染雾晨练五年级作文 篇一
早晨，当天刚刚亮起的时候，我就会迫不及待地起床，准备晨练。对我来说，晨练已经成为了生活中不可或缺的一部分。
晨练对于我们的身体健康非常重要。早晨的新鲜空气和温暖的阳光会给我们带来愉悦的心情，使我们的身心得到放松和舒缓。晨练不仅可以增强我们的体质，提高我们的免疫力，还可以促进新陈代谢，增加食欲，改善睡眠质量。每天坚持晨练，我感到自己的身体越来越健康，精力也更加充沛。
晨练对于我们的学习也有很大的帮助。早晨的新鲜空气和宁静的环境可以让我们的大脑更加清醒和敏捷。晨练可以提高我们的注意力和思维能力，使我们在学习中更加专注和高效。我发现，每天晨练后，我在课堂上的表现都更加出色，学习成绩也有了明显的提高。
除了对身体和学习的好处，晨练还可以培养我们的意志力和毅力。早晨起床晨练并不容易，特别是在冬天的寒冷季节。但是，每天坚持晨练，我学会了克服困难和坚持不懈的精神。这种精神对于我们的人生道路也非常重要，它可以帮助我们面对挑战和困难时保持乐观和坚强。
总之，晨练对于我们的身心健康、学习以及意志力的培养都有着重要的作用。所以，我会继续坚持每天晨练，让它成为我健康快乐生活的一部分。
晨练五年级作文 篇二
每天早晨，当天刚刚亮起的时候，我都会和爸爸妈妈一起晨练。晨练已经成为了我和家人共同的习惯，也成为了我们交流互动的重要时刻。
晨练的过程中，我和爸爸妈妈一起做各种运动。我们会一起跑步、做拉伸运动、打太极拳等等。在一起运动的过程中，我们会互相鼓励和帮助，一起享受健康的快乐。有时候，我会主动向爸爸妈妈请教一些运动技巧，他们也会耐心地教我。这种交流和互动让我们的家庭更加和谐和温暖。
除了和家人的交流互动，晨练还可以让我和自然更加亲近。早晨的新鲜空气和美丽景色让我感到心旷神怡。我可以欣赏到鸟儿在树枝上欢快地歌唱，看到花朵在微风中轻轻摇曳。这些美好的景象让我感受到大自然的力量和美丽，让我觉得自己是多么幸福和快乐。
晨练还可以让我更加了解自己的身体。通过每天的锻炼，我可以感受到身体的变化和进步。我可以感受到自己的体力越来越好，柔韧性越来越强，耐力越来越长。这种成长和进步让我对自己充满了自信和勇气，我相信只要努力，就能够取得更大的成就。
总之，晨练不仅可以让我和家人更加亲近，还可以让我和自然更加亲密，并且让我更加了解自己。我会继续坚持每天晨练，享受健康快乐的生活。
晨练五年级作文 篇三
“一日之计在于晨，一年之计在于春”。我暑假一般是从晚上10点睡到早上10点的，中午不睡觉。今天我早上5点15分就醒来了，我一边看书一边打发时间，直到6点多我又躺回床上，因为我觉得妈妈要来了。我等妈妈进来的时候，然后突然睁开眼睛，把妈妈吓一跳的。结果妈妈早就有了防备，我就只好乖乖起床了。
刷牙、洗脸、“打豆豆”，都弄好了。我们就到瓯海中学操场晨练。一进去，妈妈就像发了神经病似的狂拍照，让我十分的恼火。我一下跑步冲刺到了好长一段，妈妈看我刚刚跑得飞快，就说：“我们比比谁快。”我一下子把妈妈甩在后头了。我开始慢走，妈妈说：“别这样慢吞吞的，死不死、活不活的走。”我故意走的更慢，还把她的话当成耳边风。走着走着，我又不由自主走的飞快，走累了我就到阴凉处休息一会儿。
走的差不多了，我去了学校中的小花园。花园中的水池里映照出我的汗水，此时的汗水晶莹剔透，好似一颗颗闪烁的宝石。微风扬起柳丝，山茶花结了籽，那籽呈棕色，但有几处呈绿色，它的形状大小与乒乓球差不多，籽皮十分厚，籽只有三瓣，一瓣差不多车模的车镜这么大。
我跟你说，我今天早上走了一万
九千多步哦，等于三个冰淇淋的热量。
晨练五年级作文 篇四
今天早上，我和妈妈早早地从床上溜下来，为的不仅仅是在堤上买到新鲜的蔬果，更是为了出来呼吸新鲜空气。
我和妈妈开始慢跑，尽情的呼吸新鲜空气，虽然我们来的很早，但是堤上早已有人在晨练了。
堤上的人真是做的事五花八门。有的在跟买菜的小贩讨价还价，有的在面对席家州大声的捶胸呐喊，有人在骑自行车。堤下已有不少勤劳的农民开始耕种，鸡开始鸣叫起来，这叫声似乎唤起了大自然的一切生机。
小草又开始生长了，花儿又绽放出美丽的'笑脸；母鸡带着小鸡到席家州附近的草地觅食，鸭子成群的开始下水游泳，牛开始不停地甩这尾巴赶走讨厌的蚊子。大自然变得多么生机勃勃。
远处河东高耸的摩天轮在浓雾中若隐若现，雾像是一道白色的轻纱覆盖住了一切建筑，像是一个人间仙境。
天边那红色的朝霞开始亮了起来，起初是深红的然后逐渐变成了淡粉，最后变成了金黄，旭日慢慢向上升，一刹那天地突然亮起来了，雾渐渐淡了然后逐渐消失，周围的一切事物清晰而明亮。
这次晨练真实感悟颇多啊！
晨练五年级作文 篇五
暑假，住在外婆家，每当看到外婆背着宝剑去晨练的身影，我的心总是痒痒的,也向妈妈提议：我们也去晨练——跑步吧。妈妈欣然同意。
第一天，两个表姐和我，在妈妈的带领下，迎着微露的晨曦，怀着兴奋的心情，说说笑笑来到沿溪公路上，拉开了晨练的序幕。我跑在最前头，露出胜利的微笑，不时地朝她们大喊几声。可几百米下来，我就笑不出来了，取而代之的是，“呼哧” “呼哧”的喘气声，我的喉咙像被嵌了一枚咸而苦的话梅。唉，好累！
第二天、第三天……两腿又酸又疼，像灌了铅似的，枯燥和厌恶感渐渐向我们袭来。真不想跑了。此时，“有志者事竟成”，“世上无难事，只怕有心人”的格言在我耳边萦绕，再加上妈妈的严格督促，沉重的脚步声还在踏响。
十天以后，跑步又变得轻松起来。樟溪河上空又回荡着我们的欢声笑语，再看看周围的空气竟然随着我们的心情变得轻灵、逸动。我们就像一群自由的小鸟快乐地飞翔。
那个暑假，晨跑不仅给我们强健的体魄，更锻炼了我们的意志。
