染雾篇一：运动让生活更美好
运动是一种让人身心愉悦的活动，它不仅能帮助我们保持健康的身体，还能让我们的生活更加美好。无论是什么年龄段的人，都可以通过适当的运动方式来改善生活质量。
首先，运动可以帮助我们保持健康的身体。现代人的生活方式往往是久坐不动，缺乏运动。长期以来，这种不良的生活习惯导致了许多健康问题的出现，如肥胖、心血管疾病等。而适量的运动可以促进新陈代谢，增强免疫力，改善心肺功能，有助于减轻体重，降低患病风险。通过运动，我们可以保持健康的身体，更好地应对生活中的各种挑战。
其次，运动可以提高我们的心理健康。现代社会的竞争压力越来越大，人们往往面临着各种压力和焦虑。而运动可以释放紧张情绪，缓解压力，提高心情。在运动中，身体会释放出一种叫做内啡肽的物质，它可以促使人们感到愉悦和快乐。此外，运动还可以增强自信心和毅力，培养团队合作精神，让人们更加积极乐观地面对生活。
最后，运动可以丰富我们的生活。生活不仅仅是工作和学习，我们还需要拥有丰富多样的兴趣爱好来充实自己的生活。而运动正是一种既健康又有趣的活动，可以让我们摆脱单调和枯燥，体验到身心的愉悦。无论是跑步、游泳、打篮球还是瑜伽等，都可以让我们感受到身体的力量和灵活性，享受到运动带来的乐趣。
总之，运动让生活更美好。通过适当的运动，我们可以保持健康的身体，提高心理健康，丰富生活。因此，我们应该养成良好的运动习惯，让运动成为我们生活中不可或缺的一部分。只有在健康和快乐的状态下，我们才能更好地享受生活的美好。
篇二：运动让生活更美好
运动是一种让人身心愉悦的活动，它不仅能帮助我们保持健康的身体，还能让我们的生活更加美好。无论是什么年龄段的人，都可以通过适当的运动方式来改善生活质量。
首先，运动可以帮助我们保持健康的身体。现代人的生活方式往往是久坐不动，缺乏运动。长期以来，这种不良的生活习惯导致了许多健康问题的出现，如肥胖、心血管疾病等。而适量的运动可以促进新陈代谢，增强免疫力，改善心肺功能，有助于减轻体重，降低患病风险。通过运动，我们可以保持健康的身体，更好地应对生活中的各种挑战。
其次，运动可以提高我们的心理健康。现代社会的竞争压力越来越大，人们往往面临着各种压力和焦虑。而运动可以释放紧张情绪，缓解压力，提高心情。在运动中，身体会释放出一种叫做内啡肽的物质，它可以促使人们感到愉悦和快乐。此外，运动还可以增强自信心和毅力，培养团队合作精神，让人们更加积极乐观地面对生活。
最后，运动可以丰富我们的生活。生活不仅仅是工作和学习，我们还需要拥有丰富多样的兴趣爱好来充实自己的生活。而运动正是一种既健康又有趣的活动，可以让我们摆脱单调和枯燥，体验到身心的愉悦。无论是跑步、游泳、打篮球还是瑜伽等，都可以让我们感受到身体的力量和灵活性，享受到运动带来的乐趣。
总之，运动让生活更美好。通过适当的运动，我们可以保持健康的身体，提高心理健康，丰富生活。因此，我们应该养成良好的运动习惯，让运动成为我们生活中不可或缺的一部分。只有在健康和快乐的状态下，我们才能更好地享受生活的美好。
运动让生活更美好作文700字 篇三
感受着呼吸的急促，感受着汗流浃背，感受这肌肉的收缩与舒张。运动带来的奇妙感受与四季融合，让我焕发出生命的流光。运动让生命更精彩！
当春的温暖悄悄来到，轻柔的风拂过大地时，我最爱在乒乓球台前挥击。抬手，轻抛，挥击，侧收打出一个完美的旋球，看着它轻点球台，跌过球网，被对手回击时，跨步，提腕，狠狠地扣杀，小壁肌肉一瞬间收缩，又在一瞬间舒张；呼吸一刹那间停止，又在一瞬间恢复，心像是再坐云霄飞车，一个猛子冲上云间，又一下子飞入谷底。手指紧握这球拍，双眼紧盯着乒乓球，两腿灵活的跨步；每一次的挥击都带来无穷的快感，源源不断的力量在体内游动。乒乓球让我的生命更加精彩！
当夏的炎热缓缓降临，炙热的太阳肆意地烤着大地时，我最爱在金色的阳光下打羽毛球。提腕，抛起，挥摆，羽毛球在空气中划出一道完美的抛物线，洁白的羽毛亮亮地闪着光，像低空中的一颗彗星闪烁着飞出。在炎炎的夏日，轻轻着打羽毛球，短短的移步，享受风在耳边低吟，拂去身上的燥热，完美地避免了打篮球、踢足球所带来的大汗淋漓，也让我在每一次的跃起，挥拍中欣赏到夏日中最特别的碧蓝的'填空。让我在运动中享受着圣洁纯粹的天空，心中留一片清凉。羽毛球运动，让我的生命更精彩！
当秋的凉爽柔柔地弥散，淡红的秋叶悠悠地落下时，我最爱在红色的跑道上飞奔。蹲身，抬头，两手扶地，预备起身，一声“跑！”右腿一蹬，先将身体冲出四、五米，前倾身体，抬腿飞奔。400米，600米，两步一呼，两步一吸的节奏有些凌乱了，心跳加速，清晰且有力，浑身的血液沸腾，全身热得像一台发热的机器。只是秋日的凉风吹来，绕着我飞旋，在我耳边低唱，带走了身上的燥热，徒留一丝秋草芬芳，和满心的畅快。抬头仰望，一秋阳似乎为我而发出耀眼的金光，一切都想变成幻境中的美景，运动为我打开一个全新的世界。跑步，让我的生命更精彩！
生命在于运动，运动让生命展现精彩。开始一段运动的征程，必会由无数次精彩的瞬间组成。它不受季节的制约，反而与季节互相适应配合。它如漫天的繁星，照亮了每个生命的前程；运动，让生命更精彩！
运动让生活更美好作文700字 篇四
我想在这最灿烂的时光里，无所顾忌，勇往直前。我想在这最明媚的阳光下，与你携手，奔向远方。
我想将你一笔一画镌刻在心里，作为我冲刺的动力。啊，运动，因你精彩纷呈。运动是我不曾忘却的早上。当我带着睡梦的余温站在跑操的队伍中，一天都不同了。迈着整齐的步伐向前，在跑道上留下痕迹，看着如火如荼的太阳从东方崛起，点燃每一颗星辰，黑暗逐渐被光明代替，我感到一天的困倦在铿锵有力步伐中灰飞烟灭，无穷无尽的活力从关节间迸发，迸进身体的每一根血管，渗透我的每一个细胞，这一天都被命运打开，开始谱写它的精彩。运动是我铭刻在心的下午。
每每当我心神不宁，望向窗外中有你的身影。你牵着我在，在阳光下奔跑，阳光照在你我身上，影子拉得很大。清爽的风从身体中掠过，滋润我的心扉，微微急促的呼吸似一根小草在掻痒，以至于我的心跳似乎在这时光里漏了一拍，而后又急忙补上。阳光正好，微风不燥，你眉眼带着笑，此刻，我心中的杂乱早已在慢跑中消失殆尽，剩下的只有强烈想要回归学习的安稳的心。
运动是我放松身心的傍晚。傍晚的游泳馆人总是不多。慢慢进入水中，感受水的带着温暖的触感从脚趾漫上每一寸肌肤；伸手划水，水流似一条条丝带在我的身上轻轻擦过；摆腿，我感到浮力将我从水中托起。闭上眼睛，动作的结合是那么自然，我如一直游鱼投身于水中，我接受这水的洗礼。抬头吸气，低头呼气；生活中的失意，世俗的污垢，随着呼出气体排入水中；张开嘴大口吸气，安宁与闲适灌入身体。此刻，我觉得我就是一只与世无争的小虾，融入了水中。一天的悲喜从此结束，梦境来临。
当然，运动也存在遥远的奥运会场。即使我不懂运动场上的规则，即使我听不懂外国的语言，每当身穿中国队服的你们冲过终点线，当中国国歌响彻奥运会场，当评委每次高叫“中国得分！”我在电视机前同你们，为了中国，一起欢呼！
生命在于运动。运动给我一直闯荡的力量，运动让我感受生命的绽放，运动让我看到“中国梦”的力量！去运动吧，绽放你生命的精彩，谱写人生与中国的辉煌！
运动让生活更美好作文700字 篇五
大家可能觉得只有大喊大叫，使劲唱歌，尽情跳舞才能止住烦恼和怒火，但我觉得运动比这些办法都管用。
一天傍晚，我与妈妈发生了争执，她一直在说我，我实在听不下去了，告诉她：“你先别说了，我在写作业，你打扰我了。”而她说的更厉害了，我心烦的不行，推起自行车，拿上跳绳和排球愤然而去。
我烦躁得浑身难受，把排球和跳绳往地上一扔，骑上自行车满院子跑，我骑得飞快，风在我耳边呼呼的吹着，渐渐地把我心头的烦恼吹散了一点，但烦恼并没有完全消散，我还是烦躁，便放下自行车开始折返跑，一趟大概30-40米吧，我跑了很多趟，累的我两腿发麻，浑身发软，汗水一滴一滴的滴在地上，烦恼又消减了一半。我又拿起跳绳，一口气跳了200个，实在太累了，一下子蹲在地上起不来了。这时我的心脏“砰砰”的跳动着，大口的喘着气。过了一会，我感觉心脏跳动没那么剧烈了，呼吸也开始正常了，体力开始恢复的我发现自己没有烦躁的感觉了，原来运动也可以减压。
初步尝到甜头，回家后，我决定给自己订一个运动计划，每天拿出一个小时的时间来运动，我妈妈过来看了看我写满一张A4纸的运动计划表，即详细，缜密，又合情合理。她惊讶地问我：“你什么时候喜欢运动了？”我在一旁笑而不语。
三个周过去了，我的身体比以前轻松了，心情也好了很多。终于，检测我成果的时刻到了。一次体育课，老师告诉我们这节课要检测50米，我一听，吓得心惊肉跳，因为以前跑步可是我的弱项啊！但转念一想，我运动了这么长时间，一定会比以前有进步的。测试开始了，老师刚
把手放下，我像离弦的箭一样飞奔而去，但很快就有点吃力了，好在我在最紧要的关头拼了一把，破了我以前的记录，取得了前所未有的好成绩。体育老师大吃一惊，：“你跑得比以前可是大有进步啊！继续加油！”回家的路上，我觉得天格外的蓝，草格外的青，花儿向我点头，喜鹊对我唱歌，我满面红光，满脸的笑容，恨不得让全世界的人都知道我跑出了8秒2的好消息。
回家后，我把这令人振奋的好消息告诉了家里人，家里人比我更高兴，爷爷摸着我的头，奶奶拍着我的肩膀，爸爸对我咧嘴笑，妈妈连忙进厨房给我做可口的饭菜。幸福的来临，让我忘却了一切的烦恼！
运动让我的生活更美好！
