染雾沟通的艺术读后感 篇一
《沟通的艺术》是由美国心理学家埃里克·伯恩创作的一本关于人际沟通的经典著作。通过深入剖析人与人之间的交流方式和沟通技巧，伯恩向读者传达了沟通的重要性以及如何成为一个优秀的沟通者的方法。在阅读完这本书后，我深深地感受到了沟通的力量和沟通艺术的价值。
在现代社会中，沟通已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。无论是在家庭中、工作中还是社交场合，我们都需要与他人进行交流和沟通。然而，许多人在沟通中常常遇到问题，导致交流无法顺利进行。《沟通的艺术》这本书通过引导读者了解自己和他人的需求、情感以及有效表达的技巧，帮助读者提升了沟通的能力。
通过阅读这本书，我学到了许多关于沟通的重要原则。其中，最重要的一点是要倾听。在与他人交流时，我们往往会过于关注自己的观点和意见，而忽视了对方的感受和需求。然而，一个良好的沟通者应该懂得倾听，尊重他人的想法，并且试图理解对方的立场。只有通过真正的倾听，我们才能真正地与他人建立起良好的关系，并且更好地解决问题。
此外，书中还提到了非暴力沟通的概念。非暴力沟通是指通过尊重他人的感受和需求，以及表达自己的观点和需求，来建立有效的沟通。这种沟通方式强调了尊重、理解和合作，而不是冲突和争吵。通过运用非暴力沟通的技巧，我们可以更好地处理冲突和解决问题，从而建立起更加和谐的关系。
通过阅读《沟通的艺术》，我不仅了解了沟通的重要性，还学到了许多实用的沟通技巧。这本书通过丰富的案例和实际操作指导，帮助读者更好地理解了沟通的本质和方法。通过运用书中所介绍的技巧，我相信我能够成为一个更好的沟通者，并且在与他人交流中取得更好的效果。
总而言之，读完《沟通的艺术》这本书后，我对沟通的重要性有了更深刻的认识，并且学到了许多实用的沟通技巧。沟通是人与人之间建立联系和理解的桥梁，而良好的沟通能力将在我们的生活中起到重要的作用。我相信，通过不断学习和实践，我能够成为一个更好的沟通者，并且在与他人交流中取得更好的效果。
沟通的艺术读后感 篇二
《沟通的艺术》这本书给了我很多关于沟通的新思考和启发。在现代社会中，良好的沟通能力对个人和职业的发展都至关重要。通过阅读这本书，我发现沟通并不仅仅是简单地传递信息，而是一门艺术，需要我们不断学习和提升。
书中提到的一个重要观点是，沟通是双向的。在与他人交流时，我们需要不仅仅是“说”，还要学会倾听。倾听是一种尊重和关注他人的方式，通过倾听，我们可以更好地理解对方的需求和感受，从而更好地回应对方。在我过去的沟通中，我常常只关注自己的观点和意见，而忽视了对方的感受。通过阅读这本书，我开始更多地关注倾听，尊重他人的意见，并且在交流中更加注重双方的平等和互动。
另一个让我深思的观点是，沟通需要真诚和坦率。有时候，我们为了避免冲突和争吵，会选择回避或者说谎。然而，这样的沟通方式只会使问题更加复杂，并且伤害到彼此的信任。书中提到了建立真实和坦诚的沟通的重要性，通过真实地表达自己的观点和需求，我们可以建立起更加真实和稳固的关系。通过阅读这本书，我开始更加勇于表达自己的想法，并且尝试与他人建立起更加真诚的沟通。
此外，书中还提到了沟通技巧的重要性。通过运用一些实用的沟通技巧，我们可以更好地表达自己的意见和需求，并且更好地理解他人。例如，包容性语言、积极的肢体语言和积极的反馈等等，这些技巧可以帮助我们更好地与他人建立起有效的沟通。通过阅读这本书，我开始注重运用这些技巧，并且发现它们在改善我的沟通效果方面起到了重要的作用。
总而言之，《沟通的艺术》这本书给了我很多关于沟通的新思考和启发。通过深入了解沟通的本质和方法，我意识到沟通是一门需要不断学习和提升的艺术。通过运用书中所介绍的技巧和原则，我相信我能够成为一个更好的沟通者，并且在个人和职业生活中取得更好的成就。
沟通的艺术读后感 篇三
我利用暑期认真的读了《教师沟通艺术》一书，所谓沟通，是指人在人际交往过程中的协调、处理各种人际的总和。是人与人相互取得联系的一个最主要的渠道，任何社会团体中，人与人之间都要发生这样或那样的关系，沟通协调是每个人都需要的。我读完这本书后，在师生沟通上有了新的发现。
同理心是师生之间建立良好沟通的首要条件。它不等于了解，不等于认同和赞同对方的行为和看法，不等于同情。我对同理心的理解就是要懂得换位思考。只有教师设身处地的为学生着想，并有效地把这些感受传递给学生，让他们感受到理解和尊重，获得心理上的满足感，这样才能唤起师生之间的相互体谅和关心爱护的沟通氛围。
真诚与信任，真诚也是教育成功的一个重要条件，同时也是教师本身需要不断成长的生命品质。作为教师首先要做一个真诚的人，对学生的一切都是发自内心的。只有真诚地与学生交往，做到表里如一，言行一致，才能给学生以信任感，使学生放下心理包袱，敢于在教师的面前充分展示自己的个性，形成安全的沟通氛围。
接纳与尊重学生。我们对接纳与尊重这两个词的理解，往往停留在逻辑概念的层面上，而没有进入心灵沟通的层面。真正做到接纳与尊重学生，教师必须承认学生是一个有潜力，有价值的人，不管这种潜力与价值的体现需要多长时间，教师都必须始终无条件地相信学生自己有着朝向好的方向去无限发展的可能性。
总之，良好的师生关系是教育成功的关键，这就需要教师要蹲下来看孩子，与学生进行“心”与“心”的交流。只有采用了合理的沟通方法，教师才能去的学生的信任，打开他们的心灵之锁，帮助他们解决问题，促进他们的健康发展。
沟通的艺术读后感 篇四
《沟通的艺术》这本书我买了很久，但这书厚的像教科书，知识点生涩难懂，所以一直没有坚持看完。而通过这次共读，把这本书啃完了，不过经典的书需要反复看，每一次看都会有不一样的感受。
首先，我们为什么要进行沟通？从生理、认同、社交等各个方面都需要沟通，书中有一个很鲜明的例子：给婴儿吃喝拉撒，可就是不和婴儿沟通，婴儿最后走向死亡的道路。一个人即使再内向，也是需要沟通的，得了抑郁症的人没有把自己的想法说出来，整天都很忧郁，得不到其他人的劝解和及时的治疗，最后走向死亡的道路，他们认为死了才会解脱。
沟通实现了社交需求，娱乐、解闷、发泄自己的情绪，工作和生活都需要沟通，眉毛，眼睛转、瞪等非语言传递信息给对方，也是属于沟通。
而马斯洛提出的五种需求：生理需求、安全需求、社交需求、自尊需求、自我实现的需求，无不例外不需要沟通。
既然沟通如此重要，我们该如何培养沟通能力？培养沟通能力，首先要了解什么是沟通能力？沟通能力是一种既要留心他人又要考虑自己来获取平衡的能力。并不是为了实现自己的目标而不择手段。为了实现自己的目标而损害别人的利益并不具有沟通的能力，而这种沟通往往是有害的，会损坏双方的关系的。沟通是有单向和双向的，好的沟通能力是双向的，带有反馈的。
了解自我，在沟通中会有不同的行为特征，高自尊的人会表现出对方是很厉害的，值得我们向他们学习的，并期待自己被他们接受，和高手进一步沟通。而低自尊的人会认为对方看不起、批判他，于是产生反叛心里，蔑视对方。
因此在沟通中需要有同理心。
①观点：站在对方的角度来理解对方的观点，用同理心并非赞同自己的观点而放弃自己的观点，用同理心仅仅是把自己的观点和对方的观点里找到共同点，从而更好的进行分析。
②情感：体会对方的感受，恐惧，难受，痛苦，失望。有些感受是需要经历过才会真正懂那种撕心裂肺的感受。但可以为对方的利益着想，关心对方。
沟通者对于外在信息的传递和接收，并不是语言才算沟通，非语言传递出信息也是一种沟通，可以从非语言中接收信息。倾听并不是只是听对方讲话，而是在听的过程中留意对方的面部表情或是肢体动作，从而用不同的方式来回应对方。
因面貌、性格，兴趣，利益等各种原因和别人建立了关系，既然建立了关系，就肯定是会因为沟通氛围而影响双方的沟通。氛围有正向和负向，正向可以让沟通顺畅，达到沟通的目的，而负向可能会让对方一种防卫心理，书中提出用吉布的支持性行为来降低对方的防卫。从而能够实现正向沟通。
意见不合会及其容易发生冲突，争论、斗殴、抵触等。无论双方关系多么友好，都会发生冲突，而发生冲突之后如何化解要看沟通双方的沟通能力，如果处理不当，会让双方的关系破裂，老死不相往来的局面。所以对于处理冲突的方式很重要、批评对方，回避问题只会引起更大的冲突，并不会缓和双方的关系。只有达到双赢才是真理。
可双赢真的可以做到吗？很多人认为双赢的模式是趋向于理想化，很难做到，因为当我争执、矛盾时会很容易说出冲动的话语上到对方，在非理性的时候确实是很容易冲动，不经大脑就做一些后悔的事情或说一些话。当自己处于非理性的时候，一定要及时把自己抽离出来，不能越陷越深，不然关系会弄得很僵，没有挽回的余地。很多夫妻的关系就是吵吵闹闹，说一些气话，做一些非理性的行为，最后感情破裂，导致分开。
沟通能力强的人能够了解自己，控制好自己的行为，同时了解别人，洞察别人的行为，所谓察言观色，做出恰当的行为。和别人相处很愉快的人有一个共同点：能够在自己的看法和考虑别人的感受之间平衡。
沟通的艺术读后感 篇五
寒假里，我有幸读了《沟通的艺术》这本书，从中受益匪浅，它让我认识到了和谐的师生关系在教育效能产生中的重要作用。作为教师只有和学生之间建立一种互相尊重、彼此接纳、理解的关系，学生才会对我们的教学感兴趣。
想想自己在学生时代，也希望老师能理解我，关心我，希望老师能做我的朋友。但今天我成为了教师，却忽略了学生的感受。平时一味地看重学生的学习，为了成绩、分数，甚至侮辱学生。为了让班级成为优秀班级体，为了所谓的常规，我不允许孩子犯一点错误，有的孩子学习的积极性越来越低，却一再的埋怨是家长管教不严，而我却忘了，孩子是天真、烂漫、活泼、好动的。正因为如此，他们才能想我们所不能想，做我们所不能做的。我为什么要一再的约束他们呢？这本书中提到了一个“同理心”，它让我知道了今后自己应该怎样做。同理心是师生之间沟通的一个基本条件，它的意思是说要我们站在学生的角度去理解学生，要懂得换位思考，只有教师设身处地的为学生着想，并有效地把这些感受传递给学生，让他们感受到理解和尊重，获得心理上的满足感，这样才能唤起师生之间的相互体谅和关心爱护的沟通氛围。
建立良好师生关系还要我们用一颗真诚的心来尊重接纳学生，不会因为他们的缺点和不足就讨厌他们，教师必须承认学生是一个有潜力，有价值的人，不管这种潜力与价值的体现需要多长时间，教师都必须始终无条件地相信学生自己有着朝向好的方向去无限发展的可能性，其实这是教师对学生爱的表现。反思自己的教育教学，对待后进生，对待班级上个性突出，调皮捣蛋的学生，开始时充满激情，信誓旦旦要改变他们，但在与他们对招的过程中，我的耐心磨尽，激情消退，剩下的就只有冷漠和粗暴的话语，根本谈不上尊重。我想今后应该以一颗宽大的心去接纳他们，把他们当成我的朋友，尊重他们，学着去爱他们，给他们树立信心，多听听他们的想法，多多沟通，要让他们感受到“自己即使有缺点和不足，但是老师仍然喜欢我，仍然接纳我”。只有这样，我才可以走进学生的心灵深处，才能创造一种良好的师生关系。
看来师生之间要建立一种和谐的关系还真不是一件容易的事情，需要我不断的积累经验，不断完善教育方法，不断向他人求教，在以后的教育教学中，我会努力改善我与学生之间的关系，真正成为学生成长道路上的良师益友。
沟通的艺术读后感 篇六
在三月闲暇之余，我读了《沟通的艺术》这本书，也从中学习到了很多与人沟通方面的知识。书中让我们了解到了再现代社会中，拥有和谐的人际关系的重要性。学会如何和陌生人交流，和陌生人交流的好处举不胜举，通过和陌生人结交为朋友，可以不断的扩大社交圈子。和陌生人交流的好处如此之多，但是现实生活中，我们却还是多陌生人敬而远之。在《沟通的艺术》中正是教我们怎样建立于陌生人的关系，如何正确的与陌生人沟通。
沟通的基本要求就是主动。不管是与同学还是同事，都要主动与对方沟通，及时反映己方观点，并学会做一个忠实的听众，分场合分时机有适度的沟通，注重交谈的细节和技巧，站在别人的角度看问题。使自己的谈话充满社交艺术，交谈目的是与人建立关系，交流思想和信息。
尊重，是交流的前提。沟通是彼此的事，一个巴掌拍不响。只有学会尊重他人，意识到对方也有充分的潜能，能够从他人的角度理解问题，才会有真正意义上的沟通。你喜欢别人，别人也会喜欢你；你尊重别人别人也会尊重你。实际上，在人际交往中尊重别人是一个很重要的因数。人格对每个人来说都是重要的、最宝贵的。每个人都希望自己被了解、没尊重。
生活是简单的，与人沟通也是简单的，有的时候是我们把它想得太复杂。只需坚持自己的原则——简简单单做人，简简单单沟通。所谓的简单，就如出生的婴儿一般，没有心机，没有世俗的烦扰，没有太多的顾虑，看了就让人很愉快，那就是生命的开始，沟通的本源。做人、沟通真的很简单，简单如一杯纯净的白开水，不掺杂任何的杂质，从容平淡，真实快乐。
