染雾大班健康教案《保护眼睛》 篇一
标题：如何保护幼儿的眼睛健康
引言：幼儿时期是眼睛发育的关键时期，因此保护幼儿的眼睛健康非常重要。本文将介绍一些方法，帮助家长和教师保护幼儿的眼睛健康。
1. 控制幼儿看电视和使用电子设备的时间
长时间看电视和使用电子设备会让幼儿的眼睛疲劳，容易导致视力问题。因此，家长和教师应该限制幼儿看电视和使用电子设备的时间，每天不超过30分钟。在使用电子设备时，还要注意保持一定的距离，避免对眼睛造成过大的压力。
2. 提供充足的户外活动时间
户外活动对幼儿的眼睛健康非常有益。阳光中的自然光可以促进幼儿的眼球发育，并且可以减少近视的风险。因此，家长和教师应该鼓励幼儿多参与户外活动，每天至少1小时。
3. 给幼儿提供均衡的饮食
均衡的饮食对幼儿的眼睛健康也非常重要。食物中的营养物质，尤其是维生素A和维生素C，对眼睛的发育和保护有着重要的作用。因此，家长和教师应该给幼儿提供丰富的水果、蔬菜和鱼类等食物，以确保他们摄取足够的营养物质。
4. 定期进行眼睛检查
定期进行眼睛检查可以及早发现幼儿的眼睛问题，并采取相应的治疗措施。家长和教师应该定期带幼儿去眼科医院进行检查，特别是在幼儿出现视力模糊、眼睛疼痛等异常症状时。
结论：保护幼儿的眼睛健康是非常重要的。通过控制幼儿看电视和使用电子设备的时间、提供充足的户外活动时间、给幼儿提供均衡的饮食以及定期进行眼睛检查，家长和教师可以有效地保护幼儿的眼睛健康。
大班健康教案《保护眼睛》 篇二
标题：眼保健操：让幼儿眼睛更健康
引言：眼保健操是一种简单而有效的方法，可以帮助幼儿放松眼睛，预防视力问题。本文将介绍一些适合幼儿的眼保健操，帮助家长和教师保护幼儿的眼睛健康。
1. 眼球运动操
请幼儿坐直，双手放在大腿上，闭上眼睛，然后缓慢地左右转动眼球，每边5次。接着，上下转动眼球，每边5次。这个眼球运动操可以帮助幼儿放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳。
2. 揉眼操
请幼儿坐直，双手揉搓热，然后用温热的双手掌轻轻地按压眼睛周围的区域，每次持续约10秒钟。这个揉眼操可以促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。
3. 眨眼操
请幼儿坐直，然后快速地眨眼，每分钟约30次。这个眨眼操可以保持眼球的湿润，预防眼睛干涩和疲劳。
4. 远近看操
请幼儿坐直，双手交叉放在胸前，然后分别看远处和近处的物体，每次持续约10秒钟。这个远近看操可以锻炼幼儿的眼睛调节能力，预防近视。
结论：眼保健操是一种简单而有效的方法，可以帮助幼儿放松眼睛，预防视力问题。通过眼球运动操、揉眼操、眨眼操和远近看操等眼保健操，家长和教师可以帮助幼儿保持健康的眼睛。
大班健康教案《保护眼睛》 篇三
活动目标：
1、了解眼睛的构造及功能
2、掌握常见的保护眼睛的方法，会做眼球操。
活动准备：
眼睛模型纸偶
活动过程：
一猜谜语――引出活动主题
谜语：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄；
上大门，下大门，关上大门就睡觉。
师：请小朋友们猜一猜，这个谜语的答案是什么？
二看一看――讲讲眼睛的构造
师：请小朋友们看看这个眼睛模型，这里哪些是你们认识的？
小结：眼睛有虹膜、角膜、结膜、玻璃体。
虹膜：不同国家的人，虹膜的颜色是不一样的，所以你们看到的不同国家的小朋友他们的眼睛的颜色是不一样，是因为他们的虹膜颜色不一样引起的。
玻璃体：维持我们眼睛的形状。
三讲一讲――说说保护眼睛的办法
师：什么时候你们会觉得眼睛不舒服？我们怎样来保护它？
小结：不能长时间用眼；不能用脏手揉眼睛；不能在阳光强烈的地方看书；
四做一做――一起学做眼球操
师：我们不能长时间用眼，要让眼睛休息，休息时可以做些什么来保护眼睛？
小结：休息时可以看看绿色植物；可以做眼保健操；还可以做眼球操，我们今天一起来做眼球操好吗？
方法：伸出食指作向上、向下，顺时针和逆时针移动，眼球跟手指做各种方向的移动，头不能动。幼儿掌握后，可加快速度。
大班健康教案《保护眼睛》 篇四
设计意图：
眼睛是我们身体的重要器官。随着孩子们年龄的增加，看书、画画的机会日益增多，保护眼睛就显得日益重要。此活动旨在让幼儿多方面收集资料，在充分的讨论和体验下，知道保护眼睛的重要性，掌握保护眼睛的基本知识，并在日常生活中注意保护自己的眼睛。
活动目标：
1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识，防止眼疾。
2、懂得爱护自己眼睛的重要性。
3、萌发从小珍爱生命的意识。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、培养良好的卫生习惯。
活动准备：
1、收集有关眼睛方面的资料。
2、对班级幼儿视力进行事先了解。
3、在一副幼儿太阳镜上涂上油脂，使眼睛看东西模糊。
4、挂图《眼睛生病了》。
活动过程：
1、交流自己收集的有关眼睛的资料。
2、出示挂图《眼睛生病了》，提问：这个小朋友为什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛会生什么病呢？（近视眼、红眼病、沙眼、结膜炎、麦粒肿等。）
3、讨论：眼睛为什么会生病？（如：脏手帕擦眼睛、脏手揉眼睛、眼睛看书或看电视太疲劳、坐姿不端正等。）
4、请幼儿带上涂有油脂的太阳镜，体验视力不好的痛苦。
5、讨论：怎样保护视力?
(看电视时，距离电视2米以上，看电视时间不能过长；看书时身体要坐正，不能趴着或仰着看书，看书时间长了，要休息或向远处看或看绿颜色的植物；不能在太强或太弱的光线下看书；写字时要注意保持一拳、一池、一寸的距离；多吃胡萝卜对保护视力有很大好处；平时毛巾、脸盆等要专人专用，并定期消毒或清洗，防止相互传染；眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。)
活动延伸：
1、在日常生活和学习中随时提醒幼儿注意保护自己的视力。
2、进一步开展有关眼睛的讨论。
活动反思：
通过活动的开展让幼儿明白眼睛的作用，通过合作研讨，得出保护眼睛的方法来，又经过课件的展示强化了幼儿的护眼意识，懂得眼睛的重要性。幼儿在活动中积极思考，讨论活跃，轻松的学到了护眼的方法。在整个活动中，幼儿表现积极，有很强的求知欲和兴趣。但在
大班健康教案《保护眼睛》 篇五
活动目标
1、学习做幼儿眼保健操，培养自理能力。
2、初步养成良好的卫生习惯。
3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
4、初步了解健康的小常识。
5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备
1、男孩手偶。
2、幼儿眼保健操图卡（见材料制作）。
3、轻快的音乐。
活动过程
1、出示男孩手偶，告诉幼儿男孩已用了一个小时的电脑，眼睛感到很累。请幼儿说说他应该怎样做。
2、播放音乐，出示幼儿眼保健操图卡，让幼儿认识做眼保健操的步骤。
3、老师念口诀与幼儿一起做眼保健操。
眼保健操
眼睛左看123，数三下后回中间；
眼睛右看123，数三下后回中间；
眼睛上看123，数三下后回中间；
眼睛下看123，数三下后回中间。
闭上眼睛再睁开，明亮眼睛人人爱。
4、待幼儿掌握眼保健操后，请幼儿四人一组，给小班弟弟妹妹示范做眼保健操，宣传保护眼睛的知识。
提醒幼儿做眼保健操时，只需转动眼睛，头不要动。
5、鼓励幼儿回家与家人一起做眼保健操。
活动反思
本次活动由于眼睛是身体的重要部位，不能让幼儿亲身体会眼睛疼痛是什么感觉，因此个别幼儿可能记忆不太深刻，所以我会在日常生活中注意规范他们的用眼卫生，尽量使幼儿在以后的生活中养成良好的生活习惯。
大班健康教案《保护眼睛》 篇六
活动目标
1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2、懂得爱护眼睛。
3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、初步养成良好的卫生习惯。
重点难点
1、怎样保护眼睛
2、如何培养幼儿良好用眼卫生习惯。
活动准备
教学课件
活动过程
1、用一则生动的谜语引入活动主题：上面毛，下面毛，中间有颗黑葡萄。白天躲在草丛里，晚上急忙盖被子。（眼睛）
2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的？
3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗？为什么重要？
4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢？
5、请幼儿用手遮住眼睛，说说感受。
引导幼儿初步认识眼睛的作用
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。
1、观看教学课件。提问：这个小朋友为什么要揉眼睛？她的眼睛怎么了？
2、讨论：眼睛为什么会生病？（脏手揉眼睛，擦眼睛，看书或看电视太疲劳，坐姿不端正）
3、播放教学课件引导幼儿判断哪些图是正确的，那些图是错的，为什么？
讨论怎么样保护视力？
（看电视要保持2米以上，看书，电视时间不能太长；坐姿要端正，看书时间长了要休息，向远处看看绿色植物，不要在强光下看书；写字要保持一拳、一尺、一寸的距离；多吃胡萝卜，毛巾，脸盆专人专用，定期消毒
结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。
教学反思
本次活动目标是：
1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2、懂得爱护眼睛。
3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
这节课我共分四方面来进行教学，首先让幼儿观察了解眼睛，了解它的用途。用亲身体验的方式，知道眼睛的重要性。用播放课件判断正误，了解不正确使用眼睛的害处。在播放课件时，幼儿都能积极的举手告诉我这些行为的对错，从这里可以看出幼儿对于这些东西是十分的熟悉的；并对它们的用途也是比较了解的，大多数的幼儿一次就把所有答案都说出来了，但是对于他们的共同之处幼儿的回答就不太完整，虽然知道但是不能用一个较好的词语来进行概括，从这里我发现我班幼儿在语言发展方面，词汇还是不够丰富需要加强。
在第二环节中主要让幼儿交流生活中使用眼睛不当造成伤害的一些体会。幼儿都积极的说了一些自己使用过的不正确方法。有躺着看书，在光线暗的地方看书等，幼儿的知识经验还是较丰富的，有些我也没有马上想到，但是幼儿一下子就联想到了，还对我说了很多发生在他们自己或者周围人身上的一些伤害事故，从中不难看出现在的幼儿知识面还是比较广的，他们都能对这些事情做出自己的评价，并进行分析，了解受伤的原因。
第三环节是不错的活动的，幼儿积极讨论正确使用眼睛的方法。在说起做眼保健操时有些幼儿口语表达不清楚，但动作就很位，我就让一个幼儿做动作一个幼儿进行讲解，孩子们对这个方法很感兴趣，都举手想参加，课堂的气氛非常热烈。当中有的幼儿示范不够标准，或讲解不清楚的，其他幼儿还会进行指正，从这里可以看出幼儿已经基本掌握了正确的使用方法，活动的目标基本达到了！
通过上这节课，我知道我准备的还是不够充分，我听取了经验丰富的老教师的建议，积极吸取经验，谦虚请教，让我学到了不少知识，如果再让我上一次，我会努力学习，精心准备，把课上的更精彩！
