染雾篮球运球教学教案 篇一
篮球是一项非常流行的运动项目，而运球是篮球技巧中最基本、最重要的一项。掌握好运球技巧，能够提高球员的控球能力和对比赛的掌控力。本篇将介绍如何进行篮球运球的教学教案。
一、教学目标：
1. 培养学生良好的运球姿势和动作；
2. 培养学生的运球技巧，提高控球能力；
3. 培养学生的运球速度和灵活性。
二、教学内容：
1. 运球基本姿势和动作：
a. 脚距与肩同宽，膝盖微屈；
b. 上半身保持挺直，肩膀放松；
c. 手臂自然下垂，手掌用力握球。
2. 运球技巧：
a. 掌握双手运球：双手交替控球，保持手指与篮球的接触；
b. 掌握单手运球：手臂自然下垂，手掌用力握球，手腕保持柔韧；
c. 练习换手运球：左右手交替运球，保持稳定的节奏；
d. 练习低位运球：蹲下身体，保持稳定的节奏，练习快速运球。
3. 运球速度和灵活性训练：
a. 练习快速运球：通过增加运球频率和强度，提高运球速度；
b. 练习变向运球：在运球过程中，突然变向，提高运球时的灵活性。
三、教学步骤：
1. 基本姿势和动作的示范和练习；
2. 双手运球的示范和练习；
3. 单手运球的示范和练习；
4. 换手运球的示范和练习；
5. 低位运球的示范和练习；
6. 快速运球的示范和练习；
7. 变向运球的示范和练习。
四、教学重点和难点：
1. 运球姿势和动作的正确性；
2. 快速运球的节奏和频率掌握；
3. 变向运球的灵活性和准确性。
五、教学评价：
通过观察学生的运球姿势、动作和技巧的掌握情况，以及在训练中的表现，进行评价。
篮球运球教学教案 篇二
篮球运球是篮球技巧中最基本、最重要的一项。运球能够提高球员的控球能力和对比赛的掌控力。本篇将介绍如何进行篮球运球的教学教案。
一、教学目标：
1. 培养学生良好的运球姿势和动作；
2. 培养学生的运球技巧，提高控球能力；
3. 培养学生的运球速度和灵活性。
二、教学内容：
1. 运球基本姿势和动作：
a. 脚距与肩同宽，膝盖微屈；
b. 上半身保持挺直，肩膀放松；
c. 手臂自然下垂，手掌用力握球。
2. 运球技巧：
a. 掌握双手运球：双手交替控球，保持手指与篮球的接触；
b. 掌握单手运球：手臂自然下垂，手掌用力握球，手腕保持柔韧；
c. 练习换手运球：左右手交替运球，保持稳定的节奏；
d. 练习低位运球：蹲下身体，保持稳定的节奏，练习快速运球。
3. 运球速度和灵活性训练：
a. 练习快速运球：通过增加运球频率和强度，提高运球速度；
b. 练习变向运球：在运球过程中，突然变向，提高运球时的灵活性。
三、教学步骤：
1. 基本姿势和动作的示范和练习；
2. 双手运球的示范和练习；
3. 单手运球的示范和练习；
4. 换手运球的示范和练习；
5. 低位运球的示范和练习；
6. 快速运球的示范和练习；
7. 变向运球的示范和练习。
四、教学重点和难点：
1. 运球姿势和动作的正确性；
2. 快速运球的节奏和频率掌握；
3. 变向运球的灵活性和准确性。
五、教学评价：
通过观察学生的运球姿势、动作和技巧的掌握情况，以及在训练中的表现，进行评价。
篮球运球教学教案 篇三
一、指导思想
贯彻“健康第一”的指导思想，本着以学生发展为主的宗旨，从教材的选择，到教法与学法的处理上，都遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则。根据初中学生的心理和生理特点，以学生发展为中心，营造了和谐、互动、探究、创新的良好的学习情境和氛围。通过选择篮球技术教材课，并且学生观看示范，师生演示讲解，基本掌握“双手传接球”技术动作。同时创设一种轻松、愉快的学习环境。使学生不仅学到了知识与技能，同时发展了学生的协调配合能力。
二、教材选择分析
篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目，本节课所学的“双手传接球”是篮球教学中极其重要的技术动作。只有学习好传接球技术，才能把篮球其他技术很好的连接到一起。根据初中学生生理和心理特点及其发展要求，从学生的兴趣出发，发展学生的上肢力量和身体的协调能力，培养团队协作精神，展现学生的青春活力，并培养学生自主能力、创新能力。通过学习“双手传接球”技术动作，提高学生的整体综合素质。
三、教学结构
1、认知目标：通过教学，努力使90%以上的学生初步理解双手胸前传接球的动作方法。
2、技能目标：通过学生练习，努力使85%—90%以上的学生初步学会双手胸前传接球的技术。
3、情感目标：通过学生练习，培养学生对篮球传接球的兴趣，培养集体荣誉感、体验成功感。
四、本课重点、难点
（传球）重点：伸臂、翻腕、拨指的动作方法。难点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合。（接球）重点：伸臂、迎球、手放松，接球、后引、有缓冲。难点：迎球缓冲的有机结合。
五、学情分析
初中学生正处于向青春期过度阶段，已经具备了独立思考、判断等能力。他们有自己的思想，有自学和自评的能力。本节课的教学不仅可以满足学生精神上的需要，还可以使学生享受练习时的愉悦与合作的乐趣，同时还可以激发学生参与体育运动的热情，培养学生正确的合作竞争意识和集体荣誉感，以及组织和团队合作能力，敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。
六、教学结构
1、准备部分：为了让学生尽快的进入学习状态，同时根据冬季体育课的特点，本节课运用了各种跑动练习、篮球徒手体操练习，激发学生学习兴趣，使机体尽快进入学习状态，达到热身目的。
2、基本部分：为了达到教学目的，教师采用直观法、讲解法、示范法、分解法、创设情景等等方法，使学生建立“传接球”的动作表象，通过学生单人徒手传接球练习、学生双人传接球练习、不同难度组合练习，传球比赛，逐渐加大难度让学生进行练习。使学生在与他人合作练习的过程中，学习并掌握“传接球”的基本动作，培养了学生传接球配合默契能力。达到所预计教学目标。并通过编花篮游戏活跃气氛，同时发展学生的下肢力量。
3、结束部分：学生进行放松，不仅让学生在欢乐的气氛中得到放松，而且感受到成功后的喜悦。同时也达到了消除疲劳、愉悦身心的目的。
七、教法与学法的选择
（1）教法：直观法、讲解法、示范法、分解法、创设情景等教法。
（2）学法：观察、思考、自主、合作、探究。
八、场地、器材：
篮球场、篮球若干、呼啦圈15
九、练习密度与运动负荷平均心率100-120次/分练习密度30%-40%
篮球运球教学教案 篇四
队情分析：
从四年级下学期开始练习篮球，参加过20xx年学区篮球赛，基本功比较扎实。
训练时间：
20xx7月1日——23日，周1、3、5早上8时至9点30，周2、4下午3点30至5时。
每天必练：
1、大操场5圈或球场20圈，跑前做简单热身
2、热身操：压腿、膝、踝关节是重点。
4、三步上篮：左、中、右和0度上篮各进10球，其中0度擦板与空心各进5球，所有队员都完成投篮后才可以轮换到下个点，先完成的队员仍需陪练。
周一
1、运球计时：低运球、“V”型运球×100次（侧、前单手和双手）
2、全场10次计时上篮×3组，必须投进。
3、踝关节柔韧和力量：台阶踮脚50×5、盘腿。
4、“抢断球”游戏。
周二
1、双人行进间传接球×10：进球少于1个或中途掉球需重新开始。
2、“8”字传球×10：后5次在传球队员回来时需上去两个防守队员。
3、俯卧撑15×6。
4、1分钟绕球比赛。
周三
1、听指挥做动作：各种步法+原地快速跑。
2、一对一攻防练习。
3、快速往返跑30×6。
周四
1、观看篮球视频。
2、小型比赛。
3、踝关节力量：台阶踮脚50×5。
周五
1、运球过障碍上篮：变向、转身、急停起×5
2、战术练习：传切、掩护、突破传球。
3、仰卧起坐30×6。
4、悬挂。
篮球运球教学教案 篇五
活动目标：
1、练幼儿拍球，传球的技能以及动作的协调性与灵敏性
2、在游戏中学会合作，体验合作游戏的乐趣，积极探索球的各种玩法。
活动准备：
音乐
篮球若干个
哨子一个
篮筐两个
课前训练球的各种拍法
活动过程：
一、热身运动
带领幼儿在激情音乐的气氛下练习球的各种拍法，进行热身。单双手原地拍球，双手交替拍球，单脚站立拍球，双脚跳起拍球像兔子一样，花样拍球等。
二、进行游戏
向幼儿讲解游戏规则。在游戏中要遵守纪律，注意安全，玩游戏时要有集体意识不可以只顾自己玩。哨声想起开始游戏，中途如果有小朋友掉球要捡起来 之后游戏才可继续进行。哪一组在老师规定的时间之内先完成任务即为获胜，输的那一组惩罚他们创新花样拍球。（教师适当引导）
游戏过程：
1、幼儿分成两组，每组十个人（男女生各5个）排头幼儿双手拿球，经头顶到脑后，第二名幼儿接过球在经头顶往后传递，依次进行。最后一个幼儿将球投进篮筐内。速度快的那组获胜。
2、两腿分开站立，排头幼儿抱球弯腰从两腿下把球传给第二名幼儿，第二名幼儿再从两退下后传给第三名幼儿，依次进行。最后一个幼儿将球投进篮筐内。速度快的那组获胜。
3、幼儿站成两路纵队，甲队第一名幼儿传给乙队第一名，乙队第一名则传球给甲队第二名，依次相互传球。或从左向右、从右向左传球。最后一个幼儿将球投进篮筐内。速度快的那组获胜。
三、放松运动
在游戏结束之后给予所有幼儿表扬，鼓励他们在以后的学习中多积极参加各种游戏活动。在玩中学，学中玩。
篮球运球教学教案 篇六
一．教学内容分析：
高中生已具备一定的篮球基础。运球、行进间运球，作为篮球的基本功，在篮球比赛中也是重要的基础环节。针对不同层次的学生对技巧的掌握程度不同，在教学中安排复习内容，让同学们更好掌握，旨在让同学们领会篮球的乐趣，培养学生的运动热情，让90%的学生达到基本熟练的水平，并有一部分篮球底子好的学生在篮球课上有更大的提高。
二．教学目标：
1. 培养兴趣：让所有同学参与其中，并给每位同学创造成功的机会，培养学生对篮球的兴趣。
2. 身心健康：培养学生自信心，与同伴、队友的合作能力；锻炼学生的运动协调性、灵敏性、耐力等身体素质。
3. 提高技能：不要求所有学生达到高水平，但要基本熟练掌握正确动作，对于篮球底子好的学生，再进一步提高其技能。
三．教学过程：
课时1. 原地运球
1. 体委组织集合，报数，检查服装，宣布课程内容
2. 准备活动：慢跑2圈+热身操+活动手腕、脚踝、肩脖+拉伸运动
3. 复习上节课内容——正确持球、拨球
4. 熟悉球性5min
双手弹拨球+环绕腹背交接球
5. 动作演示 （前两排蹲，后两排站）
动作要领：两脚前后开立，脚尖向前，双腿弯曲身体前倾；五指自然分开，用手指和指根部位击打篮球正上方，空出手心，大臂带动小臂运动，以肘关节为轴，上下运动击打球的正上方。
6. 学生自己练习+ 教师纠正动作
7. 游戏时间：篮球砸人游戏
8. 放松，整理运动，小结，器材归还下课
课时2. 行进间运球
1. 体委组织集合，报数，检查服装，宣布课程内容
2. 准备活动：慢跑2圈+热身操+活动手腕、脚踝、肩脖+拉伸运动
3. 复习上节课内容——原地运球
4. 熟悉球性5min
双手弹拨球+环绕腹背交接球+运球
5. 动作演示（前两排蹲，后两排站）
动作要领：击打球的后上方使得球向前走，而不是原地运球时的正上方，注意，球的落点应该在与手同侧的脚的侧前方。
难点：跑动频率与拍球频率一致，球的落点在脚侧前方（不要打在脚面上）
6. 学生自己练习+ 教师纠正动作
7. 游戏时间：篮球接力比赛
排成4纵队，第一排4个同学持球运球行进，绕过标杆，运球回来交接球，最后跑完的一对20个俯卧撑
8. 放松，整理运动，小结，器材归还下课
