染雾长高了变矮了小班健康活动教案 篇一
标题：培养良好生活习惯，让身高飙升！
引言：在小班的成长过程中，身高的发育是非常重要的。通过合理的饮食和适当的运动，我们可以帮助孩子们获得更好的身高发育。本文将介绍一些适合小班幼儿的健康活动，帮助他们长高健康成长。
一、早晨的拉伸运动
1. 活动目标：通过早晨的拉伸运动，帮助孩子们伸展身体，促进骨骼生长。
2. 活动内容：指导孩子们进行简单的拉伸运动，如手臂上下伸展、踮脚尖等。
3. 活动效果：拉伸运动可以拉长肌肉和骨骼，促进身体的生长发育。
二、坚持户外活动
1. 活动目标：通过户外活动，让孩子们接触阳光和新鲜空气，促进维生素D的合成。
2. 活动内容：组织孩子们进行户外游戏，如跑步、跳绳等。
3. 活动效果：阳光中的维生素D有助于钙的吸收和骨骼的发育，户外活动可以提高孩子们的维生素D水平。
三、合理的饮食安排
1. 活动目标：通过合理的饮食安排，提供充足的营养物质，促进身高的增长。
2. 活动内容：
- 介绍富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、豆制品等。
- 引导孩子们摄入富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等，有助于钙的吸收。
- 培养孩子们多吃蔬菜和水果的习惯，提供丰富的维生素和矿物质。
3. 活动效果：合理的饮食可以提供孩子们所需的营养物质，促进身高的增长。
结语：通过以上的健康活动，我们可以帮助小班幼儿培养良好的生活习惯，促进身高的增长。让我们一起关注孩子们的身高发育，为他们的健康成长提供支持。
（字数：612）
长高了变矮了小班健康活动教案 篇二
标题：小班健康活动，守护身高成长
引言：在小班幼儿的成长过程中，身高的发育是家长和教师们非常关注的问题。通过科学合理的健康活动，我们可以帮助孩子们塑造良好的生活习惯，保护他们的身高成长。本文将介绍一些适合小班幼儿的健康活动，为他们的身高发育保驾护航。
一、晨间运动，拉伸生长
1. 活动目标：通过晨间运动，帮助孩子们活动身体，促进骨骼的生长。
2. 活动内容：组织孩子们进行晨间的拉伸运动，如伸展手臂、扭动腰部等。
3. 活动效果：晨间运动可以拉长肌肉和骨骼，促进身体的生长发育。
二、户外活动，阳光滋养
1. 活动目标：通过户外活动，让孩子们接触阳光和新鲜空气，促进维生素D的合成。
2. 活动内容：组织孩子们进行户外游戏，如跑步、踢球等。
3. 活动效果：阳光中的维生素D有助于钙的吸收和骨骼的发育，户外活动可以提高孩子们的维生素D水平。
三、营养饮食，助力成长
1. 活动目标：通过营养饮食，提供充足的营养物质，促进身高的增长。
2. 活动内容：
- 介绍富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、豆制品等。
- 引导孩子们摄入富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等，有助于钙的吸收。
- 通过亲子活动，让家长和孩子们一起制作健康的食物，如水果沙拉、蔬菜汤等。
3. 活动效果：合理的饮食可以提供孩子们所需的营养物质，促进身高的增长。
结语：通过以上的健康活动，我们可以帮助小班幼儿培养良好的生活习惯，守护他们的身高成长。让我们一起关注孩子们的身高发育，为他们的健康成长提供支持。
（字数：618）
长高了变矮了小班健康活动教案 篇三
设计意图
幼儿升入大班以后就成为幼儿园里的大哥哥大姐姐了，这一角色的转变使幼儿充分体验到了长大的自豪感。该活动意在指导孩子们用科学的测量方法发现自己在身高和体重上的变化，形象地感知到自己长大一岁了。指引幼儿尝试运用不同工具和方法测量身高、腰围等，激发幼儿自主展开探索活动，让幼儿在与伙伴相互测量的过程中，学习简单的比较和记录的方法。长大是一个过程，希望通过活动帮助、促进幼儿独立、自信、自主意识的建立，并使这些品质一直伴随幼儿成长，为其今后的发展打下基础。
活动目标
1．学习运用绳子、毛线等测量人的身高和胖瘦。
2．学习简单的比较和记录的方法。
3．感受相互测量的乐趣，感知相互之间的差别。
活动准备
1．幼儿每组一张身高记录纸，一张胖瘦记录纸，一盒水彩笔。
2．长短不一的尼龙绳、毛线绳若干：提早在相应高度的墙上贴上白纸。
3．《高人走，矮人走》音乐磁带、录音机。
活动过程
音乐激起幼儿活动兴趣
伴随《高人走，矮人走》音乐，带领幼儿交替变换动作做踮步、屈腿下蹲走等进入活动室。
(评析：让幼儿在音乐游戏中感受高、矮的变化，激起幼儿对高矮的探究欲望。)
学习测量身高的方法
1．小朋友们，刚才我们跟着音乐模仿了高人走、矮人走，我们班小朋友个子一样高吗?谁最高?
幼儿自由讨论、推荐出自己认为最高的小朋友。
2．什么方法可以知道身高?还有什么方法?
幼儿提出测量方法：背靠背比一比；用东西量一量(尺子、绳子、本子、书……)；靠墙比一比。
幼儿每说出一种方法，教师就请幼儿上前来试一试。
提示幼儿在测量时注意：①站直；②从下往上沿身体中间脊柱部位测量；③靠墙比时两人站在同一位置。
3．组织幼儿分成5组尝试测量身高，并在记录纸上记录测量结果，教师巡回指导。
①小朋友们学会了这么多测量身高的方法，请找到自己的好朋友互相测量一下身高。
②出示身高记录表，激励幼儿用自己的方法记录测量结果。
③请各组幼儿按从高到矮排队，检测刚才的记录是否正确。
探索测量胖瘦的方法
1．教
师指导幼儿思考：想知道伙伴的胖瘦应当测量哪里。
2．请幼儿互相探索测量方法。
提示幼儿在测量时注意：测量腰围时应注意从哪个地方开始测量，到哪个地方结束。
3．组织幼儿测量腰围。
幼儿自由取尼龙绳、毛线绳等不同长度的“量具”测量彼此的胖瘦(腰围)。
教师巡回指导并提示幼儿记录测量结果。
(评析：《纲要》科学领域目标明确指出：“能用多种感官动手动脑，探究问题；用适当的方式表达，交流探索的过程和结果。”以上两个环节，引导幼儿看一看、试一试、比一比、说一说，多种感官参与，不知不觉中运用多种方法测量了自己和同伴的身高、胖瘦，对自己的成长发生了兴趣。同时将身高和胖瘦记录表设计成两张独立的表格，并在每次测量活动时分发相应的记录表格，避免了幼儿出现记录上的混淆和差错。)
健康教育
引导幼儿讨论：怎样可以使自己长高、长胖，怎样使自己拥有一个健康的体魄。
(评析：通过讨论，让幼儿知道不挑食、不贪食、勤锻炼、保证充足的睡眠等好习惯的重要性，使本次活动得到升华。)
延伸活动
1．组织幼儿用自然测量的方法，操作各种不同材料(书、本子、铅笔、枝条、纸等)，在活动室测量室内物品，到户外测量大树等。
2．在益智区投放皮尺、直尺等长度测量工具，教幼儿学习精确测量和认读。
长高了变矮了小班健康活动教案 篇四
一、 活动目标
1、 积极热情地参加水上游戏活动，通过“开火车“、“钻山洞”等游戏活动，练习水中闭气的技能。
2、 通过鼓励和训练，让孩子知道达到目标的步骤和困难。
二、 活动准备
1、 大呼啦圈两个、小呼啦圈每人一个
2、 水球、水枪、空瓶子、小水桶等玩水玩具若干
3、 录音机、音乐磁带
三、 活动过程
1、 幼儿进行换衣、鞋，准备大毛巾，上洗手间等。
2、 （入水）幼儿在老师的带领下沿着池边进行“开火车”的游戏：教师做火车头，幼儿排在后面，并用呼啦圈套着前面一个人的身体，扮作车厢。
3、 音乐开始时，教师提示：“火车开啦！”幼儿跟着教师身后慢慢地往前走。来到“山洞”时，教师提示：“火车进山洞了！”幼儿就一个跟一个地钻进水里用呼啦圈做成的山洞。（继续练习吸气屏气的技巧）
4、 游戏：长高了，变矮了
玩法：全体幼儿拉成一个圆圈后，把手放下。教师说“长高了”时，全体幼儿两脚跳起，两手上举；当听到“变矮了”时，幼儿随即闭气蹲到水里面。（游戏3~4遍）
5、 幼儿自由选择玩具进行嬉水活动。
四、 结束活动
1、 收拾玩具上水冲洗身体，披上大毛巾，穿好鞋子回班上。
2、 做好擦干身体穿好衣服，吹发，滴眼药水等保育工作。
3、 对泳衣进行消毒清洗。
长高了变矮了小班健康活动教案 篇五
活动目标
1、感知图画书的内容，激发幼儿想说、敢说、喜欢说的兴趣。
2、能根据画面想象、猜测故事内容。
3、了解故事内容，理解“不要只想让个子长高，要内心长大才对。”
4、能分析故事情节，培养想象力。
5、愿意分角色表演简单的故事情节。
活动准备
图画书《你很快就会长高》、轻音乐。
活动重点难点
活动重点：能根据画面想象猜测故事内容。
活动难点：了解故事内容，理解“不要只想让个子长高，要内心长大才对”。
活动过程
一、利用谈话活动导入活动，激发幼儿兴趣
师：“小朋友，小班的衣服到中班以后还能穿上吗？”
幼：“穿不上了。”
师：“哦！为什么小班的衣服到中班穿不上了呢？”
幼：“长高了。”
师：“那谁想告诉我有什么办法长高呢？”
幼儿举手回答。
师：“英国安琪雅？薛维克也制作了一本图画书，他介绍了一位小男孩阿力是怎样长高的，你们想不想知道阿力发生了哪些有趣的故事呢！我们一起来看一看吧！”
二、自由阅读绘本，猜想故事内容
1、分享自己最喜欢的图片。
师：“谁想和我们来分享一下你刚才看到的图片中你最喜欢哪一幅图片？（幼儿分享后，教师引导其他幼儿把书翻到相对应的那一页，再一起看图画。）
2、猜想故事内容。
师：“谁想用完整的话去猜想图画书中的内容。”
幼儿举手回答。
三、完整欣赏故事内容，理解“不要只想让个子长高，要内心长大才对”
（一）完整欣赏、感知故事情节。
师：“小朋友刚刚猜想的故事情节都很棒，我们再一起完整的欣赏一下图画书吧！”（教师边读图书，幼儿边翻阅图书充分感知。）
（二）根据图画、找出长高的方法。
师：“阿力在故事中，分别问了谁长高的办法，他们分别告诉阿力哪些长高的办法，但是这一些方法有用吗？最后又问了谁，他告诉了阿力什么方法。”
小结：妈妈说多吃含有蛋白质的事物、爸爸说多运动、姐姐说多睡觉、老师说多读书，这些办法阿力都尝试过，但是都没有用，但是阿力不放弃，最后问叔叔，叔叔告诉阿力要拥抱家人、讲笑话、泡澡还边吃冰棒、对自己微笑，使自己的内心长大。
四、猜测叔叔与阿力的秘密，寻找内心长大的方法
师：“在故事中，叔叔弯下腰在阿力的耳边小声说话，他们都会说什么呢？”
幼儿举手回答。
师：“小朋友想一下，你觉得做什么事情可以使自己的内心快乐。”
幼儿举手回答。
小结：叔叔告诉阿力“不要只想让个子长高，要内心长大才对。”我们每天都要快快乐乐的，做自己想干的事情，这样慢慢的就会长大啦！
活动延伸
回家寻找更多能够使“内心长大”的事情，并与家长一起完成。
活动反思
对于中班的幼儿来说，对自己的的身体，对自己与别人产生许多的好奇和兴趣。在这个主题背景中，让幼儿进一步的了解人体每一部分的用处和每一部分之间的'联系，也让幼儿知道自己与别人不同。认识自己，是中班幼儿在集体中能够独立学习生活的心理基础，活动从认识自己的身体着手，到认识自己的能力，为幼儿确立了“我已经长大了”的概念，树立了“我能行”的信心，产生了我还会长大的期待。
长高了变矮了小班健康活动教案 篇六
活动目的：
能按指令踮脚、下蹲行走。
活动准备：
物质准备：魔术棒。
活动过程：
1、引题：我们一起来玩变魔术的游戏。教师手持魔术棒，发出"变小鸟""变小兔""变小鱼"等指令，幼儿做"飞""跳""爬""游"等动作。
2、介绍玩法：幼儿一个跟着一个走，走成一个大圆圈，按指令"长高了""变矮了"做相应动作：长高了--双手上举、踮脚走；变矮了--蹲下走。
3、交代规则：听到指令后才能变换动作。
活动推进：
教师可逐渐加快变化口令的速度。
放松活动：
幼儿扮小鸟，做高飞、低飞动作。
