染雾中班心理健康教案：做个快乐的自己 篇一
在中班的孩子们正处于快速成长的阶段，他们的心理健康教育尤为重要。为了帮助他们建立积极的心态和快乐的自我认知，我们制定了以下教案。
教学目标：
1. 培养孩子们积极乐观的心态；
2. 帮助孩子们认识自己的优点和特长；
3. 培养孩子们主动面对困难的勇气；
4. 培养孩子们与他人友好相处的能力。
教学准备：
1. 活动材料：彩纸、颜料、画笔、贴纸等；
2. 教具：幻灯片、音乐、故事书等；
3. 教室环境：布置充满活力和温馨的环境。
教学过程：
1. 导入活动：播放愉快的音乐，引导孩子们跳舞并表达自己的快乐情绪。
2. 引导孩子们认识自己的优点和特长：通过幻灯片展示一些孩子们常见的优点和特长，鼓励他们分享自己的优点和特长，并互相夸奖。
3. 做手工：让孩子们用彩纸、颜料、画笔等材料制作一个代表自己快乐的艺术作品，鼓励他们发挥想象力和创造力。
4. 听故事：选择一本关于自信和积极心态的故事书，读给孩子们听，并让他们在故事中找出主人公的积极特点。
5. 小组活动：将孩子们分成小组，让他们一起制定一份“快乐的自己宣言”，并在班级中分享。同时，鼓励他们相互支持和鼓励。
6. 教学总结：回顾今天的学习内容，鼓励孩子们坚持做个快乐的自己，并提醒他们可以随时向老师和家长寻求帮助。
中班心理健康教案：做个快乐的自己 篇二
在中班的孩子们中，有些孩子可能会面临压力和困难，需要我们引导他们学会面对和解决问题，建立积极的自我认知。为此，我们制定了以下教案。
教学目标：
1. 帮助孩子们认识到困难是正常的一部分；
2. 培养孩子们寻求帮助和解决问题的勇气；
3. 培养孩子们学会调整心态，积极应对困难；
4. 培养孩子们与他人合作解决问题的能力。
教学准备：
1. 活动材料：彩纸、颜料、画笔、贴纸等；
2. 教具：幻灯片、音乐、故事书等；
3. 教室环境：布置充满活力和温馨的环境。
教学过程：
1. 导入活动：播放轻松的音乐，引导孩子们做放松的呼吸运动，缓解紧张情绪。
2. 引导孩子们认识到困难是正常的一部分：通过幻灯片展示一些孩子们常遇到的困难，让他们认识到每个人都会面临困难，并鼓励他们分享自己的困难经历。
3. 听故事：选择一本关于面对困难和解决问题的故事书，读给孩子们听，并让他们在故事中找出主人公的解决问题的方法。
4. 小组活动：将孩子们分成小组，给每个小组分发一些益智游戏，鼓励他们一起合作解决问题，并互相鼓励。
5. 自我评价：让孩子们用彩纸、颜料、画笔等材料制作一个自我评价的标志，鼓励他们写下自己的优点和面对困难时的积极心态。
6. 教学总结：回顾今天的学习内容，鼓励孩子们勇敢面对困难，并提醒他们可以随时向老师和家长寻求帮助。同时，鼓励他们相互合作解决问题，共同成长。
中班心理健康教案：做个快乐的自己 篇三
【活动目标】
1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。
2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。
3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。
【活动准备】
音乐若干、PPT。
【活动过程】
一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。
1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。
2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。
3、分享愉快的事情。
“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢？”（个别幼儿）
“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢？”
“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”
二、故事小屋：你很快就会长高
师：今天呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有老师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩……（出示PPT，讲述故事）
1、我们一起看看这幅图，阿力是怎么样的表情？同学又是怎么样的表情？如果人家这么叫你，你会开心吗？
2、我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢？
3、在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发现自己还是没有长高，你觉得这时候他的心里会怎么样？那我们猜猜看他会怎么做？
4、阿力经过了这么长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他现在的心情是怎么样的？如果是你，这时候你会怎么做？
5、听了叔叔的话，阿力终于明白了一个道理：原来不光是矮个子有这么多的烦恼，高个子叔叔也有很多的烦恼，那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗？他又会怎么做呢？
6、当你们遇到不快乐的时候，你有什么好方法让自己快
7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看看（边看图片边说）
8、师：老师也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不快乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心情会变得轻松很多。（和老师一起试一试）
三、传递快乐
那么从今天开始，希望我们小朋友都做一个快乐的孩子，每天都过得开心。最后，让我们和自己的朋友一起来唱首快乐的歌曲吧。你也可以邀请后面的客人老师一起。（音乐：如果感到幸福你就拍拍手）（幼儿教育）
