染雾自己作文 篇一：如何养成良好的学习习惯
学习习惯是每个人在学习过程中形成的一种稳定的行为方式，它直接影响着一个人的学习效果和学习成就。养成良好的学习习惯对于每个学生来说都是至关重要的。那么，如何养成良好的学习习惯呢？
首先，制定合理的学习计划。一个良好的学习习惯离不开一个明确的学习目标和计划。在开始学习之前，我们应该先制定一个合理的学习计划。这个计划应该包括每天的学习时间、学习内容以及学习方法等。通过制定学习计划，我们可以更好地安排自己的学习时间，合理分配各科目的学习时间，提高学习效率。
其次，保持良好的学习环境。学习环境对于学习习惯的养成起着至关重要的作用。一个安静、整洁、舒适的学习环境可以帮助我们更好地集中注意力，提高学习效果。因此，我们应该选择一个适合自己学习的地方，保持学习环境的整洁和安静，远离干扰因素，提高学习效率。
再次，培养良好的学习方法。学习方法是学习的关键，也是养成良好学习习惯的基础。我们应该学会合理高效地利用时间，采取科学有效的学习方法。比如，我们可以采取主动学习的方式，积极主动地参与课堂，主动思考问题，提高自己的学习兴趣和动力。同时，我们还可以利用各种学习资源，如图书馆、互联网等，扩大自己的学习渠道，提高学习效果。
最后，保持良好的学习态度。学习习惯的养成离不开一个良好的学习态度。我们应该树立正确的学习观念，认识到学习是一种乐趣和责任，要保持对学习的热爱和积极主动的态度。在遇到困难和挫折时，我们要坚持不懈，保持积极的心态，相信自己能够克服困难，取得好成绩。
总之，养成良好的学习习惯对于每个学生来说都是非常重要的。通过制定合理的学习计划，保持良好的学习环境，培养科学有效的学习方法以及积极乐观的学习态度，我们可以更好地提高学习效果，取得优异的成绩。
自己作文 篇二：如何保持身心健康
身心健康是每个人追求的目标，它直接关系到一个人的幸福感和生活质量。然而，在如今快节奏的生活中，我们常常忽视了自己身心健康的重要性。那么，如何保持身心健康呢？
首先，保持良好的饮食习惯。合理的饮食是保持身心健康的基础。我们应该保证摄入均衡的营养，多吃新鲜蔬菜水果，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入。同时，我们还要注意饮食的规律性，避免暴饮暴食和过度饥饿。通过良好的饮食习惯，我们可以增强体质，提高免疫力，预防各种疾病。
其次，保持适量的运动。适量的运动可以增强身体的代谢功能，促进血液循环，提高心肺功能，增强肌肉力量。我们可以选择自己喜欢的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等，每天坚持一定时间的运动。此外，我们还可以选择步行代替乘车，爬楼梯代替乘电梯等，增加日常生活中的运动量。通过适量的运动，我们可以保持良好的体态，增强体质，提高工作和学习效率。
再次，保持良好的心理状态。心理健康是身心健康的重要组成部分。我们应该学会正确对待各种问题和困难，保持积极乐观的心态。在面对压力和挫折时，我们可以通过适当的放松和休息，如听音乐、阅读、与朋友交流等，调整自己的情绪，缓解压力。此外，我们还可以学习一些心理调节的方法，如冥想、瑜伽等，帮助我们保持内心的平静和放松。
最后，保持良好的社交关系。社交关系对于身心健康的维护起着重要的作用。我们应该主动与他人交往，保持良好的人际关系。通过与他人的交流和沟通，我们可以得到情感上的支持和鼓励，缓解负面情绪，增加生活的乐趣。此外，我们还可以参加一些社交活动，如参加社团、志愿者活动等，扩大自己的社交圈子，丰富自己的生活。
总之，保持身心健康对于每个人来说都是非常重要的。通过合理的饮食习惯，适量的运动，良好的心理状态和积极的社交关系，我们可以更好地保持身心健康，提高生活质量。让我们珍惜自己的身心健康，为自己的幸福努力奋斗吧！
自己作文 篇三
惧怕是我的名片，让我不敢拿出胆量。
我曾经想要胜过黑夜，但恐惧让我止步不前，尽管光要照我身上，我却叫他离开。
我去，光也去。我回，光也回。光说他选中了我，我说，没人试炼我，光叫我信他，他帮我战胜的，不只是黑夜，更多的是挫折。
我难以独立，光说他帮我我难以学习，光说，他来看我心。我问他，我的心是什么样的，他说，红的，而且很大很大，我难以想象我的心，因为它从不理解我的意思，我叫它别跳的那么快，但它与我相反来。我惧怕的我爱的我想的，光都知晓，但我不解他的心，因他圣洁，我与他，素不相识，更没有半面之缘，但他给我的是生命。
我终于知晓，他为何说我心很大很大，他让我明白，我的心里可以容下很多很多恐惧，也能产生更多更大的勇气，勇气不是你真的不怕，而是你敢于面对困境。
我想了太多的自己，装了太多自己，心里面只有自己，所以装不下勇气和虚心，我眼里只有自己，看了太多的自己，同仁里只有自己，所以容不下批评和辱骂，我脑里只有自己，想了太多自己，细胞里只有自己，所以想不到父母和朋友。
我那天难以面对的自己，他告诉我，我的梦没有被他遗去，他告诉我，永远要看光，再去做自己
自己作文 篇四
今天下午，老师给我们布置了一道回家作业是整理自己的房间。我想:正好自己的房间已经乱了，应该整理了，只是要写一篇作文，哎，只得遵命。
回到家里，我就忙开了。我先整理床铺，因为那里最乱。我先把被子折叠起来。折叠被子可不是件容易的事情。我想把被子弄成四方有棱角，可是，它就不让我称心如意。把那个地方弄平了，这儿又皱了。我折过来翻过去，摆弄了好久才把被子叠整齐。然后，我把被子放在凳子上，拉平床单。我一个角一个角地拉直，又用掸帚在床上掸，掸去了床上的灰尘。然后，我把被子放回到床上中间。嗯，不错!
灰尘会飘起来的，弄得整个房间更不干净了。听了妈妈的话，我很快把地扫干净了。
通过这次整理房间，我懂得做父母真累，他们为了让我们读书生活去上班。下班回家，拖着疲劳的身子，还要做许多家务，还要替我们整理房间……我们已经长大了，不能够再加重家长的负担。我们应该多做一些家务事来减轻他们的负担。同学们:让我们自己动手吧!
自己作文 篇五
今天我和妈妈打乒乓球回来，在路上看见一对父子，当我和妈妈第一眼看他的时候，就被他的遭遇深深所折服，只见一位30多岁的男人趴在一个木板车上，穿的衣衫褴褛的破衣服，他的小腿以及脚被截肢了，这是一个多么残酷的现实啊！可他背上的小男孩哪里知道这些，还在那里跟他父亲嘻嘻哈哈的说笑着什么，父亲也不在乎，仍很有热情地跟他说话。这位父亲趴到木板车上一定非常累，可他依然坚持的，再加上他1岁左右的孩子，那更使他很吃力，爬起来，他的头前有一个录音机，里面放的是很让人温馨的歌曲，在前面是一个捐款箱，里面有许多好心人的捐款。我妈妈也毫不犹豫的捐出一块钱，这对父子有这么强的生命力，即使是这样他们也愿意生活，哪怕是讨饭、捡垃圾。可有些人就不一样了，一样遇到什么问题就皱眉苦脸，唧唧哇哇说了一大堆的抱怨话，在这方面，我也有一样的缺点，妈看了这对父子以后，我知道了只有辛勤才能有收获，就像这对父子一样，不管遇到什么困难，都不怕，这样才能创造出属于自己的一片蓝天！
自己作文 篇六
“啊！”小时候，我总是疑神疑鬼，生怕有鬼来吃我。比如在走路的时候，我就会觉得身后有一双血红的眼睛盯着我，我还会时不时往后看一眼，可是，每看一眼，我心里的恐惧就会增加一分，这就叫做自己吓自己。
后来，我喜欢看《查理九世》这本书，发现故事中，查理一行总是会发现有“鬼”，在通过勇气与智慧的考验后，才会发现，那些所谓看见的“鬼”，都是些贪婪、自私的人为了实现某些愿望而扮演成来吓人的。
从第一次看科学书后，我知道了：鬼只不过是心中的纸老虎。世界上根本没有鬼，鬼只不过是人们用意念力想象出来的创造物，它不是真正的存在。你把它想象的越恐怖，你就会越胆小；你把它想象的越弱，你才会变得胆大起来。
要想战胜自己内心的鬼，就应该克服自己，战胜自己。
鬼是虚无的存在，但是，我倒知道一种鬼人人爱，那就是——机灵鬼。
