染雾习惯的力量读后感 篇一
《习惯的力量》这本书给我留下了深刻的印象。通过作者查尔斯·杜希格的讲述，我深刻认识到习惯对于个人和组织的重要性。习惯不仅仅是个人生活中的一种行为方式，更是塑造人的性格和命运的一种力量。
在书中，作者通过大量的案例和研究数据，揭示了习惯的运作机制和对个人和组织的影响。他指出，习惯是一种自动化的行为模式，是人们在日常生活中自然而然形成的。习惯的形成和巩固需要反复的重复行为，并且在大脑中形成神经回路，从而使得这种行为变得自动化和无意识。习惯对于个人来说，可以帮助我们节约意志力和精力，使得我们能够更高效地完成任务。而对于组织来说，习惯则能够塑造出一种积极的文化氛围，提高组织的整体表现。
书中最令我印象深刻的案例是关于阿里巴巴创始人马云的故事。作者通过讲述马云如何通过培养习惯实现了他的梦想，给我留下了深刻的启示。马云在创建阿里巴巴之初，面临着重重困难和挑战。但他通过培养坚持不懈的习惯，每天早上都早起锻炼身体和读书，不断学习和提升自己。这些习惯使得他拥有了强大的意志力和执行力，在困难面前不屈不挠，最终实现了自己的梦想。
通过阅读这本书，我深刻认识到习惯对于个人和组织的重要性。我们每个人都可以通过培养积极的习惯，来改变自己的命运和实现自己的梦想。而对于组织来说，培养良好的习惯可以帮助组织形成一种积极向上的文化氛围，提高整体绩效。因此，我决定从现在开始，认真思考并制定一些适合自己的习惯，通过不断坚持和实践，改变自己的生活和工作。
习惯的力量读后感 篇二
《习惯的力量》这本书让我对习惯有了全新的认识。在以前，我对习惯的理解一直停留在一种被动的状态，认为习惯只是一种无意识的行为方式。但通过作者查尔斯·杜希格的讲述，我深刻认识到习惯对于个人和组织的重要性，以及如何通过主动培养习惯来改变自己的生活和工作。
书中，作者通过大量的案例和研究数据，揭示了习惯的运作机制和对个人和组织的影响。他指出，习惯是一种自动化的行为模式，是人们在日常生活中自然而然形成的。习惯的形成和巩固需要反复的重复行为，并且在大脑中形成神经回路，从而使得这种行为变得自动化和无意识。习惯对于个人来说，可以帮助我们节约意志力和精力，使得我们能够更高效地完成任务。而对于组织来说，习惯则能够塑造出一种积极的文化氛围，提高组织的整体表现。
在书中，作者还介绍了一种改变习惯的方法，即“习惯回路”。他指出，习惯回路由“触发-行为-奖励”三个部分组成。通过触发，我们可以主动引导自己进入某种行为模式；通过行为，我们可以主动培养和巩固习惯；通过奖励，我们可以使得习惯变得愉悦和有意义。通过这种方法，我可以针对自己想要改变的习惯，有意识地设计触发、行为和奖励，从而主动改变自己的行为模式。
通过阅读这本书，我意识到习惯对于个人和组织的重要性，以及如何通过主动培养习惯来改变自己的生活和工作。我决定从现在开始，认真思考并制定一些适合自己的习惯，通过不断坚持和实践，改变自己的生活和工作。同时，我也希望能够在组织中培养良好的习惯，帮助组织形成一种积极向上的文化氛围，提高整体绩效。习惯的力量是巨大的，只有通过主动的行动和坚持，我们才能够真正体会到习惯的力量。
习惯的力量读后感 篇三
习惯的力量读后感
“我是你的终身伴侣，我是你最好的帮手，我也可能成为你最大的负担，我会推着你前进，也能够拖累你直至天涯……”这些文字，你会联想到什么?是某人的情书吗?不是，这是出自于美国作家杰克霍吉在他写的《习惯的力量》一书中所写到的一句话。
也许我们过于在意那些优秀的人表现出来的天赋、智商、魅力和工作热情，而实际上，当我们把那些表现归纳的话，会发现其实那是一个十分简单的一个因素：习惯。
什么是习惯?习惯是一种重复性的，无意识的日常行为规律，它往往透过对某种行为的不断重复而获得。而人是一种习惯性的动物，我们每一天高达90%的'行为是出自于习惯。业能够这么来说，每一天，做的每一件事，都是习惯的使然。
习惯的力量在每个人的身上都能够看的到。就像有些人为什么每一天早上都是从容的吃完早饭，然后神采奕奕的去上班，而有些人确要手忙脚乱地奔出家门，边跑边系扣子，嘴里还嚼着面包去上班?还有一些人的家里收拾的总是井井有条，令人看着就情绪舒畅，但还有些人的家里总是狼藉不堪，就好像有人打劫了他们家似得?仔细一
而习惯还要从一个人的性格上来说，这本书上的作者还说过："行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定命运"。在很大的程度上来讲，确实是不同的习惯培养成了不同的人。好的一个习惯就是让你走向卓越的关键。只有养成良好的习惯，才会让你超越平凡，脱颖而出。
其实，每个人都是很幸运的。因为选取什么样的习惯，往往在于我们自己。一旦选取了，想要后悔，并不难，难就难在于你有没有那颗决心。如果你爱睡懒觉，只要你肯每一天都能早点起来。慢慢地，你爱睡懒觉的坏习惯就会改掉，这样你每一天上学或者是上班，都不会手忙脚乱了。只有行动起来了，命运之舟才会把你推向成功的彼岸。
好的习惯是成功的钥匙;是胜利的前奏;是幸福的源泉;坏习惯是失败的世界;是平庸的音调;是痛苦的开始。你必须要记住一句话：做习惯的主人，不要做它的仆人。
