染雾幼儿园中班体能课教案 篇一
幼儿园中班体能课教案的目标是通过体能训练，促进幼儿的身体发育和健康成长。本教案将重点关注幼儿的肌肉力量、灵活性和协调性的培养，通过有趣的游戏和活动激发幼儿的运动兴趣和参与度。
一、教学目标：
1. 培养幼儿的肌肉力量，提高身体的力量和耐力水平。
2. 培养幼儿的灵活性，提高身体的柔韧性和伸展能力。
3. 培养幼儿的协调性，提高身体各部位的协调运动能力。
4. 培养幼儿的团队合作意识和交流能力。
二、教学内容：
1. 热身活动：进行简单的拉伸和小游戏，让幼儿放松身体，准备进入体能训练。
2. 肌肉力量训练：通过跳绳、爬行、抓球等活动，锻炼幼儿的肌肉力量和身体的协调性。
3. 灵活性训练：进行各种伸展运动和体操动作，培养幼儿的柔韧性和身体的灵活性。
4. 协调性训练：进行平衡训练、跳跃训练和迎球训练等活动，提高幼儿身体各部位的协调性和运动能力。
5. 团队合作活动：进行团队游戏和合作训练，培养幼儿的团队合作意识和交流能力。
三、教学方法：
1. 游戏引导法：通过有趣的游戏和活动引导幼儿参与体能训练，激发他们的兴趣和积极性。
2. 示范教学法：教师示范动作，引导幼儿模仿和学习，提高他们的动作准确性和技能水平。
3. 个别教学法：针对幼儿个体差异，根据他们的身体特点和能力水平，进行个别指导和调整。
四、教学评估：
1. 观察评估：教师观察幼儿在训练中的表现，评估他们的肌肉力量、灵活性和协调性的提高程度。
2. 游戏评估：通过团队游戏和合作活动，评估幼儿的团队合作意识和交流能力的发展情况。
3. 反馈评估：及时给予幼儿积极的反馈和鼓励，激发他们的学习兴趣和自信心。
通过本教案的实施，希望能够有效促进幼儿的身体发育和健康成长，培养他们的肌肉力量、灵活性和协调性，提高他们的团队合作意识和交流能力。让幼儿在体能课上享受运动的乐趣，建立积极的运动态度和健康的生活习惯。
幼儿园中班体能课教案 篇二
幼儿园中班体能课教案的目标是通过体能训练，促进幼儿的身体发育和健康成长。本教案将注重培养幼儿的协调性和灵活性，通过有趣的游戏和活动提高幼儿的运动技能和动作准确性。
一、教学目标：
1. 培养幼儿的协调性，提高身体各部位的协调运动能力。
2. 培养幼儿的灵活性，提高身体的柔韧性和伸展能力。
3. 提高幼儿的运动技能，培养他们的动作准确性和技能水平。
4. 培养幼儿的团队合作意识和交流能力。
二、教学内容：
1. 热身活动：进行简单的拉伸和小游戏，让幼儿放松身体，准备进入体能训练。
2. 协调性训练：进行平衡训练、跳跃训练和迎球训练等活动，提高幼儿身体各部位的协调性和运动能力。
3. 灵活性训练：进行各种伸展运动和体操动作，培养幼儿的柔韧性和身体的灵活性。
4. 运动技能训练：进行投掷训练、接球训练和奔跑训练等活动，提高幼儿的运动技能和动作准确性。
5. 团队合作活动：进行团队游戏和合作训练，培养幼儿的团队合作意识和交流能力。
三、教学方法：
1. 游戏引导法：通过有趣的游戏和活动引导幼儿参与体能训练，激发他们的兴趣和积极性。
2. 示范教学法：教师示范动作，引导幼儿模仿和学习，提高他们的动作准确性和技能水平。
3. 个别教学法：针对幼儿个体差异，根据他们的身体特点和能力水平，进行个别指导和调整。
四、教学评估：
1. 观察评估：教师观察幼儿在训练中的表现，评估他们的协调性、灵活性和运动技能的提高程度。
2. 游戏评估：通过团队游戏和合作活动，评估幼儿的团队合作意识和交流能力的发展情况。
3. 反馈评估：及时给予幼儿积极的反馈和鼓励，激发他们的学习兴趣和自信心。
通过本教案的实施，希望能够有效促进幼儿的身体发育和健康成长，培养他们的协调性和灵活性，提高他们的运动技能和动作准确性，同时培养他们的团队合作意识和交流能力。让幼儿在体能课上享受运动的乐趣，建立积极的运动态度和健康的生活习惯。
幼儿园中班体能课教案 篇三
设计意图：
幼儿通过合作玩吹乒乓球的游戏，锻炼肺活量，同时在游戏中感知乒乓球滚动的原理，哥哥姐姐可以在游戏中初步形成责任感，尝试主动、友好、礼貌地与弟弟妹妹合作交流，学习解决交往中出现的简单问题：弟弟妹妹通过与哥哥姐姐的接触，了解他人的存在，学习并体会站在哥哥姐姐的立场感受情境，理解哥哥姐姐主动关心自己的情感，
(一)看谁力气大
游戏材料：
乒乓球、桌子、积木。
游戏玩法：
桌了两端设置网兜，积木在桌子两侧围边，桌子正中间画一横线，球放线上，幼儿两人一组(大带小)蹲在桌子两端，一方幼儿合作将球吹进对方网兜内，先进球者胜
游戏规则：
合作吹球过程中，手不可以帮忙；对方的球过了中线才可以将球再次吹回给对方：
延伸游戏：
1、变换轨道(桌面)的长度。
2、通过调整围边积小大小改变轨道(桌面)的宽窄度，越窄的轨道，游戏时难度相对越低
3、用积小搭建多种形式的“球门”，激发幼儿游戏的兴趣 。
幼儿园中班体能课教案 篇四
【活动目标】
1、喜欢玩纸棒，体验游戏的乐趣，练习钻、翻。
2、在游戏的过程中，感受手、纸棒、眼、头、手臂的关系，提高机体的协调能力，锻炼手眼协调的能力和动作的灵活性。
【活动准备】
长约50厘米的纸制彩棒。
【活动过程】
1、教师让幼儿自己找一个伙伴，两人组成一组。
2、小朋友二人一组，手拿纸棒的两端，两根纸棒成平行状；
3、游戏开始，两个小朋友一起念儿歌：“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子，你开，我开，哗啦过来”。边念儿歌边做动作，念“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子”时，两只手臂有节奏的左右摆动，念“你开，我开”时，两个小朋友同时举起同侧的一根小棒，念哗啦时，两人的头同时从举起的纸棒下面钻过去，这时两人背对背站立。小朋友再念第二遍儿歌，用同样的方法再翻回来，这时两人面对面站立。
幼儿园中班体能课教案 篇五
活动目标：
1．学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。
2．提高爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。
3．在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。
活动准备：
1．大绳一根，鳄鱼胸饰一个，平衡步道、沙包若干，筐一只。
2．活动前布置好场地。
活动过程：
一、小蝌蚪变变变
1．我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做“小蝌蚪变变变”的游戏吧。
2．教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿观察并跟随教师模仿练习。动作如下：
(1)身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体；
(2)蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进；
(3)蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行；
(4)变成青蛙起跳：模仿青蛙跳跃的动作，做全身运动。
二、青蛙跳田埂
1．现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。
2．教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等)，设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。教师指导要点如下：
(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，保持平衡。
(2)根据幼儿的活动情况变化难度，也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。注意观察个别能力较弱幼儿的活动情况，并给予适当的鼓励和帮助。
(3)用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主掌控休息时间。(通过本环节，全体幼儿熟练掌握了立定跳远的动作方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。)
3．幼儿自由活动，教师巡回观察，通过增加难度和语言指导(如“看看别人是怎么跳的”“怎样跳才正确”“现在步道变宽了，你怎样跳过去”等)，使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的活动量，适时集中请个别幼儿展示动作，并讲解动作要领和安全保护知识，在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习。
三、青蛙过小河
1．青蛙越长越大，本领也越来越大。对面田里有许多害虫，现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫。这条河有的地方宽，有的地方窄，你们看看能从哪里跳过去。如果游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄鱼身上跳过去?
2．教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河，让幼儿根据自己的活动能力跳过小河，巩固前面游戏中掌握的动作方法，并利用所学动作完成一定的目标，进一步锻炼体能。
第一次活动：幼儿自由跳过小河，教师引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，是用什么方法跳过去的。要求注意安全，避免冲撞。
第二次活动：教师通过增设下雨、河面变宽等情景，提高跳小河的难度。幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。
第三次活动：教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼，双膝微屈仰卧河中，幼儿依次跳过河捉到害虫，再从鳄鱼身上跳回来，将害虫放到指定的筐里。
3．幼儿依次游戏，教师根据幼儿的能力，通过改变自己膝盖的高度来调节幼儿跳跃的难度。
四、青蛙回池塘
1. 今天所有的青蛙都很能干，学会了立定跳远和助跑跨跳，跳田埂，过小河，捉害虫，掌握了很多本领。大家累了吧，我们再把绳子围成池塘，休息休息吧。
2．小青蛙在音乐伴奏下在池塘里游一游，用绳子模拟水波晃动，并相互拍腿放松，休息嬉戏。
3．简单点评活动情况，表扬幼儿的勇敢。
4．师幼收拾场地，结束活动。
幼儿园中班体能课教案 篇六
活动目标：
1.学习提物快速跑，发展动作的协调，平衡能力。
2.培养合作和解决问题的能力，初步建立竞争的意识。
3.能大胆进行实践活动，并用完整的语言表达自己的意见。
4.对xx有浓厚的兴趣，热爱生活乐于探索。
活动准备：
1.小沙包和海洋球（能轻松放进PVC管内）若干代表小油花，小桶若干。
2.输入油管（PVC管）、街头、弯头等若干。
3.带有火车头图案的小框若干个。
4.活动前引导幼儿练习拼接输油管道。
5．场地布置：在活动场地内设置油井，油库和火车站，油井处设有沙包和未拼接的输油管，油库放有小油桶，火车站放有粘贴火车头的小框若干个。
活动过程：
1.小油娃准备运输小油花。
（1）教师：祖国各地都需要石油，我们这些小油娃要将这些小油花运输到祖国各地去，教师引导幼儿排列成一列小火车，驶入活动场地。
（2）教师讲解石油都是通过石油管道运输到全国各地甚至是世界各地的。
（3）幼儿随教师口令活动身体的各个部位，做热身活动。
2.游戏：小油娃运油花
（1）请幼儿尝试探索输油管道的连接方法，教师巡回指导。
（2）教师交代运输小油花的方法
（3）开始游戏。幼儿齐说："我们是小油娃，开始运输小油花，预备--开始。"
3.讨论：怎样快速运输小油花。引导幼儿理解应该多人齐心协力安装输油管道，节省时间，管道如果倾斜一些，小油花流动的快。
4.全班幼儿分成二至四组，再次进行游戏。
5.教师宣布游戏结果，表扬最能干的小油花。然后就幼儿谈一谈感受。
反思：
1.孩子常规方面，一个好的体育活动常规是影响一节活动能否正常开展的关键，也是衡量教师教育教学效果的重要依据，所以，此次活动老说，孩子的常规意识还需要进一步加强培养，如：队列队形的练习，基本的队形变换等。
2.体育器械材料方面，这属于活动前的准备环节，这就需要教师对孩子要有相对比较全面的了解，才能有效进行材料的准备，如：材料能不能引起幼儿参与锻炼的兴趣，能不能让幼儿有一定的身体技能的提升等等，还要避免让孩子有过多的等待时间。一节活动，时间有限，每一分钟都不能浪费，每一格孩子都要有所锻炼或提升，我们只能通过材料来帮助我们达到更好的效果。
