染雾小学健康教育教案 篇一：培养孩子良好的饮食习惯
引言：
良好的饮食习惯对于孩子的身体发育和健康至关重要。在小学阶段，培养孩子正确的饮食观念和健康的饮食习惯非常重要。本教案将介绍如何通过教育和实践，帮助孩子树立正确的饮食观念，培养健康的饮食习惯。
一、目标：
1. 培养孩子对健康饮食的认识和重要性。
2. 帮助孩子了解健康饮食的基本原则。
3. 引导孩子形成良好的饮食习惯。
二、教学内容：
1. 什么是健康饮食：介绍健康饮食的定义和基本原则，如均衡搭配、多样化、适量、清淡等。
2. 营养知识：介绍各种营养素的作用和来源，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。
3. 饮食习惯：介绍良好的饮食习惯，如规律饮食、不暴饮暴食、少吃油炸食品、多吃水果和蔬菜等。
4. 饮食误区：介绍常见的饮食误区，如过度依赖快餐、过量摄入糖分、喝饮料代替水等。
三、教学方法：
1. 讲解法：通过课堂讲解，向学生介绍健康饮食的基本概念和原则。
2. 实践体验法：组织学生进行实际操作，如制作简单健康的午餐、观察食物的营养成分等。
3. 游戏活动法：通过游戏和活动的方式，让学生积极参与，增加学习的趣味性和互动性。
四、教学步骤：
1. 引入：通过图片、视频等方式，引起学生对健康饮食的兴趣和重视。
2. 讲解健康饮食的基本概念和原则，让学生了解什么是健康饮食。
3. 介绍各种营养素的作用和来源，让学生了解各种营养素的重要性。
4. 分组活动：让学生以小组为单位，制作健康午餐，体验健康饮食的乐趣。
5. 讨论和总结：引导学生讨论健康饮食的好处和困难，总结如何养成健康的饮食习惯。
五、教学评价：
通过观察学生的参与程度、课堂表现和实践操作的结果，评价学生对健康饮食的理解和掌握程度。
六、延伸活动：
1. 学校饮食健康周：组织学校举办饮食健康周活动，开展多种形式的宣传和教育活动。
2. 家庭健康餐：鼓励学生与家人一起制作健康餐，增强家庭成员的健康意识。
结语：
通过本教案的实施，希望能够帮助孩子树立正确的饮食观念，培养健康的饮食习惯，为他们的健康成长打下坚实的基础。
小学健康教育教案 篇二：培养孩子良好的运动习惯
引言：
运动是孩子健康成长的重要组成部分。在小学阶段，培养孩子正确的运动观念和良好的运动习惯非常重要。本教案将介绍如何通过教育和实践，帮助孩子树立正确的运动观念，培养健康的运动习惯。
一、目标：
1. 培养孩子对运动的认识和重要性。
2. 引导孩子了解不同运动项目的特点和适应性。
3. 培养孩子积极参与运动的兴趣和习惯。
二、教学内容：
1. 运动对健康的影响：介绍运动对身体健康的益处，如增强体质、促进生长发育、提高免疫力等。
2. 不同运动项目的特点：介绍常见的运动项目，如跑步、游泳、篮球等，让孩子了解不同运动项目的特点和适应性。
3. 运动习惯：介绍良好的运动习惯，如每天坚持锻炼、选择适合自己的运动项目、注意运动安全等。
4. 运动误区：介绍常见的运动误区，如过度训练、不注意休息、随意选择运动项目等。
三、教学方法：
1. 讲解法：通过课堂讲解，向学生介绍运动对健康的益处和不同运动项目的特点。
2. 实践体验法：组织学生进行实际操作，如进行简单的体育活动、观察运动对身体的影响等。
3. 游戏活动法：通过游戏和活动的方式，让学生积极参与，增加学习的趣味性和互动性。
四、教学步骤：
1. 引入：通过图片、视频等方式，引起学生对运动的兴趣和重视。
2. 讲解运动对健康的益处和不同运动项目的特点，让学生了解运动的重要性。
3. 分组活动：让学生以小组为单位，选择喜欢的运动项目，进行简单的体育活动。
4. 讨论和总结：引导学生讨论运动的好处和困难，总结如何养成良好的运动习惯。
五、教学评价：
通过观察学生的参与程度、课堂表现和实践操作的结果，评价学生对运动的理解和掌握程度。
六、延伸活动：
1. 学校运动日：组织学校举办运动日活动，开展多种形式的体育比赛和运动项目。
2. 家庭运动时间：鼓励学生与家人一起进行户外活动，增强家庭成员的运动意识。
结语：
通过本教案的实施，希望能够帮助孩子树立正确的运动观念，培养健康的运动习惯，为他们的健康成长打下坚实的基础。
小学健康教育教案 篇三
教学目的：
１、帮助学生进一步了解吃的科学。
２、明确不能常吃熏烤，油炸和腌制食品
３、养成良好的饮食习惯。
一、 导入新课
你们知道为什么人类从一生下来就要吃东西吗？ 最初人类吃东西是为了什么？思考问题：我们小学生为什么也要关心吃的科学呢？
二、 学习新课
近年来随着我国经济的发展，人们的生活水平有了大幅提高，人们的营养状况有了显著改善，儿童的生长发育有了明显的变化，但是营养不足和营养过剩的问题还是普遍存在，怎样才能全面摄取营养呢？反思自己每天的饮食结构，都喜欢吃些什么食物？调查：煎、炸、熏、烤的食品卫生状况及对人的身体健康有哪些不利影响？
熏烤食品的卫生：油炸食品的卫生：腌制食品的卫生
师：怎样防止熏烤，油炸和腌制食品的危害呢？
学生讨论：教师归纳结论
三、结束语。
自己平时对这些吃的问题都注意了吗？哪些地方还不够好？今后打算怎样改进？
1、 学生认识到吃也是一门科学。
2、学生知道怎样才能全面摄取营养。
小学健康教育教案 篇四
教学目标：
知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯。
教学过程
一、讲故事导入
同学们，今天老师在路上看到了一个小男孩，哭得很伤心。你们想知道他为什么哭吗?
二、听故事明理
原来，这个男孩叫明明，本来他有一双明亮的大眼睛，可是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜，也有的大人戴着眼镜，觉得很好看，他很是羡慕，也想戴眼镜，可是他妈妈告诉他说，眼睛近视了才戴眼镜的。明明也希望自己变成一个近视眼，那样自己不就可以戴眼镜了吗?于是，他故意躺着看书，读书写字时故意趴的很近，终于有一天，他发现看什么东西都模模忽忽，他妈妈带他到医院一检查，果然成了近视眼。明明这下可高兴了，他如愿以尝的带上了眼镜。可是没过多久，他就不喜欢带眼镜了，因为他发现带眼镜时很不方便，比如别的小朋友可以随便跑着玩，可他不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片就模糊了，什么也看不见。可是一但摘掉眼镜，又什么都看不清楚了。这不，今天他就在为这事哭呢!
同学们，你们想像明明那样吗?{不想}
是呀，眼睛对我们每个人都非常重要，我们要爱护我们的眼睛。
老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。(出示活动课题)
三、演示导行
(1)出示读书姿势挂图
请同学们看挂图。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。(边说边指点挂图)
教师示范，学生跟着做。
①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
(注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。)
教师巡视，纠正。请同学上讲台示范。
过渡：同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字?(请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势)大家说说他做得对吗。写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。
(2)请学生看写字姿势挂图
看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。(边说边指点)
教师示范，学生跟着做
①人坐正，身体坐直。②把书本放平。③拿起笔(握笔)手离笔尖一寸。
“一寸”是多少呢?“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。(试量一下)
握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置(教师演示)。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。(重复两次)
④眼离书本一尺。把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。
⑤胸离桌边一拳。握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。
师生一起边说边做。学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势较好的学生上讲台试范。
过渡：同学们写字时，一定要按正确的姿势去做，学好知识，保护眼睛，成为有用的人才。
四 提出其他的注意事项
1 不要躺着看书 2 不能在昏暗的光线下看书写字。
3 不能走路时看书，更不能做在车上看书。
4 不能长时间看电视，看电视时还要注意保持距离。
注意了这些后,还要注意上课的听课姿势,身体要坐直,回答问题时一定要举手发言,要从小养成良好的学习习惯.
五 巩固和延伸
同桌竞赛，互相提醒。一周后评选读书写字姿势好的学生发小红花。
小学健康教育教案 篇五
教学目标：
帮助学生认识困难与挫折是人生道路上经常发生的事情，是我们生活的一部分；引导学生正确对待所遇到的困难和挫折，培养他们内心的安全感；帮助学生认识遇到挫折后要积极向成年人寻求帮助。知道正确对待挫折可以磨炼自己的意志，能促使自己成熟和坚强；在日常的学习与生活中，遇到困难与挫折不退缩、不回避，能正确对待，看到自己的长处，以长补短；学会遇到挫折后彩正确的方法解决，学会怎样帮助。
教学过程：
（一）导入
教师提问：同学们，今天上课我们先来共同思考以下的几个问题：1、我们从小长到现在，总是一帆风顺的吗？2、有谁遇到过困难？当时你是怎么样解决的？学生议论后自由发言。
2、教师；听了同学们的发言，我也想起了自己的一件事（教师用自己亲身经历的事，向学生们讲述困难与挫折是人的生活中经常发生的事）。我们的每个人都遇到过这样或那样的困难与挫折，那么，在困难与挫折发生的时候，我们应该用什么方法去解决呢？听了下面的故事，同学们一定会有正确的^答~`案。
（二）学文明理
1、播放邓亚萍面对挫折，不灰心，用积极的态度战胜挫折的故事的录音。
2、教师：听了刚才的故事，同学们一定为邓亚萍姐姐那不怕挫折，用正确的方法战胜困难和挫折的精神所感动。在生活中，有许多人都能正确对待挫折，用勇气和科学的方法战胜挫折。老师知道同学们对不怕挫折和困难的人是特别钦佩的，请你们讲个故事给大家听一听。（学生上讲台讲自己所钦佩的名人战胜挫折的事。）
（三）活动明理
1、教师将事先准备好的白纸发给学生，请学生以不记名的形式在纸上写出自己最近的烦恼。（如果学生愿意写上自己的名字，就让其写上，教师对这样的学生要及时给予表扬。因为这样的学生能够做到有问题采用正确的方法向别人寻求帮助。）
2、将学生写好的纸条收集后，抽出几张宣读，并请全班同学对有烦恼的同学进行帮助。（听到了别人的烦恼，你想帮助他吗？你会对他说些什么？听到了别人的烦恼，你认为自己的烦恼还严重吗？）
3、现在请同学们和老师一起做个放松操。
4、分别进行情景表演。
教师：刚才同学们的表演是我们生活中经常能遇到的事情，请你做个小小诸葛亮，出个好主意，与遇到困难的同学共同去战胜它。
（四）总结全课
教师：今天，我们共同学习了正确对待挫折和困难，不怕挫折和困难，用正确的方法战胜它，让自己健康成长的有关知识。知道了挫折并不可怕。（播放：《真心英雄》的歌曲录音，并发给学生书签。）
小学健康教育教案 篇六
教学目标
①通过本课的学习，使同学们知道正确的刷牙方法。
②懂得不正确的刷牙方法对健康的危害。
③了解从小养成良好的刷牙习惯，对健康成长的促进作用。
④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。
⑤关注自身健康，养成良好的个人卫生习惯。
重点和难点
通过资料分析，关注自身健康、养成良好的刷牙习惯。
课前准备
教师：准备幻灯片及牙齿模型、牙刷模型、图片。
学生：每人发一把牙具。
教学设计
一：新课引言：
通过找同学说一说牙齿的作用，指出美味的食物能够使我们成长，而食物在进入我们的胃之前，要先经过牙齿的嚼碎，才能保证食物正常的消化吸收。
二：创设问题情境。
提问生活常识，我们为什么每天要刷牙？
刷牙的意义：通过说出牙齿的作用，懂得每天刷牙的意义：清洁牙齿，减少牙菌斑（虫牙）的发生，还对牙床起到按摩作用，促进牙龈的血液循环，改善其营养及氧的供应，有助于组织代谢，增强抗病能力，使牙齿更加坚固。
通过阅读课文，掌握刷牙一定要用儿童的牙膏和牙刷。
进行图片观看，讨论我们每天应该怎样养成刷牙好习惯？
引导学生运用生活经验，试着说出每天刷牙的好处。
引导学生进行资料观察与讨论
三：怎样正确的刷牙？思考分析：
①师生都拿起牙刷，共同边读课文、边刷牙。
训练思维能力。通过课文的学习，使同学们掌握正确的刷牙方法—上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬合面要来回刷。
交流所知道的有关刷牙的资料。
②饮食好习惯包括：
进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，逐渐养成每天早晚刷牙、坚持用儿童牙膏、牙刷，刷牙时要上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷的好习惯。观察刷牙方法的动作图片。
通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。
提问：我们为什么要掌握正确的刷牙方法？？（横刷法，不但不能刷净牙缝，有时还可能将食物残渣推入牙缝，而且往往用力不均匀，造成牙龈、口腔粘膜擦伤、出血，牙龈萎缩等疾病。）找到解释问题的突破口。
组织学生进行体验，从而了解到每天坚持正确刷牙方法的好处——不但有利于消化吸收，还能保持牙齿表面的光华。
组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到正确刷牙方法的重要。演示幻灯片。
提出问题：怎样正确的刷牙？引导学生思考保护牙齿的重要意义。
小结：
师生共同总结本节教学内容：刷牙的意义；怎样正确的刷牙？培养自己养成良好的刷牙习惯。
