染雾中班心理健康教案 篇一
标题：培养中班儿童的自信心
导入：
儿童时期是个体心理发展的重要阶段，中班儿童正处于对自我的认知和评价的形成期。因此，培养中班儿童的自信心对于他们未来的发展至关重要。本节课将围绕如何培养中班儿童的自信心展开。
一、了解自己
1. 观察自己：引导儿童观察自己的特点和优点，并帮助他们意识到自己的长处和特长。
2. 自我评价：鼓励儿童进行自我评价，例如通过画画、写字等方式，让他们表达自己对自己的感受和评价。
3. 分享自己：鼓励儿童积极参与小组活动，分享自己的经验和想法，增加自信心。
二、接纳自己
1. 接纳情绪：教导儿童了解自己的情绪，并接纳这些情绪。例如，教导他们通过绘画或说话的方式表达自己的情感。
2. 接纳错误：告诉儿童犯错误是正常的，鼓励他们从错误中学习和成长，不要过分自责。
3. 接纳身体：通过启发儿童对自己的身体进行积极评价，例如鼓励他们进行身体活动，提高身体素质。
三、培养良好的人际关系
1. 合作与分享：鼓励儿童与他人合作，分享自己的想法和资源。通过合作与分享，培养儿童的合作意识和团队精神，增加自信心。
2. 互助与支持：教导儿童互相帮助和支持，让他们感受到他人的关心和帮助，增强自信心。
3. 尊重与理解：培养儿童尊重他人的意识，教导他们理解他人的感受和需要，建立良好的人际关系。
四、激发兴趣与爱好
1. 多元化体验：提供多样化的活动和体验，让儿童有机会尝试不同的兴趣和爱好，培养他们的多元化发展。
2. 鼓励表演：通过鼓励儿童参与表演活动，展示自己的才艺和特长，增加自信心。
3. 赞赏与鼓励：及时赞赏和鼓励儿童的努力和成就，让他们感受到自己的价值和能力。
结束语：
通过以上的活动和教学方式，我们可以帮助中班儿童了解和接纳自己，培养良好的人际关系，激发他们的兴趣与爱好，从而增强他们的自信心。让我们一起为中班儿童的心理健康成长而努力吧！
中班心理健康教案 篇二
标题：培养中班儿童的情绪管理能力
导入：
情绪管理是每个人都需要掌握的重要技能，而中班儿童正处于情绪发展的关键时期。因此，培养中班儿童的情绪管理能力对于他们的心理健康至关重要。本节课将围绕如何培养中班儿童的情绪管理能力展开。
一、情绪认知
1. 情绪识别：教导儿童认识和区分不同的情绪，例如喜悦、愤怒、悲伤等，并通过绘画、游戏等方式让他们表达自己的情绪。
2. 情绪表达：鼓励儿童用语言和肢体表达自己的情绪，例如通过说话、唱歌、舞蹈等方式，让他们学会合理地表达情感。
二、情绪调节
1. 情绪管理策略：教导儿童掌握一些情绪管理策略，例如深呼吸、数数、找个安静的地方等，帮助他们在情绪激动时冷静下来。
2. 情绪转移：鼓励儿童转移注意力，例如通过参与活动、听音乐、看书等方式，让他们从消极情绪中转移出来。
三、情绪共享
1. 情绪分享：鼓励儿童分享自己的情绪和感受，例如通过绘画、写字、说话等方式，让他们感受到分享情绪的重要性。
2. 情绪接纳：教导儿童接纳他人的情绪，例如通过角色扮演、游戏等方式，让他们理解和体验他人的情绪。
四、情绪应对
1. 情绪解决问题：教导儿童通过合理的方式解决情绪问题，例如通过沟通、妥协、寻求帮助等方式，帮助他们有效地处理情绪冲突。
2. 情绪反思：引导儿童在情绪发生后进行反思，例如通过绘画、写日记等方式，让他们了解情绪的原因和后果，从而避免类似情绪问题的再次发生。
结束语：
通过以上的活动和教学方式，我们可以帮助中班儿童认知情绪、调节情绪、分享情绪和应对情绪，从而提升他们的情绪管理能力。让我们一起为中班儿童的心理健康成长而努力吧！
中班心理健康教案 篇三
活动目标：
在说说、玩玩的游戏中，继续体验开心、生气和伤心的心情，心情火车。活动准备：小朋友表情照片若干小火车
活动过程
第一环节:情景导入，激发幼儿兴趣。以边念儿歌边开火车的形式，激发幼儿活动的兴趣。
1、边念儿歌边开火车入场，引发幼儿的兴趣，
2、认识心情火车。
3、让幼儿数数有几节车厢。
第二环节:师生互动说说表情。感知开心、生气、伤心的心情。第一次让幼儿找自己的照片。第二次找好朋友的照片。体现了层次的递进性。
1、坐上心情火车，请幼儿找自己的照片，说说自己的照片。
2、第一次交流，说说自己的表情，并说出原因。
3、试着找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心情?
4、第二次分享交流:
(1)你找到了谁的照片?
(2)他(她)的表情怎样?
(3)猜猜为什么会这样?
5、让幼儿按哭、笑、生气给车厢起名字。
第三环节:选择表情，鼓励开心。以开火车的游戏离开活动室，鼓励孩子做一个开心宝宝，起到了升华的作用。
请你选择最喜欢的车厢，快乐的开火车退场。
中班心理健康教案 篇四
【活动目标】
1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。
2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。
3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。
【活动准备】
音乐若干、PPT。
【活动过程】
一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。
1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。
2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。
3、分享愉快的事情。
“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢？”（个别幼儿）
“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢？”
“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”
二、故事小屋：你很快就会长高
师：今天呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有老师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩……（出示PPT，讲述故事）
1、我们一起看看这幅图，阿力是怎么样的表情？同学又是怎么样的表情？如果人家这么叫你，你会开心吗？
2、我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢？
3、在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发现自己还是没有长高，你觉得这时候他的心里会怎么样？那我们猜猜看他会怎么做？
4、阿力经过了这么长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他现在的心情是怎么样的？如果是你，这时候你会怎么做？
5、听了叔叔的话，阿力终于明白了一个道理：原来不光是矮个子有这么多的烦恼，高个子叔叔也有很多的烦恼，那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗？他又会怎么做呢？
6、当你们遇到不快乐的时候，你有什么好方法让自己快乐起来呢？（请孩子们说）
7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看看（边看图片边说）
8、师：老师也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不快乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心情会变得轻松很多。（和老师一起试一试）
三、传递快乐
那么从今天开始，希望我们小朋友都做一个快乐的孩子，每天都过得开心。最后，让我们和自己的朋友一起来唱首快乐的歌曲吧。你也可以邀请后面的客人老师一起。（音乐：如果感到幸福你就拍拍手）
中班心理健康教案 篇五
【活动目标】
1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。
2、能用连贯的语言表达自己的想法。
3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。
【活动准备】
小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸。
【活动过程】
一、出示小兔子的心情图片，谈话引入。
师：昨天小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心情是愉快的（笑脸）
可是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情就是难过的（哭脸）
小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。
二、出示两种心情图片，幼儿自由选择。
师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情。
三、分析并找寻办法。
（一）分析原因
师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今天他们的心情很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心情不好，好吗？
（二）找寻高兴起来的方法
1、师：如果心情不好，不开心，就会给我们带来很多的问题（出示图片）。那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧？如果你心情不好了，你会用什么办法呢？（请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫）
四、关心小朋友。
（一）听听小朋友心情不好的原因
（二）帮助小朋友找到快乐起来的办法
师：把你找到让她快乐起来的办法画下来。
（三）把这些办法编成一首诗。
师：每个人总会碰到心情不好的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。
我可以吃上一颗糖果，让自己的心情变得甜甜的
我可以穿上漂亮的衣服，让自己的心情也变得美美的
我还可以……
五、延伸环节：
把心情树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，可以过去看一看，这样心情就会变得好起来。
中班心理健康教案 篇六
【活动设计】
进入大班后孩子们变得勇敢了，从谈话中我常常知道他们有的能够独自在房间里睡觉了，有的敢下水游泳了……但是我也发现随着学习负担的加重，有部分孩子产生了退怯、自怨的消极心态，甚至有的产生了极不健康的心理，《纲要》中提出要注重孩子健康发展，不仅体现在身体素质上，更要从心理上去呵护他们，所以产生了本次活动。由说勇敢找勇敢到听听大人们的寄予，帮助孩子们树立自信，形成遇事不慌张、不放弃，勇敢地面对困难、解决困难的良好心理品质。
【活动目标】
1、在看看讲讲找找中积累生活中各种勇敢的经验，能够围绕话题大胆表达自己的意愿和想法。
2、鼓励幼儿在学习中遇到困难时，勇敢面对并解决它，对自己要有信心。
【活动准备】
前期经验：幼儿有独处的经历、日常活动中感受过自己勇敢。
物质准备：录音磁带(广告录音、家长的话)、字卡、抗震小英雄图片等。
【活动过程】
一、认读字卡，说一说勇敢。
要求：大胆说说自己在生活的勇敢表现，了解克服恐惧心理很勇敢。
1、提问：什么是勇敢?你是勇敢的孩子吗?表现在哪里?
你有一个人在家的经历吗?当时心情怎样?有什么办法让自己不害怕。
2、情景——独处时有人敲门，怎么办?
3、小结：除了不怕疼，不哭很勇敢，独处时克服恐惧，遇到突发事件能想出办法也是勇敢的表现。听了你们的介绍，的确比以前勇敢了。
二、看看说说，找一找勇敢。
要求：进一步认识勇敢的行为，知道学习时面对困难有信心也是勇敢的表现。
1、听广告——夸夸爸爸的勇敢。
提问：谁的爸爸很勇敢?什么行为并不是勇敢的表现?
2、出示图片，找一找勇敢的人。
提问：为什么说他们是勇敢的人?
理解词语：见义勇为，舍己救人
3、爸爸妈妈们有些什么话要对我们说，我们一起来听听。
提问：XX妈妈说了什么?为什么学本领时不抱怨，不放弃也很勇敢?
4、小结：现在我们是大班的孩子了，要学习新的本领，将来上小学学习更多更高的本领，遇到困难时有信心也是一种勇敢的表现。让我们一起努力，勇敢地面对学习时遇到的困难，克服它，做个勇敢的孩子，你们有信心吗?
