染雾我来帮助你中班健康教案 篇一
健康饮食习惯的养成
引言：
在中班阶段，培养孩子良好的饮食习惯非常重要。通过正确的饮食指导，可以帮助孩子建立健康的身体和养成良好的饮食习惯。本教案将重点介绍如何培养中班儿童的健康饮食习惯。
一、营养均衡的重要性
良好的饮食习惯是保持身体健康的关键。中班儿童正处于生长发育阶段，需要各种营养素来支持身体的发育和功能。培养中班儿童的营养均衡意识非常重要。
1.1 掌握主食的重要性
主食是提供能量的重要来源。中班儿童每天都需要摄入适量的主食，如米饭、面条、面包等。老师可以通过讲解主食的作用和营养价值，引导孩子们养成良好的主食摄入习惯。
1.2 多样化的蛋白质摄入
蛋白质是儿童生长发育所必需的营养素。教师可以介绍一些蛋白质丰富的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等，并鼓励孩子们多样化地选择蛋白质来源。
1.3 水果和蔬菜的重要性
水果和蔬菜富含维生素和纤维素，对促进消化和提供必需的营养物质非常重要。教师可以组织孩子们一起品尝各种水果和蔬菜，并讲解它们的营养价值和好处。
二、培养健康饮食习惯的方法
通过创造良好的饮食环境和进行相关的教育活动，有助于中班儿童养成健康的饮食习惯。
2.1 提供健康的食物选择
学校食堂或家长可以提供健康的食物选择，如蔬菜沙拉、水果拼盘、低糖饮品等。同时，避免提供过多的高糖、高盐和高脂肪食物，以减少孩子们对这些食物的厌倦感。
2.2 培养孩子的参与意识
教师可以鼓励孩子们参与食物的准备和制作过程，如种植蔬菜、制作水果沙拉等。通过亲身参与，孩子们更容易接受健康饮食的概念。
2.3 培养良好的进餐习惯
教师可以组织孩子们一起进餐，培养良好的进餐习惯。例如，坐着进餐、慢慢咀嚼食物、不挑食等。同时，可以进行一些餐桌礼仪的教育，引导孩子们懂得尊重食物和他人。
结语：
通过正确的饮食指导和培养良好的饮食习惯，我们可以帮助中班儿童建立健康的身体和养成良好的饮食习惯。只有在健康的基础上，孩子们才能更好地学习和成长。
我来帮助你中班健康教案 篇二
养成良好的卫生习惯
引言：
中班儿童正处于身体免疫力逐渐发展和建立的阶段，因此养成良好的卫生习惯对于预防疾病和保持身体健康非常重要。本教案将重点介绍如何培养中班儿童良好的卫生习惯。
一、手卫生的重要性
手是最容易接触到细菌和病毒的部位，因此保持手部清洁是预防传染病的关键。
1.1 正确的洗手方法
教师可以示范正确的洗手方法，如用流动水和肥皂洗手，搓揉手心、手背、手指缝等部位，并注意洗手时间和频率。通过反复练习，帮助孩子们掌握正确的洗手方法。
1.2 养成勤洗手的习惯
教师可以制定规定，在特定的时间（如进食前、上厕所后）和特定的情境（如接触到脏物后）要求孩子们洗手。同时，鼓励孩子们自觉地养成勤洗手的习惯。
二、口腔卫生的重要性
良好的口腔卫生习惯可以预防牙齿疾病和口腔感染。
2.1 正确的刷牙方法
教师可以使用模型或图片等教具，示范正确的刷牙方法。例如，每次刷牙应持续2分钟，上下牙齿分别刷洗等。同时，鼓励孩子们使用适合自己年龄的牙刷和牙膏。
2.2 养成定期刷牙的习惯
教师可以制定规定，每天早晚刷牙，并鼓励孩子们养成定期刷牙的习惯。同时，可以进行一些有趣的刷牙活动，如唱歌、讲故事等，让孩子们在刷牙时感到愉快。
三、环境卫生的重要性
保持环境的清洁和整洁对于预防疾病和维护身体健康非常重要。
3.1 教室的清洁
教师可以组织孩子们一起清洁教室，如擦拭桌椅、整理书籍等。通过亲身参与，孩子们更容易接受环境卫生的概念，并养成保持整洁的习惯。
3.2 养成整理个人物品的习惯
教师可以鼓励孩子们养成整理个人物品的习惯，如整理书包、摆放玩具等。通过培养整洁的个人习惯，可以避免疾病的传播和个人物品的混乱。
结语：
通过正确的卫生教育和培养良好的卫生习惯，我们可以帮助中班儿童预防疾病、保持身体健康。只有在健康的基础上，孩子们才能更好地学习和成长。
我来帮助你中班健康教案 篇三
活动目标：
帮助幼儿学会分享。
活动准备：
录像机、木偶表演。
活动过程：
1演一演
(1)看木偶表演。
小熊正在草地上放风筝，一不小心风筝挂在树上了，怎么也拉不下来，急得小熊都快哭了。正在这时，小羊走过来了，它对小熊说："别着急，我来帮助你。"只见它从草地上捡起了一根很长的树枝，对着风筝用力往上一顶。哈哈!风筝飞起来了，小熊真高兴，对小羊说：
"谢谢你，你真棒!"小羊说："不用谢，上次我的风筝也挂在树上了，是爸爸教我这样做的?""哈哈!原来是这样!"他们高兴地笑了。
讨论：小羊用什么方法帮助了小熊?它为什么会成功呢?
(2)看录像。
元元正在认真地看图书，可能是画中的故事太精彩了，他高兴的又蹦又跳，一不小心把图书撕破了。他很着急。"大,考吧.幼师,网出,处!旁边的小刚看见了，对元元说："别着急，我来帮助你。"只见小刚从小筐中取出了方便胶和小剪刀，又找来了一张白纸。他用剪刀剪了一小块纸，抹上了方便胶，小心翼翼地把图书粘贴好。元元对小刚说："你真能干，谢谢你!"小刚说："不用谢!你下次也可以这样做。"讨论：小刚用什么方法帮助元元的?元元心里会有什么感觉?
2说一说。
(1)小红不爱吃青菜，你有什么办法帮助她吗?
(2)洋洋不会拍皮球，你有什么办法帮助他吗?
(3)涛涛爱打架，别人都不愿理他，你有什么办法帮助他吗?
(4)有个小朋友不爱睡午觉。你会怎么帮他?
活动反思：
在这一节课上，幼儿始终在一种轻松和谐的气氛中接受心理健康的教育。我相信，幼儿会在这节课上找到了自信，学会以良好的心态克服生活中将要出现的困难，为学生今后的学习、生活加上新的动力源。
我来帮助你中班健康教案 篇四
活动目标：
1、在讲讲、议议、想想、玩玩中知道盲人在日常生活中会遇到很多的困难，激发幼儿愿意帮助别人的情感。
2、发展幼儿的想象力，积极地帮助盲人设计一些能够便于他们生活的用具。
3、喜欢帮助别人，与同伴友好相处。
4、探索、发现生活中的多样性及特征。
5、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
活动重难点：
了解盲人在日常生活中有许多不便，激发他们愿意帮助他们的情感
活动准备：
已录制好的片段、画纸、蜡笔等
活动过程：
（一）导入引起兴趣
1、在我们的生活周围还有哪些人需要我们的帮助？为什么？
2、幼儿讲述，老师出示已收集好的资料和图片。
（二）观看录象、交流讨论
1、在录象中你看到了谁？你怎么知道他是盲人？（观看录象片段一）
2、盲人看不见一切，他们在日常生活中可能会遇到哪些困难？
3、请幼儿体验看不见东西的感觉。（鼓励幼儿把眼睛闭起来，试着往前走一走。）
4、观看录象片段二，在这段录象中你们有什么不明白的地方吗？
5、王爷爷和胡奶奶怎么会看不见的？他们在生活中遇到了哪些困难？（读盲文、日常生活中的烧菜、洗衣服都要靠不断的练习、过马路时没有人提醒……）
6、观看录象片段三：王爷爷和胡奶奶觉得现在外出时过马路和乘车子有很大的困难，请我们小朋友来帮王爷爷和胡奶奶想想办法，怎么样使他们在过马路和乘车子时又快又安全？（幼儿相互讨论）
（三）操作延伸
1、鼓励幼儿设计一些便于盲人的用具。
2、你觉得盲人在日常生活中还有哪些困难，可以怎样来帮助他们？
3、一封求援信。
活动反思：
残疾人朋友是现代社会的弱势群体，经常遭到白眼、嘲笑等不公正的待遇，培养和发展幼儿的同情心、爱心是幼儿园社会活动的一项重要内容。现代生活中,幼儿大多是独生子女,他们从小得到家庭、社会关爱多、照顾多,而关心他人、帮助他人的意识比较淡薄,有的孩子甚至嘲笑、歧视、讨厌残疾人,看见残疾人甚至直呼他们瞎子、聋子，因此引导幼儿正确对待残疾人朋友，让幼儿学会关心、爱护残疾人朋友是势在必行的。
我来帮助你中班健康教案 篇五
活动目标：
1．观察图片，了解熊奶奶的困难，并结合生活经验根据不同困难给予帮助。
2．使幼儿体验到关心帮助别人后的快乐，培养幼儿初步的移情能力。
活动流程：
经验回忆--迁移想象--分享快乐
活动准备：
图片三幅；木偶熊奶奶：熊奶奶头饰一只。
活动过程：
一、生活经验回忆
1. 小朋友，你们遇到过困难吗？
2．什么是困难？
3．你遇到过什么困难？你是怎么解决的？
二、迁移想象（观察图片，了解熊奶奶的困难，激发幼儿帮助熊奶奶的情感）
1．（出示熊奶奶木偶）小朋友，熊奶奶年纪大了，总会遇到许多困难，心里不高兴，你们猜猜熊奶奶可能会遇到什么困难？
2．（出示图片）熊奶奶到底遇到什么困难，我们一起去看看吧？幼儿自由观赏图片，老师巡回指导。
3．讨论交流：熊奶奶遇到什么困难，你准备怎样帮助它？
（1）走台阶，因为腿脚不便，摔倒了，怎么办？
（2）熊奶奶怎么会在浴室摔倒？怎么帮她解决困难？
（3）从熊奶奶表情及动作，了解熊奶奶的孤独，帮助它解决。
小结：小朋友本领真大，帮助熊奶奶解决了那么多困难。现在熊奶奶也来了，看看你们能不能让它高兴起来。
三、分享快乐（在音乐游戏中体验帮助熊奶奶的快乐。）
组织幼儿跳集体舞《打起手鼓唱起歌》．熊奶奶孤独站在一边，小朋友能用自己方法关心它。当熊奶奶出现不舒服时，会用不同方法主动帮助它。
活动结束：
发给小朋友礼物，进一步让幼儿体验到帮助别人，别人高兴了自己也会感到高兴。
我来帮助你中班健康教案 篇六
活动目标：
1、通过活动，让孩子懂得怎样帮助我们身边的人。
2、激发幼儿关爱别人的美好情感。
3、初步理解故事情节，理解故事中语言的重复性特点。
4、通过观察图片，引导幼儿讲述图片内容
活动准备：
多媒体设备、捐助箱、图书、玩具。
活动过程：
一、观看录象回忆交流
1、观看"献爱心捐助活动"的录象。
2、教师提问：你们看到了谁?他们在干什么?给谁捐款?为什么要给灾区的小朋友捐款?
3、师小结：生活中有困难的人需要我们去帮助， 让我们来看看照片上还有哪些人也需要我们的关心和帮助。
二、观察图片 分享讨论
1、出示图片一 (有人摔倒了)图片二 (有人生病了)图片三 (老爷爷背着包在吃力地走路)图片四 (三轮车阿姨在吃力地骑车2、提问：
(1) 你遇到了这些事会怎么做?你想帮助谁，有什么好办法?
(2) 在我们的身边还有哪些人也需要我们去关心和帮助?
3、幼儿讨论：如果我遇到了这些事会怎么做?有什么好办法帮助他?
4、师小结：
大家都很愿意帮助这些需要帮助的人，而且还想了很多的办法。平时我们经常看到爸爸妈妈、叔叔阿姨也会帮助一些有困难的需要帮助的这些人，我们一起来看一组图片。看看他们是怎样关心、帮助别人的。
三、观看幻灯片拓展经验1、讲讲图片上他们是怎样帮助别人的。
2、小结： 原来我们周围有很多人需要大家的关心和帮助，帮助了别人我们也会变得很快乐的。
3、引导幼儿献爱心捐助灾区小朋友。
四、活动延伸 情感激发1、出示灾区小朋友的来信，激发孩子的兴趣。
2、老师读信，激发孩子想帮助灾区小朋友的愿望。听了来信你们说怎么办?
3、幼儿依次挑选自己喜欢的物品上来捐助，在"爱的奉献"乐曲声中结束活动
活动反思：
社会学习是一个漫长的积累过程，需要幼儿园、家庭、社会密切合作，协调一致，共同促进幼儿良好社会性品质的形成。以希望工程的几组镜头，引发幼儿乐于助人的积极情感，将帮助的对象由周围拓展到更大的范围。需要我们帮助的人还有很多，你们看：(课件)，你们回去后和爸爸妈妈一起商量，怎样帮助他们，好吗。
