染雾好好爱自己作文 篇一
好好爱自己，关爱自己的身心健康
爱自己是一种对自己负责的态度，是一种积极向上的生活态度。在这个快节奏的社会中，我们常常忽略了自己的需求，忘记了好好照顾自己的身心健康。然而，只有拥有健康的身体和积极的心态，我们才能更好地面对生活的各种挑战和困难。因此，好好爱自己，关爱自己的身心健康，是非常重要的。
首先，要好好关爱自己的身体健康。身体是我们的本钱，只有身体健康，我们才能有更多的精力去追求自己的梦想和目标。要保持良好的作息习惯，每天保证充足的睡眠时间，避免熬夜。合理饮食，多摄入新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻和垃圾食品。保持适度的运动，可以选择适合自己的运动方式，如慢跑、瑜伽等，保持身体的灵活性和健康。
其次，要好好关爱自己的心理健康。心理健康是一个人全面发展的重要组成部分。要学会放松自己，避免过度压力带来的焦虑和抑郁。可以通过各种方式来放松自己，如听音乐、阅读、旅行等。保持积极的心态，要学会面对挫折和失败，不要轻易放弃，要相信自己的能力和潜力。与他人建立良好的人际关系，多与亲朋好友交流，分享自己的快乐和烦恼，可以减轻压力，获得支持和理解。
最后，要好好关爱自己的兴趣爱好。生活中，我们常常为了工作和学习而忙碌，很少有时间去做自己喜欢的事情。然而，只有通过追求自己的兴趣爱好，我们才能找到生活的乐趣和意义。可以通过阅读、写作、绘画等方式来发展自己的兴趣爱好，丰富自己的内心世界。在工作和学习之余，合理安排时间，给自己一些放松和娱乐的空间。
好好爱自己，关爱自己的身心健康，是每个人应该做的事情。只有拥有健康的身体和积极的心态，我们才能更好地享受生活，追求自己的梦想和目标。让我们从现在开始，将好好爱自己的理念融入到日常生活中，让自己变得更加健康、快乐和自信。
好好爱自己作文 篇二
好好爱自己，追求内心的平静与满足
好好爱自己，是一种对自己的尊重和关怀，也是追求内心平静与满足的重要途径。在现代社会，人们常常忙于工作和生活，忽略了对自己内心的关注和呵护。然而，只有真正懂得好好爱自己，才能够拥有内心的平静与满足，实现真正的幸福和成功。
首先，我们要学会接纳自己，包容自己的不完美。每个人都有自己的优点和缺点，没有人是完美的。要学会接受自己的不足，不要过分苛求自己，给自己过多的压力和负担。要相信自己的能力和潜力，相信自己可以不断成长和进步。不要过分比较自己与他人，要学会珍惜自己的独特之处，做最真实的自己。
其次，我们要学会独处，给自己一些独立思考和反思的时间。在喧嚣的城市中，我们常常被各种声音和干扰所困扰，很难找到内心的平静和自我认识。要学会独处，给自己一些安静的时间，静下心来思考自己的内心世界。可以通过冥想、写日记等方式来让自己更好地了解自己的内心需求和感受，从而实现内心的平静和满足。
最后，我们要学会放下，释放内心的负担和压力。生活中，我们常常执着于一些事情，过分追求外在的成功和物质的享受，忽略了内心的需求和真正的幸福。要学会放下，放下对过去的埋怨和后悔，放下对未来的担忧和焦虑。要学会享受当下的每一个时刻，珍惜生活中的每一个美好瞬间，让自己的内心得到真正的满足和喜悦。
好好爱自己，追求内心的平静与满足，是每个人都应该追求的目标。只有真正懂得关爱自己，才能够拥有真正的幸福和成功。让我们从现在开始，好好爱自己，给自己更多的关注和呵护，让自己的内心得到真正的平静与满足。
好好爱自己作文 篇三
每一份生机的感动，从最平凡的关爱中蔓延，生活中有太多微不足道的琐事在反复地上演。但我们是否都能感受得到，在这些微小的细节中孕育着多少人对我们真切的关爱和殷切的希望。
这个充满尘埃的宇宙，这个充满关爱的人类，因为有太多意外的悲欢离合才不让我们感到单调和寂寞。
每天清晨当孩子吃完早餐背着书包要去上学，妈妈总会送到门口嘱咐说：“要小心，过马路的时候多留意，走人行道，按交通灯的指示……”每当下雨，妻子会对将去公司上班的老公说：“亲爱的，谨慎开车，路滑，我和小宝晚上等你回家吃饭……”在第一个场景里，孩子会点点头答应妈妈，让妈妈放心。他知道，妈妈还会对着自己远去的背影虔诚地向神打扫高他的平安。他知道他是妈妈的寄托。而在第二个场景，体贴的丈夫会安抚妻子让她安心。因为他身不得妻子为他担心着急，甚至难过。他知道自己的责任和义务。
在为了自己在乎的人放心、安心的潜意识下，我们不可能赤条条来去无牵挂。所以，我们在路上，在到达某地与某地的过程中我们要好好地爱自己，好好地保护自己。而这种珍惜，就是从遵守交通规则开始。
回顾以往，有太多血的教训让我们悲痛惋惜。爱得有多深，心就有多痛。但为什么在这种残酷的现实下人们还不能觉醒？为什么人们因为交通事故受到伤害的事情依然如此司空见惯？难道真是在拿自己的生命开这种昂贵的玩笑？你岂能否定岂能不在乎别人倾注在你身上的种种关爱？
现如今，一些青少年学生以“年轻之朝气蓬勃尽在于斯“为借口，用摩托车驰骋于公路上，持续鸣喇叭是为了吸引路人的眼光，骑摩托车玩特技只是为了成为众人的焦点，闯红灯更是毫无意义的举动。殊不知为了这一刻的“威风潇洒”和烦躁下几十秒的时间你得冒多大的风险或许得付出惨重的代价一旦你失手了。如果不是在那种不平衡不健康心理的怂恿下，又怎么会忘记了你自己是睡，该为谁珍惜自己……
交通之情渗透着我们的生活，请遵守交通规则。好好的，爱自己！
好好爱自己作文 篇四
今天早上，我看见浏览器上冒出了这样一条新闻:某某因为一个人的一句玩笑话，选择了结束生命来捍卫自己的尊严。看到这条新闻，可以说，我是特别能够感同身受的，再看看下面的评论:不值得这样做呀；任何事情都不值得用生命开玩笑；你这样做了，受到伤害的只会是你自己。
看到这些评论，说实话，我觉得这些也是我的心里话，因为我曾经也有这么一段时间，没有任何人理解，没有任何人陪伴，有的只是周围人的质疑和嘲笑，那时候的我，性格很是孤僻，根本没有人关心我，我以为我这辈子都会待在生活的笼子里面，但我还是靠自己努力，从生活的低谷中走出来了。
曾经在书上看到这样的一句话:每个人都会经历这么一段痛苦的时段，就好像走在一个黑遂的隧道里面，看不到一点点希望，而这时候要想走出来，就只能靠你自己。的确，曾经的我堕落过，也失望过，甚至绝望过，每当想起当时的情况，我就会历历在目的痛苦。
那时候的我，患上了抑郁症，我以为别人会关心我，但其实不是那样的，我感受的，是别人深深的冷漠和绝情。那时我没有一个朋友，家里人也不理解我，他们只会说我矫情，说我不懂事，但是他们从来不会理解我，说我只是生病了，需要关心和照顾。
每次病情加重的时候，我就会来到窗户边，一个人站在那里想问题，我在想，人与人之间，是否真的没有感同身受，是不是真的没有谁真正的对一个人好，我以为这只是假设，但时间告诉我，这一切的设想，都不可能实现。
一直到现在，都没有人对我说一句:“你要开心你要快乐，不要想太多”，我听到的，是:“你怎么不理解理解别人，你知道你生病以后，我多么辛苦吗？”慢慢的，我也懂得了，这个世界上根本不可能有感同身受，别人只会在乎他的处境，永远不可能理解你，能够帮助自己走出阴影走出困境的，只能是你自己。
懂得了这个道理，我不再期待谁的关心了，我明白了，要对自己好一点，因为别人不会真心实意对待你，你要做的，就是努力就是拼命，让自己走出困境，然后好好活着。并且，不仅仅是好好活着，你还要证明给别人看，让别人看到你坚强的一面，而不是一辈子都在渴求别人的关爱，因为生而为人，大家都挺忙的，你要学会爱自己。
好好爱自己作文 篇五
嘿：不知道该怎么称呼你，但是我想我陪你走过了十五年，是最懂你的人，我看着你开心时笑的像个傻子，看着你在人后哭，看着你像个神经病一样砸一切东西，看着你想发泄却没有出口，我很心疼，真的。亲情我知道你常常抱怨他们不爱你，他们不理解你，你甚至很多次都想离开，但是一旦有这个想法，你就会想起她们的好，想起她们为你做的一切一切，你看到她的头发上不知什么时候有了白发，你看到他的身体早已不如以前那么硬朗，你看到她们默默的关心你爱你，你开始后悔，后悔为什么没有早点爱他们，你从未记得过他们的生日，你从未给过他们一丝关怀。我知道你每次吵架后都后悔的要命，其实你并不想这样的，你想道歉，可话到嘴边只剩沉默。
你终于明白自己以前是多么混蛋，多自以为是，你想要悔过，想要好好对他们，可一回家又是无尽的争吵，你累了吧，别傻了，他们无悔为你付出，你呢，回报他们的是什么？知足吧，以后好好爱他们吧。友情你要庆幸，你身边的每个人都很好，她们陪你走过了你最懵懂的时候，陪你走过最幸福的时候，在你开心悲伤时陪着你，听你无尽的抱怨会安慰你，她们支持你的每一个决定，她们相信你说的话，她们会在你错的时候批评你，在所有人都不相信你的时候依然陪在你身边，你要相信，即使有那么多的磨难，她们还是会一直在你身边，即使有时候，你心里不痛快会和她们吵起来，甚至心里想着老死不相往来，可是在最后，一个微笑，还是重归于好。我喜欢看你和她们在一起时的笑脸。
爱情你以为自己走出了他的世界，你以为你不会再犯傻，你以为你早已放下他，可是你为什么要在你的本子上写满他的名字呢，你为什么舍不得删了他呢，即使是把他放在最多人的那个分组，还是那么轻易的找到他呢？即使找到了另一个人，试着把对他的爱转移，但是那终究不是他，因为你最爱的是他，放不下的是他。你记得他像个长不大的孩子一样喜欢笑，记得他对你很好，他的一切你都记得，唯独不想记得他早就不爱你这件事情。
好好爱自己作文 篇六
许多精力充沛的年轻人，他们宁可聚精会神地把时间大把花在电视机前，观赏别人所谓精彩丰富的人生，也不愿抽几小时的空，自己去体验周遭的现实生活。问题是，现实人生真的就那么无趣吗?
很反讽的是，现今当红的偶像剧内容，大都取材自日常的生活，演员平均年龄与主要收视的观众相差无几，甚至场景也都是都会区寻常的街景。不论人物还是剧情，相当程度地贴近时下青少年的生活。也因此，观众在情感的投射上是没有什么代沟的，不像早期琼瑶式的连续剧，时空背景设定在清末民初，一个离我们遥远而陌生的时代，描述一些不食人间烟火的痴男怨女，他们之间的梦幻不实，但一定要天长地久的爱情。
既然现今那些偶像剧的剧情，已较少背离现实，相当接近一般“正常人”的生活，但大家为何还津津乐道、饶有兴趣地观赏下去呢?
其实，人之所以会如此热爱戏剧艺术，这里面隐含着几个复杂与微妙的因素：人对角色扮演的渴望，人对现实挫折不满足的宣泄，还有人类与生俱来的偷窥欲，以及想通过观赏与阅读陌生的事物，获取经验与知识。
既然在现实生活中无法满足对角色扮演的渴望，于是我们将这股欲望转嫁至电影、小说以及戏剧上。借由观影的经验与小说的阅读，在情绪上以某种形式参与其中，体验自己终其一生也无法扮演的角色;或者是以第三者的角度在旁观看整个事件的发生，以满足我们自身对角色扮演的渴望。
如果你再继续执迷不悟关起门来躲在家里，自怨自艾地感叹自己的生活平淡无趣，然后还是把时间大把花在观赏别人的人生上，那不久的将来，你可能还要再花更多时间来后悔现在的愚蠢行为。电视上的偶像剧推陈出新，永远观赏讨论不完，甚至播出后你还能买DVD回家重复温习，但青春却只有一次。不要在十几二十年后，你只知道那出偶像剧里的男女主角发生过什么故事，而却不记得自己仅有一次的青春，拥有了什么样的回忆。
