生病的孩子不宜过多吃甜食幼儿饮食营养(优选3篇)

时间:2015-03-01 06:14:43
染雾
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生病的孩子不宜过多吃甜食幼儿饮食营养 篇一

在幼儿饮食营养方面,我们都知道孩子们需要各种营养物质来保持健康成长。然而,当孩子生病时,特别是患有某些疾病的孩子,他们的饮食需求可能会有所不同。在这种情况下,过多食用甜食可能会对他们的恢复和健康产生负面影响。

首先,甜食通常含有高糖分,过多的糖分摄入可能会干扰孩子的免疫系统。免疫系统在抵抗病毒和细菌方面起着重要作用,而高糖分的摄入会削弱免疫系统的功能。这意味着孩子们可能更容易感染其他疾病,或者他们的康复过程可能会变得更加缓慢。

其次,甜食通常含有较低的营养价值。当孩子生病时,他们的身体需要额外的营养物质来支持康复过程。然而,甜食通常只提供空热量,即糖分,而缺乏其他重要的营养物质,如维生素、矿物质和蛋白质。过多食用甜食可能会导致孩子们的营养摄入不平衡,进而影响他们的康复和健康。

此外,某些疾病可能会影响孩子的食欲。当孩子不感兴趣或者没有食欲时,他们可能更容易接受和选择甜食。然而,这种情况下,过多食用甜食可能会导致更多的问题。首先,过多的糖分摄入可能会导致血糖波动,使孩子在短时间内获得能量,但很快又会感到疲倦和虚弱。此外,甜食通常含有较高的卡路里,过多的卡路里摄入可能会导致孩子的体重增加,而这对于康复和健康都是不利的。

因此,对于生病的孩子来说,我们应该注意他们的饮食营养,避免过多食用甜食。相反,我们应该鼓励他们摄入更多的蛋白质、维生素和矿物质,以支持他们的康复过程。同时,我们也可以选择一些健康的替代品,如水果或者低糖饼干,来满足孩子们的甜食欲望,同时保持他们的饮食平衡。

总之,生病的孩子不宜过多食用甜食。过多的糖分摄入可能会对他们的免疫系统、营养摄入和康复过程产生负面影响。因此,我们应该关注孩子们的饮食营养,避免过多食用甜食,并提供健康的替代品来满足他们的甜食欲望。只有这样,我们才能帮助他们更好地康复和保持健康成长。

生病的孩子不宜过多吃甜食幼儿饮食营养 篇三

生病的孩子不宜过多吃甜食幼儿饮食营养

  最近的一些研究发现,甜食会降低人体免疫力。

  据健康报报道,儿童患病之后,消化液分泌减少,消化酶活力降低,胃肠运动减慢,消化机能失常,所以往往食欲下降。徜若让孩子吃过多甜食,可使体内大量维生素消耗掉,人体缺乏了某些维生素以后,口腔内唾液、胃肠消化液就会减少,这样势必食欲更差。尤其是饭前吃较多甜食,会引起血糖升高,更会使病儿失去饥饿感,导致孩子不愿吃饭。

  正常情况下,人体血液中一个白血球的平均吞噬病菌能力为14,吃了一个甜馒头以后变为10,吃了一块含糖点心之后变为5,吃了一块奶油巧克力之后变为2。可见,甜食对免疫力有一定的.影响。

  另外,吃过多甜食对睡眠也有不良

影响。研究人员曾对1000例睡眠障碍者进行调查,竟发现有87%以上的病人嗜甜食。

生病的孩子不宜过多吃甜食幼儿饮食营养(优选3篇)

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