染雾小学四年级体育仰卧起坐的教学反思 篇一
在小学四年级的体育课上，我负责教授学生们仰卧起坐这个动作。经过这次教学，我深刻反思了自己的教学方法和学生们的学习情况。
首先，我发现在教学过程中，我没有充分激发学生们的兴趣。由于仰卧起坐这个动作对于小学生来说相对较难，他们很容易感到困惑和无助。我应该在教学中加入一些趣味性的元素，例如设置挑战关卡或设立小组比赛，激发学生们的竞争心理和参与热情。通过这样的方式，我相信学生们会更加主动地参与到仰卧起坐的学习中来。
其次，我意识到在教学中没有充分考虑到学生们的个体差异。每个学生的体能水平和身体柔韧度都不尽相同，我应该根据学生们的实际情况进行个别指导和调整。例如，对于某些学生来说，完成一次完整的仰卧起坐可能会比较困难，我可以提供一些辅助方法，例如使用折叠的垫子或者让他们的伙伴提供一些帮助。这样一来，学生们可以逐渐提升自己的能力，并且不会因为无法完成标准的仰卧起坐而感到挫败。
此外，我还发现在教学中没有充分强调正确的姿势和呼吸方法。仰卧起坐是一个相对复杂的动作，学生们需要保持正确的姿势和控制呼吸，才能够有效地锻炼腹肌。我应该在教学中详细介绍正确的姿势和呼吸方法，并通过示范和引导，帮助学生们掌握正确的技巧。只有当学生们掌握了正确的技巧后，才能够更好地进行仰卧起坐的训练，并且避免受伤的风险。
综上所述，通过这次教学我意识到自己在教授小学四年级体育仰卧起坐的过程中存在一些不足之处。我将在以后的教学中更加注重激发学生们的兴趣，关注学生们的个体差异，并强调正确的姿势和呼吸方法。我相信通过不断地反思和改进，我可以提高自己的教学水平，帮助学生们更好地掌握仰卧起坐这个动作。
小学四年级体育仰卧起坐的教学反思 篇二
在小学四年级的体育课上，我负责教授学生们仰卧起坐这个动作。经过这次教学，我深刻反思了自己的教学方法和学生们的学习情况。
首先，我发现在教学过程中，我没有充分激发学生们的兴趣。由于仰卧起坐这个动作对于小学生来说相对较难，他们很容易感到困惑和无助。我应该在教学中加入一些趣味性的元素，例如设置挑战关卡或设立小组比赛，激发学生们的竞争心理和参与热情。通过这样的方式，我相信学生们会更加主动地参与到仰卧起坐的学习中来。
其次，我意识到在教学中没有充分考虑到学生们的个体差异。每个学生的体能水平和身体柔韧度都不尽相同，我应该根据学生们的实际情况进行个别指导和调整。例如，对于某些学生来说，完成一次完整的仰卧起坐可能会比较困难，我可以提供一些辅助方法，例如使用折叠的垫子或者让他们的伙伴提供一些帮助。这样一来，学生们可以逐渐提升自己的能力，并且不会因为无法完成标准的仰卧起坐而感到挫败。
此外，我还发现在教学中没有充分强调正确的姿势和呼吸方法。仰卧起坐是一个相对复杂的动作，学生们需要保持正确的姿势和控制呼吸，才能够有效地锻炼腹肌。我应该在教学中详细介绍正确的姿势和呼吸方法，并通过示范和引导，帮助学生们掌握正确的技巧。只有当学生们掌握了正确的技巧后，才能够更好地进行仰卧起坐的训练，并且避免受伤的风险。
综上所述，通过这次教学我意识到自己在教授小学四年级体育仰卧起坐的过程中存在一些不足之处。我将在以后的教学中更加注重激发学生们的兴趣，关注学生们的个体差异，并强调正确的姿势和呼吸方法。我相信通过不断地反思和改进，我可以提高自己的教学水平，帮助学生们更好地掌握仰卧起坐这个动作。
小学四年级体育仰卧起坐的教学反思 篇三
课开始时我积极带领学生开火车、做热身操，激发学生学习的积极性，让学生动起来，以最佳的状态投入到这节课上来。
教学中，教师先进行示范，让学生对仰卧起坐有着初步的直观认识,再用比较短的时间讲解了仰卧起坐的正确的做法、用力部位和注意事项。在这样的示范、讲解、分析动作下学生很快就明白怎么做了。为了让学生在学习中学会合作，我引导学生自由选择伙伴成两人一组、互学互助，每个学生先做3次，轮流交换着做。我在一旁巡视指导时，发现有的学生做起来很容易，但有的学生做起来比较吃力，就请做得好的学生，说说自己是怎么做的：手臂和腿的'协调配合及发力部位等。听完同学的经验之谈后，让学生再次进行练习，同学们不再是盲目的做，而是围在一起商量怎样做才最轻松，而且做得最规范。学生初试后，对仰卧起坐有着进一步认识，我积极引导学生试着多做几下，看能不能做20下，启发学生根据目前自己的实力自由选择不同的练习次数。学生练习后动作明显做得最轻松多，我积极引导学生挑战一个自己，组织学生进行一分钟比赛，看谁做得又规范又多。一分钟对于小学生来说是比较长的，他们一般到了35秒左右的时候就显得比较吃力，看到这种情况，我就提醒学生注意要吸气，吸一口气就往上冲。在这种情况下，学生很多还是能够坚持下来的。达到的效果也比较好，我又及时对他们进行鼓励和表扬。
为了进一步激发学生的积极性，培养学生的创造思维，学生在我的启发下，学生间合作创造了各种各样的不同于标准动作的仰卧起坐，让我不得不佩服他们的有个性的想象力及非凡的创造力。
在“快跳快跳”的游戏中，以接力赛的形式引导学生积极参与，在游戏的同时练习仰卧起坐。让学生在玩中练，让学生体验到体育课活动给学生带来的快乐。在练习的间隙教师对表现好的学生给与及时的表扬和对全体学生给与一定的鼓励，他们也很愿意主动地去练习。
教学是遗憾的艺术。在这节课中，也存在一些纰漏和遗憾。比如大班化教学如何更好地发挥小组长的作用，让学生自己组织练习、自己小结、自我提升，以进一步发挥主人翁的作用。又比如，个别学生为练习而练习，没有达到训练效果等。在今后教学中，我应该我多“备”学生，坚持“以教师为主导，以学生为主体”， “多表扬少批评”，以学生的学习兴趣和爱好为主，灵活安排，有序组织，从而进一步提高课堂教学的有效性。
小学四年级体育仰卧起坐的教学反思 篇四
仰卧起坐可以加强和结实腹肌，腹肌的强壮对背部有较好的支撑作用，在从事其他有氧运动时增加体力。仰卧起坐在中小学体育课堂教学中都是必须的。但是在练习仰卧起坐时，还是存在着相当多的问题，特别是低端的学生，状况百出：臀部抬离垫子、肩未触垫子就坐起、收腹慢、全身用力不均、不协调、做不起来等。本周，我上了一节仰卧起坐课，主要针对快速收腹和臀部不抬离垫子这两个问题来设计这堂课。
二年级的学生有意注意时间短，无意注意占主导地位，学生对教师枯燥乏味的讲解与练习会产生厌倦情绪。还有在耐力上、身体协调性以及上课的自觉性方面都存在一些问题，所以模仿性、游戏性和情境式的教学能较好的调动起学生的学习积极性。所以在开始阶段，我以游戏“抢垫子”结合生活模仿操（开火车、开飞机、兔子跳等）的形式开展，而且效果也不错，使同学们在不知不觉中完成了准备活动，但是在时间的处理上可能还有点不恰当，从开始到抢垫子结束用了近11分钟，应该再安排的紧凑点，压缩到8分钟左右，可能对我之后的教学安排会更恰当些。
基本部分的教学也一改以往的教学模式，都是把练习游戏化，在解决“快速收腹”这一技术重点时，以头撞“板砖”的形式开展，激发学生的竞争意识，限定时间10秒，比一比谁头触垫子的次数最多，为了能快速的多撞几次垫子，学生一定会“疯狂”的收腹起来。然后通过慢慢加高“板砖”的高度，让同学们恢复正常的仰卧起坐高度，再练习10秒；第二个技术难点是“臀部不抬离垫子”，通过一张“万能的膏药”“黏住”同学们的屁股，加强他们自我控制能力，尽量做到屁股不抬离垫子，再练习2组10秒练习后。以接力传垫子的游戏，收放好垫子，撤掉所有的辅助工具，通过30秒练习检验同学们是否真正的克服了之前的问题，能在练习时做到“快速收腹”和“臀部不抬离垫子”。总练习时间20分钟左右。
结束部分，以简单易行的“爬垫子”游戏开展，很好的起到上下肢锻炼的作用，由于之前的练习安排的不够紧凑，再加上队伍调动、调整用时过长，所以只能进行一组练习，想这样简单易行，学生是非常喜欢的。前部分的课程如果安排的紧凑的话，这组练习可以多加一组。
教学反思：本次课中，准备活动时间过长，课程安排不够紧凑。作为一名体育老师，在队伍的组织、调动上可能还是有点随意，不够专业化。而在安排游戏练习时，我的语言又显得太过直白，语调过平，原本很有意思的一堂课，很多很有意思的环节如“头撞垫子”、“万能膏药黏屁股”、“爬垫子”等练习时，由于我的语言讲解不够生动，没有很好的激励、感染到同学们，则让学生练习积极性未达到最大发挥。其次，在课堂练习中，为了教学过程顺利的进行，我是一味的表扬做得次数最多的学生，而忽略了学生做仰卧起坐的姿势是否正确，忽略了除“快速收腹”及“臀部不抬离垫子”外的其他技术要点，这绝对是不可取。
