染雾中班健康活动《保护眼睛》教案 篇一
标题：用眼小能手——中班儿童如何保护眼睛
引言：
眼睛是人体重要的感官器官，对于中班儿童来说，保护眼睛的重要性不言而喻。为了帮助中班儿童培养良好的用眼习惯和保护眼睛的意识，我们设计了一堂有趣的健康活动课程。
一、课程目标：
1.了解眼睛的基本结构和功能；
2.学习正确的用眼姿势和方法；
3.培养良好的用眼习惯；
4.掌握保护眼睛的方法和技巧。
二、课程内容：
1.眼睛的结构和功能介绍：
通过图片和简单的动画，引导中班儿童认识和了解眼睛的基本结构和功能，如眼睛的外部构造、眼球、虹膜、瞳孔等。
2.正确的用眼姿势和方法：
通过展示正确用眼的姿势和方法，如保持正确的坐姿、保持适当的距离、用眼时注意休息等，引导中班儿童养成良好的用眼习惯。
3.保护眼睛的方法和技巧：
介绍中班儿童日常生活中应注意的保护眼睛的方法和技巧，如避免长时间盯着电视和电脑屏幕、不用手揉擦眼睛、保持灯光明亮等。
4.眼保健操：
学习简单的眼保健操动作，通过眼部运动和按摩，促进眼睛的血液循环，缓解眼睛疲劳。
5.游戏活动：
设计一系列与眼睛保护相关的游戏活动，如眼保健操比赛、眼睛保护小卫士等，增强中班儿童的参与和学习兴趣。
6.总结：
通过小组讨论或个人分享的形式，让中班儿童总结今天学到的知识和体会，并鼓励他们在日常生活中积极实践保护眼睛的方法。
三、教学方法：
本次课程采用多种教学方法，如讲解、展示、示范、游戏等，旨在激发中班儿童的学习兴趣和积极参与。
四、教学评价：
通过观察和记录中班儿童在课堂上的表现、参与度和对知识的掌握程度，以及课后的学习反馈，评价课程的有效性和中班儿童的学习效果。
五、拓展延伸：
可以邀请眼科医生或专业人士来学校给中班儿童进行眼睛保护知识的讲解，或组织参观眼科医院，让中班儿童亲身感受到保护眼睛的重要性。
结语：
通过本次中班健康活动《保护眼睛》教案，我们希望能够引导中班儿童树立保护眼睛的意识，养成良好的用眼习惯，为他们的健康成长打下良好的基础。
中班健康活动《保护眼睛》教案 篇二
标题：让眼睛放松一下——中班儿童眼保健操的好处
引言：
眼保健操是一种通过眼部运动和按摩来缓解眼睛疲劳的方法，对于中班儿童来说，进行眼保健操不仅可以保护眼睛，还能促进眼睛的健康发展。本文将介绍眼保健操的好处以及如何在中班健康活动中开展眼保健操。
一、眼保健操的好处：
1.缓解眼睛疲劳：
中班儿童长时间注视近距离物体，如书本、电视等，容易导致眼睛疲劳。眼保健操通过眼部运动和按摩，可以促进眼睛的血液循环，缓解眼睛疲劳，提高视力。
2.预防近视：
近视是中班儿童常见的眼睛问题之一。眼保健操能够锻炼眼球肌肉，增强眼球的调节能力，预防近视的发生和发展。
3.促进眼睛的健康发展：
眼保健操可以促进眼球的运动和眼部肌肉的强化，有助于眼睛的健康发展，提高视力和眼睛的适应能力。
二、开展眼保健操的方法：
1.选择适合的眼保健操：
根据中班儿童的年龄和发展水平，选择适合的眼保健操动作。可以通过图片、视频等形式展示眼保健操的动作，让中班儿童模仿学习。
2.培养良好的习惯：
在日常生活中，鼓励中班儿童养成良好的用眼习惯，如保持正确的坐姿、保持适当的距离、用眼时注意休息等。
3.定期开展眼保健操活动：
将眼保健操纳入中班的健康活动计划中，定期开展眼保健操活动，让中班儿童享受眼部运动和按摩的乐趣，提高眼睛的健康水平。
三、教师角色：
教师在眼保健操的开展中起到重要的指导和示范作用。教师应提前准备好相关的教具和材料，并对眼保健操的动作进行示范和引导，帮助中班儿童正确掌握眼保健操的技巧。
四、家校合作：
家长是中班儿童眼保健的重要支持者和参与者，应与学校建立良好的家校合作关系，共同关注中班儿童的眼睛健康问题，鼓励他们在家中也进行眼保健操。
结语：
通过中班健康活动中的眼保健操，我们可以让中班儿童在轻松愉快的氛围中进行眼部运动和按摩，缓解眼睛疲劳，促进眼睛的健康发展。希望中班儿童能够在日常生活中保护好自己的眼睛，健康成长。
中班健康活动《保护眼睛》教案 篇三
中班健康活动《保护眼睛》教案范文
活动目标：
1、通过仔细观察眼部，能够知道眼部的大致结构和作用。
2、幼儿能够感知眼睛的重要性，能改掉伤害眼睛的坏习惯。
3、幼儿能够养成良好的坐姿习惯，并知道对眼睛有益的方法。
教学重点：
知道眼睛的重要性，改掉日常生活中伤害眼睛的坏习惯，并了解对眼睛有益的方法。
教学难点：
幼儿感知到眼睛的重要性。
活动准备：
每人一面小镜子，被剪成适当条状的塑料袋，正确坐姿挂图一幅。
活动过程：
一、猜谜引出所讲主题"眼睛"
师：老师想请各位小朋友来猜个谜语。仔细听额。上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。动动你们的小脑，是我们人身体的某个部位。
幼：眼睛。（若不能猜出则给予提示）
师：真棒，就是我们的眼睛。我们的眼睛能干什么呢？
幼：看东西。
师：那我们来分享一下见过最美好的东西好吗？
幼：xxxxxxxxx
师：哇，我们的.眼睛能干这么多事，要是没有它就看不见周围的事物和美丽的色彩，它是不是我们重要的好帮手啊？
幼：是。
师：我们的眼睛这么重要，可是我们的小朋友仔细的观察过我们的眼睛吗？下面老师给每个小朋友发一面镜子，请你们仔细的观察一下我们眼部的结构。
二、观察眼部结构，了解各部位的作用，激励幼儿保护眼睛
师：我们从上往下说，谁来告诉我眼睛的最上面部分是什么？
幼：眉毛。
师：眉毛呀它可以在刮风时遮挡灰尘，下小雨时挡住雨水不流进眼睛里，夏天额头上有很多汗，但不会进眼里。
师：然后眉毛再往下一点呢？
幼：是眼皮。
师：你们知道眼皮的作用吗？
幼：保护眼睛。
师：恩。我们来看眼皮的下面又是什么？
幼：睫毛
师：睫毛它也同样在保护着我们的眼睛，防止灰尘、异物、汗水进入眼内。
师：我们的眉毛、睫毛眼皮都在帮助我们保护眼睛，那我们小朋友是不是更应该努力地保护我们的眼睛呀？
幼：是。
三、幼儿讲述为什么会戴上小眼镜及不便，引发幼儿反思，体验眼镜模糊的感觉，养成保护眼睛的习惯
师：可是老师发现在生活中幼很多的小朋友都不太会保护眼睛，不少的小朋友都戴上了小眼镜，我们来请他们来讲一下他们为什么会戴上小眼镜好吗？
幼：xxxxxxxx
幼：xxxxxxxx
（教师小结：画画时离纸太近，躺着看书，长时间的看电视、玩游戏都会成近视）
师：现在老师想请视力正常的小朋友体验一下他们摘下眼镜看东西的感觉，把塑料袋轻轻蒙在眼上，千万不要遮住嘴巴和鼻子额，那样会很难受。
幼：看都看不见了。
师：请摘下来。这样你们的眼睛舒服吗？
幼：不舒服。
师：虽然我们眼睛近视了戴上眼镜能看清，但是非常的不方便。xx（佩戴眼睛的小朋友）来说一下。
幼：跑步的时候老是要往下掉，都玩不尽兴。眼睛有时还会疼，会发痒。还要去换眼镜，看医生。
（教师小结：近视有这么多的烦恼，为了避免变成近视眼，我们
四、纠正生活错误
师：除了老师刚刚说的，那我们眼睛不舒服的时候可以用手揉吗？
幼：不行。有细菌。
师：是呀，我们的手上有很多的细菌。用手揉的话眼睛就很容易感染，严重了还会得红眼病。可是该怎么办呢？
幼：给老师说，爸爸妈妈说，让他们给我们看。
师：对。也可以用干净的毛巾擦一擦。爸爸妈妈都不能解决，那我们就得去找医生。
师：老师还发现了一个问题，就是有的小朋友喜欢用玩具枪啊、剑啊、筷子等尖的东西指着别人，这样对吗？
幼：不对，万一戳到会疼，会流血，眼睛就看不到了。
师：小朋友都说的很正确。那老师希望小朋友知道了危害后能改正这些坏习惯。我们也上了许久的课了，下课让眼睛休息一会儿吧。
