学篮球作文投篮 篇一:初学篮球的投篮技巧
篮球是一项富有魅力和竞技性的运动,投篮是篮球比赛中最为重要的得分手段之一。对于初学者来说,掌握正确的投篮技巧是非常重要的。在本文中,我将分享一些初学篮球者可以尝试的投篮技巧。
首先,正确的姿势是投篮的基础。站立时,双脚与肩同宽,脚尖稍微朝前,膝盖微微弯曲。将球握在手掌中心,手指轻轻弯曲,拇指放在球的侧面。将身体重心放在前脚掌上,保持平衡。
接下来,准备投篮的动作。将球放在面部的正前方,眼睛注视着篮筐。屈肘并将球推向身体的正前方,同时膝盖弯曲,准备跳跃。在跳跃的同时,将球推向篮筐,并用手指控制球的方向和力量。
在投篮过程中,注意力的集中也是非常重要的。将注意力集中在篮筐上,将球投向篮筐的中心位置。通过不断的练习,你会逐渐形成投篮的感觉,提高准确度。
此外,投篮的力量也需要掌握。初学者常常容易投力不足或过大。通过练习,你可以逐渐找到适合自己的投篮力量。记住,力量的控制是根据投篮的距离来调整的。
最后,在练习投篮时,要保持耐心和坚持。投篮是一个需要不断练习和调整的技巧。只有通过不断地练习,你才能逐渐提高投篮的准确度和稳定性。
总结起来,学习篮球的投篮技巧需要正确的姿势、准备动作、注意力集中和力量的掌握。通过不断的练习和实践,你会逐渐掌握投篮的技巧,成为一个出色的投篮手。希望以上的技巧对于初学篮球的你有所帮助!
学篮球作文投篮 篇二:提高篮球投篮技巧的三个关键点
篮球是一项技巧性很强的运动,而投篮是决定比赛胜负的关键环节之一。想要在比赛中成为得分手,提高投篮技巧是必不可少的。在本文中,我将分享三个关键点,帮助你提高篮球投篮技巧。
首先,稳定的姿势是投篮的基础。站立时,双脚与肩同宽,稍微向前倾,膝盖微微弯曲。将球握在手掌中心,手指轻轻弯曲,拇指放在球的侧面。将身体重心放在前脚掌上,保持平衡。
其次,准备投篮的动作也是非常重要的。将球放在面部的正前方,眼睛注视着篮筐。屈肘并将球推向身体的正前方,同时膝盖弯曲,准备跳跃。在跳跃的同时,将球推向篮筐,并用手指控制球的方向和力量。
最后,节奏和力量的掌握是提高投篮技巧的关键。在投篮时,要有稳定的节奏感。通过不断的练习,你可以逐渐找到适合自己的投篮力量。记住,力量的控制是根据投篮的距离来调整的。
另外,要注意投篮时的目标集中。将注意力集中在篮筐上,将球投向篮筐的中心位置。通过不断的练习,你会逐渐形成投篮的感觉,提高准确度。
最后要提醒的是,持续的练习是提高篮球投篮技巧的关键。只有通过不断地练习,你才能逐渐提高投篮的准确度和稳定性。可以利用课余时间进行个人练习,也可以参加篮球训练班或者加入学校的篮球队,与队友一起练习和交流。
总之,稳定的姿势、准备动作、节奏和力量的掌握以及持续的练习是提高篮球投篮技巧的关键。相信通过不断的努力和实践,你一定会成为一个出色的投篮手!
学篮球作文投篮 篇三
大年初二,我写完作业,爸爸提议:“去打打篮球,怎么样?”我说:“太棒了!妈妈也去吧!”可妈妈却皱着眉头说:“不行,我不会打,你们去吧!”“唉!对了!我们可以教你呀!”妈妈也只好答应了。
我们一家人来到体育场,因为天气冷,所以人很少,我们三人做了做热身运动,然后就开始授课,我先把我所有的招术都演了一遍,一会儿三步篮,一会儿对角投,一会儿还空心投,我还把自己打球的经验讲给妈妈听,妈妈全神贯注地听着,我也倾囊相传,然后爸爸就教她怎样运球和传球,妈妈学的满头大汗,可是爸爸的要求可严了,妈妈要跟他传来回10遍,只要中间断球一次,就要从头再来,有一次已经传了7遍,在传第8遍时,爸爸故意把球传高一点,与妈妈擦手而过,这眼看就要过关了,又失败了,妈妈委屈极了,有点儿不想学了,可一听到我的鼓励声,咬住牙又重新振作起来,功夫不负有心人,她终于学会了传球和运球。这下,该我出场了,我对着气喘吁吁的妈妈说:“妈妈,现在由我来教你投篮。”我走到篮框前,来了个空心投,投进了,我让妈妈来试,只见她慢吞吞地走到篮框前,拿起球,身子一弯往前一抛。这哪叫投球呀?于是我走上前,耐心的说:“投球时应该两手放在头顶的上面,手半倾斜托住球,身子一跳,往上一投,这样才行呀!”妈妈有所感悟的点了点头,接着她又开始刻苦训练了,到了最后,我说:“妈妈,再投10个球看看。”于是妈妈就试了一下,结果她竟然进了4球,真是太厉害了,这时,我装着一副老师的样子,走到妈妈面前,说到:“不错,陈东同学进步挺快,继续努力!”说到这里大家都笑了。
以前都是妈妈教我知识,而我今天却教妈妈打球了,以后我一定还要为妈妈做更多的事,以回报她。
学篮球作文投篮 篇四
在暑假,我学会拉一种特别好玩的体育运动DD打篮球。 以前每当我从篮球场经过的时候,总会看到大哥哥们在那里打篮球,我都很羡慕。于是,在这个暑假里,我便闹着让爸爸教我打篮球,好久,爸爸才勉强答应。 于是,我用自己攒下的钱去买了一只篮球。第一天我便让爸爸教我。
只听爸爸严肃的说:“现在我们首先练习拍篮球”。他先示范了一遍姿势,我认真的看并学着,论到我时,总是把球掉到地上,但我不气馁,继续练习,不知过了多久我终于学会了,可是还不是很熟练的,以后我还会接着练习的。 第一步拍篮球学会了,现在学第二步投篮,爸爸也先一边示范了姿势并一边对我说:“投篮的时候不能投的太低,也不能投的犹豫。”爸爸示范完了,我接过篮球也试着投,可结果都投到蓝板外去了,好几次就差那么一点点的就进球了,接着来,一次,两次,三次,四次……经过半个多小时的练习,我勉强的学会了最基本的。 最后一步是强球,“强篮球的时候要提高警惕,手要快眼要疾,出其不意,攻其不备。”我试着练习,可是篮球总是被爸爸抢走,但我相信我再努力一定会成功的,真的,功夫不负有心人,我终于也学会了抢球。
现在,我学会了打篮球最基本的动作,但还是不熟练的,接下我得在加倍努力,才能使篮球打的更好!
经过这次训练,让我懂得了一个道理:“做什么事都不能半途而废,一定要坚持下去,事情才能做好,才有成功的可能。
学篮球作文投篮 篇五
“打开瞧瞧吧。瞒是瞒不住的,在母亲询问我的时候,我胆怯地告诉了她,母亲只是故做轻松,干笑几声!鲁迅先生也非常地珍惜时间。好好努力,一定会有更大的进步。
回不到过去的影子,站在黑暗的镜子旁,照不到自己...笨蛋,最后还是要走的?新年那天,我们这些孩子都到姥姥家聚会。爷爷平时总是忙个不停,又一次天气很热,蝉热的都不知道如何是好,在树上叫个不停。回复帖子二:2005年“感动中国”十大人物之一的洪战辉,他在上学期间,为了凑集学费,经常在学校门口卖一些文具,由于他的文具物美价廉,所以人们大都愿意买他的东西,因此,门口其他小店的老板都很嫉妒他;
如果他被坏人抓走了,他不会害怕,他会机智的与坏人xxx,等待别人的救援。二月二十九日,我们相约去江宁一家贫困人家进行春节慰问。
四川省江油市三合镇长城实验学校2010级班 秦雪雯?在我们生活中,有许多人值得我们去敬佩,有无私的教师,抚养我们成长的爸爸妈妈,辛勤的清洁工。突然,张明明趁小胖子王浩不注意,把手绢放在了王浩的背上。我们活着不仅仅是为了活着?房子边有一块小得不能再小的坝子,上面铺着一些不太平整的石块,不是这里有石块露出来,就是那里有石块陷下去,一不小心就得摔跤,想来就是所谓的操场了。
我再次坚定了自己的决心,我要勇敢的走下去。我要不要报警呀!这件事,我现在回想起来都憋不的笑了出来。学生的发言大多抓住了唐朝经济(农业、手工业)发展的特点以及唐都长安繁荣的情况,学生的历史想像力得到了充分发挥。还好没有先叫我,我暗自庆幸着;
学篮球作文投篮 篇六
今天的作文课,我们玩了一场趣味投篮的游戏。
“这个游戏看似简单,其实有技巧的。”老师温和的说。第一轮开始了,老师把一个纸箱子放在了教室的中间,接着给李橙同一个又圆又黄的“皮球”,其实是废纸捏成的纸团,让李橙同扔到纸箱子里面。李橙同的座位在中间,他拿着球,把手伸到了纸箱子上面,再松开手,球轻轻的落入纸箱子里了,太轻松了,她悄悄地笑了。
然后老师把球给了李小明,李小明坐在最后面,只见他瞄准了箱子,调整好角度,然后飞快地扔球,可是球超过“河界”没有打进去。
接着轮到我了,我也在最后面。我闭着一只眼睛,瞄准纸箱子,调整好球的角度,左右眼对齐,然后使劲一扔球,“球进啦!”我高兴地叫了起来。
第二轮开始了,这次增加了难度,老师把纸箱子放到了最前面。老师把球给了韩子亭,韩子亭坐在最前面,他拿起球轻轻一扔,球就进入了纸箱子里。老师又把球给了李晓明,他使劲扔出来,砸中了墙壁,反弹下来,可是这一次李晓明没有进球。接着老师把球给了我,我想也没想这次我直接用力一扔,结果没扔进去。
快乐的一天就这么过去了,但这场活动却成为一粒种子,埋在了我的内心深处,生根发芽,时不时让我回想起当时的欢乐。