染雾幼儿夏季健康小常识 篇一：防止中暑的几点注意事项
夏季是幼儿容易中暑的季节，为了保证幼儿的健康，家长和教师们需要注意以下几点：
1. 适当增加室内活动：夏季气温高，容易让幼儿出汗过多，身体容易受到过度疲劳。为了避免中暑，可以适当减少户外活动时间，增加室内活动，比如进行室内游戏、手工制作等。这样既能让幼儿保持活跃，又能避免暴晒和过度出汗。
2. 保持室内空气流通：夏季室内空气往往较为闷热，容易使幼儿感到不适。为了保持室内空气的流通，可以经常开窗通风，尤其是早晨和晚上的时间段，这样既能让新鲜空气进入室内，又能降低室内温度，减轻幼儿的不适感。
3. 合理安排户外活动时间：虽然夏季户外活动时间要适当减少，但也不能完全停止。户外活动可以让幼儿接触阳光，增加体力锻炼，提高免疫力。因此，家长和教师们可以选择早晨和傍晚时段，避开正午烈日，安排一些户外活动，比如散步、跑步、玩耍等。同时，要注意给幼儿穿戴透气、吸汗的衣物，避免暴晒。
4. 饮食搭配合理：夏季天热，幼儿容易出汗，体内水分流失较快。为了补充水分，家长和教师们要给幼儿多喝水，尤其是清凉的饮品，如绿豆汤、冰糖葫芦水等；同时，要合理搭配饮食，增加富含维生素C的水果和蔬菜，如西瓜、橙子、菠菜等，以增强幼儿的抵抗力。
5. 注意防晒措施：夏季阳光强烈，容易造成幼儿皮肤受损。为了保护幼儿的皮肤，家长和教师们要注意给幼儿涂抹防晒霜，选择SPF值较高的产品。此外，还可以让幼儿戴上宽檐帽、太阳镜等防护用品，避免阳光直射。
通过以上几点的注意事项，我们可以更好地保护幼儿的健康，避免中暑的发生。同时，在夏季的炎热天气中，家长和教师们也要时刻关注幼儿的身体状况，及时调整活动计划，确保幼儿的安全和健康。
幼儿夏季健康小常识 篇二：预防蚊虫叮咬的有效方法
夏季是蚊虫滋生的季节，蚊虫叮咬不仅会带来瘙痒和不适感，还可能传播疾病。为了保护幼儿的健康，家长和教师们需要注意以下几点，预防蚊虫叮咬：
1. 穿着适当的衣物：夏季蚊虫多集中于黄昏和夜晚，因此，家长和教师们要给幼儿穿上长袖长裤，并尽量选择浅色衣物，因为蚊虫对浅色衣物的吸引力较低。此外，还可以给幼儿穿上宽松、透气的衣物，以减少蚊虫叮咬的机会。
2. 使用防蚊产品：在户外活动中，可以给幼儿使用防蚊液、驱蚊贴等产品，以增加对蚊虫的防护。选择防蚊产品时，要注意选择对幼儿安全无害的产品，避免使用含有刺激性成分的产品。
3. 注意环境卫生：蚊虫滋生的环境主要是潮湿、阴暗、有积水的地方。家长和教师们要定期清理幼儿活动区域周围的积水，如花盆、水桶等，以防止蚊虫滋生。同时，还要保持室内环境的清洁和干燥，减少蚊虫的滋生和繁殖。
4. 注意时间选择：蚊虫多在黄昏和夜晚出没，因此，家长和教师们可以选择在早晨和下午阳光较强烈的时间段进行户外活动，以减少蚊虫叮咬的机会。如果需要在黄昏或夜晚活动，可以选择在室内进行，避免蚊虫的困扰。
5. 饮食调理：有些食物可以增加皮肤的气味，从而吸引蚊虫的注意。因此，家长和教师们要避免给幼儿食用过多的辛辣食物，如辣椒、蒜等，以减少蚊虫的叮咬。
通过以上几点的预防措施，我们可以有效地减少幼儿被蚊虫叮咬的机会，保护幼儿的健康。同时，家长和教师们还要关注幼儿的身体状况，及时处理蚊虫叮咬引起的瘙痒和红肿，以避免感染和不适。让我们共同努力，为幼儿营造一个安全、健康的夏季环境。
幼儿夏季健康小常识 篇三
1夏季注意补充汤水
夏天水分流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应该多补充汤水，在补充水的时候，建议让幼儿多吃些水果，或者是以汤类来补充，并且最好少量多餐。要注意补充水时，白开水也不能喝多了，过量的水有可能会引起水中毒。
2夏季幼儿需要补充蛋白质
幼儿身体发育快，蛋白质又是必不可少的，在高温环境中蛋白质的损失变大，分解变快，所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的'情况。妈妈们应该注意：补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类，建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。
3多吃水果杂粮以补充维生素
粗粮、杂粮中维生素含量比较多，汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食水果针对性补充维生素C，粗粮中的维生素B1比较多，牛奶以及绿叶蔬菜中含有大量的维生素B2。
4少食多餐
幼儿夏季食欲不振，可少食多餐，多变些花样。要做到品种多、荤素搭配合理，食物味道经常变换。
5幼儿厌食怎么办
引起宝宝夏季厌食常见原因是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响，使胃肠对消化功能的调节失去平衡。预防宝宝厌食，应做到饮食有节，合理喂养。婴儿期喂养要定时定浚?月龄后要逐步减少奶量，及时添加稀饭、面、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅食品，使他不挑食。小儿肠胃柔弱，不宜食生硬油炸类食物，不可过饱。特别是夏天，冰饮食品易损伤胃黏膜血管，使消化功能下降，所以也不能多食，并且要少吃零食。一般情况下，孩子能正常饮食就不要再额外添加保健品。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部，帮助消化。
6小心冷饮
幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响，会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩，影响局部的血液供给和胃液的分泌，引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。另外，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育。
