初中生的学习计划表(精简3篇)

时间:2015-09-03 03:23:23
染雾
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初中生的学习计划表 篇一

初中生的学习计划表

作为初中生,学习计划表是我们规划学习生活的重要工具。一个良好的学习计划能够帮助我们合理安排时间,高效利用每一天,提高学习效果。下面是我个人的学习计划表,希望能够对大家有所启发。

早上:6:30起床

早上是一天中最为清新的时刻,也是大脑最为清醒的时候。我通常会在早上花一些时间进行一些基础学科的学习,比如数学、英语等。这个时间段能够帮助我更好地吸收知识,提高记忆力。

上午:8:00-11:00

上午的时间是我进行主科学习的黄金时段。我会集中精力进行语文、数学、英语等主要学科的学习。在这个时间段,我会完成课堂上老师布置的作业,复习当天的课程内容,并进行一些拓展练习。这样能够巩固所学知识,提高自己的学习能力。

午饭和午休:11:00-12:30

午饭和午休是我放松的时间。在这个时间段,我会与同学们一起吃午饭,休息片刻,放松身心。午休时间过后,我会利用一些碎片时间进行一些轻松的阅读,扩展自己的知识面。

下午:13:30-16:30

下午的时间我会分配给一些实践性的学科和兴趣爱好。例如,我会进行一些实验探究活动,进行一些有趣的科学实践,提高自己动手能力和实践能力。同时,我也会安排一些兴趣爱好的时间,比如美术、音乐、体育等。这样不仅能够开拓眼界,还能够调节学习的紧张氛围,提高自己的综合素质。

晚上:19:00-21:30

晚上是我进行复习和总结的时间。我会仔细复习当天的学习内容,整理笔记,解决遇到的问题。同时,我也会预习明天的课程,为明天的学习做好准备。晚上的时间也是我进行一些课外阅读的时间,通过阅读拓宽自己的视野,提高自己的写作能力。

晚上休息:21:30

晚上休息时间是我放松的时间,我会进行一些放松的活动,比如看电视、听音乐、和家人聊天等。一个良好的休息能够帮助我恢复精力,更好地迎接第二天的学习。

以上就是我个人的初中生学习计划表。每个人的学习计划表都会有所不同,但是我们都应该充分利用时间,合理安排学习和休息,提高学习效果。希望大家都能够制定属于自己的学习计划表,努力取得优异的成绩。

初中生的学习计划表 篇二

初中生的学习计划表

作为初中生,我们面临着学习压力的同时,也有着丰富多样的课外活动和兴趣爱好。如何兼顾学业和兴趣,合理安排时间,成为了我们需要面对的问题。下面是我个人的学习计划表,希望能够给大家一些启示。

早上:6:30起床

早上是一天中最为清新的时刻,我会利用这个时间段进行一些轻松的活动,比如跑步、打太极拳等。这样能够帮助我放松身心,提高注意力和学习效果。

上午:8:00-11:00

上午的时间是我进行主科学习的黄金时段。我会集中精力进行语文、数学、英语等主要学科的学习。在这个时间段,我会完成老师布置的作业,复习当天的课程内容,并进行一些拓展练习。同时,我也会利用课间休息时间与同学们进行交流,互相学习,共同进步。

午饭和午休:11:00-12:30

午饭和午休是我放松的时间。在这个时间段,我会与同学们一起吃午饭,休息片刻,放松身心。午休时间过后,我会利用一些碎片时间进行一些轻松的阅读,扩展自己的知识面。

下午:13:30-16:30

下午的时间我会分配给一些实践性的学科和兴趣爱好。例如,我会进行一些实验探究活动,进行一些有趣的科学实践,提高自己动手能力和实践能力。同时,我也会安排一些兴趣爱好的时间,比如美术、音乐、体育等。通过参加这些活动,我能够开拓眼界,提高自己的综合素质。

晚上:19:00-21:30

晚上是我进行复习和总结的时间。我会仔细复习当天的学习内容,整理笔记,解决遇到的问题。同时,我也会预习明天的课程,为明天的学习做好准备。晚上的时间也是我进行一些课外阅读的时间,通过阅读拓宽自己的视野,提高自己的写作能力。

晚上休息:21:30

晚上休息时间是我放松的时间,我会进行一些放松的活动,比如看电视、听音乐、和家人聊天等。一个良好的休息能够帮助我恢复精力,更好地迎接第二天的学习。

以上就是我个人的初中生学习计划表。每个人的学习计划表都会有所不同,但是我们都应该充分利用时间,合理安排学习和休息,成为一个全面发展的学生。希望大家都能够制定属于自己的学习计划表,努力取得优异的成绩。

初中生的学习计划表 篇三

初中生的学习计划表

  1、 抓住课堂四十五分钟,学会听课

  听课也有不少学问。学会听课,对初中生的学习进步至关重要

  课堂学习是学习的最主要环节,四十五分钟课堂学习效益的高低,某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。

  也许有的家长和学生会想,每个人都有一双耳朵,听课谁不会呀。其实不然,听课也有不少学问呢。学会听课,对初中生的学习进步至关重要。

  首先,要集中注意听。心理学研究表明:注意能够帮助我们从周围环境所提供的大量信息中,选择对当前活动最有意义的信息;同时,使心理活动维持在所选择的对象上,还能使心理活动根据当前活动的需要作适当的分配和调整。所以,注意对于学习尤为重要。集中注意、专心致志才能学有所得;心不在焉、心猿意马往往一无所获。

  其次,要带着问题、开动脑子听。有些同学听课不善于开动脑子积极思维,看似目不转睛,但一堂课下来心中却不留痕迹。俗话说:疑是一切学习的开始。带着问题听课,就能使听课有比较明确的目标和重点,增强听课的针对性,从而提高课堂学习效率;带着问题听课,还能促使自己积极动脑,紧跟老师的教学节奏,及时理解和消化教学内容。

  再次,要积极举手发言,认真做好笔记。教与学应是双向交流、互相促进的。学生在课堂中,应该积极主动地参与教学。积极举手发言就是一种参与,它既能较好的促使自己专心听课、动脑思维,还能锻炼语言表达能力。

  “不动笔墨不读书”、“好记性不如烂笔头”,都是说边学习边动笔的好处。笔记不仅是学习新知识的方法,也是复习旧知识的依据,同时我们还可以从笔记中发现新的问题。很多家长感到对孩子在学校里的学习无从了解和把握,其实,每天查看一下他们的课本和笔记,就是一种好方法。

  2、合理安排时间,有计划地进行学习

  时间是个常量,需要合理安排;学习是艰苦的劳动,也是有规律可循的。

  (1) 几个需要家长引导孩子处理好的关系

  玩与学的关系,主与次的关系,发展兴趣和打好基础的关系

  这里,家长必须帮助指导孩子处理好以下几个关系:

  首先是处理好玩和学的关系。学习是初中学生的主要任务,主要的时间和精力自然应该花在学习上。但是,学习又不是初中学生生活的全部,初中学生精力充沛、兴趣广泛,适当和有益的活动(包括“玩”)也是他们生活的重要组成部分。有些家长只注重孩子的学习,把孩子的闲暇时间安排得严严实实,不让孩子有娱乐和活动的时间;有些家长却对孩子的课余活动放任自流,这都不利于学生的学习进步和全面发展。要指导学生学会劳逸结合,学习时专心致志、静得下心来;活动时生龙活虎、放得开来。学习和玩不仅是不矛盾的,而且可以相得益彰。

  其次是处理好主和次的关系。初中阶段学习知识的密度大大增加、学习知识的广度也大大增加,这就需要学生能

够处理好各种知识内容之间的主次关系。学科之间有差异,基础学科、工具学科是初中学习的重中之重,直接影响其他学科的学习,一定要学得扎实。学科内容本身也有主次,概念、原理及其形成是主,知识的灵活运用是主,自己学习的薄弱环节是主,在学习的过程中应该花更多的时间和精力。

  再次是处理好发展兴趣和打好基础的关系。兴趣是学习动力产生的直接原因,孩子对哪一门功课感兴趣,这门学科也就往往能够取得比较好的成绩。但是,初中学生思想和心理还不够成熟,兴趣也往往不够稳定,有些孩子对兴趣的理解也比较片面。表现在学习方面主要有以下情况:一会儿喜欢这,一会儿喜欢那,见异思迁,结果什么也没学好;光凭兴趣学习,自己认为不感兴趣的就敬而远之,结果就成了“跛脚”。其实,初中的学习是整个人生学习的基础,首先要学好每一门功课,初中学习过了关,高中阶段就可能比较顺利;即便是通常被认为是“副课”的历史、地理、生物等学科,实际上都是将来社会生活中必不可少的`。所以,培养兴趣必须以打好基础为前提。

  (2) 遵循记忆规律安排学习

  遗忘呈现出“先快后慢”的规律。这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据

  最早用实验方法研究记忆规律的心理学家艾客浩斯发现,学习刚结束,遗忘就相伴开始了。第二天忘得最多最快,第二天需要复习的时间较长,如果第二天复习了,第三天就遗忘少了,需要复习的时间也较短;如果第三天复习了,第四天遗忘得就更少了……。总之,遗忘呈现出“先快后慢”的规律。这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据。

  及时复习。初中生学习存在一种普遍的倾向,就是随学随丢,做完教师布置的作业了事。到考试时,临时抱佛脚,从头开始复习。要改变这种前学后忘,到后面问题成堆的现象,关键要做到“及时”,特别是对于那些字母符号、公式、外语单词等意义性不强的学习材料,一定要做到趁热打铁,及时复习。这好比在堤坝塌方之前,及时加固,要比垮了再修,付出更小的努力。

  分散学习。“及时复习”固然重要,但也不能“一劳永逸”。学习的规律告诉我们,分散复习比集中复习效果更好。以学习外语单词为例,如果当天学习了20个单词,一位同学在当天晚上集中复习一小时,加以巩固;另一位同学当晚复习半小时,第二天再复习15分钟,第四天复习10分钟,一周后再复习5分钟。结果后者记忆的效率明显高于前者。利用分散学习的道理,家长可以指导孩子采用“卡片”复习的方法。例如复习英语单词,把卡片分为左右两边(或正反两面),分别写上中文词义和英语单词,然后自制七个袋子(或信封),每袋内放置一周中某一天应复习的卡片,复习时,用手遮住一面,回忆另一面的内容。当天复习以后,就放入隔天的袋里,以此往复有规律地交替复习,效果十分明显。其他如数学公式等各种知识均可用卡片来进行复习。

  过度学习。我国著名科学家茅以升在83岁高龄时,仍能熟练背诵圆周率小数点后一百位,别人问他有什么好的记忆方法,他回答说;“说起来很简单:重复!重复!再重复!”在学习中,我们都有这样的体会,我们记忆某些内容,到刚能勉强背诵时就停止了学习,结果过了不久就不会准确回忆。如果能“一鼓作气”,再多学几遍,效果就大大提高;而且这样熟练的记忆,保持时间也特别长久,这就是“过度学习”。一般而言,过度学习保持在50%-100%范围内。举例子说,背诵一首唐诗,如果用十遍刚好能基本背出,那么最好能再读3-6遍,这样就能烂熟于心,倒背如流了。过度学习要与及时学习和分散学习有机结合起来。

初中生的学习计划表(精简3篇)

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