惯，迈向更加健康和积极的人生。
改掉坏习惯作文 篇三
自从上学开始，我就养成了一个很不好的习惯，那就是拖延。
每天早上起床铃响了以后，我知道这个时间该起床穿衣服吃饭上学的，但是我总是还想在床上多躺一会儿，于是我就拖延着时间，直到妈妈过来掀我的被子，我才起床。
于是乎，这个拖延的毛病，导致我每天早上上学的时候都卡着点进校门，或者有的时候在路上遇到了堵车，那我就成功迟到了。班主任老师每次都觉得我这样做很不好，而且已经批评教育过我很多次，让我每天早一点从家中出发，这样就不会迟到了，但是我总是改不了自己拖延的这个毛病。
有的时候，即使我很早就起床了，但是我还是在家中，做一些其他的事情，拖延到了，不得不出门上学的时间，才背上书包，撒丫子开始往学校跑。
我知道这是一个很不好的习惯，等到秋天再开学的时候，我一定要努力改正这个习惯，做一个守时的好学生。
改掉坏习惯作文 篇四
我有一个坏习惯，就是自己每次写字时握笔姿势不对。
有一次，我回到家，打开书包开始写作业。但是，我写的字歪歪扭扭像毛毛虫一样在纸上爬。妈妈看到我的字写的很难看，就严肃的对我说；“李清卓，看看你写的字歪歪扭扭，好看吗？”说完后，便给我示范了一遍，并且告诉我在写字时应当摆好坐姿，并且也要掌握正确的握笔方法，不然这样是写不好字的。
有一回，我们语文考试，我按妈妈教我的坐姿和握笔方法写字。没过多久，成绩下来了。我考了一百分，并且老师还表扬我字写得很好，我高兴的心花怒放。回到家中，妈妈也高兴地对我说；“真棒，以后要继续努力。”
从此以后，每当写字时，我都会按照妈妈教我的方法来写。久而久之，我也改掉了自己的这个坏习惯。
改掉坏习惯作文 篇五
生活里一个人拥有好的习惯，也少不了会有坏的习惯。我小时候做题时常常粗心大意错了几道不该错的题，就是因为做完题后没有认真检查，没有发现错误。这个不检查的坏习惯常使我得不了满分。
一年级第一次测验时，我漏写了一个韵母，得了个九十九分。虽然这个分数很高，但是就差一分拿不到满分，我真感到惭愧。
我从此汲取了教训，每一次做完题后都认认真真地检查几遍，这样，分数就明显进步了。不仅是做题后要检查，还有做完每一件事后，如果有时间，就一定会仔细检查几次。但是我并没有彻底改掉这个坏习惯。现在我明白了不检查是一种非常不好的习惯。所以我时刻提醒自己：做完每一件事后都要仔细检查几次。如今，我已经很少因为不检查而失分，很少因为不检查而忘带东西了。
有坏习惯固然是不好，但是我们要知道自己的坏习惯，学会改掉而且把坏的习惯变成好的习惯，要学会取长补短，那样才完美。
改掉坏习惯作文 篇六
“啊啊啊……好——烦——啊——”听到我的怒吼你该捂住耳朵了吧？当然这是在你不想聋的情况下。咳，言归正传，想知道我为什么这样嚎吗？哼哼，那我就大发慈悲得告诉你吧。那是因为下个星期四就要期末考试了。而这段时间的测验除了语文外就没得过90分向上，这一切的一切都是因为我粗心造成的。咳，具体我来给你说说吧。
我就是不认真看题，写完也没有检查的好习惯。看这题，人家题目上明明写着画个圆和标路线图。还有这题，题目上很明显得写着用解方程，可我愣是果断忽略了这么重要的内容。
还有英语，前面也没错多少题目嘛，但，问题出就出在阅读理解上，人家明明白白得写着“阅读下列短文，判断正误，对的打勾，错的打叉”看，写得确实很明白吧，也许是我眼睛近视程度太深了吧，愣是写了“T”和“F”，哎！被狠狠宰了5分啊，整整5分啊。嗷！终于知道什么叫欲哭无泪了。
哼！我一定要改掉粗心的坏习惯，争取在期末考得好成绩。
