染雾写关于扔铅球的作文 篇一
扔铅球是一项古老而激动人心的运动项目。它要求运动员将一个重达16磅的铅球扔出尽可能远的距离。这项运动既考验运动员的力量和爆发力，又要求他们具备良好的技术和协调能力。
在扔铅球的比赛中，运动员需要先掌握正确的姿势和扔球的动作。运动员站在圆形扔球区内，双脚分开与肩同宽，脚尖朝前。身体保持稳定，上半身稍微前倾。运动员将球握在手掌之间，手指伸直，手肘紧贴身体。然后，运动员迅速转动身体，甩臂将球扔出。扔球的力量来自于臂部和躯干的协同运动，而不是单纯的手臂力量。技术的正确运用可以使运动员将球扔得更远。
除了技术之外，身体素质也是扔铅球中不可忽视的因素。运动员需要具备强大的力量和爆发力。他们通过力量训练和专业的体育训练来提高肌肉力量和爆发力，以便在比赛中发挥出最佳状态。同时，运动员还需要具备良好的柔韧性和协调能力，以保证扔铅球动作的流畅和稳定。
扔铅球不仅是一项个人竞技项目，也是一项团体比赛项目。在比赛中，每个运动员都在争夺最佳成绩，但同时也享受着团队合作和友谊的氛围。运动员们互相鼓励、相互支持，共同进步。这种团队精神和协作能力在扔铅球比赛中同样重要。
扔铅球是一项非常具有挑战性的运动项目。它要求运动员在有限的时间和空间内，发挥出最大的力量和技术水平。运动员们通过不断的训练和努力，努力突破自己的极限，创造出更好的成绩。无论是对于运动员自身的成长，还是对于运动项目的发展，扔铅球都具有重要的意义。
写关于扔铅球的作文 篇二
扔铅球是一项古老而精彩的运动项目，它要求运动员将一个重达16磅的铅球扔出尽可能远的距离。在这个过程中，运动员需要充分发挥自己的力量和技术，同时也需要具备良好的心理素质。
扔铅球是一项需要强大力量的运动项目。运动员通过持续的力量训练，提高肌肉力量和爆发力，以便能够将球扔得更远。力量的训练不仅需要身体的耐力和坚持，还需要运动员的毅力和决心。只有不断地坚持训练，才能达到更高的水平。
除了力量之外，技术也是扔铅球中不可或缺的一部分。运动员需要掌握正确的扔球姿势和动作，通过合理的运动轨迹和力量的释放，将球扔得更远。技术的运用需要不断的练习和改进，只有不断地磨炼，才能在比赛中发挥出最佳水平。
在扔铅球的比赛中，心理素质同样重要。运动员需要保持镇定和集中，克服紧张和压力，以便在比赛中发挥出最佳状态。他们需要具备良好的自信心和自我控制能力，以应对各种挑战和困难。同时，运动员也需要具备良好的团队合作和沟通能力，与教练和队友保持良好的关系，共同进步。
扔铅球是一项非常激动人心的运动项目。它不仅考验着运动员的力量和技术，也考验着他们的毅力和决心。通过扔铅球的训练和比赛，运动员们能够锻炼身体、增强体质，同时也培养了他们的团队精神和合作能力。扔铅球不仅是一项竞技运动，更是一种追求卓越和挑战自我的体验。
写关于扔铅球的作文 篇三
从窗户看到了美丽的景色，我想：这不是正好欣赏春天的景色。
迈出家门，我看见了花园里的花都开了。你看，那红红的玫瑰花，可爱的康乃馨，还有那粉红粉红的桃花。那不引人注意的牵牛花也放出了自己最美丽的一面。它们就好像比谁最美丽。我想：春姑娘可真爱美，好像把这些美丽的花儿都是自己的首饰，连不引人注意的牵牛花都不放过。我想：春姑娘可真爱美，好像把这些美丽的花儿都是自己的首饰，连不引人注意的牵牛花都不放过。走着走着，来到了小河边，看到一群鸭子在小河里嬉戏，那些鸭子的叫声好像在说：很久都没有享受大自然给我们洗澡。哦，大自然在给它们洗澡。我来到了田野边，看到了那金灿灿的油菜花和野花，心想：多美的野花，有红的、白的、紫的、还有黄的，春姑娘就像给了它们一个吻，令它们都醒来，放出它们最美丽的一面。一靠近野花，就会有一阵阵清香。来到公园里人们躺在草地上，在享受缕缕阳光。
春姑娘就像有一根魔仙棒，把世界的点点滴滴都装饰得很美丽。
写关于扔铅球的作文 篇四
今天早上，妈妈带我和楼下的邻居阳阳一起去大坝旁的草地上推铅球。太阳像跟我们捉迷藏，一会儿躲在云后面，一会儿出来跟我们打招呼。这天气正适合我们在野外练习。
我们首先找了一片平坦的草地，然后妈妈开始教我们做动作。第一步，右手抓起铅球放在肩膀上，肘部抬高，双脚分开与肩同宽。第二步，弯腰，前行步，转身送胯部，往前用力推。
这一步要连贯并速度要快。接下来，我和阳阳依次推。第一次，我把铅球放在肩膀上用力一推，推到了妈妈指定的地方，妈妈说：“你力气再大点就更远了。”阳阳一推也跟我差不多远，妈妈说：“你推得太矮了，高度不够。”第二次，我深吸一口气，使劲一推，推到了比刚才更远的地方。阳阳纠正了姿势，推得比我更远。就这样，我们推了好多次，感觉手都要断了。妈妈说：“今天就练到这里，明天继续。”然后，我们收拾东西回家了。
回家的路上，我一边走一边记着推铅球的要领。同时下决心，一定要认真练习，争取在校运动会上进前三名，为班级争光。
写关于扔铅球的作文 篇五
我的好朋友当然是机智又聪明的孙悟空啦！孙悟空带我去过很多好玩的地方，这次我准备带它去我的学校参加运动会。我想它一定还没有参加过运动会吧。
到了学校，所有老师同学都像我看来。孙悟空向大家挥手。孙悟空准备去尝试一下三个项目，有跳远、跑步、铅球。
比赛一开始，就是跳远。我急忙把孙悟空拉倒场地，看它比赛。要到它的时候，孙悟空使用了七十二变法变成了一只兔子，“啪”的一声兔子蹦了出去，后面的两次依旧这样。刚回到教室，下一个项目就开始了。迎接我们的即将是男子一百米跑步，正当我们全班人急得焦头烂额的时候，孙悟空急忙的跑出来救场了，我们欢呼雀跃，一切准备就绪。发令枪“蹦”的一声响了，大事不妙，原来它跌倒了，我们都紧握着拳头为它担忧。不一会儿，它竟然不见了，可谁曾想它竟然变成了一只老鹰，用它的分身术飞向了终点线。最后一个项目是扔铅球，这次它又变成了一只大狗熊。它用力一扔，哇！扔的好远啊，大家都赞不绝口，只听雷鸣般的掌声在我的耳边荡漾。
果不其然，今天运动会的第一名就是我的好朋友——孙悟空，这一天我们过得非常开心和快乐。
写关于扔铅球的作文 篇六
每个班总有那么几个“牛人”，当然我们班也不例外。看同学们晒的“牛人”是同学，我却想晒晒咱班的“老大”——强哥。
强哥可不是《熊出没》里的光头强，而是我们的班主任兼科学老师。不过，他和光头强也有相像的地方，比如说他们都是一米六几的小个子，那瘦弱的胳膊和腿脚，一看就是弱不禁风。各位看客，千万不要被迷惑了——“强哥”既然是哥，那可不是白叫的！
记得初一时第一学期，学校要开运动会，体育老师要选去参加铅球比赛的同学。恰好，强哥遇到空课，便来到操场看我们“争奇斗艳”。看到强哥“驾到”，大家撸袖子秀肌肉，一个个跃跃欲试。可是，同学们投掷前信心满满，归队时垂头丧气。这时，不知是哪位胆大的同学喊了一声“强哥，试一下！”霎时间，大家原本灰暗的眼睛顿时大放光彩，嘴里喊着“对！对！对！强哥——上！”
经不起同学们的软磨硬泡，强哥无奈地笑笑，而后拿起了铅球。我环顾四周，发现有些同学已经开始贼贼地“咯咯咯”笑，有些甚至直接对身边同学说：“强哥这么矮，还这么瘦……球没扔出去人先被弹出去了。”边上的同学笑着点头。
我不知道强哥是没听到，还是没在意。在这一片笑声和低语中，强哥上场了。持球、侧身、滑步、弹身、发力……“嘭”的一声，大家的目光追随着铅球，随着铅球应声落地，笑声停下，低语消失。大家看着铅球，又看看强哥——满脸的难以置信，那个铅球扔得比班里一米八的男生还远！顿时，掌声四起，似乎还夹杂着口哨声，“强哥厉害！”的声浪汹涌而至。体育老师笑了：“强哥，不减当年啊！”强哥扬了扬手，让我们停下。掌声渐渐停止，强哥清清嗓子，开始给我们灌起了每日一次的“心灵鸡汤”：“我告诉你们，‘人不可貌相，海水不可斗量’，不要随意嘲笑别人……”说完对体育老师说道：“再试一下吧，挑几个强一点的，我先走了。”
看着强哥渐远却比别日高大的身影，我们耳边萦绕回响着他的话语……
小身板可以有大能量，挖掘潜力可以见证奇迹！这，就是我们班的牛人——强哥。
