染雾大班健康教案快乐跳跃 篇一
在幼儿园的大班中，健康教育是非常重要的一部分。为了让孩子们养成良好的运动习惯和提高身体素质，我为大班制定了一堂有趣的健康课——快乐跳跃。
首先，我会为孩子们做简单的热身运动。我们会一起做一些伸展运动，如摇摆手臂、转转脖子等，以帮助孩子们放松身体。接着，我会介绍跳绳这个有趣的运动项目，并向孩子们展示正确的跳绳姿势。我会提醒他们保持身体的直立和跳绳时的呼吸方法，以避免受伤。
接下来，我会组织孩子们进行跳绳比赛。为了增加趣味性，我会将孩子们分成小组，每个小组选出一名代表参加比赛。比赛分为个人赛和团队赛两个环节。个人赛中，孩子们要尽量连续跳多少下；团队赛中，孩子们要尽量跳得整齐，同时保持团队的合作精神。我会为比赛设置奖励，例如跳得最多的孩子可以得到一枚勋章，团队赛中表现最好的小组可以获得一份小礼物。
在比赛结束后，我会给孩子们示范一些简单的跳绳技巧，如单脚跳、交叉跳等。孩子们可以根据自己的兴趣和能力选择练习。我会鼓励他们相互交流，互相学习，以提高技巧水平。同时，我也会提醒他们注意安全，避免受伤。
最后，我会让孩子们进行放松活动，如躺下休息、做一些简单的伸展运动等。我会和孩子们一起分享跳绳带来的快乐和好处，鼓励他们在日常生活中多参与运动，保持健康的生活方式。
通过这堂快乐跳跃的健康课，孩子们可以锻炼身体，提高身体素质，同时也能培养他们的团队合作意识和竞争意识。希望孩子们能够在快乐中享受运动的乐趣，养成良好的运动习惯。
大班健康教案快乐跳跃 篇二
在大班的健康教育课程中，我设计了一堂名为“快乐跳跃”的活动，旨在鼓励孩子们积极参与运动，提高身体素质。
首先，我会用简单的示范引导孩子们认识跳绳这项运动。我会向他们展示正确的跳绳姿势和动作，并解释跳绳的好处，如锻炼心肺功能、增强肌肉力量等。我会告诉孩子们，跳绳是一项简单又有趣的运动，他们可以在家里或学校的操场上进行锻炼。
接下来，我会组织孩子们进行跳绳比赛。比赛分为个人赛和团队赛两个环节。个人赛中，孩子们要尽量连续跳多少下；团队赛中，孩子们要尽量跳得整齐，同时保持团队的合作精神。我会为比赛设置奖励，例如跳得最多的孩子可以得到一枚勋章，团队赛中表现最好的小组可以获得一份小礼物。
在比赛结束后，我会给孩子们介绍一些简单的跳绳技巧，如单脚跳、交叉跳等。孩子们可以根据自己的兴趣和能力选择练习。我会鼓励他们相互交流，互相学习，以提高技巧水平。同时，我也会提醒他们注意安全，避免受伤。
最后，我会让孩子们进行放松活动，如躺下休息、做一些简单的伸展运动等。我会和孩子们一起分享跳绳带来的快乐和好处，鼓励他们在日常生活中多参与运动，保持健康的生活方式。
通过这堂“快乐跳跃”的健康课，孩子们可以锻炼身体，提高身体素质，同时也能培养他们的团队合作意识和竞争意识。希望孩子们能够在快乐中享受运动的乐趣，养成良好的运动习惯。同时，我也希望孩子们能将跳绳这项运动带回家，与家人一起参与，共同享受运动的快乐。
大班健康教案快乐跳跃 篇三
教学目标：
1、利用盒子探索不同的跳跃方法，提高动作的协调性和灵敏性。
2、练习双脚并拢向前跳，勇于挑战。体验成功的快乐。
活动准备：
盒子。
活动过程：
一、热身运动
儿歌形式律动操。
二、幼儿自由探索玩盒子
1、出示盒子
T：看！这是什么？（盒子）
2、T：今天我们试一试用各种方法来跳过盒子？
3、幼儿尝试不同的跳跃方式。
T：谁愿意来介绍一下你跳的方法？
4、幼儿介绍自己的跳跃方式，教师有针对性的发散思维并练习（单脚跳、双脚跳、跨跳，旋转跳，蹲跳等）。
5、幼儿尝试别人介绍的跳跃方法。
T：请你去试一试别人的跳法？
三、练习双脚并拢跳跃盒子
1、练习双脚并拢跳向前跳。
T：刚才有一种方法是双脚并拢向前跳过盒子的，现在请你们也去试一试？
小结：双脚并拢向前跳，双脚在空中不分开，双脚落地。
2、幼儿分组自由探索。
（1）T：怎么样使我们的盒子变高呢？让我们跳起来更具挑战性呢？
（2）T：盒子变长怎么摆呢？我们可以跳过去几个？
（3）T：又高又长，怎么摆呢？我们一起来试一试？
（4）教师有选择性的把幼儿创设的一些障碍组合创设成为比赛场地。
四、比赛
1、合作摆放比赛场地。
T：这一条障碍物就是我们今天比赛的场地，请每个队伍派两名小队员来照着老师的顺序和样子摆好自己的场地，看谁既动作快，又一模一样。（教师与幼儿一起数数）
2、观察一下自己的比赛场地是否一致。
3、交代规则：请用我们今天学到的本领（双脚并拢向前跳）来跳过障碍物，看谁的动作标准，速度又快的？
4、比赛第一次。
小结：遵守规则，双脚并拢落地。
5、比赛第二次。（增加比赛的难度）
6、T：今天我们利用箱子练习了我们的跳跃能力，其实还有一些生活用品都可以锻炼我们的身体，我们平时可以多观察，多想一想，和这些生活用品玩一玩，把我们的身体锻炼得棒棒的！
五、放松活动
幼儿与盒子做一做放松运动。（腿部的放松）
大班健康教案快乐跳跃 篇四
活动来源：
本次活动主要是利用生活中的小盒子来练习孩子的跳跃能力，来源于幼儿平时的生活经验，在户外运动时，孩子利用自己周围的体育器械，创造出了不同的跳跃方式。因此我把这个点放大，以盒子为载体，练习孩子的跳跃能力。
活动亮点：
（一）活动材质：生活中常见纸盒。
（二）体现幼儿主动探索的过程。
在活动中，来测试幼儿能够跳多高？跳多远？是通过小朋友探索盒子的组合，创造出不同高度，不同距离的盒子组合来实现。
（三）自己摆设场地。
往往我们看到体育活动比赛的场地是老师事先摆好的，只是一个技能的巩固过程。我在最后的比赛环节中设置了小朋友根据样本来摆设自己的比赛场地，让小朋友通过自己的观察，根据自己探索出的组合设置比赛的场地。
不足之处：
（一）活动环节不紧凑
在我设计的这个活动中，由于双脚并拢跳小朋友都有一定的基础，因此对于跳的难度在高度和距离上设计，在前面解决双脚并拢的环节上，教师过多的反复让幼儿观察同伴的动作，我此目的是想产生生生互动，让幼儿在观察中加深对动作技巧的熟悉，但是在实际过程中，孩子们对于箱子特感兴趣，因此在规范幼儿的行为所花地时间比较长，因此这个环节所用的时间相应增加，由此环节显得冗长，不紧凑。
（二）探索的程度不够
在第一环节中探索不同的跳法，在教师的引导下，孩子们可以想出不同的跳法，并且能够愿意去尝试别人的'跳法。在箱子垒高和拼长的环节中，教师的引导语没有达到效果，孩子们没能理解教师的提问和要求，致使有些组合是老师直接摆出来的，因此小朋友主动探索的时间较少，教师主导作用还很多。
（三）比赛环节
在比赛环节中，幼儿没有能够听清楚比赛的规则，因此孩子在比赛的时候有点混乱，障碍物之间的距离较短，因此在跳的时候有点难度。
大班健康教案快乐跳跃 篇五
活动目标：
1、 乐意与同伴合作游戏，能遵守游戏规则。
2、 尝试合作探索花竿的各种跳法，活跃思维。
3、 初步学会在花竿的跳动下跳进跳出，培养动作协调性。
活动准备：
骆马竿、芦苇棒等若干
活动过程：
一、舞长龙
1、做热身操，提起幼儿的精神。
2、每组幼儿两根棒，拿住当龙身，一组接一组，教师做龙头。
3、舞长龙，幼儿听教师信号，摆动龙身。
二、玩花竿
1、这些花竿真好，可以当龙身来玩，你还知道可以怎么玩这些花竿吗？
2、幼儿自由讲述。
3、那我们每组分4根花竿来一起玩玩好吗？
4、幼儿自由合作玩花竿，引导幼儿可以跳花竿等。
5、你们是怎么玩的？幼儿介绍玩法并示范。
6、教师抓一个较有特色的玩法讲解一下，并引导幼儿了解要有规律的摆动花竿、跳。
7、 个别组尝试。
三、跳花竿
1、分组自由学习跳花竿。
2、引导幼儿有节奏地摆动花竿，并有规律地在花竿跳动中跳进跳出。
3、引导幼儿相互合作，教师指导参与其中。
4、集中交流，感受快乐。
四、探索花竿的其他跳法
1、除了刚才我们学的这种跳法，我们还可以怎么跳呢？
2、幼儿自由讨论。
3、我们再去试试可以怎么跳？
4、幼儿合作探索花竿的不同跳法。
引导幼儿合作游戏，大胆探索创新。
5、集中交流，幼儿介绍玩法，并示范给同伴看。
6、教师及时作鼓励，并请幼儿学习同伴的玩法。
活动结束
1、花竿真棒，现在我们把他们变成小船一起划船回去好吗？
2、划小船，轻轻摇摆，回教室。
大班健康教案快乐跳跃 篇六
跳跃方式：
1、以跳跃的路线及方位不同可分为：原地纵跳，向前跳、侧向跳、原地绕转跳、变向跳、向后跳、向下跳及向上跳跃等；
2、以跳跃次数的不同可分为：一次性跳跃、多次及连续性跳跃等；
3、以跳跃的支撑不同可分为单脚跳跃、双脚跳跃、单双脚的交换跳、跨跳及手臂支撑跳跃等；
4、以跳跃时有无器材或障碍可分为：无器材或无障碍跳跃、有器材或有障碍跳跃等。
5、以人数的多少可分为：单人跳、双人跳及多人跳等。
跳跃游戏例如：
你能跳多高；双脚玩纸球；跳新房子；高山滑雪夺营；魔法棒；单脚跳大拼盘；蟹抓虾；跨过山沟沟竹竿上的`舞蹈；两个好朋友；跳动的舞步等。
各年龄段教学内容要求：
小小班：双脚原地向上纵跳；短距离双脚连续向前跳如小兔子、小青蛙）等。
小班：较长距离双脚连续向前跳；原地纵跳的同时用头触物；双脚跨跳过一条小河等。
中班：原地纵跳用手触物；立定跳远；单脚连续向前跳；单双脚交替跳；助跑跨跳过较远距离；由较高处往下跳等。
大班：行进向前侧跳；向前、向后、向左、向右变向跳；转身跳；助跑跨跳；跳绳；跳皮筋等。
