染雾中班健康教案 篇一
标题：培养中班幼儿良好的卫生习惯
引言：
在幼儿园中班阶段，培养幼儿良好的卫生习惯至关重要。通过建立正确的卫生意识和培养良好的卫生习惯，可以有效预防疾病传播和保障幼儿的健康成长。本文将从日常生活中的饮食、洗手、口腔护理及环境卫生等方面，为中班幼儿制定一份健康教案。
一、饮食卫生
1. 引导幼儿养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品和糖果。
2. 鼓励幼儿自己动手吃饭，倡导用筷子或勺子，避免直接用手触摸食物。
3. 告诉幼儿餐前餐后要洗手，并教授正确的洗手方法。
二、洗手卫生
1. 引导幼儿养成勤洗手的习惯，特别是在饭前、饭后、上厕所后等关键时刻。
2. 教授正确的洗手方法：先打湿双手，取适量肥皂搓揉至起泡，细致洗手掌、手背、指缝、指甲，最后用流动水冲洗干净。
3. 通过游戏、歌曲等形式，增加幼儿对洗手的兴趣和主动性。
三、口腔护理
1. 引导幼儿养成早晚刷牙的习惯，每次刷牙2分钟左右。
2. 教授正确的刷牙方法：用适量牙膏，先刷上排牙齿的外侧，再刷下排牙齿的外侧；接着刷上排牙齿的内侧，再刷下排牙齿的内侧；最后刷牙齿的咀嚼面。刷牙时应注意轻柔、细致，不要用力过猛。
3. 鼓励幼儿不吃过多糖果和嗜好性食物，以防龋齿的发生。
四、环境卫生
1. 教授幼儿保持环境整洁的重要性，鼓励幼儿主动参与卫生清扫活动。
2. 引导幼儿学会正确分类垃圾，将可回收物、厨余垃圾和其他垃圾分开投放。
3. 培养幼儿养成良好的小便和大便习惯，告诉幼儿应该使用卫生纸进行擦拭，并将纸巾放入垃圾桶。
结语：
通过以上的健康教案，我们可以帮助中班幼儿养成良好的卫生习惯。这些习惯不仅能够保护他们的健康，还能够培养他们的自理能力和责任感。同时，我们也要与家长积极合作，共同关注幼儿的卫生健康问题，为他们提供一个安全、健康的成长环境。
中班健康教案 篇二
标题：促进中班幼儿身体发展的健康教案
引言：
中班阶段是幼儿身体发展的关键时期，通过科学合理的健康教育，可以促进幼儿的身体发育和健康成长。本文将从饮食、运动、休息和疾病预防等方面，为中班幼儿制定一份促进身体发展的健康教案。
一、饮食健康
1. 提供多样化的食物选择，保证幼儿获得充足的营养。
2. 鼓励幼儿尝试新的食物，培养他们的味觉和食物偏好。
3. 指导家长合理安排幼儿的饮食，避免过多的油炸食品和高糖食物。
二、适当运动
1. 定期安排户外活动，让幼儿接触大自然，进行各种体能训练。
2. 进行适应年龄的运动游戏，如跳绳、踢球等，提升幼儿的运动技能和协调能力。
3. 引导幼儿进行适量的体力活动，如跑步、跳跃等，促进身体的发育和健康成长。
三、合理休息
1. 提供安静舒适的休息环境，保证幼儿有足够的休息时间。
2. 安排午睡时间，让幼儿有充足的睡眠来恢复体力和精神状态。
3. 培养幼儿规律的作息习惯，让他们养成良好的生活节奏。
四、疾病预防
1. 加强幼儿的健康监测，及时发现身体异常或疾病症状。
2. 提供清洁卫生的环境，定期对教室和玩具进行消毒和清洁。
3. 加强疾病预防宣传，教育幼儿正确咳嗽、打喷嚏的方式，避免传染疾病。
结语：
通过以上的健康教案，我们可以促进中班幼儿的身体发展，帮助他们健康成长。同时，我们也要与家长保持良好的沟通，共同关注幼儿的身体健康问题，为他们提供一个安全、健康的成长环境。
中班健康教案 篇三
活动目标
1.能手脚着地侧身爬，发展动作的灵敏性和协调能力。
2.知道螃蟹横着走，体验合作游戏的快乐。
3.鼓励幼儿敢于大胆表述自己的见解。
4.在理解故事的基础上，尝试续编故事。
活动准备
1.场地上画上若干直线。
2.录音机、音乐磁带。
活动过程
1.利用儿歌带幼儿做准备活动，充分活动身体。
小螃蟹，脾气大;(双手握拳上下挥舞动作及上下跳跃的动作)
不直走，横着爬;(原地踏步，再向一侧移动)
动不动的吐泡泡;(双手握成球状做螃蟹的一对前爪，放在头的两侧同时做蹲起的动作)
伸出两只大爪爪;(双手分别伸出食指和中指做钳子状，做体侧运动)
快快把人夹。(四散跑开，教师做螃蟹妈妈追逐幼儿)
2.引导幼儿探索手脚着地侧爬的动作。
3.进行“小螃蟹赛跑”的游戏。
4.教师以“螃蟹妈妈累了，请你们给妈妈找点水草吃”的游戏情境，要求幼儿朝指定的方向爬，并将找到的水草挂在脖子上，爬回来送给妈妈。
教学反思：
游戏是幼儿最喜欢的活动。但是对于小班来说，既要让他们记住活动内容又要保证安全还要活动的井井有条是有一定的困难。所以在设计本次活动时我始终都以语言来提示幼儿注意安全。
中班健康教案 篇四
活动设计背景
每个人都有牙齿，都知道牙齿的作用，但是有些人往往就是不懂得保护自己的牙齿，我发现我们班很多孩子牙齿都坏了，而且我还了解到有些孩子早上起床没有刷牙的习惯以及刷牙的方法不对，于是通过这次活动，让幼儿了解到怎样保护牙齿的常识，掌握正确的刷牙方法。
活动目标
1、初步认识牙齿的构造，懂得牙齿的用处很大。
2、通过观察阅读画面，初步认识牙齿的好坏。
3、要注意保护好牙齿，学会正确 的刷牙方法。
教学重点、难点
认识牙齿的用途很多，要保护好牙齿，学会正确 的刷牙方法。
活动准备
教具：牙齿的模型一副。操作卡片《白白的牙齿》六张。
学具：若干苹果块，虾条每人1~2根。
活动过程
教学过程：
一、课前导入：
让幼儿吃苹果，初步认识牙齿的用处。
今天请小朋友吃点苹果，请你们慢慢地吃，边吃边动脑筋想想看，你是怎么把苹果吃下去的？
引导幼儿大胆说出自己的体验，知道是用牙齿帮助咬断嚼碎苹果，吃下去的。
二、活动新课：
（一）让幼儿认识牙齿的构造。
1、你们都有牙齿吗？张开嘴巴让我们们看一看牙齿是什么颜色的？
让幼儿相互看一看，知道每人都有牙齿，牙齿是白白的。
2、出示牙齿模型（或看卡片1-4）并提问：我们每个人都有一副白白的牙齿，让我们来看看牙齿是什么样的？它是什么地方一样？什么地方不一样？
教师讲解并演示：牙齿有上下两部分，上下两部分是一样的，前面的牙齿是扁扁的，旁边的牙齿是尖尖的，后面的牙齿是方方的。
（二）这些不一样的牙齿有什么用呢？
请幼儿看卡片1—4讨论，在教师的讲解和提问的帮助下，知道扁扁的牙齿可以切断食物，尖尖的牙齿可以撕拉食物，而方方的牙齿力量最大，可以压碎食物，它们各有各的作用，共同帮助我们把食物咬断嚼碎。
1、 让幼儿尝尝虾条，再次体验一下不同牙齿的作用。
2、 讨论：牙齿除了可以帮助我们吃食物，它还有什么用呢？
让幼儿练习发音如：“师”、“四”、“字”，等教师着重强调发这些音时上下牙齿分开并拢等情况。知道牙齿还可以帮助我们正确发音，使我们讲话清楚。
3、师生共同看操作卡片5-6讨论并小结：牙齿有很多用处，那么我们应该怎样保护自己的白白的牙齿呢？饭后漱口、早晚刷牙、睡前不吃糖和其他东西、不吃过硬的东西等等。
4、学习正确的刷牙方法
观察画面中刷牙的小朋友，说说：他们是怎样刷牙的？
在活动区投放牙齿模型、张贴刷牙步骤的流程图，进行刷牙练习。
教师念《刷牙歌》，并带领幼儿念一念，帮助幼儿学会正确的刷牙方法。
三、活动结束：
1、 结合进餐活动，让幼儿谈谈怎样用牙齿吃牛肉，芹菜等难嚼的食物，不包、不吮饭菜，养成正确使用牙齿进食的习惯。
2、 利用日常活动，让幼儿谈谈这些问题：你的牙齿为什么发黑了？为什么你的牙齿烂掉了？这样有什么不好？让幼儿懂得牙齿清洁整齐，不但美观，而且能减少疾病。
教学反思
由于幼儿的思维还是形象思维为主，在本堂课前，我做了充分准备。在教具上有牙齿模型和图示。活动开始后，循序渐进启发诱导地提问，充分调动孩子的感官学习，让幼儿观察牙齿模型，说出牙齿的作用，认识到牙齿的重要性。这样，注重了学习过程 ，孩子能主动探索，主动学习，更能引起他们的注意以达到让幼儿产生主动求知的欲望。在整堂课中始终围绕学习目标进行操作，幼儿知道了刷牙的好处，掌握了正确的刷牙方法，养成了保护牙齿的良好习惯，达到了本节课的活动目标。考虑到卫生的原因，在课堂上我并没有让幼儿直接用牙刷刷牙，而是和幼儿一起利用手做动作模拟刷牙的方法，虽然形式不同但教学的目的是相同的，那就是让幼儿掌握正确的刷牙方法。整个课堂上幼儿表现积极踊跃，能够认真准确的回答我的问题。我想如果在示范讲授刷牙方法这一环节中能够再细致再全面些（刷牙不仅要里里外外刷还要前后左右都刷到），课堂效果会更好。课后我认真听取了听课老师和辅导员的意见，希望在以后的课堂教学中能够扬长避短，做得更好。
中班健康教案 篇五
一、目标：
1、认识一些常见的绿色食物。
2、体验活动的快乐。
二、准备：
1、各种绿色食品实物或图片。
2、超市情境。
三、过程：
1、谈话导入，引起兴趣。
师：“你们吃过或者看到过绿色食物吗？吃起来又什么感觉？”
幼1：“绿色的蔬菜我吃过。”
幼2：“看到绿色的食物。”
师：“绿色食物是健康的食物，说说你知道的绿色食物。”
幼1：“蔬菜是绿色食物。”
幼2：“薯片不是绿色食物。”
幼3：“绿色食物吃起来香香的。”
2、游戏。
师：“看，这是哪里？”
幼：“超市。”
师：“超市里有哪些绿色食物可以买呢？”
幼1：“青菜。”
幼2：“有绿色标记的食品。”（幼儿说出食物名称，教师看超市里有没有，有的就买。）
师：“我们一起来检查这些食物是不是绿色食品。”（绿色的蔬菜和“绿色食品”标记的食物才是绿色食品）
3、幼儿一次当顾客游戏，体验活动内容。
中班健康教案 篇六
活动目标：
让幼儿了解饮食卫生与人体健康密切相关以及“病从口入”的简单道理。
活动准备：
有关蛔虫的幻灯或图片。
活动过程：
1、向幼儿介绍某位小朋友突然肚子疼得厉害，父母带他去检查，发现肚子里有蛔虫的事例，引起幼儿对蛔虫病的关注。
2、与幼儿一起讨论蛔回病的症状，得病的痛苦及其危害。
3、请保健大夫讲讲为什么会得蛔虫病，并利用幻灯或图片介绍蛔虫生长变化的过程。
4、请幼儿讨论如何注意饮食卫生，预防蛔虫病。例如：饭前便后要洗手，不用脏手拿东西吃，生的瓜果要洗干净后再吃……
5、把幼儿讨论的结果写出来，配上画，贴在本班的宣传栏内，向其他班幼儿和家长进行宣传，并请家长协助。
6、自编或选择一首有关的儿歌教给幼儿，以巩固认识并转变为行为。
活动建议：
1、收集有关饮食卫生的图片，张贴在班内墙上。
2、结合周围生活实例，介绍肠炎、痢疾等疾病产生的原因，进一步引导幼儿注意饮食卫生。
