以压力为话题的作文 篇一
压力是现代社会中普遍存在的一种心理状态,它常常伴随着我们的生活。无论是学生、职场人士还是家庭主妇,都会面临各种各样的压力。然而,我们应该如何正确面对压力呢?
首先,我们需要认识到压力是不可避免的。无论我们处在什么样的环境中,都难以避免会有一些困难和挑战。这些困难和挑战会给我们带来压力,但我们不能因此而感到沮丧或绝望。相反,我们应该接受这些压力,将其视为一个机会来提升自己,成长为更好的人。
其次,我们需要学会调节自己的情绪。当我们面临压力时,情绪往往会变得焦虑、沮丧或愤怒。这时候,我们需要学会冷静下来,通过呼吸深吸几口气或进行一些放松的活动来缓解自己的情绪。同时,我们也可以倾诉自己的烦恼,与朋友或家人交流,或者寻求专业的心理咨询师的帮助。
最后,我们需要寻找适合自己的释放压力的方式。每个人的个性和喜好不同,因此释放压力的方式也会有所不同。有的人喜欢运动,可以选择跑步、打球或做瑜伽等活动来释放压力;有的人喜欢听音乐或看电影,可以选择一些轻松愉快的音乐或电影来放松心情;还有的人喜欢读书、写作或画画,可以选择这些艺术活动来发泄自己的情绪。无论选择什么方式,关键是找到适合自己的方法,让自己心情愉快、放松身心。
总之,面对压力是我们生活中的一部分,我们需要学会正确的面对和处理压力。接受压力、调节情绪和寻找适合自己的释放方式,都是我们应该掌握的技巧。只有这样,我们才能在压力面前保持积极的态度,更好地应对生活中的各种困难和挑战。
以压力为话题的作文 篇二
压力是现代社会中普遍存在的一种心理状态,它常常伴随着我们的生活。无论是学生、职场人士还是家庭主妇,都会面临各种各样的压力。然而,我们应该如何正确面对压力呢?
首先,我们需要认识到压力不仅仅是一种负面的情绪体验,它也可以是一种推动我们前进的动力。适当的压力可以激发我们的潜能,让我们更加努力地去追求目标。因此,我们应该学会将压力转化为动力,用积极的心态去面对和应对它。
其次,我们需要找到适合自己的应对方式。每个人的性格和喜好不同,因此应对压力的方式也会有所不同。有的人喜欢寻找支持和鼓励,可以与朋友或家人交流,分享自己的困扰和烦恼,寻求他们的理解和支持。有的人喜欢寻找解决问题的方法,可以制定详细的计划和目标,通过有条理地行动来应对压力。还有的人喜欢寻找放松和娱乐的方式,可以选择一些喜欢的活动来缓解压力。无论选择什么方式,关键是找到适合自己的方法,让自己更好地应对和处理压力。
最后,我们需要保持积极的心态。面对压力时,我们要相信自己的能力,相信自己可以克服困难,取得成功。同时,我们也要关注自己的身心健康,保持良好的生活习惯和情绪状态。通过良好的饮食、充足的睡眠和适度的运动来维持自己的身体健康;通过积极的思维、乐观的态度和良好的人际关系来维持自己的心理健康。
总之,面对压力是我们生活中的一部分,我们需要学会正确的面对和处理压力。将压力转化为动力,找到适合自己的应对方式,保持积极的心态,都是我们应该掌握的技巧。只有这样,我们才能在压力面前保持积极的态度,更好地应对生活中的各种困难和挑战。
以压力为话题的作文 篇三
对于此刻大多数中学生来说,他们此刻的生活虽然比他们的长辈年轻时好很多,也幸福很多,但是他们享受的童年的快乐少了很多,因为长辈们小的时候是在田野、草木的陪伴下度过的,而我们的童年则是在父母的期望和压力中度过的,因此对于每位学生来说都是一种重担,那么这种重担来源于谁呢?有的人会把这一切归于老师和学校,但事实不是这样的,我们真正的压力来源于现代这个飞速发展的社会,为了适应国家的不断发展,所以教育程度也在不断地提升,正因为如此学生受到的学习压力也在随着教育的提升而不断提升。
压力的根本原因虽来自社会,而这压力的传导者是学生的家长,此刻各个家庭里大部分只有一个孩子,当然父母就会将期望都寄托在他的身上,而这些无边无际的期望对于孩子来说或许是一种无边无际的压力。每当孩子的成绩不理想时,父母那忧郁的眼神和口中的说词,每当孩子的成绩比别人差时,父母的叹息声,每当孩子的名次不佳时,家长的呵斥声,对于每一个孩子来说都是一种无形的压力。
其实,这种来源于社会的压力主要来自于我们国家的人口,因为我国人口过多,所以就业也就比较困难,因此这种困难变成了竞争,而竞争更深入就变成了对每一个人的压力。
说到这好象是人们自我把压力带给自我似的,其实不管怎样既然时代选取了你,让你来到这个充满压力的时代,那么你也务必勇敢应对压力,应对压力给你带来的一切困难与不便,悲观者会说:“压力会随着时代的发展而与日俱增”,但是俗话说适者生存,如果你不去应对压力你又怎能在这世界上生存呢?怎样在这社会上立足、占有一席之地呢?既然你出生在这个充满竞争的时代,那你就务必学会理解这一切生活所带来的压力,理解一切不快,用“以不变应万变”的老套着数来对待压力。
以压力为话题的作文 篇四
在阳光明媚的中午,我站在窗前发呆,阳光照射着我,肉体被“温暖”所围绕,但我的心却如此冷淡。我的心灵之所以会寒冷,是因为来自四面八方的压力。
压力——来自上学期考砸了的成绩;来自老师、父母的压力;更是来自同学们竞争的压力。此时此刻的我算得了什么呢?只不过是一只小蚂蚁罢了。这一只小蚂蚁无奈的被压在五指山下,它使出了全身所有力量在挣扎,他用了它唯一值得的东西——精神,但是能有所用呢?它生命中最值的东西都不如别人的一句话,这到底算得了什么呢?
是的,的确是这只小蚂蚁太脆弱了,这一点点压力根本比不上别人的困难,比不上别人艰苦的日子,但是这些压力对于一个生活在天地如此广阔的世界里的小生命,已是巨大的重担了。此时此刻,那只小蚂蚁已死了,而我却变成了一只小蜗牛。这只小蜗牛不得不扛起压力和负担前进。她羡慕在天空自由自在飞翔的小鸟,她羡慕在海底世界无目的游畅的小鱼,她羡慕每一条生命。她因为这样,所以经常叹息:为什么如此脆弱的我还要背起沉重的负担和压力呢?她问遍所有朋友,她走遍全世界,但是没有一人可以回答她的问题,她一次又一次的流下了眼泪。
终于有一天,有个人回答了她做梦都想知道的答案。这个人告诉她,这样沉重的负担是每个人都有的,只是各人有各自的负担。只要你把这些实在的负担看成是虚伪的,而把虚伪的美好的未来看成将要实现的,你就能减少负担而增加快乐,而且他会给你一颗不思进取的心,他会让你一点点的进步。而这个告诉你的人其实就是你自己。此时,你已经不再是那只被压在五指山下的蚂蚁了,也不是背着沉重负担前进的蜗牛了,而是一只梦寐以求的小鸟。你抛开了所有负担和压力,飞向了属于你的未来,飞向了能创造新的人生的天地。
以压力为话题的作文 篇五
今天是6月7号,18号或20号就升学考试了。而我们却因高中生的高考而放假4天。放到6月10号。
我们这次没有高兴,反而不停埋怨高考生:哎,什么时候高考不行,偏偏我们要升学考试的时候再高考。我们考不上怪你们啊!
也许是压力吧!
在前天,新买了语文毕业复习卷和阅读理解。之前这些都买过,做完了。现在只有几天了,做完很困难。但是为了升学考试,我坚决要求买下来。昨天一天,一气做了15张语文毕业总复习。把作业全部完成,外加10篇阅读理解!
我都不敢相信自己一天能做那么多,也许压力太大了吧!
我不禁感慨:压力越大动力就越大啊!
爸爸听到了,说:如果压力超过自己的忍耐力,很有可能得精神分裂症。我一听,被吓到了。但没办法,为了考初中,不顾一切的做自己的书呆子。
近几天和朋友聊天也聊些考初中的事情,不过一般都不出去了。没时间啊!
现在时间对我们来说太少了,如果在不加以珍惜,会白白浪费掉的。浪费时间就等于浪费生命。为了升学考试,家里刚买电脑一年的我,刚迷上游戏的我,忍痛割爱,戒掉了电脑。那需要多大的毅力和恒心啊。我都不知道当时怎么戒掉的。我也不知道现在为什么一上网就直奔作文主页。看到游戏感到很厌倦吧!
还好不迷恋网络游戏了。我从沼泽之中自拔出来了。多亏了压力
其实,我们不需要那么紧张的。正常发挥,把自己最好的一面展示在试卷上就可以了。我们现在紧张只会给自己更多的压力。何苦呢?就像我的老师所说:在精神上要轻视考试,在实际上要认真对待。
在这儿,我要为所有毕业生们加油:加油,你们一定行的。相信自己。加油!
把自己做好的一面展示在试卷上!
不必紧张!
加油!
我在远方为你们呐喊,为你们加油!
以压力为话题的作文 篇六
压力,一个人人都背负着而又令人害怕的一个词,现在,令我更加困难。
小时候的我,天真,活泼,天天与同学打打闹闹,玩的不亦乐乎。可自从开始上学后,我便有了压力,上幼儿园的我,什么也不懂,还是整天玩耍,及时考了个零蛋,有那么一分,我也还回得个奖,而上小学时,便开始不同了。一年级的老师很严厉,他给我制定分数,让我考到指定的分数,可我却一次也没考好,所以被打了好多次,而我的生活,也从此有了压力。
从一年级到二年级,我的成绩不好,天天挨打挨骂,所以我决定要冲破压力,想要受到老师的表扬,我天天学习学习再学习,终于考到了理想的成绩,再到六年级的过程中,我一路顺利,而六年级下学期时,我的压力又增长了很多,妈妈对我说:〝孩子,你一定要考上一个好学校,那样才能有好前程,如果考不上的话,妈妈可就不要你了。〞我知道妈妈不可能不要我,但他的话对我还是造成了一定的压力。
小毕考结束时,我哭了,我说我答卷的时间不怎么充足,而妈妈则说我还有一次机会,去初中的中学考试,可是那时的我早已哭得不成样子,没办法,只好不去考了,可老师还是推荐了我到××中学来,我妈妈非常高心,而我,只是应和而已。
到了中学,没过多久第一次月考便来了,我调整好心理准备去迎接,可谁知半路出了个陈咬金,她对我说:〝孩子,要努力啊,一定要拿个好成绩。〞顿时我的信心全变成了压力,考试时的我满脑子全是妈妈的那句话,想丢也丢不掉,考试成绩出来时,我简直是心惊胆战,可事实摆在了眼前,我只好认命。
我多了一份压力,心里也不知怎么的,感觉很失落…