染雾心理健康活动方案 篇一
随着社会的发展和生活节奏的加快，越来越多的人们开始关注自己的心理健康问题。心理健康不仅是个人幸福感的体现，也是社会稳定和发展的基础。为了帮助人们更好地维护心理健康，我们制定了以下心理健康活动方案。
首先，我们将开展心理健康宣传活动。通过举办讲座、研讨会等形式，向公众普及心理健康知识，提高人们对心理健康问题的认识和重视程度。同时，我们还将在学校、企事业单位等场所张贴宣传海报，利用微信、微博等社交媒体平台传播心理健康知识，让更多的人了解心理健康的重要性，并学会一些简单的心理调节方法。
其次，我们将组织丰富多样的心理健康活动。比如，举办心理健康讲座，邀请专业人士分享心理健康知识和经验，引导人们正确对待自己的情绪和压力。我们还将组织心理健康培训班，教授人们一些实用的心理调节技巧，如放松训练、情绪管理等。此外，我们还将开展心理健康大型活动，如户外拓展训练、心理游戏比赛等，让人们在活动中感受到心理健康的重要性，增强心理韧性。
另外，我们将建立心理健康咨询服务体系。在社区、学校、企事业单位等场所设立心理健康咨询点，为人们提供心理咨询和辅导服务。我们将招募专业心理咨询师和志愿者，为有需要的人们提供免费的心理咨询服务。同时，我们还将建立心理健康热线，为人们提供24小时的心理咨询服务，让他们在遇到困难和压力时能够及时得到帮助和支持。
最后，我们将加强心理健康教育的力度。在学校、企事业单位等场所，将心理健康教育纳入课程和培训项目中。通过开设心理健康课程、举办心理健康讲座等形式，让人们从小学习和了解心理健康知识，培养正确的心理健康观念和行为习惯。
通过以上的心理健康活动方案，我们希望能够引导人们正确对待自己的心理健康问题，培养良好的心理健康习惯，提高个人幸福感和社会稳定性。同时，我们也呼吁社会各界共同关注和支持心理健康事业，为构建和谐社会贡献一份力量。
心理健康活动方案 篇二
随着现代生活的压力和焦虑增加，越来越多的人开始关注自己的心理健康问题。心理健康活动的开展对于提高人们的心理素质、减轻压力、增强抵抗力具有重要意义。为此，我们制定了以下心理健康活动方案。
首先，我们将组织心理健康讲座。通过邀请心理学专家和心理咨询师进行讲座，向公众普及心理健康知识，提醒人们正确对待自己的情绪和压力。讲座内容涵盖心理健康知识、心理调节技巧、情绪管理等方面，旨在帮助人们更好地了解自己的心理健康状况，并学会应对各种心理问题的方法。
其次，我们将开展心理健康培训班。培训班内容包括放松训练、情绪管理、压力应对等方面的知识和技能。通过培训，人们可以学会一些实用的心理调节方法，如深呼吸、冥想等，以及应对压力和负面情绪的策略。培训班旨在帮助人们提高自我调节能力，增强心理韧性，更好地应对生活中的各种挑战。
另外，我们还将开展心理健康活动。比如，组织户外拓展训练，让参与者在自然环境中感受到心理健康的重要性，并通过团队合作和挑战自我来增强心理韧性。我们还将组织心理游戏比赛，通过游戏的方式让人们体验和学习心理健康知识和技能，增加对心理健康的关注和重视。
最后，我们将建立心理健康咨询服务体系。在社区、学校、企事业单位等场所设立心理咨询点，为人们提供心理咨询和辅导服务。我们将招募专业心理咨询师和志愿者，为有需要的人们提供免费的心理咨询服务。同时，我们还将建立心理健康热线，为人们提供24小时的心理咨询服务，让他们在遇到困难和压力时能够及时得到帮助和支持。
通过以上的心理健康活动方案，我们希望能够引导人们树立正确的心理健康观念，学会正确应对各种心理问题，提高个人幸福感和社会稳定性。同时，我们也希望社会各界共同关注和支持心理健康事业，为构建和谐社会贡献一份力量。
心理健康活动方案 篇三
为加强我校学生心理素质教育，以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，围绕主题，广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好校园心理氛围，引导学生自己探索，提升学生自助互助能力，促进学生健康成长。学校特举行以“我的心‘晴’故事”为主题的心理健康活动月系列活动。
一、活动目的：
1、普及心理健康的科学知识，提高学生对于心理健康的自觉意识;
2、营造校园心理健康教育的氛围，扩大心理健康教育的影响;
3、鼓励学生进行积极的自己探索，展示新时代学生自尊自信、理性平和、积极向上的精神风貌
二、活动主题
：
我的心‘晴’故事
三、活动时间
：
20xx年4月15日—5月15日
四、活动内容：
(一)心理健康教育活动月启动仪式
1.时间：5月6日(升旗仪式)
2.地点：学校操场
3.国旗下演讲：我的心‘晴’故事
4.参加对象：全校学生
(二)心理健康知识展示
活动时间：4月15日—5月15日
展出地点：心理健康知识宣传橱窗、班级心理健康知识宣传栏
活动内容：
1.图文展宣传心理健康知识。
2.学校心理健康辅导信息(心理情绪调节方面)。
(三)心理健康征文比赛
活动时间：4月15日—5月15日
活动主题：心‘晴’故事
参与人员：初预----初二年级
活动内容：4月30日将征文比赛事宜通知各班，各班组织学生自愿参加题为“心‘晴’故事”为主题的心理征文活动，字数1000字左右，每班至少评选出2篇文章，于5月13日统一交给心理老师。学校组织评比小组进行评比，评出一等奖、二等奖、三等奖若干名。获奖作品将在通过学校宣传媒体给予展示。
(四)心理健康月主题班会
活动时间：5月10日班会
活动主题：我的心‘晴’故事
参与人员：初预----初二年级
活动内容：由各班班主任在5月10日班会上组织全体学生参加“我的心‘晴’故事”心理辅导活动，让学生讲讲自己的心理小故事;班主任进行情绪方面的心理宣传，并通过心理小测试让学生感知自己的情绪。班会辅导活动以学生为主体，聚焦学生健康心态，鼓励学生进行积极的自己探索，并在自己的学习、生活中加以实践。
(五)心理素质训练活动
活动时间：4月15日—5月15日
活动主题：放松心情心理素质训练活动
参与人员：初预年级
活动内容：组织初预年级的学生按班级，前往心理健康发展中心，体验沙盘，并适当进行交流。在心理宣泄室，通过宣泄人进行情绪宣泄。感悟心情调节的重要性，并找到合适的宣泄途径和方法。
(六)学校青春健康俱乐部健康讲座
活动时间：5月10日
活动主题：愤怒的青春期，还是迷茫的青春
参与人员：初二年级
活动内容：由区计生协会的专家，为学生和家长授课，围绕青春期存在的困惑和烦恼，与家长、老师之间存在的矛盾，探索如何解决青春期遇到的各种问题。
心理健康活动方案 篇四
为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，结合《xx区教育厅关于开展20xx年全区高校大学生“·2”心理健康教育活动月活动的通知》（教思政[20xx]x号）的要求，决定开展我校大学生“·2”心理健康教育活动月活动。现将有关事项通知如下：
一、活动主题
珍爱生命，放飞梦想。
二、活动宗旨
通过组织开展以“珍爱生命，放飞梦想”为主题的心理健康教育活动系列活动，引导我校学生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣赏生命之美好、体悟生命之乐趣、展示生命之魅力、实现生命之价值，培养学生的善良之心、宽容之心和感恩之心，保全学生以积极的心态克服困难、战胜挫折，收获生命成长的幸福。
三、活动时间
20xx年4月中旬--月下旬。
四、活动对象
全校在读本专科生。
五、活动内容
围绕“珍爱生命，放飞梦想”主题，组织学生开展心情征活动、团体心理辅导活动、校园心理情景剧展演活动。
六、材料报送要求
1、征活动
各学院分别至少报送篇心情征作品，学校将组织专家评审出校内一等奖2名、二等奖名、三等奖名，优秀奖若干名，优秀指导老师若干名。并从中选送2篇作品代表学校参加20xx年全区高校大学生·2心理健康教育活动月“心情征”评选。
2、团体心理辅导活动
各学院分别至少报送10张图并茂的活动照片，每张照片附200字以内字进行相关描述，学校将组织专家评审出校内一等奖10名、二等奖1名、三等奖20名，优秀奖若干名，优秀指导老师若干名。并从中选送10张图并茂的活动照片代表学校参加20xx年全区高校大学生·2心理健康教育活动月“阳光风采照”评选。
3、心理情景剧
各学院至少报送1个情景剧作品，校大学生心理健康协会、大学生艺术团等相关学生社团也可各报送1个作品，并于月18日前上交剧本材料至学工处xx老师处，学校将在月2日前组织专家对所有作品进行现场评选，评审出校内一等奖1名、二等奖2名、三等奖名，优秀奖若干名，优秀指导老师若干名。并将一等奖作品拍摄成视频代表学校参加20xx年全区高校大学生·2心理健康教育活动月“心理情景剧”比赛。
4、征及照片提交时间
请各学院于20xx年1月1日前将相关征作品和活动照片材料汇总后发关至邮箱：。或拷贝到xx楼学工处老师处。
心理健康活动方案 篇五
一、培训对象。
1.现任或将要承担学校心理健康教育工作的专职或兼职教师。
2.热爱心理健康教育工作的班主任、科任教师。
二、课程目标。
学员接受过此培训后，应能掌握从事学校心理健康教育工作的必备知识和能力，促进专业发展。具体应该达到的目标是：
1.初步掌握现代心理健康教育的基本理论和从事心理健康教育活动辅导与咨询的基础技能。
2.能够胜任学校心理健康教育工作：能有效开展本校心理健康教育活动，依据有关理论设计心理健康教育方案并去实施，能够在实践中分析、解决学校心理健康教育实际问题。
3.促进心理教师的自己成长，提升从事心理健康教育的职业道德水平。
三、课程内容。
培训课程将围绕上述培训目标实施，共分为3个部分。
专业理论知识，通过发放资料自学完成。
实际操作技能，通过面授课程完成。
校本实习，学员在本学校进行学习实践。
本课程着重讲授理论的核心概念，强调理论对实际问题的分析；有较大比例的实际操作技能练习；力求将理论知识与实际操作的学习切实运用到校本实习当中。
四、培训方式
（一）整体课程将贯彻四个原则：
1.主动构建原则，充分发挥学员的主体性；
2.持续反思原则，增强学习效果；
3.共享合作原则，调动各种学习资源；
4.实效性原则，密切联系心理健康教育实际。
（二）具体学习将实行网络与面授相结合，专家和学员交流相结合的培训方式。
1.通过自学掌握基本理论知识
2.通过面授的实际操作培养基本技能技巧
心理健康活动方案 篇六
为贯彻落实《中共xx省委高校工委、xx省教育厅关于开展20xx年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》（教思政〔20xx〕x号）的精神，我校决定开展第十二届大学生心理健康教育宣传周活动。现将有关事项通知如下：
一、活动主题
“不忘初心成就自己”
二、活动时间
20xx年10月17日—21日
三、活动要求
1、加强领导，精心组织。各学院心理健康教育领导小组要高度重视，积极发动本学院学生广泛参与，力争丰富多彩。各学院要借助本次活动的开展，进一步了解和掌握学生的心理健康状况，加强和改善心理健康教育工作。
2、加强宣传，营造氛围。各学院要充分利用常规宣传渠道，特别是网络渠道广泛宣传心理健康知识；要充分发挥学院学生会心理保健部和班级心理保健员的作用，结合实际开展心理影片赏析、心理素质室外拓展训练、心理知识培训、参观学校心理教育咨询中心等学生喜闻乐见的活动，营造我校心理健康教育的良好氛围。
3、突出主题，务求实效。各学院要紧紧围绕“不忘初心，成就自己”这一活动主题，教育和引导学生关注自身心理健康，提高心理调适能力。尤其要加强大一新生的心理健康普查工作，使教育新生能以积极的心态和良好的个人素质积极适应大学生活。
4、加强督导，促进交流。许昌学院第十二届心理健康教育宣传周总体工作责任单位是学生心理教育咨询中心。具体活动方案由各学院另行制定并认真组织实施。学生心理教育咨询中心将心理健康教育宣传周活动纳入各学院的工作考评体系。
活动结束后，各学院将活动总结及图片资料于10月1日前上报学生心理教育咨询中心。
