染雾幼儿游泳的好处与坏处 篇一
幼儿游泳的好处
幼儿游泳对于孩子的身体发育和健康有着明显的好处。首先，游泳是一项全身性的运动，可以锻炼到孩子全身的肌肉群，包括腿部、背部、腹部、手臂等，增强孩子的肌肉力量和柔韧性。其次，游泳可以促进孩子的心肺功能发展，增强心肺功能，提高心肺耐力。游泳时，孩子需要控制呼吸，保持一定的呼吸频率，这对于孩子的呼吸系统发育非常有益。此外，游泳还可以提高孩子的协调性和平衡感，帮助孩子建立良好的身体姿势和运动技巧。
除了对身体发育的好处，幼儿游泳还对孩子的认知和智力发展有积极的影响。在水中游泳，孩子需要不断观察和感知周围环境，判断水流和水深等因素，这有助于提高孩子的观察力和判断力。同时，游泳还可以促进孩子的大脑发育，增加大脑的血液供应，提高孩子的注意力和思维能力。
幼儿游泳还可以培养孩子的社交能力和自信心。在游泳课堂上，孩子们可以与其他孩子一起玩耍和学习，互相交流和合作。通过与其他孩子的互动，孩子们可以学会分享、合作和尊重他人。此外，通过游泳的训练和进步，孩子们可以增强自己的自信心，提高自我评价和自尊心。
幼儿游泳的坏处
然而，幼儿游泳也存在一些坏处。首先，幼儿游泳需要在水中进行，孩子容易感染水中的细菌和病毒。特别是在游泳池等公共场所，水质的卫生状况可能无法得到有效保障，孩子容易受到水中病菌的侵害，引发呼吸道感染、皮肤感染等疾病。其次，幼儿游泳需要孩子在水中进行各种动作和姿势的练习，如果操作不当，容易导致孩子受伤，比如溺水、摔倒、扭伤等。另外，幼儿游泳需要一定的时间和金钱投入，家长需要为孩子购买游泳用品、报名游泳课程，并安排时间接送孩子去游泳课堂，这对于一些经济条件较差的家庭来说可能是一笔不小的负担。
综上所述，幼儿游泳对孩子的身体发育、认知和社交能力都有着积极的影响，但也存在一定的风险和负面影响。家长在决定让孩子进行幼儿游泳时，应该权衡好利弊，确保孩子的安全和健康。同时，游泳场所的卫生状况也需要得到重视和保障，以确保孩子在游泳过程中的健康和安全。
幼儿游泳的好处与坏处 篇三
幼儿游泳的好处与坏处
游泳是强生健体的一种好的方式，那么幼儿游泳好吗?幼儿游泳有什么好处与坏处吗?接下来就由jy135小编给大家带来幼儿游泳的好处与坏处，大家一起去了解一下吧!
幼儿游泳的好处
1、运动：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿运动量大，手脚更灵活，好运动。婴儿在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性;
增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血循环速度，增强心肌收缩力;通过水对胸廓的压力，促进新生儿胸部的良好发育，增加肺活量。
2、饮食：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿食欲更强，进食量略大。
3、睡眠：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿睡眠质量好，深睡眠时间更长。水的轻柔爱抚，还能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。
4、智力：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿大脑发育更好，显得更机灵，更好奇周围的事物。
婴儿游泳能刺激新生婴儿神经系统发育，促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，使其尽快适应“内”“外”环境的变化。
5、身高：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿骨骼系统发育更好，长得更高。
6、性格：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿性格更加健康、开朗、爱笑、爱交流，精神状态更好。
7、消化：游泳的婴幼儿明显比不游泳的'婴幼儿消化、吸收更好，大小便排泄好。婴儿游泳能促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝生长发育。
8、体格：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿明显更健壮，适应能力更强。
9、健康：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿衣服穿得更少，极少有生病现象，为爸爸妈妈。
幼儿游泳的坏处
1、婴儿全身骨骼都没有发育成熟，特别是脆弱的脖子。而婴儿游泳却要靠它支撑全身的重量，还要水里蹦达，哪怕水里会轻一点!也很大可能伤及脊椎神经系统。或者给几年甚至几十年后留下健康隐患。
2、脖套游泳圈很难得完全刚好适合宝宝，非大即小，隐藏很多安全隐患。
3、宝宝呆水里，要密切防止耳朵进水。婴儿游泳时运动量很大，耳朵容易进水，容易引起中耳炎。婴儿游泳每次不能超过10分钟。
4、游泳时婴儿缺乏安全感，会感到害怕而啼哭。
婴儿游泳的好处与弊端
游泳的好处一：游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。同时，水的导热性大于空气24倍，水温一般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗。因此，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，故减肥效果更为明显。
游泳的好处二：可避免下肢和腰部运动性损伤。在陆上进行减肥运动时，因肥胖者体重大，使身体（特别是下肢和腰部）要承受很大的重力负荷，使运动能力降低，易疲劳，使减肥运动的兴趣大打折扣，并
游泳的好处三：可享受天然的按摩服务：游泳时，水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩，对皮肤还可起到美容的作用。
游泳的坏处：
一、游泳的人，皮肤下面会长出一层脂肪来保护体温。时间长了人会发胖。这种脂肪还很难减下去。所以你看经常游泳的女生都不苗条。
二、游泳池里面有很多氯气。天天游泳皮肤和毛发受损很大。时间长了头发干燥分叉，皮肤像老年人。爱美的人千万不要游泳哦。公共泳池容易得红眼病和皮肤病。
游泳的注意事项：
一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
二、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
三、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
四、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
五、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。六、忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
