染雾跑步团建活动策划方案范文 篇一
标题：秋风起，跑步行，健康我，团建行
一、活动目的和意义
跑步是一项简单而有效的身体锻炼方式，可以增强团队成员的身体素质，提高团队合作意识和凝聚力。本次跑步团建活动旨在通过跑步锻炼，增进团队成员之间的沟通与交流，促进团队的凝聚力和合作能力，同时提高团队成员的身体素质和健康意识。
二、活动内容和流程
1. 活动准备：
- 确定活动日期、时间和地点；
- 设计活动主题和口号，制作相关宣传海报；
- 确定活动参与人员，并组织报名和分组；
- 准备必要的跑步装备和器材。
2. 活动流程：
- 第一阶段：热身运动和团队建设（30分钟）
- 进行热身运动，如拉伸、踏步等，准备身体；
- 进行团队建设活动，如团队拼图、合作接力等，增进团队合作意识。
- 第二阶段：跑步比赛（60分钟）
- 根据参与人员的身体状况和跑步经验，设定不同的比赛项目和距离，如5公里、10公里等；
- 进行跑步比赛，鼓励团队成员相互支持和鼓励，提高团队凝聚力。
- 第三阶段：颁奖典礼和合影留念（30分钟）
- 对比赛成绩进行评分，并颁发奖项给前几名；
- 进行团队合影留念，记录团建活动的美好回忆。
三、活动安全和保障
- 提前对活动地点进行安全评估，确保场地平整、无障碍物等；
- 准备充足的急救药品和医疗设备，以应对可能出现的突发状况；
- 提醒参与人员注意跑步时的安全事项，如避免碰撞、保持适当的距离等。
四、活动评估和总结
- 活动结束后，组织团队成员对本次活动进行评估，收集意见和建议；
- 总结活动中的成功经验和不足之处，并提出改进方案；
- 鼓励团队成员分享活动的感受和收获，促进团队内部的交流和学习。
通过本次跑步团建活动，团队成员将在锻炼身体的同时，增进彼此之间的了解和信任，提高团队的凝聚力和合作能力。这不仅有助于团队的工作效率和成果，也对个人的身心健康有着积极的影响。
跑步团建活动策划方案范文 篇二
标题：奔跑中的团队力量，激发潜能，拓展视野
一、活动目的和意义
本次跑步团建活动的目的是通过跑步锻炼，激发团队成员的潜能，提高团队的执行力和创新能力。通过奔跑的过程，团队成员能够进一步认识自己的身体潜力和极限，培养积极向上的心态和团队合作意识，同时也能够拓展视野，增强团队的创新能力。
二、活动内容和流程
1. 活动准备：
- 确定活动日期、时间和地点；
- 设计活动主题和口号，制作相关宣传海报；
- 确定活动参与人员，并组织报名和分组；
- 准备必要的跑步装备和器材。
2. 活动流程：
- 第一阶段：热身运动和团队建设（30分钟）
- 进行热身运动，如拉伸、踏步等，准备身体；
- 进行团队建设活动，如团队拼图、合作接力等，培养团队合作意识。
- 第二阶段：跑步挑战（60分钟）
- 设定不同的跑步挑战项目，如个人最快速度、最长距离等；
- 鼓励团队成员挑战自己的极限，拓展视野。
- 第三阶段：经验分享和总结（30分钟）
- 分享参与者在跑步过程中的心得体会和感悟；
- 总结活动中的成功经验和不足之处，并提出改进方案。
三、活动安全和保障
- 提前对活动地点进行安全评估，确保场地平整、无障碍物等；
- 准备充足的急救药品和医疗设备，以应对可能出现的突发状况；
- 提醒参与人员注意跑步时的安全事项，如避免碰撞、保持适当的距离等。
四、活动评估和总结
- 活动结束后，组织团队成员对本次活动进行评估，收集意见和建议；
- 总结活动中的成功经验和不足之处，并提出改进方案；
- 鼓励团队成员分享活动的感受和收获，促进团队内部的交流和学习。
通过本次跑步团建活动，团队成员将在锻炼身体的同时，激发自己的潜能，提高执行力和创新能力。这将有助于团队在工作中更加积极主动，勇于担当，提高工作效率和质量，进一步实现个人和团队的成长和发展。
跑步团建活动策划方案范文 篇三
为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，本周公司组织员工开展户外拓展活动---XXX拓展之旅。
具体如下：
一 活动时间：
20xx年11月1日(具体时间暂定为：9：30—17：00)。
二 集合地点：
________________________________________________ 。
三 活动口号：
放松心情，勇攀高峰。
四 活动组织：
业务部及行政部。
五 参加人员：
公司所有员工。
活动总指挥：________;
监督：________;
后勤服务与记分：________;
安全与纪律：________;
游戏主持人：________;
后勤保障：________;
六 活动形势：
以户外拓展活动为主，宣传为辅。
七 活动行程：
拓展活动行程安排表。
八 拓展活动安排:
全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。
任务1(15分)：跟陌生人要电话号码。
每组必须跟陌生人要3个电话号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分(判定标准为手机号能拨通并与人对话(采用扬声器方式拨打)，说声“谢谢”!)。
任务2(15分)：跟陌生人合影。
每组所有成员需分别与3个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分(判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜)。
跑步团建活动策划方案范文 篇四
一、指导思想和目的
以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识，提高员工身体素质，增强体质，营造健康向上的企业文化氛围为目的，进一步加强公司凝聚力，全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
二、竞赛内容、时间和地点
（一）内容：
爬山竞赛：竞赛共分3个组，分别为男女两组和团体组，男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名，团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。
（二）活动时间及地点：
1、时间：20xx年xx月xx日
2、地点：湖北咸宁潜山
三、参加人员
全公司人员
参加人员务于月日前在潜山公园门口集合，开始登山
四、组织领导
本次活动由xx校长任总指挥。设竞赛评比、管理保障小组。
（一）竞赛评比、管理保障组
组长：xx
成员：xx
主要任务：
1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作；
2、负责后勤供给保障，协调车辆；
3、评定竞赛情况
（二）参加活动团队编组：
按照报名人员安排编制分组。具体分组如下：
按实到人数进行分组，每组成员不高于6人，双数。
五、奖项设置
活动共设三个奖项，分别为第一名、第二名、团结奖（按活动名次等）。
六、活动流程
1、公司领导就本次活动致词，作赛前动员，宣布比赛正式开始；
2、评委会根据各组到达时间，选出各组前2名和团体前1名
3、主持人宣布名次，由公司领导为获奖的选手颁奖
4、公司领导作总结发言，活动结束。
七、准备工作：
1、协调各部门，安排好值班人员；
2、购买奖品：一等奖，总价值元；二等奖，总价值元；团体奖1~3人，各价值元。预计支出元。
3、矿泉水：xx元；红牛：xx元；糖：xx元；xx零食元。
跑步团建活动策划方案范文 篇五
一、活动主题：
“促团结、增友谊”
二、活动时间：
考虑到十二月份天气寒冷，不便开展大型室外活动，为了增进部门员工之间的沟通，缩短领导与员工之间的距离，提供一个良好的沟通平台，拟定20--年十二月十七日下午六点至晚九点在公司多功能厅举办“促团结、增友谊”酒会活动。
三、活动形式
自助晚餐、酒会及舞会、精彩演出、抽奖、游戏秀等。
提供生啤、红酒、饮料、各类食品等，食品种类约9种，
酒水包括：生啤酒、长城红酒等。
饮料包括：可乐(冷、热)、雪碧、露露(冷、热)等。
精彩演出：邀请物业公司高翔配合处理好背景音乐，向部门内部员工进行预约节目;
邀请人员：公司高层以及各部门负责人，以发放请柬的形式进行邀请。
四、会场装饰
会场四处汽球、彩带、彩丝等饰品，装饰出热烈、欢快、团结的气氛，舞台背景周边用汽球装饰，中心部位印制横幅，反映主题思想，装饰点缀体现出团结的氛围。(物价详见后附清单)
五、邀请
邀请对象除部门高层领导外，还邀请各部门负责人，邀请函设计制作了精美的邀请卡，上面文字内容详细介绍活动的内容与特色以及目的，吸引来宾参加的积极性。
公司高层领导由其秘书送达，各部门负责人由专人送达，并确认宾客是否能参加，以确定最后的人数便于安排。
l请柬内容及样板如下：
尊敬的___先生：
您好!感谢您一直以来对我们工作的支持与信赖!
“促团结、增友谊”团队活动是我部主办的一场自助式餐饮活动，举办地点在公司员工多功能厅，活动中准备了丰富的美食，安排了精彩的文艺节目，抽奖活动以及搞笑笑话、游戏秀等同时还有精美礼品奉送，本次活动为您和他人提供了一个良好沟通的平台，目的是为缩短部门、领导与员工之间的距离。
活动谨订于公历20__年__月__日星期五18：10-21：00举办，请您届时参加，次此活动定会留给您难忘的回忆!
敬请光临!
六、活动内容及时间顺序安排
18：00-18：20由专人在门口进行礼仪接待工作，对到场的宾客表示欢迎同时为其发放编码卡(此卡上的号码将在抽奖活动中做为幸运之星的的号码对应)因此，在发放时一定要嘱咐参会人员好好保存。
18：20-18：40活动开始，首先提供自助餐，现场来宾依个人口味自行选择饮食;
18：40-19：00介绍主要来宾及主要领导致辞
19：10-20：40精彩文艺表演、抽奖活动、游戏秀
20：40-21：00狂欢舞会，曲目待定
七、文艺节目
八、工作人员
◆活动主持人：待定
◆工程组若干人：负责会场布置、舞台、灯光、音响设备等
人员预定安排：____
◆礼仪组2人：负责活动迎宾、接待、为有需要的客人服务以及活动中礼品赠送等工作;
人员预定安排：______
◆摄像师1人：拍摄活动全过程，录制活动重要来宾精彩片断;
人员预定安排：_____
◆摄影师1人：拍摄活动的精彩镜头，拍摄重要来宾的精彩镜头，为有需要的客人拍照纪念
人员预定安排：
以上工作人员应熟悉详细的工作须知，其它工作须知详细资料再定。
九、活动类别
1.绕口令：(参加对象：全体;参加人数4人)
2.独角戏笑话吧
3.游戏秀
跑步团建活动策划方案范文 篇六
一、活动名称
学校20xx届毕业典礼
二、活动主题
青春逐梦，季忆留夏。
1、主题歌：《青春再见》、《不说再见》
2、典礼主色调：体现出阳光、自信，洋溢温暖和感动
三、活动背景
时间如白驹过隙，转眼又到分别时。三年的时间里，从相识到相知，2013届的同学们对彼此，对母校有了比较深厚情义，值此离别之际，为了让即将远离的同学们留下最后的念想，毕业典礼将以新颖的题材、多彩的节目，集多种舞台表演形式，融亲情、友情、师生情与一体，对各位即将走出校门的学子们致以最后祝愿，祝愿他们在未来的道路上“潮平两岸阔，风正一帆悬”。
四、活动时间
20xx年xx月xx日晚19点
五、活动地点
学校大礼堂
六、参加人员
1、晋宁安全管理学校全体学生;
2、金程保安培训学校全体学员;
3、全体在校工作人员。
七、组织单位
xxxx省xxxx安全管理学校
八、节目安排
忆往昔——憧憬未来
九、前期准备及组织人员名单
1、确认参加典礼人数(xxxx、xxxx)
2、安排各班节目，不少于两个(班主任具体通知，学生自行组织准备)
3、布置礼堂(xxxx、xxxxxx、xxxx、xxxx、xxxx、xxxx)
舞台装饰(彩纸、横幅、背景幕布、彩球、彩带、道具)
准备“签名板”(写给现在，写给未来)
4、各班制作举牌(举牌人各班选举，牌子可自行设计)
5、话筒及音响设备、背景音乐的播放(xxxxxx)
6、主持人：两男两女(学生);培训、主持稿(xxxxxx)
7、节目单(xxxxxx)
8、拍照(xxxx)
9、优秀毕业生证书准备(xxxxxx)
10、横幅(后勤)
11、舞台装饰：彩纸、彩球、彩带、彩笔等(xxxxxx、xxxx)
12、主持人服装租借(xxxx、xxxxxx)
13、灯光、道具、音响、话筒联系安装(xxxxxx)
14、纸杯、水(后勤)
15、化妆(xxxxxx)
16、礼堂桌凳摆放(xxxx)
十、流程
1、入场：播放背景音乐(19点之前学生可自行去“签名”板签名)。毕业生及各班清点人数，以班级为单位，在各班举牌人的带领下入场，入场后在指定位置站定。各班进场时主持人朗读各班自己准备的寄语。
2、学生入场完毕后主持人介绍参会校领导。
3、主持人宣布典礼开始，播放国歌。
4、请领导上台致辞。
5、学弟学妹代表上台表寄语。
6、毕业班学生代表上台，表达对母校及老师们的感激。
7、宣布优秀毕业生名单，校领导颁发优秀毕业生证书(xx校长、xx校长、xx主任)，并拍照留念。
8、主持人宣布晚会节目正式开始。
9、晚会按节目单顺序进行。
10、音乐《放心去飞》响起，主持人宣布晚会结束。
