染雾晚上河边锻炼身体的人作文 篇一
晚上，当大部分人都回到家中休息的时候，河边却熙熙攘攘，人声鼎沸。这里聚集着一群特殊的人群，他们是晚上河边锻炼身体的人。
每天傍晚，当太阳逐渐西沉，天色渐暗，河边的长椅上开始坐满了锻炼身体的人。他们有的年轻力壮，有的年过半百，但他们都怀有同样的目标——保持健康。无论是炎炎夏日还是寒冷冬天，他们都坚持不懈地进行着身体锻炼。
在河边，有一位老大爷，他已经七十多岁了，但他的身体却比许多年轻人还要健康。每天傍晚，他准时来到河边，拿出一把长棍，在空地上练习太极拳。他舞动的身姿优美而流畅，仿佛与自然融为一体。他告诉我，锻炼身体对于保持健康非常重要，只有保持良好的身体素质，才能更好地享受生活。
除了太极拳，河边还有许多其他的锻炼方式。有的人选择跑步，他们身穿运动装，一脸坚毅地奔跑在河边的小道上。有的人则选择打羽毛球，他们挥舞着球拍，追逐着飞速飞过的羽毛球。无论是跑步还是打球，他们都在全身的每一个细胞中感受到活力和快乐。
河边的锻炼场地还设有健身器材，供锻炼身体的人使用。有的人选择在器械上进行力量训练，有的人则选择进行拉伸运动。他们一边锻炼，一边交流着生活中的点滴。河边成为了他们交流的平台，大家分享着健身心得和生活的喜怒哀乐。
晚上河边锻炼身体的人，他们不仅仅是追求健康，更是追求一种积极向上的生活态度。他们用实际行动告诉我们，只有拥有健康的身体，才能充实自己的生活，享受每一天。
晚上河边锻炼身体的人作文 篇二
河边，是一片宁静的世界。而晚上，河边变成了锻炼身体的人们的乐园。他们在这里尽情释放自己，追逐健康和快乐。
河边的空气清新宜人，微风吹拂着人们的脸庞，让人感到格外舒适。夕阳西下，投下一层温暖的光晕，给锻炼的人们增添了一份鼓舞。他们在这样的环境中锻炼身体，不仅能够增强体质，还能够放松心情。
晚上河边锻炼身体的人各有各的锻炼方式。有的人选择慢跑，他们脚步轻盈，整齐划一地奔跑在河边小道上。每一次脚步的着地，都带来一种韵律感，仿佛舞蹈般轻盈。有的人则选择跳绳，他们手持绳子，腾空而起，灵活地跳跃着。每一次的跳跃，都带来一种愉悦感，让人忍不住鼓起掌来。
河边的锻炼场地上，还有一些健身器械。有的人选择在这里进行力量训练，他们用力挥舞着哑铃，锻炼着自己的肌肉。有的人则选择进行拉伸运动，他们舒展着身体的每一个部位，放松自己的肌肉。无论选择哪种锻炼方式，他们都在这里尽情释放自己的能量。
晚上河边锻炼身体的人们，他们不仅仅是锻炼身体，更是在追求一种积极向上的生活态度。他们用自己的行动告诉我们，只有拥有健康的身体，才能够更好地享受生活，迎接未来的挑战。
晚上河边锻炼身体的人们，他们在这里尽情释放自己，追逐健康和快乐。无论年轻还是年老，他们都有着同样的目标，那就是保持健康的身体，拥有充实的生活。而河边，成为了他们实现这个目标的舞台。
晚上河边锻炼身体的人作文 篇三
这个暑假，天气特别炎热。昨天，爸妈带我一起去河边游泳。这可是我第一次去游泳。
下午6点，趁着太阳快要下山，我们3个人朝着河边前进。
十多分钟的路程后，我们便来到了河边，我看着这深深的河水，不禁心生恐惧。正害怕时，爸爸看出了我的心思，温和的对我说：“不怕，我会保护你”。虽然，只有七个字，可却让我信心倍增！
我小心翼翼地往水下走去，“往前！往前！再往前一点……”我心里说着。不一会儿，水已经到我的头颈了，我再也不敢往前了。我停了下来，把救生圈套在身上，双手紧紧地抓住，生怕一个不小心把救生圈给弄丢了。
这时，爸爸走过来，用手托住我的身体，教我怎么游。经过爸爸细心指导，我慢慢地敢自己练习了。我双手抓住救生圈，双脚在后面游，忽然，一股浪花喷涌而出，溅到了我头上，我的头发全被淋的湿漉漉的了。
我练习了半小时左右，就没有力气了。这时，一个大浪冲刷过来，把我的救生圈冲走了。顿时，我往下沉。不会屏气的我，喝了好几口水。“妈妈，妈妈……”我不停叫着。就当我喝了好几口水时，一双大手强有力的把我从江水中托起。“是爸爸”，我心中欢呼道。还好，我没什么事，爸爸把我抱上救生圈。
休息一会，我又下到了水里，若无其事地继续玩水。妈妈叫我再休息一下，我说不用了。虽然我呛了许多水，很难受，但是，我不会逃避，我要克服它！因为，爸爸说过，你越不想面对的事情，你就越要面对！于是，我继续泡在水中，尽情游玩着，学习着游泳。直到傍晚时分，月亮羞涩地出来了，我们回到了家。
晚上回到家中，我已经是精疲力尽。今天虽然很累，但我领悟到一个道理——遇到困难，不要逃避，要勇敢面对它，超越它。
晚上河边锻炼身体的人作文 篇四
在我们王家巷，有一个大花坛，最近那里新修了个亭子，安装了健身器材，于是这里成为了人们锻炼悠闲的好去处。
星期天一大清早，鸟儿的歌声把我从睡梦中叫醒。于是我起来叫醒了爸爸，两人来到了晨练的大花园里。妈妈常说我不长个，体质弱，要加强身体锻炼。妈妈说得没错，我从现在开始要好好表现表现。今天的任务就是和爸爸比赛跑步，每个人围绕花坛跑五圈，随着“预备跑”的口令声，我们使劲冲了出去。爸爸一开始就先发制人，一下子就把我甩在了后面，我这个小将也不甘落后，脚步也逐渐加快，没过多久，爸爸的体力就有些跟不上了，这下到了我发威的时候了，我一股作气地就跑到了爸爸的前面，这时我们已经跑完了两圈，我边跑边想：爸爸原来也不是想像中的那么厉害嘛，一下子就被我追上了，看来我要给他点厉害瞧瞧。想完，我就加快速度拼命地跑。跑完四圈之后，我就有点力不从心了。额头上也渐渐有了汗珠，速度也放慢了下来，两人的差距也越来越近了，爸爸这时好像看出来了我的心思，见我筋皮力尽的样子，便像离弦的箭一样冲向终点。还没等我反应过来，爸爸就一马当先了跑到了终点。瞧，他还在终点向我挥手呢！啊，我不容易用尽全身力气，最后还是输了。虽然输了这场比赛，但我也不气馁，我会努力的，看哪天我们再重新来比过。我绝对有信心！
生命在于运动，运动创造奇迹。曾有个人说过：身体是“1”，金钱、事业等其余都是“0”，没有了“1”，后面的“0”就毫无意义，整个数也就不存在了。我们只有了强壮的身体，才能把知识学好，长大了才能为国家为社会多作贡献。
晚上河边锻炼身体的人作文 篇五
今天是我短短15天快乐游泳生涯中最最自豪骄傲，最最高兴的一天。你知道为什么吗？因为……
今天我尝到了我前几天努力的甜头。前几天在老教练教其他人的时候，我得到一个“情报”：“学大蛙泳要先伸胳膊后蹬腿，”中间的口诀不知怎么回事给弄“丢”了，好象最后是“什么什么...飘一下”。今天我们的新教练教我们时，我一边看动作一边验证我这个“游泳间谍”的情报是否准确。没想到，这是个十分可靠的“情报”，恰恰又是学大蛙泳的关键，我收获不小哇！
我在教练示范后试了试，觉得手好象是多余的，不知道往哪里放，我马上问：“教练，手在漂的时候，家安在头顶还是胸前？”我的伙伴们哈哈大笑。教练又示范了一遍。我的眼珠子随着教练的手上下左右转。呼~~，我松了一口气，问题终于解决了。我的好奇心催我：“快点游两下，让我们看看到底是啥模样？”被催得没法，只好匆匆忙忙跟教练打了“OK”的手势，又一边小声嘀咕着“情报”一边认真地做动作，凭感觉游了几下，嗨，感觉不错啊！我又游了几下，觉得自己就像一只可爱的青蛙，在池塘了欢快地畅游，真爽耶！教练说：“人家都学会大蛙泳啦，你们还呆头呆脑的站着！”
这下可不好，惹得男生非要跟我比试比试。我决非等闲之辈，早已摩拳擦掌准备好了。我的大蛙泳比他们的小蛙泳，“嘘”，命令一下来我充分发挥自己的优势，结果得了第二名。我不服气要求再战，最后我用小蛙泳战胜了。
晚上河边锻炼身体的人作文 篇六
我们都知道，锻炼身体对我们很重要，多锻炼身体，能让我们增强体制。有一句话说得好：“每天锻炼一小时，健康生活一辈子。”
有一个人，是一个外国人，他非常喜爱中国的摔跤比赛，就在中国学习。现在，他获得过非常多得奖，还成了职业的摔交手呢！
我，以前非常喜欢体育，是班里的体育小健将，最喜欢跑步，跳远。以前跳远能跳好几米，得过好几个第一；以前跑步也能跑几百米，获的奖数也不少，但是现在，我体重已达到45千克了，跑步跑不动了，各项体育活动的成绩也不行了，以前跳远能跳一米好几，现在只能跳一米五了，以前跳高能跳好高，现在连一米10都跳不了……以前能作的东西现在都没有力气做了，真是悲惨阿。
还有一次，我下决心要练习跑步减肥，坚持了几天，我就不行了，躲在被窝里不肯起来，爸爸妈妈叫我起来跑，我也不肯，只好不跑了。
所以，大家一定要坚持跑步，多锻炼身体，增强体制哦。
