染雾养成睡午觉的好习惯小班健康教育教案 篇一
标题：为什么小班幼儿需要午睡？
导语：午睡对于小班幼儿的健康发育非常重要，本文将探讨为什么小班幼儿需要午睡以及午睡对他们的好处。
一、小班幼儿的身体发育和午睡的关系
1.1 身体发育：小班幼儿正处于身体发育的关键时期，午睡可以帮助他们恢复疲劳，促进身体发育。
1.2 免疫力提升：午睡有助于提高免疫力，减少疾病的发生，保持健康。
二、小班幼儿的大脑发育和午睡的关系
2.1 记忆力提升：午睡可以帮助小班幼儿巩固白天学习的内容，提高记忆力。
2.2注意力集中：午睡有助于提高小班幼儿的注意力集中能力，使他们在学习和玩耍时更加专注。
三、如何养成小班幼儿午睡的好习惯
3.1 创造良好的睡眠环境：保持安静、温暖、舒适的环境，为小班幼儿提供良好的睡眠条件。
3.2 规律的作息时间：制定固定的午睡时间表，帮助小班幼儿养成午睡的习惯。
3.3 适当的午睡时长：根据小班幼儿的年龄和身体状况，确定适当的午睡时长。
结语：养成午睡的好习惯对于小班幼儿的身心发展至关重要。作为教育者和家长，我们应该重视午睡的重要性，为小班幼儿提供一个良好的午睡环境和习惯。
养成睡午觉的好习惯小班健康教育教案 篇二
标题：如何让小班幼儿喜欢午睡？
导语：午睡对于小班幼儿的健康发育非常重要，但有些幼儿可能不愿意午睡。本文将分享一些方法，帮助小班幼儿喜欢并主动参与午睡。
一、创造愉快的午睡环境
1.1 软床垫：为小班幼儿提供柔软的床垫，让他们感到舒适和安心。
1.2 安静的环境：保持睡眠环境安静，避免干扰，帮助小班幼儿更容易入睡。
1.3 温暖的氛围：在午睡前给小班幼儿讲一个温馨的故事，或播放轻柔的音乐，营造温暖的氛围。
二、培养午睡的习惯
2.1 规律的作息时间：制定固定的午睡时间表，帮助小班幼儿养成午睡的习惯。
2.2 温柔的提醒：在午睡前温柔地提醒小班幼儿要去午睡，帮助他们逐渐进入睡眠状态。
2.3 利用故事时间：在午睡前给小班幼儿讲一个有关午睡的故事，让他们理解午睡的重要性并增加对午睡的兴趣。
三、鼓励小班幼儿参与午睡
3.1 提供选择权：给小班幼儿提供选择是否午睡的权利，让他们感受到自主权的重要性。
3.2 赞美和奖励：当小班幼儿自愿参与午睡时，及时给予赞美和奖励，增加他们参与午睡的积极性。
3.3 与其他小朋友一起午睡：安排小班幼儿一起午睡，增加他们与同伴的互动和欢乐，让午睡成为一种愉快的活动。
结语：通过创造良好的午睡环境，培养午睡的习惯，并鼓励小班幼儿参与午睡，我们可以帮助他们喜欢并享受午睡的过程，从而获得更好的身心发展。
养成睡午觉的好习惯小班健康教育教案 篇三
活动目标：
1、 引导幼儿养成良好的午睡习惯：不蒙头、不趴睡；
2、 使幼儿能区分不同的音乐情绪，在音乐中入睡和起床；
3、 以游戏的方式激发幼儿主动、愉快入睡。
活动准备：
1、 用及时贴自制七色花若干；
2、 录音机，优美舒缓及活泼的磁带各一盘。
活动过程：
1、 激发兴趣：（出示七色花）师：小朋友，这是什么花？（引导幼儿认识七种颜色，说出名称"七色花" ）知道是从哪来的吗？（孩子们讨论）小结：告诉小朋友一个秘密，这是小仙女送给咱班甜甜小朋友的七色花，因为呀，甜甜午睡可好了。小仙女就悄悄地送给了她一朵七色花。
2、 提出午睡要求：
（1） 小朋友要把小鞋分清左右整齐地放在活动室里；
（2） 躺好后，自己盖好小被子，把胳膊放在被子外面，千万别蒙着头睡。也不能趴着睡；
（3）只要小朋友不讲话，不玩别的东西，闭上眼睛听着音乐一会儿就睡着了。
3、 播放《摇篮曲》声音由大到小直至消失，教师指导幼儿入睡。
师：老师发现有的小朋友睁着眼睛。那样，小仙女就不会来了。只有等小朋友都睡着了以后，小仙女才会悄悄地把美丽的七色花放在小朋友的枕头底下。
4、 教师扮做"小仙女"将七色花放在午睡好的幼儿枕头下。
5、 播放欢快音乐，声音由小到大，幼儿陆陆续续起床。
6、 寻找七色花： 师：小朋友找找看，小仙女送给你七色花了吗？（孩子们在枕头下找到了美丽的七色花，互相观看，欢呼，高兴极了）
活动反思：
小班的孩子午睡习惯基本没有形成，教师及时捕捉到了这一教育契机。本次活动中，教师针对小班孩子比较天真幼稚的特点，设计了"小仙女送花"来引导孩子主动午睡。入睡前后不同音乐的运用，起到了穿针引线的作用，衔接自然，恰倒好处。孩子们在音乐中入睡和醒来，区分不同音乐的情绪，培养了初步欣赏音乐的能力。
养成睡午觉的好习惯小班健康教育教案 篇四
活动目标：
1.引导幼儿园的宝宝养成健康午睡的好习惯，健康午睡需要做到按时睡觉，不蒙头睡，睡觉姿势健康；
2.让宝宝从今以后养成自己主动午睡的习惯，并且在家里也能保持，建立良好的生活习惯。
活动准备：
1.幼儿园各种午睡的姿势的图片；
2.幼儿园午睡的小床；
3.幼儿园的小朋友围坐在教室里；
活动过程：
1.老师带领孩子们一起聊起午睡的话题，并且拿出图片，询问小朋友图片上的人都在干什么？老师问小朋友平时午睡是什么时候怎样睡的，并且让小朋友了解正确的午睡姿势；
2.老师搬来小床然后请一位同学上前示范，让小朋友按照图片上的姿势进行模仿，其他小朋友需要区分什么样的午睡姿势才是正确的；
3.老师进行引导总结，给小朋友讲解午睡的知识，到点就睡和睡前需要准备的一些工作，养成正确的午睡姿势，不准在午睡的时候玩玩具，不能够大声说话等等；
集体游戏：
老师在游戏中出示各种睡觉姿势的图片，然后老师让宝宝们开始模仿午睡，并且将宝宝的姿势拍成照片，让宝宝们自己来区分谁的午睡姿势正确谁的午睡姿势是错误的，正确的能够获得一朵小红花，错误的没有小红花。
小编的话
午睡是幼儿园小朋友必须经历的一个时间段，它能够保证宝宝的身体健康成长，并且保持宝宝一整天的学习效率，良好的午睡建立并不是一蹴而成，而是需要经过长时间的习惯和培养；
让宝宝主动养成午睡的习惯是每一位家长和老师必须要做的事情，健康的午睡需要正确的姿势和适当的时间，午睡时间过程也不利于宝宝的成长，所以在午睡的时间把控上面需要老师注意。
养成睡午觉的好习惯小班健康教育教案 篇五
活动目标：
1、教育幼儿睡觉的时候不能吵闹，不做小动作，安静的睡觉。
2、让幼儿知道午睡可以使人的大脑，身体得到休息，使人们身体更健康。
3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天睡午觉的习惯。
活动准备：
娃娃一个
活动过程：
一、活动导入。
1、教师带领幼儿在摇篮曲的音乐声中做动作进入活动。
教师：听，宝宝要睡觉了，让我们抱着宝宝轻轻摇一摇吧！
2、幼儿抱着娃娃跟着教师一起做摇宝宝睡觉的动作。
二、基本部分。
1、与幼儿谈论睡觉时应该注意的事项。
教师：宝宝睡着了，我们应该怎样去照顾宝宝呢？
2、幼儿开始讨论。
教师：宝宝蒙着头睡觉好吗？宝宝一边吃东西，一边睡觉好吗？（在幼儿回答不出的情况下进行提问。）
教师：为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的睡姿呢？
3、教师引导幼儿知道这些不良。
教师小结：小朋友在睡觉的时候睡眠姿势带来很多的坏处，睡觉时小脚蹬被子会使身体受凉;蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅;一边吃东西，一边睡觉会呛到自己。所以小朋友在睡觉时一定要注意哦！
三、 了解睡午觉的好处。
1、 教师：为什么小朋友每天都要睡午觉呢？
2、 让幼儿说说睡午觉的好处。
教师小结：每天中午小朋友吃完饭、散完步就准备午睡啦！睡午觉能让我们下午更有精神，而且呀，小朋友在睡觉的时候，我们的身体也在慢慢的长高呢！
四、 知道正确的睡姿。
1、教师：刚刚我们知道了不好的睡觉姿势会给我们带来很多坏处，那我们应该怎么睡呢？
2、请幼儿讨论。
教师小结：我们要轻轻地走进寝室，脱下鞋袜和衣服，把两只鞋子整齐地放在床下，把衣服放在放脚的方向上方，再盖上小花被，闭上眼睛，不吵也不闹，安安静静地躺着，没一会儿就睡着了。”
五、 教育孩子在家与在园一个样。
教师小结：我们除了在幼儿园每天要养成午睡的习惯，放假时候小朋友
在家里也要每天午睡，让我们身体长的棒棒的！不管是午睡还是睡午觉，我们都要按时的睡觉！
养成睡午觉的好习惯小班健康教育教案 篇六
活动目标：
1、能主动帮助别人，关心别人。
2、能正确使用礼貌用语：“谢谢你”。
3、养成良好的生活卫生习惯。
4、引导幼儿在儿歌中学习，感悟生活。
5、懂得在别人有难的时候要想办法去帮助他们。
活动过程：
1、先请幼儿欣赏儿歌。
2、请幼儿说说儿歌里有谁？在干什莫？
3、边说儿歌边教幼儿动作，便于幼儿较快地掌握。
4、懂得主动帮助别人。学习使用礼貌用语：“谢谢你”。
5、敢于在集体面前大胆的说儿歌。
活动延伸：
可以在生活活动，午睡时说儿歌。可将儿歌制成图书供幼儿阅读。
活动反思：
刚入园的小班幼儿对幼儿园的生活还比较陌生，开展系列的午睡活动对幼儿来说非常重要。在最后环节中教师有意识地减少故事角色的讲述，避免重复讲述中幼儿出现注意力分散的现象。对于部分只愿意倾听的幼儿教师用创编角色动作方式引导幼儿参与到活动中来。
