染雾胖胖的我三年级作文 篇一：我的健康饮食习惯
我是一个胖胖的小朋友，身边的同学们都叫我小胖子。虽然有时候听到这样的称呼会有些伤心，但我知道自己胖胖的原因是因为我饮食不太健康。于是，我决定改变，拥有一个健康的饮食习惯。
首先，我要减少吃零食的次数。以前，每天放学回家后我总是会吃上一些零食，比如薯片、糖果等。这些零食虽然好吃，但是却没有什么营养价值，而且也容易让人变胖。所以，我决定每天只吃一小包零食，而且要选择一些比较健康的零食，比如水果干，坚果等。
其次，我要多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果富含各种维生素和纤维，对身体非常有益。所以，我决定每天至少吃一份蔬菜和一份水果。我会让妈妈多给我做一些蔬菜和水果的菜肴，比如凉拌黄瓜、炒西兰花等。我还会自己带水果到学校，作为午餐或者课间的小点心。
最后，我要控制饮食的量。以前，我总是吃得很多，吃饱为止。现在我知道，吃得太多不仅容易发胖，还会给胃造成负担。所以，我决定每顿饭吃饱为止，不再贪吃。
通过这些改变，我相信我一定能拥有一个健康的身体。我会变得更加苗条，也更有自信。我相信，只要我坚持下去，未来的我一定会越来越好！
胖胖的我三年级作文 篇二：我和体育锻炼
我是一个胖胖的小朋友，从小学一年级开始，每次体育课都是我最不喜欢的一门课。因为我身体不太灵活，跑步也跑不动，总是被同学们嘲笑。但我决定改变，通过积极参与体育锻炼，让自己的身体变得更加健康。
首先，我开始每天早上跑步。起初，我只能跑几圈就气喘吁吁了，但是我并没有放弃。每天，我都坚持在操场上跑步，慢慢地，我的体力变得越来越好，跑得也越来越远。现在，我已经可以坚持跑上一千米，而且一点也不觉得累了。
其次，我还参加了学校的篮球队。篮球是一项需要身体协调能力和爆发力的运动，对于我这样的胖胖小朋友来说是个挑战。但是，我决定勇敢尝试。每天放学后，我都会去操场上和队友们一起进行篮球训练。虽然开始的时候我投篮不准，也没有什么技术，但是我并不气馁，我相信只要我努力，一定能够不断提高。
最后，我还开始了游泳训练。游泳是一项全身运动，对于减肥和塑造身材都非常有效。每周末，我都会去游泳馆进行游泳训练。起初，我还不会游泳，但是慢慢地，我学会了蛙泳和自由泳。游泳让我感到非常舒畅，也让我变得更加健康。
通过这些体育锻炼，我不仅变得更加健康，而且也变得更加自信。我不再是那个胖胖的小朋友，而是一个积极参与体育活动的小运动员。我相信只要我坚持下去，未来的我一定会越来越好！
胖胖的我三年级作文 篇三
今天看了运城国际学校那个胖姐姐演讲的《胖子的笑》，我觉得遇到了一个知音，真是太理解我们这些胖子啦！我来说说我这个胖子吧！
我是个爱吃的胖子。每次去旅游，第一件事不是找景点，而是去找当地最有特色的美食街！我吃过的东西，数也数不清：去海南喝椰子吃文昌鸡，去大连吃鱿鱼，青岛吃海鲜，去开封吃灌汤包，去厦门吃龙虾，去内蒙吃烤全羊，去重庆吃九宫格火锅……在灵宝我也吃遍大街小巷：尹富市场的烤鱼，鼓楼香的烧饼加肉，富市羊肉汤，曼品香的牛肉汤……我是个地地道道的吃货，我是吃货中的战斗机！偷偷告诉你，我出生才5斤4两，全靠后天吃成了这样，哈哈哈……
我是个爱看书的胖子。我有一个胖胖的皮囊，但我也想有一个有趣的灵魂。我看漫画，看历史，读国学……从书上我又认识了更多的有趣的胖子：桂宝———一个蘑菇头，脸肉嘟嘟，但比我帅了一点的胖子；唐飞———不折不扣的小气鬼胖子。他怕别人给他要吃的东西，就带钢珠到学校来吃，其实那是钢珠糖。是不是很小气？你要是遇到他非吐血不可！
我是个有爱心的胖子。下雨天，我提醒爷爷奶奶走路慢点儿，注意身体；周末爸爸回家时，我给爸爸捶背按摩；平时我给妈妈洗脚，端水拿东西；每次去姥姥家我总先问有几个人在家，带上大家喜欢吃的东西……
我是个有用的胖子。踢足球时，我当守门员，只见一个球飞来，我的肚子一挺，哈哈哈，弹了出去；冬天，我是妈妈的小暖炉；出门儿在外，我是妈妈的保镖，那群小贼小偷一看我这身材魁梧，估计怕被我的泰山压顶压断气儿，没人敢抢我妈；逛超市、旅游时，我是爸妈的购物车，全把重物塞在我的手上，把我手都勒出了西瓜纹儿；我是爸爸的小跟班儿，他一回家，我就给他脱鞋，拿打火机点烟，随叫随到，不过爸爸不在时，那就是山中无老虎，猴子称大王了哈！
你喜欢我这个胖子吗？
胖胖的我三年级作文 篇四
也不知道是什么时候，大家给龚涌涛起了一个外号：胖胖！一听就知道，他最大的特征是什么。不错，圆圆的脸，鼓鼓的肚子，粗粗的腿，哪儿都胖胖的，让人忍不住想捏一把。加上那水灵灵的、炯炯有神的大眼睛，非常可爱，惹人喜欢。
“胖胖”这个词有点和蔼可亲的感觉，我们给龚涌涛戴上这个“帽子后，绞尽脑汁，想了许多“贬义”的词语、句子，甚至是诗：为什么地球在宇宙中不向上飞？因为胖胖在地球上把它压制住了那个翩翩起舞的是胖胖，那个凤毛麟角的是胖胖，那个大腹便便的是胖胖……大家这么“损”他，只不过是闹着玩。胖胖也没有生气的意思，依然和我们闹闹玩玩，依然和大家在一起。他就是这样不记仇，气量和他的肚子一样大。
胖胖的嗓子越来越不好听，这不，老师让大家合唱一首儿歌，胖胖在里面绝对很出众，他简直就是一个重低音，谁都能听出来。也许胖子的声音都是这样的吧。
打篮球，胖胖是块料子。进攻的时候，凭着一双粗大的手，谁都抢不掉胖胖的篮球，让对方一筹莫展。他也很会防守，那庞大的身躯紧逼过来，一般人都会渐渐地往后退，这纯属、自然现象，这么巨大的身躯，压得我们不自觉地后退。在篮球场上，他就像一堵墙！
胖胖是个重低音，胖胖是一堵墙，胖胖大气量，胖胖很可爱
胖胖的我三年级作文 篇五
我常常在镜子前看着自己，心想：为什么我那么胖？
我知道正在发育的我，其实身材算是标准的，但以现代的审美观念，女生最好是一副若不禁风的纸片人模样，这种瘦瘦的身材正当道，所以刚刚好的我，就看起来很健康宝宝，常嚷着要减肥了。
羡慕人家的纤瘦，如何拯救我壮硕的身材呢？于是我天天做仰卧起坐，一分钟可以做上五十几次，对我而言驾轻就熟，一点也不吃力，所以妈妈建议我可以加重份量，让身体流汗，觉得吃力，或许就有燃烧脂肪的功效了。
呵呵，其实是因为考试才那么用功啦！除了仰卧起坐，我还吃得比较少。吃饭，不用吃到饱，甚至吃到撑，不饿就好。我妈还问我为什么吃得那么少，我就说我不饿。我吃得少，其实还有种原因，就是我患有气喘。不能吃*、甜还有炸的。自然的，可吃的东西的范围也就缩小了许多。其实我也很纳闷，为什么要减肥？会变得更美吗？我的英国偶像都说了：我不介意我女友的身材，因为当真正的自己才是最美的。真有道理，不是吗
胖胖的我三年级作文 篇六
从出生到现在，我都有点胖胖的。大家都亲切地叫我“小胖”。胖不仅给我带来了欢乐，也给我带来了烦恼。
小的时候，我非常可爱，圆圆的脑袋，胖胖的身体，粗粗的大腿，一个鼓鼓的肚子。邻居们见了都来抱抱我，摸摸我的胖脸蛋。有的还羡慕地夸道：“瞧，这小家伙胖的人见人爱，我们家要有个该多好啊！”听到大人们的称赞，我特别开心。“胖”让我感到了快乐。
上了幼儿园，学校组织跳绳活动。我也积极参加了。一声令下，比赛开始了，小朋友们跳得轻轻松松，可我跳了几下就累得满头大汗。突然，听见有人七嘴八舌地议论起来：“瞧！那个小胖子跳起来像个小笨熊。”我听了，十分地自卑。为了减肥，我参加了跆拳道，街舞等各种运动项目。特别是街舞，其中有些地板技巧我做的特别不顺畅。因此，我经常不能参加活动。我非常羡慕同学们上台表演，心中告诫自己：胖，虽然阻挡我前进，但我不能被屈服。经过不懈的努力，教练夸我是最灵活的胖子。为我感到骄傲，还鼓励我参加常州春晚的海选。
没错，我很胖，但是我很快乐
