染雾我得到了锻炼五年级作文500字 篇一
我得到了锻炼
我是一个五年级的学生，从小我就喜欢运动。每天放学后，我总是和同学们一起去操场上跑步、打篮球、踢足球等等。这些运动不仅让我身体健康，还让我得到了锻炼。
锻炼不仅能够增强体质，还能培养坚持不懈的毅力。每次跑步，我都会尽力奔跑，不轻易停下来。虽然有时候会感到累，但我知道只有坚持下去，才能取得更好的成绩。每次跑完步，我都会感到自己更加有力量，更加有信心。
除了锻炼身体，我还通过参加体育活动结交了很多朋友。在操场上，我们互相鼓励、互相帮助，形成了一个团结友爱的集体。我们一起奔跑、一起拼搏，彼此之间建立了深厚的友谊。通过与朋友们一起锻炼，我学会了团队合作，懂得了尊重他人，也培养了自己的领导能力。
锻炼还能够提高我的学习成绩。经过一段时间的锻炼，我发现自己的学习效率提高了很多。锻炼使我变得更加专注、更加有条理，能够更好地掌握知识。我变得更加自信，对学习充满了热情。我的成绩也随之提升，老师和家长都对我表扬有加。
通过锻炼，我得到了身体的强壮、毅力的培养、朋友的陪伴以及学习成绩的提高。我深深地体会到了锻炼的重要性，我会坚持下去，不断进步。
我得到了锻炼五年级作文500字 篇二
锻炼的意义
锻炼对于我们每个人来说都是非常重要的。它不仅能够让我们的身体更健康，还能够让我们的心理更健康。
首先，锻炼能够增强我们的体质。通过锻炼，我们的身体会变得更强壮，我们的肌肉会变得更有力量。锻炼还能够提高我们的免疫力，让我们更加抵抗疾病的侵袭。在锻炼中，我们会出很多汗，这样能够排除体内的毒素，让我们的身体更加健康。
其次，锻炼还能够提高我们的心理素质。在锻炼中，我们需要坚持不懈，克服困难，这样能够培养我们的毅力和坚强意志。锻炼还能够让我们的身心放松，释放压力，提高我们的情绪。在锻炼中，我们会感到愉悦和快乐，这样能够让我们更加积极向上。
最后，锻炼还能够提高我们的智力。经过一段时间的锻炼，我们的大脑会更加敏捷，思维更加清晰。锻炼能够提高我们的注意力和记忆力，让我们更好地学习知识。通过锻炼，我们的学习成绩会有所提高，我们的思维能力也会得到锻炼。
总之，锻炼对我们来说非常重要。它不仅能够让我们的身体更健康，还能够让我们的心理更健康。我们应该经常参加锻炼，让自己更加强壮、更加快乐、更加聪明。让我们一起行动起来，享受锻炼的乐趣吧！
我得到了锻炼五年级作文500字 篇三
我得到了锻炼五年级作文500字
生活中，我们总是不点取得进步的，而这些进步大部分来自于锻炼、磨练，这样就能使我们受益无穷。
今年寒假，我去常州游玩，而这一次却是意义非凡，因为这次旅游没有爸爸妈妈陪伴，只有许多小伙伴和老师。这样不仅能锻炼我们的自理能力，也能交往更多的朋友。
第一天，我们去常州恐龙园玩，游玩时还是烈日炎炎，但是一出大门，只听雷电轰鸣，豆大般的雨水噼里啪啦的.落了下来，我顿时傻眼了，我没带雨伞，肯定会被淋成一个落汤鸡了，或许是小王看见我没雨伞，就撑起雨伞，走到我面前，热情地说：“雨下那么大，你会的感冒的，我们俩一起撑雨伞吧！”我不禁泪流涌动，顿时身子暖呼呼的，从此，我们结为了知己，离别时，我们还抄了对方的手机号的呢！
我在这次旅行中锻炼了我的自理能力，每天早上起来，教官就会来检查我们的被子、地板的干净和整齐的程度。如果没达到要求，必定将是一顿严厉的批评，所以我不敢有丝毫怠慢，每天都把被子叠得整整齐齐，不乱扔垃圾，理好自己的衣服，久而久之，这种习惯也会保持在家里，这也是来旅游的一个目的。在野炊时，我们吃完了以后必须要把自己吃剩下的垃圾清理掉，如果被教官看到的话，也不会有什么好运。在路上，我们不能把垃圾扔在路旁，不能乱买东西，这都是教官对我们的严格要求，到时候我们也将会受益无穷的。
这一次旅行真是一举两的啊，不仅让我们认识了许许多多的朋友，还然我们锻炼了自理能力和自我控制能
