染雾描写踢毽子锻炼的作文 篇一
踢毽子是一项很古老的中国传统体育活动，它不仅有助于锻炼身体，还能培养人的耐心和灵活性。我喜欢踢毽子，每天都会在学校的操场上练习。
踢毽子需要一对好的毽子和一个开阔的场地。我拿起毽子，用力一踢，毽子就像一只灵巧的小鸟一样在空中飞舞。我用脚背和脚跟交替踢击，努力保持毽子在空中的时间越久越好。有时候，毽子会突然向一边偏移，我必须迅速调整身体的平衡，用准确的力量将其踢回中心。这不仅需要我具备良好的身体协调能力，还需要我保持专注和耐心。
踢毽子不仅锻炼了我的身体，还让我更加自信。刚开始练习时，我总是无法连续踢击毽子超过三次。但是我没有放弃，每天坚持训练，慢慢地我的技巧和耐力都有了提高。现在，我可以连续踢击毽子超过十次了。这让我感到非常自豪和满足。
踢毽子还带给我快乐和乐趣。当我看到毽子在空中飞舞时，我会感到一种说不出的愉悦。踢毽子的过程中，我可以忘记一切烦恼，全身心地投入其中。每次踢击成功，我都会感到一种成就感和喜悦。
总的来说，踢毽子锻炼不仅让我身体更健康，还培养了我的耐心和灵活性。我会继续坚持踢毽子，享受其中的快乐和乐趣。
描写踢毽子锻炼的作文 篇二
踢毽子是一项古老而有趣的体育活动，它不仅可以锻炼身体，还能培养人的协调能力和团队精神。我非常喜欢踢毽子，每周都会和几个好朋友一起去公园踢毽子。
我们选择了一个宽敞的草地，将毽子放在地上，然后站成一排准备开始踢。我们互相鼓励，一起踢击毽子。有时候毽子会突然改变方向，我们必须相互配合，用准确的力量将其踢回中心。我们的动作要保持一致，只有这样才能让毽子在我们之间飞来飞去。
踢毽子不仅是一项个人锻炼，也是一项团队活动。我们必须密切协作，保持默契，才能让毽子在我们之间保持连续的传递。有时候，我会故意将毽子踢得很高，在空中形成一个弧线，让我的朋友们能够更有挑战性地接住它。这样我们不仅能够锻炼自己，还能增强团队合作的能力。
踢毽子还可以培养人的耐心和毅力。有时候，我们会连续踢击毽子很长时间，但毽子就是不肯落地。这时候，我们不能放弃，要坚持下去，直到毽子落地为止。这种坚持不懈的精神也会在生活中帮助我们克服困难和挑战。
踢毽子是一项既有趣又有益的体育活动。通过踢毽子，我不仅锻炼了身体，还培养了团队合作和耐心。我会继续保持这项爱好，和我的朋友们一起享受其中的乐趣。
描写踢毽子锻炼的作文 篇三
我们学校的里，到处能见到灵活地踢毽的女生们。那机灵的一弯一翘，一只只毽子像一只只轻盈的小鸟，在空中飞上又飞下，十分有趣儿。
你看，那位女同学右脚一抬，左手一甩，毽子稳稳当当地飞过了头顶，她轻轻地跳跃着，那姿势像一只美丽轻快的蝴蝶在花丛中飞舞。你再看柴涵池，她把毽子轻轻向空中一扔，等毽子落到离地面半米多时，她才抬起脚踢了起来，那毽子好像有一根弹簧绳栓在她脚上似的，不停的在她脚上跳上跳下。那一头，一只毽子忽左忽右、忽上忽下，在一个女孩的身前身后蹦来蹦去，她时而转向这边，时而转向那边，紧紧地跟着毽子，眼睛始终随着毽子灵活地转动着。这一头，一个二班同学正尽兴地踢着白毽子，突然，毽子调皮地向右边飞去，眼看就要着地了，就在这千钧一发的时刻，那个同学机灵地向右边一弯腰，一伸腿，毽子就像被磁铁吸住了似的，又让她控制住了。踢毽子的女孩们手脚轻快，小小的毽子上下飞舞，就像一只只牵在她们脚上五颜六色的小燕子，飞去又飞回。我不禁大为疑惑：这些女孩子的脚上“功夫”何时练得如此厉害的？什么时候也教我玩玩这毽子。我最爱看那些踢毽子的男孩子出糗了。那些男孩子呀，别看他们跑起步来野兔子似的快，踢起毽子来可就不行了，像根木头棒子儿，直愣愣步打弯，有时一用力还会摔个四脚朝天呢！
瞧，踢毽子给我们带来了多大的乐趣儿啊！
描写踢毽子锻炼的作文 篇四
“丁零零……”下课铃响了，同学们走出教室，来到操场，参加自己喜爱的活动。
我来到操场上，看见xxx丹和刘文艳在踢毽子。她们俩是我们班踢毽子的“运动健将”，尤其是刘文艳，她不但踢的数量多，而且还能踢很多花样。我走过去，想向她们学一手。
你看，xxx丹把毽子高高抛起，眼看毽子就要落地了，只见她把右脚轻轻一抬，毽子一下子就被弹了起来。她一边踢一边数数：一，二，三……踢到99个的时候，毽子一下子飞出老远，没有接住。她“哎呀”一声，懊丧地坐在了地上，脸上的表情不知道是哭还是笑。
这时，刘文艳正踢得起劲儿。她身轻如燕，一会儿用右脚踢，一会儿用左脚踢，一会儿两只脚轮换着踢。毽子忽而高，忽而低；忽而落在胸前，忽而落在背后。不管毽子落在哪儿，她都能准确地用脚接住，并把它高高踢起。踢的得意时，她满脸微笑；出现“险情”时，她一下紧张得皱起眉头。围观的同学很多，都不住地为她叫好，加油……
“丁零零……”上课铃响了，满头大汗的刘文艳这才赶快收起毽子，和大家一起走进教室。
描写踢毽子锻炼的作文 篇五
2008年奥运会在北京举办，我们小学生也很高兴。虽然我们不能直接参与，但最近我们全校同学也被踢毽子这项民间体育项目迷住了。 每次下课时，校园顿时沸腾起来。同学们三个一群五个一伙的围在一起，各自拿出五颜六色的毽子踢起来。
有一次下课的时候，我和王冰灿，刘雪婷等同学在一起踢
毽子，李老师也加入了我们的活动。该我踢了，我刚踢了一脚毽子就顽皮地跑了，大家哈哈大笑…。我心里很不服气心想：这次踢不好不代表下次也踢不好。轮到李老师踢了，只见李老师把毽子往空中轻轻一抛，便稳稳的踢了起来，她手脚轻快，小毽子上下飞舞，就像灵活的小燕子，忽上忽下，忽左忽右，在李老师身前身后飞来飞去，李老师时而向左时而向右，身体始终跟着毽子灵活地转动着，毽子在空中时而高时而低，唱着欢乐的歌曲，“21…。30…。48…”围观的人都不约而同的数起来。这时毽子顽皮的向左飞去，眼看就要落地，在这千钧一发时刻，李老师腰一转，腿一伸，毽子像磁铁似的又被李老师控制了。围观的同学都大声叫好。又该我踢了，我心里对自己说：我能行，于时我信心十足的踢了起来，这次我踢了18个。我很高兴。 在玩踢毽子的游戏中，我找到了难以言喻的乐趣，我好喜欢踢毽子。
描写踢毽子锻炼的作文 篇六
今天下午有节体育课，同学们都很期待。可是，体育老师有事不能来上课，只好由吴老师来带。吴老师本想给我们讲卷子的，可是想到我们考的还不错，再加上天气也很好，考虑再三，最终还是来训练我们——踢毽子。
同学们在操场上排成男女各两排，老师一声令下，同学们纷纷抛出毽子，开始踢了起来。我死死地注意着毽子的移动，随着这不断转弯。半分钟过去了，我已累得气喘吁吁，但还是坚持坚持再坚持，每停一次，我就更累，到最后踢不动的时候，想着还有十几秒了，便坚持得踢了下去····终于，时间到了，我踢了71个。
我兴奋极了，比上次踢毽子比赛进步了十几个！我兴奋的数着同学的个数。对面的同学才踢了30多个。天啊，我居然发现李佳慧是踢得最好的一个！一次性可以不中断的踢34个！相当于我的好几倍啊！于是，我在下一次“比赛”中，吸取了李佳慧踢毽子的经验。
又到我了。我还是死死地盯着毽子，看准了再踢。这一次，我比上次进步了一些，踢了整整100个！对面的同学也踢了60多个。看来我们都进步了！
这一定是最有意义的一次课外活动！
