染雾攀岩的作文高中5 篇一
攀岩的魅力与挑战
攀岩是一项刺激而又充满挑战的户外运动，让人们能够接触到大自然的壮丽景色，并且在攀爬的过程中锻炼身体和心理素质。我对攀岩的兴趣源于一次户外探险活动，从那时起，我对攀岩这项运动产生了浓厚的兴趣。
攀岩对于身体的要求很高，需要拥有良好的体力和灵活性。攀岩运动能够全面锻炼身体的各个部位，特别是手臂、腿部和核心肌群的力量。攀岩还需要具备敏捷的身手和良好的协调能力，以便在攀爬过程中保持平衡。此外，攀岩还需要具备一定的耐力和毅力，因为攀爬的过程会让人感到疲劳和紧张。
攀岩的魅力在于它能带领人们接触到大自然的壮丽景色。攀岩地点往往位于自然环境中，例如山脉、峡谷和岩壁等。在攀岩的过程中，你可以欣赏到美丽的风景，感受到大自然的力量和神奇。攀岩让人们能够与自然亲密接触，感受到自然的美妙和无限魅力。
然而，攀岩也是一项具有挑战性的运动。攀岩过程中的高度和陡峭度会让人感到害怕和紧张，需要克服内心的恐惧和不安。攀岩过程中需要做好安全措施，例如穿戴合适的装备、使用正确的攀爬技巧和与伙伴之间进行有效的沟通。攀岩的难度也会根据不同的地点和路线而有所不同，需要根据自己的实力和经验来选择合适的攀岩线路。
总的来说，攀岩是一项充满魅力和挑战的户外运动。它能够锻炼身体，让人们接触到大自然的美丽景色，同时也需要克服内心的恐惧和紧张。我相信通过攀岩的训练和挑战，我能够提高自己的体力和心理素质，同时也能够感受到大自然的力量和神奇。
攀岩的作文高中5 篇二
攀岩的安全意识和技巧
攀岩是一项刺激和充满挑战的户外运动，然而，由于攀岩的高度和陡峭度，安全问题成为了攀岩运动中最重要的考虑因素。在攀岩之前，我们必须要具备一定的安全意识和技巧，以保证自己的安全。
首先，穿戴合适的装备是攀岩的基本要求。攀岩时，我们应该穿戴头盔、攀爬鞋和安全带等防护装备，以防止摔落或撞击造成的伤害。头盔能够保护头部免受岩石碎片和坠物的伤害，攀爬鞋能够提供良好的抓地力和支撑力，而安全带能够将攀岩者与绳索连接，当摔落时能够起到保护作用。
其次，掌握正确的攀爬技巧也是十分重要的。攀岩技巧包括脚法、手法和平衡控制等。我们应该学会正确使用脚部的力量，以减轻手臂的负担；在攀爬过程中，我们应该选择合适的手握方式，以确保手部能够牢固地抓住岩石；同时，我们还需要保持平衡，以防止摔倒或滑落。掌握这些攀爬技巧可以提高攀岩的效率和安全性。
此外，与攀岩伙伴之间的良好沟通也是确保安全的重要因素。攀岩时，我们应该与伙伴之间保持密切的联系，互相提醒和支持。如果遇到紧急情况，我们应该及时向伙伴求助，而不是单独行动。同时，我们还应该遵守攀岩的规则和信号，以确保整个攀爬过程的顺利进行。
最后，攀岩的安全意识和技巧需要通过实践和经验的积累来提高。我们应该选择合适的攀岩场所和难度，根据自己的实力和经验来进行攀爬。同时，我们还应该定期参加攀岩培训和练习，了解最新的安全知识和技巧。通过不断地学习和实践，我们能够提高自己的安全意识和技巧，享受到攀岩运动的乐趣。
总的来说，攀岩是一项刺激和充满挑战的户外运动，安全问题是攀岩运动中最重要的考虑因素。通过穿戴合适的装备、掌握正确的攀爬技巧、良好的沟通以及实践和经验的积累，我们能够提高自己的安全意识和技巧，享受到攀岩运动的乐趣。
攀岩的作文高中5 篇三
攀岩的作文高中 第一篇
1月18日，李舒颖的妈妈组织一些同学去攀岩馆训练。
在那里有3个活动，分别是攀岩石，高空降落，寻宝。开始教练把我们分为两组，第一组先去空降，第二组去攀岩，我就在第二组，攀岩开始，只见林嘉盈手一抓，脚一蹬，几下子就爬上去了。我第一次开始爬的时候，才爬到第二关就不行了。第二次我用力的爬，一分钟过去了，我通过第一关了，又一分钟过去了，我通过第二关了，30秒钟过去了，我就离终点差10厘米了，我费劲九牛二虎之力才爬上去。我就快到顶了，终于我碰到了顶上的玲铛。当我下来时，我心里高兴的说：哈哈，我终于爬上15米高的岩壁，我真是太厉害了！当我休息的时候，我发现林嘉盈都爬了5次，次次都成功。
接着教练让我们训练高空降落，把安全帽戴在头上，手套戴上。我想：从十五米高的地方用绳子降落，这也太吓人了。当我在空中时，我感觉自己要掉下来了，玩多几次后，觉得不吓人了。只要掌握教练告诉我们的操作方法就不害怕了。也太简单了，我马上想到一个词：先苦后甜，那第二组不是先甜后苦吗？
到了最后一个活动了，那就是寻宝！教练给我们每个人发一张地图，根据地图上的圈圈来寻找答案，我们是第一个完成任务的，我们的成绩是第一名，我和陈都，周义峰一组。我们分工协作，所以得了第一名。
今天这个活动让我们克服了恐惧，知道了团结力量大。
通过这次攀岩，我终于明白了“世上无难事，只怕有心人”只要不断地挑战克服困难，就一定能实现自己的梦想！
攀岩的作文高中 第二篇
到了六里平，教官告诉我们的课程有烹饪、攀岩、车工、淘艺和枪摸。我最喜欢的就是攀岩了。上攀岩课时，身上要系着安全绳，头上要戴着头盔，这样才能保证安全嘛。并且，教官还说“四点一动”就是手和脚同时都抓住的时候，只动一个地方。如果实在爬不动了就松手。开始爬了，有的同学爬到第一个的时候就呆在那里，动也不敢动，只好松手。有的爬到半中央的时候，往下看，觉的很可怕，也呆在那里了，一动也不动，活像一个大蜘蛛。还有的更可惜：快爬到顶上的时候，手被动的通红，没抓稳又掉下来了。但是我是里面最成功的一个，第一个爬上去的，那是因为我在没爬的时候，已经选择好了路线，爬的时候当然就是简单一些了。但是事情往往不是我们想象的那么容易，到中间的时候，寒风一阵一阵的吹着，我的手也冻的通红，脚也站不稳了，往下一看，像到了悬崖上一样，腿也在发软，浑身上下都在哆嗦，在仔细一听，所有的人都在拼了命的为我喊加油。
突然，我的浑身上下又充满了动力，121，121，向前冲，不后退，我一边使劲，一边在心里默默的自己说：“坚持！坚持！再坚持！坚持就是胜利！只差最后一步了，不能放弃，加油！”我连吃奶的劲都使出来了，终于爬到了最顶端。刹那间，我简直不敢相信自己，竟然攀到了顶。我为自己骄傲。下面的女生更是欢呼雀跃，大声的呐喊到：“张冰滢，你是最棒的，你为我们女生争光了，我们真为你感到自豪。”下来之后，我像一个得胜的大将军，被女生团团围着，感觉真是太棒了。
三天的军训很快就结束了，星期三的下午，我们坐上了回校的客车。依依不舍的向教官告别，我们的眼睛湿润了。一边挥着手一边大声喊：“明年我们还要来。”
攀岩的作文高中 第三篇
大家玩过攀岩吗？也许这个问题，任何人都会理所当然的回答：“当然，我都玩过好多次了！”周六早晨，我也去宝石山顶的一块巨石上玩了一次真正的攀岩。
我站在巨石下向上望，巨石十分高，可顶上聚集了许多人，我想：“虽然比较高，可我一定要登顶！”我开始了攀爬，先用左手抓住一个凹槽，右手迅速找到一块凸起的小石头，左脚立刻跟上，再把右脚踩上去……我爬到一半，已经筋疲力尽了，我站在一块凸起的石头上，休息了一小会儿，双手又紧抓岩石，继续往上爬，心里不停叫着：“加油！加油！加油……”我使出吃奶的力气，终于爬上了巨石，坐在一个小“坑”里，啊！此时的天空仿佛格外的蓝，美丽的西湖展现在我眼前，微风抚过，使我心旷神怡，仿佛在说：“你真棒！”我当时的心情，真是无法用笔墨所形容。
我在上面休息够了，就准备下去，可是别人都说：“上山容易下山难。”我不由自主的想：“好高呀，如果当滑滑梯一样滑下去，绝对会撞上人，小心的爬下去，看起来也挺危险的。”我急得像一只热锅上的蚂蚁团团转，真想大叫一声：“爸比救我！”可是爸爸又不在，我只好小心翼翼地爬下去，糟了！我爬了一半，找不到落脚点了，我十万火急，眼泪都快“喷涌而出”了，幸运的是，一个叔叔帮助我找了一个“verygood”的落脚点，又自己先下去，等我到了可以“滑滑梯”的地方时，在下面接住我。下去后，我的高兴指数直线上升！因为：我成功的完成了一次上下巨石！
这次“攀岩”让我深受启发，这让我懂得了：在骑虎难下的时候，一定得拼尽全力“干掉”这座“大山”，也许你与成功只有一步之遥。
攀岩的作文高中 第四篇
盼望着，盼望着，8月13日，我梦寐以求的6天5夜的夏令营准时开始喽！这次夏令营好玩又富有挑战，许许多多精彩刺激的活动让我流连忘返。
夏令营中，使我记忆最深刻的当然是攀岩了。这个攀岩壁是纯天然的石崖壁，表面凹凸不平，坑坑洼洼的，有很多落脚点，我自言自语：这还不简单吗，不就是爬上去，再顺着绳子滑滑下来吗？有这么难吗？再说了，我们都有楼降的经验了，这也太轻松了吧，根本不叫什么极限挑战！教练吓唬我们的吧！呵呵！
轮到我了，我胸有成竹地过去，穿好保护衣，挂上绳索，“三点不动一点动。”我牢记教练的讲解，如同一只机灵的猴子似的迅速爬到了顶端。可是，当我站到顶端往下看，瞬间，我的心跳开始“嘭嘭嘭”地加速，两腿直发软，牙齿直打架，鸡皮疙瘩都起来了呢。可是，下面的同学都瞪大眼睛望着我呢，我的心里不时有几分担忧，我会不会从上面摔下去呀，我会不会做得不好同学会笑话我？虽然楼降有了经验，但是我还是怕怕的。我深深地呼吸几次，让自己平静下来，鼓足了勇气。当我跨出了第一步，才找到了楼降的感觉。我开始放松起来，慢慢的，往下降，往下降......可是快到中间时，一不小心，屁股先坐了下去，脚还在上面，差点翻了个跟头，吓死宝宝了！我迅速调整姿势，虽然有惊无险，心里还是有点小紧张。我咬紧牙关，继续坚持，“快到了，快到了！”终于我成功降到了地面。
教练为我挂上了亮闪闪的“小勇士”勋章，我是真正的“小勇士”啦！我为自己感到骄傲，感到自豪！
攀岩的作文高中 第五篇
那次攀岩，那时那刻的情景，永远深深地印在我的心里。
我从小就爱上了攀岩，经过几年的高难度攀岩训练，我对自己非常有信心，于是我报名了市攀岩比赛。我不在乎结果，只要能让我的知识、胆识、见识有所增长就行了。在去赛场的路上，我心里一点也不紧张，我觉得以我的体力、能力，肯定是稳坐钓鱼台取得佳绩！
到了比赛报名处，我看到有很多选手来参赛，我依旧信心十满满。来到比赛地点，我看之后惊得嘴里可以放下几只鸡蛋了，那高台足有几十米高，比我平时练习的高多了。此时，我的心里好似有三五只小鹿在奔跑，有点慌了。比赛开始，我的老熟人夏迎洲可能因为太大意，还没爬几米就掉下来了。我对他笑道："老兄，回家好好练，咱们明年赛场再见！"
轮到我了，我活动活动筋骨，甩甩手，抖抖脚，很轻松地爬了上去。刚开始挺顺利的，但是爬到一半时遭遇了不幸的"机关"我差点掉了下去，我的五根手指紧紧地抠住石头，脚拼命地踏在石头上，像一只觅食的`壁虎一样紧紧地扒住墙，一步一步往上爬。我的手腕很酸，手指一阵阵疼痛，腿也僵硬了，生怕自己掉下来，但我告诉自己一定要坚持、坚持、再坚持！我忍受着割皮磨脚的痛苦，一步一步……终于攀到了顶峰，我筋疲力尽，然而心里乐开了花！由于我的努力，我得到了第四名的好成绩！
攀岩，有苦也有乐，它锻炼了我的意志，培养了我坚强的品质。我一遇到困难就会想起那次攀岩比赛，就会咬牙坚持下去，努力向前！
攀岩的作文高中 第六篇
周四，我们学习了课文《走一步，再走一步》，文中主人公在父亲的鼓励下克服困难爬下悬崖，获得成就感。由此，我回想起小时候在金源MALL攀岩的故事。
那天，我突然想挑战高高的攀岩架。于是便绑上安全绳，出发了。爬啊爬啊明明只过了十分钟不到，却仿佛一年一样漫长，才爬了一半，便已气喘吁吁。汗顺着攀岩架，一滴一滴地掉下去。我感到手腕酸疼，就活动了一下，顺势往下看去。这一看不要紧，“我竟已爬到这么高了！”我感到一阵头晕目眩，原本半搭在攀岩架上的手也不禁松开了。我被安全绳吊着，打着转，几近哭着喊到：“放我下去！快放我下去啊！”吓得紧紧抱住安全绳，不敢松手。
这时，我突然听见底下的教练在喊：“抓住攀岩架！抓住！”我一咬牙，猛的松开了绳子，死死的扒住攀岩架。教练又说：“现在，抓住你右上方的红色把手！踩在你右脚边的绿色把手上，抓住你左上方的那个蓝色把手！对！好的，继续！”我心里什么也不想，就想着教练的指示，以及如何实现它。
走一步，再走一步一次次小的成功，终于汇成了大成功我到达了顶端，并碰响了铃铛，“叮叮”悦耳的铃声回荡在我耳边，也化成满满的成就感，回荡在我心里。
攀岩的作文高中 第七篇
去年国庆节，爸爸妈妈带我去龙华庙会玩。
庙会中有一个攀岩活动项目深深吸引了我。爸爸说：“参加这项活动需要胆量和勇气。”我看见别的小朋友都在努力的爬，我说：我想试一试，我会成功的。爸爸同意让我试一下，我兴奋极了！
当工作人员给我系好保险带后，我开始向上爬，刚爬的时候什么感觉也没有，觉得和爬滑滑梯一样，可是越往上爬越害怕。脚老是找不到地方踩，当我看到身旁的小朋友都在努力向上爬。我心里想，我也要努力呀，不能落后，最后我终于爬上了顶峰，心里别提有多高兴啦！可是当我准备下来，不经意间往下一看，心跳突然加快，怎么离地面那么高呀！我害怕极了，头上也冒出了大滴的汗珠，腿也开始发抖了。这时，地面上好多人都在招手为我加油。爸爸挥着手冲我大喊：“孩子，加油，别怕。坚持到底就是胜利。”看到这么多人鼓励我，我慢慢冷静下来，终于鼓足勇气，一步一步回到了地面。
经历了这件事，我的学习态度比以前更认真了，遇到困难也不会害怕了。因为只要我们认真对待每一件事，困难总会被我们攻克的。
攀岩的作文高中 第八篇
今天是个开心的日子，因为作业全被我消灭了，我可以痛痛快快地玩了。
妈妈带我来到了印象城，路过攀岩的一面墙，上面布满了各种奇形怪状的小块头，五颜六色的，有的整整齐齐，有的东倒西歪。这时两个小姐姐你追我赶地爬了起来，像是约定好了看谁先爬到终点。
这时妈妈看出了我的心思，给我买了票。我被五花大绑之后，教练先教我怎么爬上去，之后敲重点似的跟我说了好几遍下来时一定要：“先放开手，再放开脚。”看看高高的墙，我的心脏像有只小鹿在乱撞，爬了几凳就想下来，我本能地先放开了脚，之后被挂在那里，这真是”上山容易下山难“。教练见状，三下两下把我救了下来，我吓得嚎啕大哭，说再也不爬了。妈妈安慰我说：“什么事情都得是勇于坚持才能体会到其中的快乐。”我看看旁边的姐姐爬地那么自信、开心，我决定再试一次。这次我先学着怎么下来，按照教练的方法，先放开手，再放开脚，绳子一下子就拉住了我，原来真的不会掉下去。我又尝试了第三次，在教练和妈妈都鼓励下，我爬得更高了，而且也不那么害怕了。这时教练指着墙上最高处那个铃铛问：“想不想去摸一下？”我点点头。这次我像上了弦的钟表，爬得嗖嗖的，不过快到终点时，我的手脚开始酸了，想放弃，不过一个声音一直在我耳边环绕，要相信自己可以的，我忍着酸痛战胜了自己，我手颤抖着敲响了铃铛。这时，我像一只鸟儿翱翔在空中，前所未有的成就感涌上心头，身体也不酸了，手也不痛了。
这次的攀岩大挑战不仅让我体会到了成功的喜悦，还让我明白了一个道理：遇到困难不能马上放弃，一定要勇于坚持，只有坚持才能获得成功。
攀岩的作文高中 第九篇
人生，总有迷茫的时候。那时，自己像迷途的羔羊，但每当想起那件事，心中总会豁然开朗。
我和爸爸走在去攀岩俱乐部的路上。不知怎的，我的心里像揣了一只小兔子，“咚咚”地跳个不停，不仅仅是因为激动，还有一点点的心悸。因为这是我第一次参加专业的攀岩项目，以前我爬的都是房后的小土坡呀！
想着，走着，就来到了俱乐部门前。一看到高高的“岩石”，跃跃欲试的感觉在我心中翻腾，害怕已被抛到了九霄云外。我拉起爸爸，飞快地向“山岩”走去。
工作人员快速地帮助我系好安全带，我摩拳擦掌，准备征服这大约十几米高的“岩石”。爸爸提议：“你要是摸到那块红色的石头你就成功了。”“好！”我看着那块凹下的红石，满口答应。我稳稳地踩着凸起的石块，一步一步向上爬，大约爬到了中间时，我的手心微微出了一些汗，摸起石头来滑溜溜的。我怕出什么意外，便叫工作人员把我放下来。
下来之后，工作人员告诉我没什么危险，于是我擦了擦汗，稳了稳心，又一次向上爬去。“加油！加油！老爸相信，你一定会成功的。”爸爸的话就是我的强心剂。我继续踩着凸起的石块，艰难地向上爬着。这一次，我每向上一步，都要向下望望，快触到红石头的时候，我又向下看了看。呀，好高呀！我的恐高症又犯了。浑身直打哆嗦，鸡皮疙瘩紧急集合，冷汗冒了一身。我咽了口口水，还是让工作人员把我放了下来。
我沮丧地低下头，前进吧，真是胆战心惊。放弃吧，又觉得是我人生的一大遗憾，我看着那红石头，它像是在对我冷嘲热讽：“小不点，怎么样？想超越我？再去练练吧！胆小鬼！”它的自大激怒了我，我“忽”地站了起来，又一次向上攀登。越来越高了，越来越近了。爸爸在下面为我呐喊助威。只剩下一步之遥了，我没有找到适合下脚的石头，只剩下一步了呀！那石头近在咫尺，我却不敢接近它。拼了！我心一横，猛的一跃，一掌拍在了红石头上，与此同时，一阵响亮的掌声响起，我知道，那是为我而响的！我脸上荡漾着自豪的微笑。
在以后的生活中，每当我沮丧、彷徨时，那红色的石头便在我眼前浮现。那掌声在我耳畔久久不息……
攀岩的作文高中 第十篇
寒假的时候，我们一家人去世界之窗玩，其中攀岩是最难忘的一次。
我从小就喜欢挑战。突然在导图里看到攀岩，我如火如荼。我马上缠着妈妈玩，妈妈欣然同意。我兴奋得跳了三英尺高。当我来到攀岩的地方，我看到一个老大哥在努力爬山。我感觉到了，我踩在上面，我觉得我完全有把握，我会努力的去推，去攀登下一个台阶。第三关，他突然停下来探索这个探索那个，但好像做不到。他的脚开始颤抖，双手颤抖，但他仍然绝望地坚持着。最后脚失败了，滑了下来。我看到了，有点紧张。“你不可能爬到第一层，”我心想。突然我想，只要我有信心，我一定会克服困难！
只是在想，该我了。工作人员帮我系好安全带，但我还是害怕。我揉了揉手掌，深吸一口气，开始攀爬。“嘿，这还算容易。我抬起手，跺了跺脚，“啪啪”，上了第二关。第二关刚开始的时候，很难。石头有点稀疏，石头也没突出那么多。我觉得石头有点滑。我想：“小心点。”我小心翼翼地用左手抓住凸出的石头，然后用右脚踩住，再用右手迅速抓住石头，抬起左脚，终于爬上台阶。又是斜岩二级。这里很陡。这时，我的左手又碰到了一块石头，我的右脚移到了另一块石头上。我试图用力。脚下一滑，右脚踏空，左脚也跟着。我好险，挂在了悬崖上。我迅速用右脚踩在一个支撑点上，左脚固定在石头上。最后，我吓出一身冷汗。这时，我的心怦怦直跳，全身发软，双脚发抖。我静下心来，稳住脚，心想：“一定要坚持！”然后左手慢慢上移，碰到石头，右脚在石头上一拉，石头突然旋转，右脚一滑变成了空，整个身体悬在空中，离开了岩壁。
嘿！挑战失败了。虽然没有爬到山顶，但是攀岩坚定了我的意志，让我明白了没有什么是可以轻易放弃的。只有走好每一步，才能到达成功的彼岸。
攀岩的作文高中 第十一篇
随着期中考试的这股寒流在我心中穿过，身体里的余寒仍然在伤口处隐隐作痛，老师与家长的失望更是一次又一次的将我浸泡在盐水里让伤痛挥之不去。
我不断的反问自己为什么梦魇般的复习在考场中只能算是竹篮打水，为什么让我几乎崩溃的成绩单劈头盖脸的向我扑来时竟让我的种种努力付之东流？
时不时的疲惫在一点一点的蚕食着我的神经，激起了我想放弃的冲动。但几乎消磨殆尽的意志又一次次的惊醒我告诉我不该这么做。
有时候真感觉自己是一个悬在半山腰上的攀岩者，成功的峰顶在不远不近的地方隔着几层厚厚的云雾在向我招手，但我已经精疲力尽，双手也止不住的颤抖着，然而现在我只要松下缆绳，便可以重归地面，一切都是那么轻松，但之前做的种种努力都已经功亏于溃，可惜我只有这两个选择。
人生就是不断的在做着一道道难以抉择的选择题，而不是判断。从生活琐事的小分题到决定你终生的大分题，你无时无刻的都在做着，大脑都在飞速运转着，而我又该作出什么样的选择，又该何去何从？
最终还是那一丝理智战胜了一切，我选择了顶住狂风继续向上攀爬，然而我这道选择题是对是错，只能让期末考试来鉴定一切！
攀岩的作文高中 第十二篇
今天早上，天气晴朗，阳光明媚，我们一行人来到仙居绿地休闲庄园游玩。
这里有拓展训练、皮划艇、中空、攀岩、烧烤等项目。
我们一群人选择玩最刺激、最好玩的真人CS。
首先，我们分成两队，分别换上蓝色和绿色军装，每人带上帽子，背上背包和枪。教管给我们讲解了游戏规则和枪的使用方法后，把我们带到了模拟的战地，开始“战斗”。
我们绿队8人快速冲到了战壕，瞄准“敌人”打，“敌人”也开始反攻。刚开始，我一直趴着不动，怕自己被打到，“死”了。但是我觉得这样没意思，想起电视上看到的战斗英雄都是冲上去厮杀的，想到这，我热血沸腾，冲到了敌人的阵营对打起来，还真打着了几个“敌人”。虽然我最后还是牺牲了，但是我们绿队最后还是取得了胜利。大家玩得满头大汗，不亦乐乎。
通过这个游戏，我懂得了勇敢，敢于挑战自我，更要团结，要有团队精神。
接下来，一些哥哥、姐姐又玩起了攀岩，也非常有意思，可惜我身高不够，没法参加，有点小遗憾。不过，等我长高了，一定要来挑战这个项目。
大家也来仙居绿地休闲公园玩吧！
攀岩的作文高中 第十三篇
俗话说：“世上无难事，只要肯攀登”说的就是坚持，坚持就是胜利，而去年的一件事，让我真正感受到了坚持的力量。
记得那是一个夏天，我和爸爸妈妈一起到运河公园玩，那里正好在举行免费真人攀岩活动，“祺祺，要不要去玩玩了？”“不要。”我赶紧缩到爸爸后面，妈妈一听，皱起了眉头：“你总是不敢尝试，并不是你不会，而是你不敢，害怕危险的心里比危险本身还要可怕一万倍！”在妈妈的鼓励下，我鼓起勇气，穿上了安全服，戴上了安全帽，看着十几米高的岩壁，我不禁退缩了，这时，一句名言在我头脑里闪过：世上无难事，只要肯攀登。我一定不能在困难面前退缩！我深呼吸一口气，爬上了第一级，第二级……等到离地面五六米的时候，我的心跳也随之加快，呼吸也越来越急促，我尽量平复自己的情绪，没事的，没事的，连这一点小小的困难都克服不了，坚持不了，将来遇到更大的考验就更战胜不了了！我在心里默默地告诫自己，突然我一只手一松，悬在了半空中“啊！”我猛然一叫，再回头一看，地上的人都变得只有巴掌那么大，原来我已经爬行了十几米，再往上一看，我离终点也只有几米之遥，我用悬在半空中的手擦干头上的汗水，也不知哪来的动力，我瞄准目标，反手一扑，还好，正好踩在台阶上，我松了一口气，然后一步步爬到了岩顶。隐隐约约听叫妈妈在喊：“好样的祺祺！”我知道，我战胜的不是困难，而是自我。
怎么样，听了我的亲身经历，你是不是也感受到了坚持的伟大力量！记住：世上无难事，只要肯攀登。
攀岩的作文高中 第十四篇
人生成长的路上需要尝试，即使我们可能会放弃，但是只要坚持不懈你总会成功的。
小时候，我因为怕高而不敢在一些高的地方玩。而我妈妈为了治我的恐高绞尽脑汁想了各种办法。可是，我完全没有变化。于是，妈妈打算放弃时，一次我有攀岩的机会，完全让我不再恐高。
六岁那年，一天天气凉爽，妈妈带我出去玩，玩完准备回家时，妈妈看到一个小孩爬的攀岩墙，妈妈想了想，便转头对我说：“儿子，想去那里玩吗？”"好呀！我要去！″我高兴的对妈妈说，之后，便跑去玩了。
我跑到那里后，慢慢地爬了上去。爬了两三个台阶后，转头对妈妈说：“妈妈，你看我！”可就在我转头和妈妈说话时，我向下看了一眼，心想：好高呀！我好怕！于是，我便大哭起来！妈妈见状连忙把我抱下来，对我说：“孩子，你怕高妈妈也知道。可是，你也要努力去尝试一下，妈妈小时候也很怕高，可是，妈妈现在不怕了。所以，你也要去努力去克服他，战胜他，知道了吗？”我点了点头，便又去爬了。
这时，我又一次爬了起来，我用尽全力努力的向上爬着。我向下看了几眼，腿就开始发抖了，这时手滑了一下，妈妈焦急地对我说：“不要向下看！”于是，我便又试了一次。我努力克制着自己不向下看。功夫不负有心人我爬到了最顶上，我转过身，激动地对妈妈说：“妈妈我成功了！”
在一次次的尝试中，我坚信努力就有回报，坚持不懈，就会成功。
攀岩的作文高中 第十五篇
别看我平日里威风凛凛的，打球、溜冰、骑单车……样样不在话下，简直就一女汉子。其实我心中潜藏着一个小秘密——恐高。平日里我就特羡慕那些如猎豹般攀岩的人儿。
上周末如往常一样经过“岩舞空间”。我不禁定住了脚步，扯着妈妈的衣角。妈妈看出了我的小心思，“你要攀岩？你能行吗？你平日可是连站在高处都不敢向下望的。”“不嘛，我要玩嘛。”我对妈妈撒起娇来，在我的软磨硬泡下，妈妈无奈地答应下来，我开心地一蹦三尺高。“好，好，好，那你要答应我不能哭鼻子哦。”“妈妈，相信我，你的女儿是最棒的，我一定能登上峰顶。”我自信满满地对妈妈说。
工作人员帮我系好安全绳，我就开始攀岩啦！一开始我手脚并用，我就像一只灵活的小猴子，左窜窜右窜窜，妈妈惊讶地张大了嘴，简直能塞下一颗鸡蛋。我心里不由得洋洋得意起来。
俗话说：上山容易下山难，对我来说恰恰相反，这上山决非一件易事。我站在高处往下看，围观的人犹如一只只小蚂蚁，可真够高的呀！我不禁吸了口凉气，只觉得头晕目眩，额头直冒冷汗。真是高处不胜寒啊！
我心里有一丝后悔，双脚瑟瑟发抖，紧闭双目，使劲地抓住岩石，脚上仿佛灌了铅，迈不出脚步。这时，耳朵边隐隐约约听到“宝贝，加油，别怕，只要再迈几步就成功了。”我深吸了两口气，努力让自己镇定下来，接着小心翼翼地将右脚移到另一块岩石上，稳稳地踩住岩石。终于到达峰顶，我顺着绳子安全的落地，心里那块沉甸甸的大石头终于落地了，我扑向妈妈的怀抱：“我成功啦！”
唯有坚持、努力，才能战胜自我、超越自我、展现自我。人生就像攀岩，只有一步一个脚印，才能登上峰顶，享受成功的喜悦！
攀岩的作文高中 第十六篇
端午假期的最后一天，我来到了世贸双子塔五楼的龙景攀岩。带着几分兴奋与期待，我跨进了大门。
“哇！”眼前场景让我忍不住惊叹一声，它把我给深深震撼到了。高达十二米的墙上嵌着大大小小形状各异的各色石头。我还看到一个人腰间系着安全带，快速地踩着石头向上攀登。我不由自主地停下仰望着他。那个人很快到了顶，打了一下铃铛，抓住腰间的安全带从天而降。
我压住心中震惊的情绪，跟着教练换好专用鞋并且做好准备运动之后，来到了一个“a”字下方。“这什么意思啊？”我抬手指向“a”。教练解释道：“我们这里分abcd四道，其中d道最难。”“也就是说，a道最简单喽？”“可以这么说。”教练示范了动作，“脚要内侧，身体尽量贴近墙壁……”
我认真听着，不时问几个问题。很快教练讲完了，让我试一下。我试探地抬起右脚，踩在最下面的一块红色石头上，稍一用力，左脚也登了上去。然后双手双脚一起用力，飞快地向上攀爬。我记住了教练的话，没有停歇，因为停越久体力消耗越大。
爬着爬着，我渐渐地感到有些力不从心了。低头看了一眼脚下，整个人都不好了。天哪，好高呀！不再看下面，我快速地蹬了几下，敲了一下铃铛，然后整个人就悬在了那里，不知道该怎么办。进也不行，退也不行。教练高声喊：“抓住安全绳，然后跳！”“什么，跳？”我低头目测了一下我现在所处的高度，“跳下去不死也得少半条命吧？”不过说归说，我心里也明白这不可能。心中默念“三二一”，然后深吸一口气，紧抓住绳子，使劲蹬了一下墙壁，身体缓缓下降。出于内心的恐惧，我将绳子抓得很紧，手心都出了汗。直到双脚触碰地面才松了一口气。
有了一次经历，我也不是那么害怕了。休息了一会儿，我又向b、c道进发，甚至挑战了d道。偷偷告诉你，我只有b道到了顶……
攀岩的作文高中 第十七篇
这次假期，我跟妈妈一起去了广西阳朔旅游。在那里，我们一起漂流，欣赏遇龙河两岸的风光；在那里，我们骑着电动车，看月亮山从初一变到十五；在那里，我们去旧县村探索秘密花园。不过那里最让我难忘的地方就是飞拉达攀岩滑索。
飞拉达攀岩滑索基地在一座陡峭的山边，站在山脚下往上看，山体又高又陡，人看上去是非常的渺小，这让胆大的我跃跃欲试。教练帮我们穿好装备之后，给我们讲解和示范装备的使用，每个人的身上一共有三个锁，第一个是黄色的连续安全锁，全程都不用取下来；第二个是黑色的间断安全锁，每到一个节点就换一个位置；第三个是休息安全锁是休息时使用的。没看之前以为很复杂，看了之后发现使用起来非常的简单。
开始攀登了，我迫不及待地攀上岩壁。一开始，需要走一小段钢丝。踏上钢丝，一用力，钢丝就摇晃起来，我一下子变得紧张起来。后来，我放松了一点，步子大一点，反而平稳了好多，跟马戏团的小猴走钢丝一样，好玩极了！
走过了钢丝，就要爬攀登架了。抬头向上看，那个攀登架特别高，都是直接打在岩壁上的粗钢筋，每个格都相隔了20厘米，这个有点挑战人。深呼一口气后，我们小心翼翼地一格格地往上攀爬，一会儿换安全绳，一会儿转身背对着岩壁攀爬，一会儿又是走悬空的钢丝桥……这个半空中的钢丝太可怕了，踩在钢丝上，感觉世界都在摇晃，我不停地对自己说：“不用怕，坚持住！”没一会儿，我的背全汗湿了。我听到走在我后面的妈妈，在大口地喘着气，还不停地说：“仅爬一次，下不为例！”
过了好半天，终于到了吊桥，我吐了吐舌头，长舒一口气，跳上了吊桥，吊桥晃得厉害。站在吊桥上看，风景特别好。最后，来到了一个U字型拼在了岩壁上的高空桥，我们走在上
最后，我们要从平台回到地面，我紧紧地抓住了绳子，往下一蹦，先加速再减速，就平稳地回到地面了。这一次的飞拉达攀岩滑索就结束了。
这真是一次全新的攀岩活动啊！在活动中，我既挑战了自己，又收获了别样的快乐。推荐大家去玩哦！
攀岩的作文高中 第十八篇
生活的乐趣在于好事多磨、一波三折、跌宕起伏、上上下下；在于山穷水尽后的柳暗花明，虚惊一场后的暗自庆幸。
在一个晴朗的早晨，我和妈妈一起来到了一个位于游乐场的攀岩板前挑战攀岩。那是一个看上去很高的攀岩板，上面凹凸不平，有许多供人们落脚的石块。在攀岩板旁边有一条安全绳，用来保护人们的安全。
我根据工作人员的指导，穿上安全服，在一切准备就绪后开始了我的攀岩之旅。我看了看这陡峭的攀岩板，不禁咽了一口口水，心里突然后悔之前的选择。可是既然来了，就要硬着头皮上，毕竟临阵脱逃是件很不光荣的事。“一、二、三，开始！”随着妈妈的一声令下，我飞快地手脚并用向上攀去。起初我爬得还算稳当，不禁有些微微得意，心想：原来攀岩只是看起来有些可怕，实际上一点难度都没有。可是随着高度的逐渐上升，我突然发现越往高处爬可以落脚的地方就越来越少，而且因为前面太兴奋了，我的体力消耗得越来越大，仅仅爬了一半的高度就没有力气了。怎么办？这种情况下只能坚持了。这时我的手因为出汗太多越来越滑，从而导致一下没有抓住直接从攀岩板上掉了下来。我吓了一跳，全身的汗毛都竖了起来，嘴里不停地喊着“救命呀！救命呀！”，两只手在空中胡乱地挥舞着想抓住什么东西稳住自己，心想：如果我掉下去一定会摔成肉饼的。不管是谁，快来救救我啊！正在我惊慌失措的时候，突然感觉腰上一紧，好像有什么东西拉住我似的，低头一看，哦！原来是安全绳呀！幸好有它救了我一命才让我逃过一劫，不然今天我可要把小命留到这儿啦。但因为刚才的突发情况，我不得不吊在半空中晃来晃去。经过刚才的那一吓，我浑身无力，手脚发软，出了好多汗，就像是从水里捞出来一样。我不禁萌生了放弃的念头：刚才那么危险，身上都没有一点力气了，不如直接放弃得了。可是我说过一定要爬完全程，无论如何都不能放弃，不能半途而废。再说有了这个安全绳我也不用担心安全问题了。这么一想我顿时又坚定了信心，决定不成功决不罢休。目标明确后，我感到全身充满了力量。我猛地一荡，重新回到攀岩板上，奋力向顶峰爬去。终于，我忍着全身的疼痛和汗水咬着牙冲上了终点。
在这次攀岩中我不只体验到了成功的喜悦，还明白了一个道理：面对任何困难都不要退缩，不要放弃，不要灰心，只有坚持才能获得成功。过了很长时间这件事还让我记忆犹新，它不只带给我游戏的快乐，更带给我成功坚持下来的喜悦。
攀岩的作文高中 第十九篇
中秋假期，妈妈带我去参加了一个户外攀岩活动。一想到能够在真正的峭壁上攀爬，就使我兴奋不已。
那是一个艳阳高照的好天气，我们汗流浃背地走到攀岩点，教练就开始讲解安全注意事项：在攀岩过程中，如果没有力气了，就对教练喊一声，他就会放我们下来。而且今天不只有攀岩，还有更刺激的索降活动；下降过程中，手必须一直牢牢抓紧绳子，而且身体要平躺，否则可能会撞到山岩。大家都听懂了。
活动开始了。等了很久终于轮到我了。我手抓这儿、脚踩那儿，在教练的指导下，很快就攀到了一半。可是怎么可能这么容易呢？后半段越来越难爬，我也越来越吃力。距离顶端还差一小段的时候，我浑身大汗淋漓，已经几乎脱力了。但下面传来了妈妈的加油声，给了我勇气，我手用力一撑、脚使劲一蹬，竟然跃上了峭壁的顶端！那一刻，我心里充满了自豪感。
接下来是索降活动。站在山顶往下看，就像站在云端，但我并不感到害怕。教练给我们穿上安全装备以后，我第一个开始，那感觉真像飞“岩”走壁。在峭壁上往下，每一步都很困难。降到一半时，我手不小心松开了，身体开始快速下滑。我想到教练说的“要抓紧绳子”，马上按他说的做了，下滑就立刻停止了，心里的大石头这才落了地。很快，我安全降到了地面，擦了把头上的冷汗，对妈妈招了招手。
这真是一次惊险又有趣的攀岩活动啊！
攀岩的作文高中 第二十篇
人生中有无数次的挫折与失败。我们对任何事情都会有第一次、第二次。第二次也许是第一次的重复，也许是第一次后的创新，但都可能是新的发现。
去年寒假，我们全家驱车来到了深圳的标志—世界之窗游玩，其中，最令我记忆深刻的便是攀岩了。
我从小就爱挑战，在导游图上突然看到有攀岩，顿时心花怒放，就缠着妈妈马上要玩，妈妈爽快地答应下来。我兴奋得一蹦三尺高。
来到攀岩处，我看见一个大哥哥正艰难地向上攀，这摸摸，那踩踩的，感觉完全有把握才用心一撑，又攀上了一级。看着他那艰难的样子我不禁想起第一次攀岩的我因踩空了一块石头，便掉下了下来的情景，当时要不是有绳索缠着我的身体，我肯定会摔得稀巴烂。想到这，我不禁打了一个冷颤。过了一会才缓过神来，心想：只要有信念在，任何困难都会迎刃而解，这一次我一定会成功的！
正想着，到我了。工作人员为我换上了攀岩装备，我心里还是有些害怕，搓了搓手掌，深吸了一口气，便开始攀了。“嘿，还算容易，我手一扶，脚一蹬，“啪啪啪”我便上到了第二级。攀到第二级时开始有些难度了，石头稀疏了点，石头也没有那么凸出来，感觉石头也变得滑了。我想：“一定要谨慎。”我小心地先用左手抓住了凸出来的石子，左脚一抬，好不容易爬上了一步。又到了第三级的斜岩了，这里非常得陡。这时我左手又往上摸往一个石块，右脚往上挪到了另一个石块上，正想用力一蹬，左脚却一打滑，右脚踩空了，我马上用双手抓住岩壁才避免掉下去。我吓出了一身冷汗！我定了定神稳住了脚，双手和双脚一起用力，终于爬上了。我在上面手舞足蹈地庆祝胜利！
第二次的尝试会让你成功或失败，但这都不重要，重要的是这个过程中你有没有尽力去做这件事，尽力做了，就有可能像我一样成功。
攀岩的作文高中 第二十一篇
岁月的河流缓缓流过，成长的脚印深深留下。蓦然回首，在我成长的道路上，记载着欢乐，记载着忧伤，伴随着我一路走来。在我成长道路中有鲜花，有荆棘，有欢笑，也有泪水，但最让我难忘的还是那次攀岩。
记得在三年级的时候，爸爸带我去攀岩俱乐部，我激动万分，因为我以前爬的只是一些小土坡而已。我边走边想很是好奇，不一会儿我们就到了俱乐部大门前，我看到了那高高的岩石心里害怕极了，不敢走进去。爸爸看到了鼓舞着我，让我打败了害怕走向前去，工作人员帮我系上了安全带，我开始往上爬。大概爬到了一半，我的手心出汗了，摸到岩石上滑滑的，我害怕出意外就大叫：“放我下来，放我下来。”工作人员说：“没关系的，你还有安全带呢！”“加油”爸爸说。我又鼓起勇气向上爬去，我边爬边想往下看，想看看自己爬到哪了，快到顶了吧？我往下一看“啊，这么高。”我的恐高症又来了，连忙大喊：“太高了，太高了，快放我下来，快放我下来。”接着工作人员把我放了下来。我垂头丧气，抬头看着岩石的山顶，山顶好像在笑我似的，我心想：哼！要打败我？再等一万年吧！我下定决心向上爬，终于爬上了山顶。
我觉得这次小小的攀岩活动非常有意义，让我明白了所谓的“功夫不负有心人”的道理。
攀岩的作文高中 第二十二篇
攀岩是一项考研臂力的运动，每当看到电视上挑战极限巅峰的勇者们，我都羡慕不已。
终于，就在这个周末，爸爸妈妈带我去了彩虹湾，挑战了攀岩。
一来到了攀岩场地，我就被眼前的景象吸引住了：一栋高楼笔直地立在我面前，显得十分威严；那上面有许多攀爬点，有园的，也有凹凸的，就像一块块贴在墙上的石头。
这时，一位叔叔向我走来，他给我穿上了保险服。于是我开始了我的第一次攀岩。
刚开始，我爬得还算顺利。但爬了一半的时候，我发现我身旁的攀爬点与我拉开距离。我试图用手抓左边一点的攀爬点，但是，却够不着。于是，我急中生智，双手都松开了墙，然后又用脚往墙上一蹬，身体就往后抛去。我趁着这个机会，把身体往左边一摇，身体再次贴到了墙，就轻而易举地抓住了那个攀爬点。之后，我又脚一蹬，手一抓，继续向着那楼顶的攀爬终点爬去……
终于，快到终点了，我用尽最后的一点点力气，使劲地往上一爬，就到了。可是，工作员叔叔没有马上把我用绳子拉下来，而是对我说：“你再把你旁边的铃铛摇一下，我就可以把你拉下去了”。于是，我摇了一下铃铛，就结束了这次攀岩。
攀岩的作文高中 第二十三篇
今天，我和爸爸、妈妈、二姨、还有我的弟弟一起去游乐场玩儿。听说那里有好多好玩儿的东西呢！
就在我玩的兴致勃勃、满头大汗的时候，看见不远处有一块高大的、上面贴着许多星星一样的五颜六色的石头墙壁竖立在那儿。我的好奇心又起，一个小问号在我的脑海里闪现。我皱着眉头、好奇地问妈妈：“这是什么东西呀？是干什么用的？”妈妈看了看说：“这叫爬悬崖，要用手抓住石头，脚踩在石头上，一下一下地往上爬。这游戏是给勇敢的人玩的，你敢玩儿吗？”我头一昂，胸一挺，自信地大声说：“敢！”
叔叔给我的腰上系上保险带。我面对着这样高大的墙壁，心里冲满了信心，心想：这有什么好难的，看我怎么爬上去。暗暗决心一定要爬到最高的地方。我伸直双手，深深地吸了一口气，用左手抓住一个彩色的石头，右脚踩在一个石头上，再用右手抓住一个彩色的石头，左脚再上，就这样，左右、左右一直交替着，慢慢地爬了上去。刚开始爬的时候，我心里有一点儿紧张、也有一点儿害怕。爬到一半高度的时候，我已经气喘吁吁的了，手也开始疼了起来。我停下来，扭头往下面一看，哇！好高呀！顿时觉得头昏眼花，脸都吓白了，手一软，差点要摔下了。我吓得在上面大叫起来，叔叔轻轻地把我扶了下来，笑着说：“吓着了吧？”我的脸胀得像一个通红的苹果，头上冒着大颗大颗的汗珠，脚都发抖了，听到叔叔那么问，不好意思的笑了笑。
攀岩的作文高中 第二十四篇
星期天，我从万象汇豪客来走出来，发现门口的广场上有一座攀岩墙。妈妈随口问我：“你敢不敢试试？”我立刻回答：“没问题。”
教练帮我穿上攀岩装备，叮嘱了一些攀岩的要领后，攀岩正式开始。我先双手抓住位于脑袋上方的岩点，手臂随着向上拉力带动双脚踩到岩点上。通过这种方式，我使劲地向上爬。教练鼓励我说：“大胆地爬吧！有安全绳保护着，不要害怕。”
我爬到一小半的时候，有一处岩点太高了，我的手有点儿够不着。试了几次，我终于想到一个好办法：我在身体的右上方找了一处离我较近的岩点，先把身体往右上方挪动，然后再找一处左上方的岩点，往左上方回移身体。这样我既向上爬了一层，又回到了原路线上。我越爬越有自信。
爬到一半的时候，我的手指尖开始发痛，手臂渐渐没有力气，脚下窄小的'岩点似乎也支撑不住我胖乎乎的身体。我实在是爬不上去了。该怎么办呢？我无能为力，只好请求教练把我放下来。
虽然这次攀岩我只爬了一半，但是我感觉已经达到了自己的极限。攀岩就像是壁虎在爬墙壁，看似不难，爬起来简直会让人崩溃。
攀岩的作文高中 第二十五篇
我喜欢在公园、游乐场或者小区里玩。这次，妈妈的同学邀请我和妈妈去攀岩。攀岩是高空游戏，我从来都没试过。于是，我就有了第一次攀岩的经历。
在去攀岩馆的路上，我十分激动，虽然知道攀岩要从地面向上爬很高，而且要从高空跳下来，能让人寒毛都竖起来，但依然十分期待。到攀岩馆，我飞快地跑进去。哇！好多攀岩墙呀！我看见了攀岩柱子，就是有几个可以攀爬的柱子，它们依次增高，在柱子顶攀爬端十分困难。我绕着柱子转啊转，看着别人爬的越来越高，又一下子跳下来，好像会飞了一样。看见有人跳下来，我都会兴奋地指给妈妈看，嘴里说着：“飞起来了飞起来了！”。
轮到我了，我高高兴兴地跳上最矮的柱子，向第二个柱子爬去，真容易！一伸手，把腿向下一蹬，就轻松地爬上了柱子，我开始骄傲起来。看见下一个，又马上紧张起来，下一个柱子比第二个高出大半，我的手用尽全力才能摸到它，我的腿也只能勉强地碰到它，我在心里默默地给自己打气：加油呀！加油呀！可我的手和腿怎么都不听话，像被粘住了一样，怎么也挪不动。
怎么办？怎么办？我的脑袋乱的像热锅上的蚂蚁。在做了一番思想斗争后，我决定再努力试一试，我小心翼翼地把手抓住柱子，腿向柱子伸去，我像一只小蜗牛，慢吞吞的。还好我又成功的爬上去了。就这样，我爬上了第五根柱子，就差一个到顶端了！我突然像泄了气的皮球，因为我看见第五根柱子和第六根足足有半米远，我是绝对爬不上去的。妈妈看我停住了在下面鼓励我：“加油啊！就差一点了！”我一动也不动地坐在柱子上，妈妈还不甘心：“做什么事不要半途而废呀！”我的眼睛征征地望着顶端，妈妈继续喊：“就差一个了！如果不上去，刚才的努力不就都白费了！”我回望着爬过的柱子，觉得自己此时放弃是真的会留下遗憾，便咬着牙继续慢慢地继续向上爬，脚下突然一空，顿时给我吓出了一身冷汗，还好我的手抓住了柱子，差点就直接掉下去了。这突如其来的插曲使我的动作更加小心谨慎。在我不断的努力下，不久后，我终于登上了顶端，可是下一步就要鼓足勇气了，就是跳下去。我闭上眼睛，松开有点麻木的手，径直跳了下去，疲惫的身体一下子失重了，我紧张起来。耳边有风吹过，接着脚就碰到了地面，我的心也终于放松下来，终于爬完了！
经过了第一次攀岩，我以后就能爬的越来越快，越来越好了，坚持就是胜利，不要让人生留有遗憾，无论有多难都应该努力去尝试。
攀岩的作文高中 第二十六篇
今天，我、妈妈和爸爸一起去了银泰城，我们玩了溜冰和攀岩，其中，我最喜欢玩攀岩了。攀岩的“身体”是一个空心的五边形，五边形的每一边都是一个关卡。你可别小看它哦，看上去好像很简单的样子，可是，当我走近看的时候，冷不丁的倒吸了一口凉气，因为在第四关和第五关的地方，都有一个凸起来的地方，如果爬上去，岂不是等于躺在床上的姿势！我刚想打退堂鼓，就听见妈妈在一边说：“小宝，加油，妈妈相信你一定可以的！”没办法，在妈妈的鼓励下，我还是硬着头皮走了进去……
恐惧感一直到我开始玩第二关的时候才离去，那时，我开始慢慢地爬，爬了几下，我觉得太简单了，才开始快速地爬了起来。就这样，我一直玩到了第四关。其中，第三关我爬了三遍，但我没想到，我这样做，竟然让两个人受到了鼓舞。一个是和我差不多年纪的男孩子，另一个是比我年龄小的小妹妹，她一直爬不好，于是我带着她从下爬到上，又从上“飞”到了下。下来的时候最好玩了，闭着眼睛，从上面跳下来只听耳边风声呼呼作响，不一会儿就到了地面，落在了软软的垫子上……
听妈妈说，攀岩考验的是我们的体力、智力和毅力。体力，就是力气要足，否则只爬了一半就有可能掉下来；智力，就拿我来说吧，第二关时有些地方需要换手，别人是不管三七二十一就继续往上爬，结果当然是“out”了，而我是停顿了一会儿换了个手就好了；毅力是最重要的，在体力不足时，就需要毅力来帮忙，可以说，如果体力不足，用毅力的话，是有可能爬到顶的……
攀岩，你让我在周末里取得了最大的快乐！
攀岩的作文高中 第二十七篇
新年里，鹅毛大雪纷纷扬扬地从天空中飘落下来，霎时，周围都是银装素裹——虞山也被雪覆盖了，使我不由地想去爬一爬了。于是，我找到了小姨和小姨夫，加上爸爸妈妈五个人一起去爬山。
雪后的虞山真漂亮，树梢尖儿上不时落下几滴晶莹剔透的雪水，顽皮的小鸟在树与树之间飞来飞去，它们这一飞，让树上的雪落了下来，掉在了我的脖子里，顿时，我就觉得像在南极似得。山间的流水欢快地奔跑着，我与它们一同奔跑，只是它们往下跑，我往上跑。忽然，我的双脚离地了！我刚想兴奋地说：“我飞了！”回头一看却发现是小姨夫把我抱了起来。这时，小姨父的目光突然转向了一处岩壁，他观察了一会说：“虞山上许多岩壁适合攀岩，陶陶，你看好，我教你！”忘了告诉你，我这个小姨夫是个攀岩高手，一天不攀，以他的话说就是会手痒痒。
只见小姨父一个健步冲向了5米多高的岩壁，用脚踩在了凹陷处，边做边说：“手脚共四点，踩住三点即可，脚两点，手一点，另外一点抓上岩。”刚说完这些，小姨父一个倒空翻就翻了上去。
这时，妈妈也来了劲，大声说：“我也来试试。”可哪知道，妈妈舍不得她的新衣服，怕衣服弄脏，却不知道攀岩的要领是身体重心紧贴岩壁，才能腾出手往上攀，结果从2米的地方掉了下来，要不是爸爸英雄救美，妈妈肯定会摔伤的。
终于到我了，我用脚踩住两个凹陷处，用手抓到两个凸点，一跳就跳到了上面的两个支撑点，可下面要向右边移动了，我用了一个冒险办法，借跳力与推力，往右弹去，也就是说在半空中时，我是没有支点的，不过我成功了。下面就好办了，我双脚一跳，手一撑就跳上了岩壁。“我……我成……功了！”我激动地说话都不利索了……
其实，我也想过退缩，毕竟岩壁有5米多高，但是人生的每件事总是要付出汗水的，不迈开步伐就无法体会成功的喜悦与事物的有趣。我要大声告诉你们：“攀岩其实很有趣！”因为有时，命运叫你学一样本领，迈开的第一步就是对你的考验。
攀岩的作文高中 第二十八篇
走进北京小学的校门，您一定会看见一座蓝白相间的教学楼，再往南走，您一定会被那两面气势雄伟的攀岩文化墙而吸引，它们像两块晶莹的碧玉镶嵌在我们美丽的校园里。
我先为大家介绍左面的五岳文化墙。这里汇聚了我国的五大名山：有雄伟的东岳泰山，险峻的西岳华山，秀美的南岳衡山，壮丽的北岳恒山，幽深的中岳嵩山。五座山一字排开争相比美，难怪人们说：“五岳归来不看山。”右面墙上是两面遥遥相对悬崖峭壁，中间用铁链连接，山顶上点缀着几座小亭子。这两面文化墙都建成了高低起伏的浮雕样式，上面还穿插一些大小不一，距离不等的扶手和脚蹬，非常适合实地攀登。学校为什么要建这两面攀登文化墙呢？我相信大家一定很困惑。接下来，就有我来为大家揭开这两面攀岩文化墙的谜底。原来学校是想让我们从小就要树立远大的理想，遇事不怕困难，不怕艰险，一步一步往上攀登，最终才能看到顶峰的无限风光，尽收眼底，真是会当凌绝顶，一览众山小呀！从我们上小学，知道参加工作，不能因为一次考试没考好，就消沉、失望，觉得以后再也考不好；上课发言说错了，偶尔被同学们嘲笑，就生气，不在积极举手回答问题……只有现在努力学习，才能在将来比别人知道的只是更多，能力更强。在知识的海洋中争先恐后，勇攀高峰以优秀的成绩报效祖国，是祖国的未来更加辉煌！
现在大家是不是对攀岩文化墙，有了更深的了解。我介绍完了，大家可以马上试一试，爬一爬体会一下其中的道理。爬的时候可要注意安全哦！
攀岩的作文高中 第二十九篇
在一个阳光明媚的早晨，妈妈带我去攀岩馆攀岩。
我们到了那里先买了票，按照指引到了攀岩前做准备的地方。大家依次
穿上了装备，开始听教练给我们讲攀岩注意事项：在攀爬的过程中一定要扣好安全绳，双手需要紧紧的抓住攀岩石，双脚要死死的扣住落脚点，身形稳定后再往上爬。教练讲完之后我一路兴奋地跑进了攀岩的区域。
由于这是我第一次攀岩，所以首先选择了一些比较简单的去攀爬，就是那些落脚点非常的多，而且落脚点相互之间距离比较近的攀岩墙。按照教练指导的方法，我很快就到达了终点，呵，原来攀岩这么有意思啊，我有了很大的成功感，渐渐的动作不再那么别扭，身体也协调了很多，后来慢慢觉得攀爬简单的已经满足不了我的刺激感了，于是又慢慢地爬了一些比较难的。挑战难度大的攀岩墙让我觉得更加兴奋，也激起了我的好胜心，我暗暗的告诉自己一定要把它们都征服了。后来，我决定去挑战一个最难的攀岩墙，试一试我自己的耐力和勇气。
这个挑战是需要有人在地面协助才能完成的，所以妈妈去上了培训课，教练教她如何使用绳子来保护我。这一个攀岩墙设置得确实很有难度，落脚点少，间隔也大，而且凸起的角度很刁钻，我的心忐忑得像有一只小鹿在里面撞来撞去。爬到中间的时候，感觉全身的力气都要用完了，就像一个刚跑完马拉松的人一样。这时我不知道是累的，还是紧张的，手里湿漉漉的，满手都是汗，所以我就找个稍微易借力的位置，用脚撑着，两只手交替在衣服上擦了擦，稍微休息了一下缓缓劲。快到登顶的时候，我的脚突然没地方踩了，我急得的像热锅上的蚂蚁，不知所措，这个时候，在下面协助我的妈妈及时的给了我指导，我又前进了一步。登顶之前的最后一个难关，我发现竟然没有落脚点了，我只有紧紧的用手扣住上方的攀岩石，双脚用力的撑住两边的墙，绷紧全身的肌肉，把所有的力量都释放出来，收紧腹肌，整个人形成了一个“大”字，我感觉快要支撑不住了，可是我的目标就是登顶，我可不能半途而废啊，暗暗地我给自己加油鼓劲，集中精力，一点一点的往上挪，最后一使劲，终于登顶了，我感觉到了一种挑战胜利的巨大成功。妈妈特地给我拍了很多胜利登顶的照片，然后我摆了一个齐天大圣的姿势缓缓的由顶部慢慢降了下来。
这一天下来，我十分疲惫，可是在攀岩的过程中我锻炼了毅力和勇气，也加强了自己的体能，过得兴奋而充实。攀岩，我真喜欢这项运动。
攀岩的作文高中 第三十篇
暑假妈妈带我到浙江去玩，另外印象最深刻的是一次攀岩。
那天妈妈带我和哥哥去攀岩馆攀岩。原本我不想去的，但是一听哥哥要和我比赛，我就兴奋起来了，教练让我和哥哥做热身，又教我们攀爬的技能，我毫不在乎，就想，等一会儿，哥哥会怎么说？教练让哥哥先跑，我后怕，我看见哥哥紧张的样子，我心里暗自发笑，心想，哥哥这么紧张的样子等一下，手一抖就能赢了哥哥。
我惊呆了，我看见哥哥爬得又快又敏捷，真是知人知面不知心呢！三层楼的高度，哥哥只用了三分半钟的时间，现在开始我怕得我双手直发抖，我连怎么爬我都不知道，哥哥看见了以后，手把手的教我，还劝我选简单以后选男的，我心想哥哥对我这么好，我却一心想怎么去赢他，怎么去胜利，我真笨。我开始攀爬哥哥和妈妈吃了我的忠实粉丝，一直在下面喊加油加油，我回头看见这么高的难度，全场的人都在看着我，我害怕极了，哥哥看着我，回头，已经一动一动，他知道我害怕了吧？哈哈，你别害怕，你也别回头，只要爬到顶就可以下来了，我慢慢的往上爬，爬山顶的时候，突然手一松，教练就把我拉了下来。
这次攀岩我体会了要虚心接受别人对你的意见，做人一定要诚实待人。
攀岩的作文高中 第三十一篇
在国庆这个特别的日子里，爸爸妈妈带我去富迪三友玩攀岩，我一听到“攀岩”，就心惊胆战。
“攀岩”并不是真正在岩石上攀爬，那道悬崖是木板做成的，足足有三四层楼那么高。木板上有许多凹陷的小格子。攀爬的人就手脚并用，顺着这些格子爬上去。许多小朋友已经爬到顶了，站在顶层平台又蹦又跳，得意极了。我想，我一定也能爬到顶！
好几次，我差一点就成功了，可我体力不支，好像身体里有可怕的小恶魔，它不停地骚扰我，让我松开了手，它才肯罢休。我暗暗下决心，一定要战胜心中的这个恶魔。又一次轮到我了，我像一只猴子一样，一上一下地向上窜，不一会，我就爬老高了，可我遇到了困难。
有两格之间的距离太大了，而且只有一个放脚的格子，这对我来说有些困难，不对，是非常困难。可是，我不能在这个地方放弃，距离终点只有三大格了，加油！我在心中为自己鼓劲，我只有放手一搏了。
我猛地向上一窜，抓住了另两块石头，脚也踏到了一块石头上，我成功了！我成功了！最后几格，加油！加油！加油！我继续向上爬，最后两格，最后一格，我成功了！
工作人员敲响了锣，嘹亮的锣声宣告又一位闯关者诞生！我为自己而骄傲，而自豪。
攀岩的作文高中 第三十二篇
今天妈妈带我去大润发玩，我无意看到了令我心驰神往的攀岩项目。
人造的岩壁与地面成90度垂直，有十几米那么高，岩壁的面上有两条攀爬的绳索。妈妈问我：“你敢玩吗?”“当然敢!”我肯定地回答，心想这有什么难的。可等我系好安全带，站在岩壁下往上看时，不禁吓得一抖。我有点恐高，这么高可怎么办呢?既然我已经向妈妈立下了军令状，总不能知难而退吧，我只得硬着头皮向上攀登。
我左脚先登稳了一块岩石，双手紧紧抓住上面的石块，然后右脚也踩了上去，接着再给左脚找好落脚点，就这样交替着向上攀岩。刚爬了一会儿，我的手脚有些酸了，气喘吁吁起来，手心全是汗，我明显感觉体力不支了。我想，我是继续向上攀登，还是就此作罢呢?我犹豫了半天，决定还是继续努力。就在快到终点的时候，我心里忽然放松了，麻痹大意起来，没有看清脚下的岩石，突然一脚踩空掉了下来。还好有安全绳的保护，我掉在了半空中，吓得我一身冷汗。俗话说得好，心急吃不了热豆腐。我振作精神重新开始攀岩，这次我吸取了刚才的教训，一步一个脚印，小心翼翼地向终点攀登。终于我成功到达了终点，敲响了胜利的铃铛。
通过这次攀岩，让我懂得了一个道理：在我们的人生道路上会遇到各种困难，只要我们不轻言放弃，通过自己的努力，坚持不懈，勇于战胜自己，最后一定能获得成功。
攀岩的作文高中 第三十三篇
我的名字，是家人爱的表达，是父母深思熟虑的结果。我的名字，是个风趣、幽默的小故事，也是我的励志格言。
爷爷说，我生下来的时候，小脸圆圆，眼睛又大又圆，于是他脱口而出叫我“圆圆”。所以，“圆圆”——成了我的小名。大名叫什么好呢？爸妈翻阅了无数遍字典，给我取了既顺口又简单的名字：潘妍。潘在百家姓中排四十三位，妍是美好的意思，希望我的人生每一天都幸福美好！巧的是，在我们小镇方言中，“妍妍”和“圆圆”是同一个发音。“潘妍”这个名字，还有一个私人定制的笑话。记得上大班的时候，爸妈带我去公园玩，我突然听见一个陌生人高喊：“快看，攀岩！”我跑了过去，奇怪地问：“叔叔，你叫我吗？”叔叔看见我，也愣住了：“没有啊！”顺着他还没收回的手看去，叔叔说：“瞧，他们正在玩攀岩！我要叫宝宝一起去玩！”哈哈，我第一次知道“攀岩”还是一项好玩的运动，就是踩着那些墙上的落脚点一步一步爬到最高处，既可以强身健体，还可以锻炼人的意志。“哦，我还以为你认识我呢，我叫潘妍！”“你的名字可真有趣！”叔叔也笑起来……
现在我上六年级了，我就在想：做什么事情，都要像攀岩者一样，一步一个脚印地勇往直前，只有登上高处，才能看到美丽的风景。学习上是这样，将来的工作生活中也是这样。本着“攀岩”的精神，我从三年级开始学钢琴，今年暑假要考十级了；本着“攀岩”的精神，从四年级开始练毛笔字，今年暑假也要考高级了；本着“攀岩”的精神，我的各门功课都很优秀。每当遇到困难挫折、伤心气馁时，我想起自己的名字，想着这个饱含着亲情的名字，我就觉得不孤单，又重新鼓起了自信和勇气。
潘妍，加油“攀岩”！
攀岩的作文高中 第三十四篇
暑假，我和好朋友相约来到世纪金源上攀岩课。一路上大家都兴奋得不得了，在车里上蹦下跳，一刻也不消停。
热身结束后，教练让我们尝试爬12道。我们仨的目光不约而同地投向了教练所指的方向。只见上面坑洼不平，一会儿凹进去一个洞，一会又凸出一个包，而且还没有几个能抓牢的点，根本就没法爬嘛！
我们三个，你看看我，我看看你，就是没人举手。我仔细地打量着12道，发现这道只有两个难点，只要爬过它们就能打开成功之门。于是，我一边说：“让我来试试吧。”一边穿上了防护带。
我爬到了第一个难关——倒三角！这个三角形呈70度，仿佛挂在了空中。“这里好像不太好爬呀！”我心想。我慢慢地移动了右脚，让左脚插进那条缝，突然间我奋力一跃，左手成功地抓住了第一个好抓点。顿时，我那颗悬着的心像一块大石头一样落了下来。可困难还未结束，转眼间又到了第二个难关，要攻克这一难关，我必须得够到那个离我很远的大黄点，可周围没有任何好抓的点。我像一片叶子，置身于茫茫大海之中，无帮无助地飘着。这时，我仿佛听到了一个声音：“放弃吧，这又不是比赛，不用那么认真。”我点了点头，觉得有道理，正想放弃时，脑海里又响起一个声音：“不行！不能轻易放弃，办法总比困难多！”听完这句话，我又想了想，没错！不能遇到困难就轻易放弃，我要仔细找找突破口！突然，我看到了一只“小船”——一个隐藏在角落的上凹点。顿时无尽的欢喜涌上我的心头。我用教练教我的“同点挂脚发力法”用力上向上一跃，成功地抓到了那个凹点，由此顺利地登到了顶点。
这次攀岩的经验告诉我：永远不要被表面的困难所吓倒，要认真分析，冷静思考，你肯定能在逆境中寻找到突破点。
攀岩的作文高中 第三十五篇
这个假期，爸爸妈妈带我来爱琴海商场游玩。
商场里人声鼎沸，望眼望去乌泱泱的全是人。我听见不远处有加油助威的声音，循声而去，我看到了一座七彩的岩壁，岩壁上有大小不一的点，有云朵形的，有星星形的，有贝壳形的，颜色各异，原来这就是攀岩啊。我也想挑战下自己，于是我拉着妈妈的手说：“妈妈，我也想试试看。”妈妈立马给我买了票并叮嘱我眼睛往上看，不要害怕。
开始攀岩了，在指导员的指引下，我穿好准备，带上安全带，手脚并用，像蜘蛛一样往上爬，轻轻松松地过了前三关，心想攀岩也不过如此吧。这时，妈妈让我休息10分钟后再继续挑战第四关。我不耐烦推开妈妈，立马开始攀爬第四关。没爬一会，我发现这关不一样了，岩壁更加倾斜，而且攀爬点少了很多，难度大了。我的两条手臂开始酸酸的了，豆大的汗珠不停地从脸上滑落，我的心渐渐慌了起来，开始懊悔为什么不听妈妈的话休息一下。在我进退两难的时候，我听见脚下传来爸爸的声音，爸爸对我说：“重新调整重心，身体要尽可能的靠近岩壁，用你的脚尖内侧去踩攀爬点而不是脚掌，手抓住一个点的时候胳膊要伸直，不着急慢慢来。”听完爸爸的话，我重新调整了姿势，深吸一口气，定了定神，开始仔细地观察岩壁。我看准两个点，两手一抓，两腿一使劲，继续开始往上蹿，每上去一个点，我就在心里暗自鼓励自己，我相信我一定能够爬上岩顶。最终在指导员和爸爸妈妈的指引下，我艰难地完成了这一关。看着自己通红的小手，我明白了自己的不足，也跟妈妈道了歉。
这次曲折的攀岩告诉我：不可骄傲自满，多听别人的建议，仔细观察，一步一脚印才能挑战“高峰”。
攀岩的作文高中 第三十六篇
早上，还没到六点，我就跑到爸爸妈妈的房间，掀开他们的被子，摇着他们大声喊："两个大懒虫，快起床了，要迟到了……"什么要迟到了？上学吗？不对。去旅游吗？恭喜你，答对了！
我们慌张出门，坐上了车。大约一个多小时后，我们就来到了目的地：综合实践基地。这里，有许多好玩的游戏，例如：空中断桥、信任背摔、雷区取水、攀岩……其中，我最喜欢的游戏就是攀岩了。我们来到攀岩的场地，首先映入眼帘的是三面十五米高的悬崖，它们一面在前，一面在？左，另一面在右，直上直下的悬崖上，有许多突出的小石头，它们有的像“6”字，有的像小熊，有的像蝴蝶……千姿百态，可爱极了。同时，我还发现，这些小石头排列的很有特点：两边的石头多，前面的石头少。这些小石头是干什么的呢？我正在疑惑，教官说话了：“这是攀岩的路，我们要借助这些小石头爬上悬崖顶。左边和右边是让未成年人爬的，前边是让大人爬的。我们可以自己先试试。”我兴冲冲的跑到了右边悬崖下，手脚并用，一小会儿就成功的爬上了崖顶，爬完了右边的悬崖，我又来到了？左边的悬崖，虽然这边难度稍微大了点，但我费了九牛二虎之力终于爬上了崖顶。然后我又想去爬中间的，却怎么也爬不上去。过了一会儿，我看见了爸爸妈妈在教官的指导下，打着安全带才爬了上去，我想，等我再大一点，也一定能爬上去。
不知不觉我们就该回家了，再见了，训练基地，我一定会再回来的。
攀岩的作文高中 第三十七篇
去年，我参加了童子军野外生存活动，一幕一幕惊险的动作始终在我的脑海里记忆犹新。
到了目的地，有趣的三日营活动就开始了。其中，使我印象最深刻的就是——攀岩。我看着高耸入云的攀岩墙，想着这么渺小的我，心里不由自主地泛起一阵紧张，浑身上下起了一身的鸡皮疙瘩。马上就要轮到我了，教官给我系好安全绳，戴上安全帽，让我做好准备。我回想起别人是怎样爬的，便给自己加油鼓励!开始爬了，我两脚踩在岩石上，两手紧紧拽住岩石，紧张极了，我的小心脏“砰、砰”的跳着，感觉要跳出来似的。由于我的紧张心情，我的脚不听使唤，一只脚没踩稳，身体突然倾斜。顿时，我更加害怕了，吓得哇哇大叫。此时此刻，带队老师在下面为我助威：“俞彦冰，别害怕，没事的，加油，你一定能行的!”带队老师的这句话激励了正要打退堂鼓的我，我咬紧牙关，深呼吸一口气，一脚一脚稳稳地踩在岩石上，像一只灵活的小猴子一样蹭蹭地往上爬，越爬越快，爬到终点的时候，我情不自禁地张开双臂大声呼喊：“我赢啦，我胜利啦!”
这次的惊险攀岩让我终生难忘，在以后的学习和生活中，我也要有这种攀岩精神，这样就一定能实现自己的梦想。
攀岩的作文高中 第三十八篇
某个星期天，我和西米露约好去万达攀岩。这是我们俩都很喜欢的一项运动，我们迫不及待地来到活动场地。
我们分别选择了二星和三星的攀爬道。管理员叔叔给我们挑选好合适的专用鞋，细心地帮我们系好安全绳。做好热身运动后，我们就开始全速向上攀岩。
我手脚并用，像一只灵活的小松鼠，很快攀到了第二层。可就在这时，不知怎么的，我手一滑，身体离开了攀岩壁，悬了空，在半空中来回晃荡。我低头一看，吓了一跳，“啊！好高呀！我有恐高症！”我不禁尖叫起来。
再看看西米露，已经在我上面了。我心里想着，可一定要赶上她。
重新回到攀岩道上，我学着小猫爬树的样子，飞快地向上攀。终于，我攀到了顶上，和西米露会合了。于是，管理员叔叔慢慢松开绳子，把我俩放下来。
一开始，我还觉得在空中慢慢下降的感觉挺舒服的，忽然，拉着我的绳子被猛地放了一大截，我整个人失去了重心，吓得心脏都要跳出来似的，落到地上双腿都是软的，一下子跪在了垫子上。
这次攀岩虽然被“调皮”的管理员叔叔吓到了，但还是蛮刺激的。
攀岩的作文高中 第三十九篇
“五一”劳动节到了，爸爸、妈妈带我去郑州旅游，我很高兴。姑姑家住在郑州，我们带着姑姑家的弟弟一起去玩儿。
我们坐公交车来到游乐园门口，门口的正中央一座喷泉正在喷水，喷泉周围摆着一些五颜六色的鲜花，有红的、黄的、白的、紫的……，如同天女撒下来的花，给节日增添了许多欢快的气氛。
我们继续往里走，我看着游乐园里各种各样的游乐玩具，一下把我的心吸引住了，真想去尝试一下那些挑战性的玩具和游戏！
对我最有吸引力的是“攀岩”游戏。我和弟弟看到了陡峭的“攀岩”，妈妈看出了我的心思，故意问我：“你敢玩攀岩吗？”我没等妈妈说完就抢着说：“敢玩！”妈妈答应了。领着我和弟弟到了“攀岩”售票口买了两张票给了我和弟弟，我们走到攀岩下面，看到许多人在排队，只好等着了。终于到我们了，系好了安全带。我的心有些害怕，可是已经站到这里了，就要迎难而上。我看了看平常淘气的弟弟，现在也吓得腿发抖。我笑了笑，跟弟弟打赌说：“谁先爬上去谁是勇敢者。”我俩拍了一下手，数“一、二、三”便一起爬了上去。
我刚爬一点往上看了一眼，差点没把我吓晕，这么高这么陡的岩让我怎么爬？这时我听见在下面有人在喊：“不要往上看，只要努力去爬，一定能成功的。”原来是爸爸在鼓励我。此时此刻我也想起刚才我跟弟弟打的赌；谁先爬上去谁就是勇敢者。我稳定了一下情绪，勇敢的爬了上去。有时我的手抓不到东西，有时我的脚抬起来了，可是没有落脚的地方，没有办法，只有左右挪动选择道路。快到顶了，我看了一下边上的弟弟，正艰难的向上爬，我真想帮他一把，可是又帮不了，只好自己先爬上去了。“你成功了”爸爸妈妈为我高兴。我自己也笑了笑，看看弟弟。他也有些不好意思了。
我除了玩“攀岩”，还玩了“火箭蹦极”、“海盗船”“摩天轮”……不过给我印象最深的还是“攀岩”。他使我更加理解了“世上无难事只要肯登攀”这句话的道理。今后我在学习上也要像攀岩一样努力往上攀登。
攀岩的作文高中 第四十篇
上周六晚上，妈妈说给我报名参加攀岩比赛。长这么大，我还是第一次参加这样的比赛呢!第二天下午，我怀着兴奋的心情来到比赛场馆。
一进大厅，一面十几米高的黄色石壁映入眼帘，上面镶嵌着大小不一的彩色石块。通过工作人员介绍，我知道攀岩时不能借助工具，仅靠手脚和身体平衡向上运动。手和手臂根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等。几位男教练为我系上安全带和保护绳，并告诉我注意事项。
我系好安全带，站在“悬崖绝壁”前，心里有点儿胆怯。我可从没攀过岩啊!这么高，我能爬上去吗?但是，开弓没有回头箭，已经没有退路了。我鼓足勇气，手脚并用，勇敢地向上攀爬起来。
突然，难关出现了——我右脚蹬在一处岩石上，左脚悬空，而下一个落脚点在我的右上方。我的身子快扭成麻花了，抓着上方岩石的手也开始发麻。呀，我的右脚滑了一下，只觉得两眼发花，背上瞬间冒出冷汗，眼看我就要支撑不住了。“加油，周志翔!”在观众和主持人的鼓励声中，我鼓足全身力气，将右脚换成左脚，蹬在岩石上，为继续向上攀爬创造了机会。
就这样，我闯过一道道难关，顺利攀爬到最高点。我使劲儿在象征终点的红色标记上拍了一下。在掌声中，我手握保险绳，双脚点着岩壁，轻松滑到地面。
这次攀岩比赛，我中途没有放弃，坚持到了最后，成功到达岩顶。挑战自我的攀岩运动锻炼了我的意志和胆量。真是一次激动的经历。
攀岩的作文高中 第四十一篇
只有积累脚步，才能走的更远。 ——题记
记得刚上三年级的时候，我去“生存岛”进行训练，其中“攀岩”这个项目给我留下了深刻的印象，我永远不会忘记它给我带来的启示。
那高耸的攀岩壁，那五颜六色的石块，使人情不自禁地想上去试试。看着前面的同学一个接一个地爬到最高点，又轻松地从上面一步步跳下来（有滑轮保险绳），我早已跃跃欲试了。
终于轮到我了。可是，当我系上保险绳后，来到攀岩壁前，才发现它并没有想象中的那么容易，要爬到顶端的困难极大。我抓住一块石块，脚蹬上一石块，手脚并用，不一会就爬了全程的1/4,我心里想简单得很呀，用不了多长时间我也能爬上岩顶。我继续向上爬，渐渐地，我感到非常吃力，抬头一看还有一多半路程，再看看脚下，头嗡的一下（我有些轻微的恐高）好险呀！我离地面有两米多，如果这时放弃，我一没有足够的勇气从那么高的地方跳下，二来又有些不甘心。我定了定神，决定继续向上爬。我用力抠住壁上的石块，用脚使劲瞪着下面的石块，艰难的爬了一会，已经没有力气，手脚都出汗了，再看看岩顶，还有大约一半的路程，怎么办？轻易放弃某一件事情不是我的个性，这时脑海中出现了曾经看过的一个哲理小故事：一只新组装好的小闹钟觉得一年要摆无数下，实在是太困难了，另一座钟告诉它：“你只要每秒摆动一下就可以了。”结果，小闹钟轻松地度过了一年，两年……我只要走一步，再走一步，一步步向上爬，一定能爬到顶点。于是，我一步步地向上攀登，心中坚定着一个信念“走一步，再走一步”。最终，虽然没有攀到顶端，但我尽了自己的全力，也没有遗憾了。
这次攀岩给我留下了很深的印象。以后，无论是学习上还是在生活上，我都会抱着一个信念——走一步，再走一步。
攀岩的作文高中 第四十二篇
今天爸爸带我去进行室内攀岩，这对我来说是一个全新的活动，我的心里充满了好奇和忐忑。
我们来到攀岩场的儿童区，这里的墙壁上布设了许多五颜六色的像小石头块一样的东西，工作人员告诉我这叫攀岩的支点，攀岩时手和脚就是借助这些支点使劲的。墙壁下面垫了一块又大又软的海绵垫子，我想这一定是防止小朋友从上面掉下来摔坏了身体用的。走近攀岩墙壁，我竟然发现墙壁上画着一只硕大的壁虎，看来这是提醒人们要像壁虎一样贴着墙壁往上攀登吧。
面对这漂亮的墙壁我跃跃欲试，却发觉这看着容易，做起来就太难了。首先是这“支点”太小了，根本容不下我的“大脚”。爸爸鼓励我说：“向着目标努力，你能行的！”我抓住一个“支点”，脚猛地使劲一蹬，我向上移动了一段距离。我就这么爬着爬着，到了二分之一高处时，墙壁有些倾斜了，我开始犯难了。我想让我的左脚更上一层，可左脚就像钉子一样钉在那里，怎么也挪不动。我只好让右脚往上爬，“呼”的一下，我腾空而起，因为手没有抓住，我摔了下来。有了第一次的经验，第二次我利索多了，很快就到了第一次的“拦路虎”跟前，吸取了上次的教训，我的右脚上去的同时，手马上抓住一个高一点的“支点”，接着左脚也跟着向上移动了一个“支点”。过了拦路虎后就好爬多了，最终我爬到了攀岩墙壁的最高点，那种胜利的滋味是什么也无法代替的。
攀岩结束了，虽然我的脚在爬的过程中被磕出了血，但我还是很快乐。“世上无难事，只要肯攀登！”我体会到了攀岩的意义。
攀岩的作文高中 第四十三篇
望着这个高不可攀的攀岩墙，腿下如踩了棉花一般，似乎再也用不上力气。
军训的第三天，是户外拓展。攀岩，一个磨炼自我的项目。我颤抖地走到攀岩墙前，缓慢地伸出手来，轻轻地搭在从墙面凸出的石头上。我用脚一蹬，踏在了最底下的石头上。起初感到十分轻松。而到了中间，体力似乎被耗光，颤抖的腿再也不受控制。低下头，看这自己离地面已有几米之高。看到这一幕，我的心突然像揣了兔子般怦怦直跳。我想放弃。
我的手离开了石头，想任凭它滑落。就在这一瞬间，一个声音传进了心底：“不要放弃!”我飞快地伸出手，抓住了一块稍偏下的石头。很快， 我的双脚也稳稳地立在了石头上。走一步，再走一步!我吃力地爬着，手心被粗糙的石头磨破，汗水早已浸湿了我的衣襟。太累了，我停在半空中，思索着下一步的选择。放弃的念头又出现在了脑海中。
抬头望，似乎终点只有一步之遥。我坚定地抛开了放弃的念头继续爬着。走一步，再走一步!终点又近了!更近了!同学们的加油声萦绕在耳畔。我深吸了一口气，想要使出全力似的，跳了起来，手与标志着胜利的栏杆击掌后，缓缓地降了下来。
我摊坐在垫子上，心脏“嘭嘭”有力的跳动声竟听得一清二楚!又累又疼，我勉强地站起来，又脚已没了知觉，但心中成功的喜悦占据了一切。
走一步，再走一步!我走向了成功。这个曾经对我来说如此高大的墙壁现在在我眼里只是个微不足道的矮墙罢了。微风掠过了我的肩膀，我默默地对自己说：
“走一步，再走一步!再高的山也挡不住我前进的脚步，再大的风雨也无法阻止我走向成功!”我充满自信地笑了。
走一步，再走一步!直到走向成功。
攀岩的作文高中 第四十四篇
今天，我无意间泛起柜子，看到一本旧相册，真稀奇，我好久都没有看到相册了，现在大家都用手机了。我翻开相册，思绪飘到那遥远的童年。
记得那时候，妈妈带我和姐姐一起去大润发玩，本来是去玩游乐场的，可是看到其他小朋友在玩攀岩。什么时候大润发有这个了？这是什么呢？我站住不动了，盯着看了好久。姐姐仿佛看穿了我的心思，就对妈妈说：“要不，我们去这个吧！”妈妈带着疑问去问了问，啊，原来是攀岩。妈妈说：“你们害怕吗？”姐姐对我眨眨眼睛，说：“肯定没问题！”妈妈和姐姐会心一笑，我也开心地笑了。“买票去喽！”
系绳索的'时候，我就开始后悔了，真不应该选这个可怕的游戏。独木桥四周什么也没有，只是一根细细的木头，好可怕！可是，看看姐姐已经从容地攀爬了，我也不能打退堂鼓，只好硬着头皮上了。刚上独木桥，我的腿就开始“打架”，牙齿也上下乱磕，姐姐回头看看我，赶紧抓住了我的手，说：“没事的，我拉着你走。”我点点头，可还是不敢迈步，像被钉子定住一样。姐姐又安慰我说：“没关系，就算踩空了，还有绳索呢！”我这才迈出艰难的一步，接着第二步，第三步……走到中间的时候，我低头看看下面，妈呀，好高呀！我的眼泪顺着脸颊往下掉，妈妈忽然说：“看镜头！”我抬头惊恐地望着妈妈，姐姐呢，在我身后，开心地伸出剪刀手，于是就有了这样一张照片，真是哭笑不得。
最终，我们到达了顶点。这中间真是度日如年啊！我的眼睛也哭红了，不过，看到妈妈给我们拍的照片时，我还是忍不住哈哈大笑起来！
自从这次攀岩之后，我就再也不怕玩攀岩了，当遇到更困难的事情时，我就会想起这次攀岩：既然已经选择了，那就勇往直前地把它走完吧！
攀岩的作文高中 第四十五篇
今天我们“爱尚阅读”的小伙伴们，怀着激动而又兴奋的心情来到了仁寿山的“行者”基地进行攀岩活动。
这个攀岩基地非常大，攀岩的墙壁有高有低。高的大约有六层楼高，低的也有五层楼高。教练带着我们做好了热身并且讲解注意事项后,就开始攀岩了。最开始是家长先攀岩，剩下的人在一旁作为观众。我发现他们攀岩的时候都显得特别轻松。终于轮到我了，教练给我穿好防护服我就开始爬了。开始的时候我爬的特别快，像一只灵活的小猴子。可是，到了中间腿突然抽筋了，稍微休息一下，往下看了一眼。哇!这么高!我的腿一下子软了，心里十分恐惧不敢再往上爬了，正想给教练说快放我下来吧!但就在这时底下传来打气的声音“加油啊、你可以的”，还有妈妈在一旁鼓励我给我加油。一直在纠结到底要不要继续往上爬的我终于决定要继续前进，于是一口气爬到了最上边。当我正准备松手时，一看底下发现好高啊!这时教练叫我快点松手，可是害怕只要一松手就掉下去了，在上面挣扎了好久终于决定要放手了。一放手就紧抓那根绳子，可是教练和底下的妈妈一直叫我松手，因为有可能会夹到手。但是我当时实在是太害怕了，于是我就做深呼吸慢慢的放松后，我的手就渐渐放下来。下来以后我的心还是扑通扑通地跳个不停，现在回想起来真是既恐怖又刺激。
攀岩不光要考验一个人的毅力，还有考验一个人的决心、勇气和胆量。这次攀岩让我懂得了顽强的毅力可以登上任何一座高峰。只要坚持就一定能成功!
攀岩的作文高中 第四十六篇
星期六下午，我和爸爸、妈妈去濮上园玩。走进公园，人好多啊!我们租来双人游览车，先来到游乐场玩旋转秋千，我独自坐上秋千，一点儿都不害怕，感觉像飞起来一样。
从旋转秋千下来后往北走，草坪里竖着一座高高的攀岩墙。妈妈让我试一下。看到高大陡峭的岩壁，心里有点害怕、紧张。妈妈就鼓励我：相信自己，能爬多高就爬多高，只要敢爬就是胜利!攀岩教练让爸爸扶着我在旁边先试试，开始有点怕，很快爬了2米多高，爸爸都够不到我了，攀岩教练就同意我参加攀岩。终于轮到我了，我穿好攀岩装备进行攀爬，开始真有点害怕，感觉自己悬在半空中，我坚持向上攀爬，爬到6米多高处，发现有一处少了攀点，我想努力跨过去寻找更高的攀点，尝试几次，没有成功，我就悬在了半空，后来教练把我放了下来。攀岩教练告诉我，去掉的攀点是给攀岩者增加难度故意设置的。攀岩教练说我还不到六岁，能够攀爬这么高，直夸奖我勇敢!
我们还在公园里一起挖红薯，今天我玩的很开心!
攀岩的作文高中 第四十七篇
今天是夏令营的第四天，我已经慢慢适应了当兵的生活，明天下午，我们就要分别了，我心里不禁有些伤感，我努力不去想这些，因为教官马上带我们去做一项大家都感兴趣的事情——攀岩！
众所周知，我有点轻微的恐高症，对于这种极限运动，我都是敬而远之，但是，如果我能拿到前三，我就有钱买水了，还能得到大家的羡慕，想到这些，我咬咬牙，拼了！
我扣紧腰带，戴上头盔，做好保险工作，检查无虞之后，战战兢兢地看着墙壁，虽说这个岩壁也只有7、8米高，但是现在却勘比“珠峰”一样。
教官和我们交待相关的安全事宜及攀登技巧后，一声令下：“开始！”
我小心翼翼地向上爬，全身紧绷，仔细地看着脚下每个攀登点，生怕一脚踩空，向上再寻找合适的攀爬点，一步一步地向上，中间也有同学踩掉下，也有同学体力不支无法前进，我忍住酸痛的四肢，短短的几分钟，我感觉像过了一个世纪，我在半空中往下看，说实话，真是吓得脚软，但是我想想我们这队的队支，要是我就这样放弃了，我们队肯定就要垫底了，而且唐艺明和新认识的朋友肯定也会嘲笑我的，这样一想，我又打起精神，继续往上爬。
这时，我突然摸到了一个硬硬的石板，啊，那是——墙底！YEAH~我到顶了，我成功了，最后计算成绩，我竟然是第二名到达的，我没有辜负我自己和我的朋友们！
这次攀岩让我明白，人生不像攀岩，遇到无法破解的困难，我们不应该抱怨，逃避，而是应该勇敢面对，将它踩在脚下，努力爬向更高的顶峰！
攀岩的作文高中 第四十八篇
10月6日，一大早，爸爸便叫我起床，原来今天是我们爬山虎相约一起去文成玩。
刷牙，洗脸，吃完早点之后，我们在指定的地点等待，等所有的爬山虎全部到齐之后，我们就上车了。经过两个多小时的行程，我们终于到达了目的地——文成天顶湖。
下车以后，教练把我们班分成了六个小队，每个小队分派一个任务袋，大家各自出发做任务了。第一项任务便是将手中的三瓶矿泉水卖给陌生人。我们几个一出来就碰到一位阿姨，我微笑着走到她跟前，对她说：“阿姨，您好！我们今天第一次参加活动，您能支持一下我们，买下我们的矿泉水，可以吗？”阿姨说：“可以啊！小宝贝！”就这样，我们的第一项任务就轻松完成啦！接下来我们还完成了任务袋里的其他任务，等所有任务完成后，我们就开始午餐啦！
吃完饭，看了表演，我们就准备攀岩了，来到攀岩的地方，我看着那高高的攀岩墙，心想：我一定要爬上顶去！开始了，前面的同学都没有爬上去，终于轮到我了，我一步一步努力的向上爬，爬到中间的时候，我觉得很累很累，这时，我听到下面同学一起喊“陈皓洋，加油！陈皓洋，加油！”的声音，我心想：一定要爬上去！一定要爬上去！我咬紧牙关，一步步坚持着向上爬，终于，我爬到顶了，赢得了同学们的喝彩，成为了全班第一个登顶的人！
等到每一位同学都体验过攀岩之后，天色已晚，我们只好恋恋不舍的回家了。下次要有机会，我还要再来文成！
攀岩的作文高中 第四十九篇
农历腊月廿七，离大年三十还有3天的时间。莲花镇政府为迎接新年的到来，倡导镇民们参加“迎新年?攀岩山”活动，我跟爸爸一起踊跃地参加了这支攀岩队伍。
下午三点，大家都在岩山脚下集中，然后沿着山路开始往山顶上攀登。刚开始时，我非常兴奋，一口气就登上三十米左右，爸爸在后面不停地说：“登山要慢点，不然还没到山顶就没有力气了”。刚开始我不以为然，但是到后面，才知道爸爸说的是多么的对呀。
中途，就在我想要放弃的时候，爸爸在后面鼓励我说：“加油！再坚持一下，我们做任何事情都不能半途而废！一旦有了第一次放弃，就会有第二次、第三次……那样我们什么事也做不好了。”听着爸爸的话，我也不知哪里来的勇气，真得坚持了下来。
经过一个多小时的攀爬，终于到达了山顶，到达了山顶旗帜的位置。站在山顶，空气特别的清新，天变得更蓝了，白云也离我更近了。正应了一句话“风景这边独好”。
这次的攀岩活动，不仅锻炼了我的意志，而且在今后的人生道路上我也会受益无穷！
攀岩的作文高中 第五十篇
这个国庆假期，妈妈带我去尝试了一项新的运动——攀岩，出发之前，我倒是满怀期待。可是到了那里，我就发现实际跟想象的不太一样，没有那么简单，而且我还很害怕爬这么高!望着那高高的岩壁，还有晃悠的绳索，我就开始打起了退堂鼓。
站在一旁的妈妈看出了我的心思，她摸着我的头说：“生活中有很多关于放弃和被迫放弃的选择。攀岩就是不断的考验着自我放弃和被迫放弃的抉择。克服困难努力向上，到达顶峰的挑战，才是攀岩有趣的地方。”在妈妈的劝说下，我勉强答应试一试。
开始攀岩了，妈妈为我选择了一条难度低的线路，还告诉我要注意什么，一旁还来了一位教练，还指导我，注意在哪里选择支点。在哪里可以勾住安全绳索等。就这样，我的第一次攀岩开始了。我慢慢的往上爬——妈妈一直在边上保护我，爬到中途的时候，我好像听到了外婆的打气加油声，不禁往下一看，心一慌，意外的脚一滑，一旁的妈妈和教练及时的拉住了我！这下，我特别害怕起来，怕找不到支点，怕没有力气抓住支点，差点哭出来。这时候妈妈说：“你要选择继续往上爬还是放弃安全落地？”我想，有妈妈有教练安全的环境里，选择放弃就意味着我很懦弱，没有克服害怕登高的勇气，所以我摇摇头，决定选择继续往上爬。我定了定心，妈妈帮忙拉着绳索，教练在边上细心指导，教我找到身体的平衡点，我仔细观察岩壁，找到支点，和妈妈、教练通力合作。不再去留意旁边的事情，只管看好自己的每一个支点，踩准一个迈进一步，努力往上爬，在妈妈和教练的帮助和保护下，我终于满身大汗的爬到了最顶端，虽然中途还是有那么一两回还会发生没踩稳往下掉的情形，但是我居然不再紧张，不再害怕了。
回家路上，我摸着有点疼的手掌，靠在妈妈身上，心里特别充实。经过这次攀岩，让我知道了做事情一定要尽自己最大的努力，要坚持到底，不要害怕，遇到危险和困难的时候要保持冷静！还有相信伙伴，才可以一起努力向上。
攀岩的作文高中 第五十一篇
暑假的一天，我迅速地把作业做完，正闲着没事干。忽然，传来了爸爸的呼声：“呦，今天蛮乖的嘛，一会儿就做完作业了，看你没事干，要不要一起去攀岩馆攀岩呢？”
“太棒了！”我有些喜出望外。
可是一来到攀岩馆，我就被眼前的“悬崖峭壁”给惊呆了。眼前的攀岩墙大约有两三层楼那么高。“我能爬上去吗？”我有些将信将疑。这时，爸爸拍了拍我的肩膀，鼓励我说：“你一定能成功的！”我心里暗暗念到：是呀，我可是个男子汉呀！
于是，我穿好攀岩鞋，系上安全带，开始攀岩了。一开始，我体力充沛，轻而易举地就爬到了三、四米高。“哈哈，攀岩看来也没什么难度呀！”我有些沾沾自喜了。再向上几阶，我顿时发现自己的手臂有些不听使唤了，腿也开始发软。这是恐高还是体力不支？果然，没爬几米我就滑了下来。
我垂头丧气，失望极了！就在我想要放弃的时候，爸爸摸了摸我的脑袋对我说：“你第一次就能爬到那么高已经很不错了。攀岩需要时刻保持专注和坚持，这样才能成功！再说失败是成功之母”于是，在爸爸的鼓励下，我又开始了下一次的挑战。没想到这次在教练的指导下，我一鼓作气连闯好几道难关，终点就要触手可及了。这时一个念头在我脑中闪现：我都要到顶了，下去一定要让爸爸目瞪口呆。可就在这时，我的手没有抓紧，再次滑了下来。
人生不就是攀岩吗？不管你在做什么，都不要畏难和放弃，坚持向前冲。但也不能骄傲，骄傲会使人退步，会使人失败。失败也是成功之母。
我爱攀岩馆！我爱攀岩！
攀岩的作文高中 第五十二篇
寒假期间我和同学一起去欢乐谷玩，玩了两次攀岩。
第一次我都已经排完队，站到第一关前了。结果我因为第一关是一个下面是漂流项目湍急水流的独木桥，非常害怕。虽然我知道不会掉下去的，但是还是不敢走。
后来在同学的怂恿下，我决定再去试一次。虽然在第一关面前，我还是充满了恐惧。但是同学已经把我的后路给断了。我被夹在中间，根本没法“逃跑”。于是，我只好心一横。走出了第一步，接着第二步……终于，我走过了独木桥。我接着连续闯过了三四五关。来到了BOSS关卡——轮胎秋千。
这一关需要你踩在一个个离地面三米多的轮胎里面走过去。DFZ先是用自己的方法踩在轮胎上非常轻松的走了过去。在他的鼓励下，我尝试着踩进了第一个轮胎里。结果我被轮胎秋千荡来荡去，根本踩不到下一个轮胎。于是我先退了回去，让ZJH先过。接着在试了一次，结果还是够不到，而且现在连岸边也够不到了。就在我快坚持不住的时候，来了一个路人把我拉了回去。最后，我决定走轮胎下面的钢丝过去……终于，在我们努力了半个多小时后，我到达了终点。
我下来以后浑身冷汗，腿也非常酸。这真是一次惊心动魄的攀岩。
攀岩的作文高中 第五十三篇
走进北京小学的校门，你一定会看到一栋蓝白相间的教学楼。如果你再往南走，你会被两座宏伟的攀登文化墙所吸引，它们就像镶嵌在我们美丽校园里的两颗水晶碧玉。
首先我来介绍一下左边的五岳文化墙。中国有五大名山：东岳雄伟的泰山，西岳险峻的华山，南岳秀丽的恒山，北岳雄伟的恒山，中岳深邃的嵩山。这五座山排成一行争夺美丽。难怪有人说：“五岳归来，不看山。”右边墙上是两个面对面的悬崖，中间用铁链相连，山顶上点缀着几个小亭子。这两个文化墙都是用高低浮雕图案搭建，穿插不同大小和距离的扶手和踏板，非常适合野外攀爬。为什么学校要建这两座攀登文化墙？相信大家一定很困惑。接下来，我将揭开这两座攀登文化墙的奥秘。本来学校想让我们从小树立远大的理想，不怕困难，不怕危险，一步一步往上爬，让我们终于可以看到巅峰的无限风光，尽收眼底。真的是一旦爬到山顶，人们就会看到，其他的山都变成了天空下的小矮人。从上小学开始，我们就知道不能因为一次考试没考好而沮丧失望，觉得以后考不好；上课演讲出错，偶尔被同学嘲笑，就生气了，不再主动举手回答问题……只有现在好好学习，以后才能比别人懂得多，能力强。在知识的海洋中，冲向顶峰，以优异的成绩为祖国服务，对于祖国的未来来说，更加辉煌。
现在，你对爬文化墙有更好的理解了吗？等我介绍完了，大家可以马上去试试，爬着去了解真相。爬山要注意安全！
