染雾大班健康跳绳教案 篇一：跳绳的好处及教学方法
跳绳是一项简单又好玩的运动，它不仅可以锻炼身体，提高协调能力，还可以增强心肺功能。对于大班幼儿来说，跳绳是一项非常适合的运动项目，可以帮助他们增强体质，培养团队合作意识。本教案将介绍跳绳的好处以及教学方法，帮助教师有效地组织跳绳活动。
一、跳绳的好处
1. 增强心肺功能：跳绳是一项有氧运动，可以加快心率，增强心肺功能，提高身体的耐力。
2. 锻炼协调能力：跳绳需要手眼脚的协调配合，可以锻炼幼儿的协调能力和平衡感。
3. 发展肌肉力量：跳绳可以锻炼幼儿的腿部和手臂肌肉，增强身体的力量。
4. 提高注意力集中力：跳绳需要注意力集中，可以帮助幼儿提高专注力和注意力。
5. 培养团队合作意识：跳绳可以进行团队合作，增强幼儿的团队意识和合作能力。
二、跳绳的教学方法
1. 准备工作：在进行跳绳活动之前，教师需要准备好跳绳所需的绳子和场地。确保场地平整，没有障碍物。
2. 基本姿势：教师向幼儿示范正确的跳绳姿势，包括站立姿势、手握绳子的方法等。要求幼儿保持身体挺直，双脚并拢，双手自然下垂。
3. 跳绳技巧：从简单的跳绳技巧开始，例如单脚跳、双脚跳等。教师可以向幼儿示范，并逐步引导幼儿学习。重要的是要鼓励幼儿坚持练习，不断提高。
4. 分组合作：将幼儿分成小组，进行跳绳比赛或合作跳绳。通过团队合作，培养幼儿的团队意识和合作能力。
5. 安全注意事项：跳绳活动中，教师需要提醒幼儿注意安全。要求幼儿跳绳时保持距离，避免绳子相互缠绕，以免发生意外。
通过跳绳活动，大班幼儿可以锻炼身体，提高协调能力，增强心肺功能。同时，跳绳还可以培养幼儿的团队合作意识和合作能力。教师在组织跳绳活动时，可以根据幼儿的实际情况，适当调整教学方法和难度，确保每个幼儿都能够参与其中，获得乐趣和成就感。
大班健康跳绳教案 篇二：跳绳的游戏化教学方法
跳绳作为一项有趣的运动，可以通过游戏化的教学方法更好地吸引大班幼儿的兴趣，提高他们的参与度和学习效果。本教案将介绍几种适用于大班幼儿的跳绳游戏化教学方法，帮助教师在跳绳教学中营造积极、轻松的学习氛围。
一、小组竞赛
将幼儿分成若干个小组，每个小组选择一名代表进行跳绳比赛。教师可以设立不同的比赛项目，例如看谁跳绳次数最多、谁跳绳时间最长等。通过小组竞赛的方式，激发幼儿的竞争意识，增强团队合作意识。
二、跳绳接力赛
将幼儿分成若干个小组，每个小组站成一列，第一位幼儿开始跳绳，跳完后传递给下一个幼儿，依次进行。最后完成接力赛的小组获胜。跳绳接力赛可以锻炼幼儿的协调能力和团队合作能力，同时也增加了趣味性。
三、跳绳绕圈
在跳绳的基础上，增加一些趣味性的动作。例如，幼儿在跳绳的同时，绕圈跳跃，或是绕某个物体跳跃。这样的跳绳游戏可以帮助幼儿培养注意力和协调能力，增加跳绳的趣味性。
四、音乐跳绳
在跳绳的过程中播放快节奏的音乐，引导幼儿根据音乐的节奏进行跳绳。音乐跳绳可以提高幼儿的协调能力和节奏感，同时也增加了跳绳的趣味性。
通过游戏化的教学方法，大班幼儿可以更好地参与跳绳活动，提高学习的积极性和效果。教师在组织跳绳游戏时，可以根据幼儿的实际情况和兴趣，灵活调整游戏的难度和形式，确保每个幼儿都能够参与其中，获得乐趣和成就感。
大班健康跳绳教案 篇三
设计思路：
现在天气越来越冷了，要加强幼儿的身体锻炼，增强他们的体制，从而预防感冒等疾病。跳绳是一项传统的体育项目，它能锻炼全身的肌肉组织，从而提高幼儿的身体素质。提高幼儿预防疾病的能力。为此针对这一情况，我开展了这次活动。
活动目标：
1、引导幼儿参与跳绳活动。
2、引导能力强的幼儿尝试花式跳法。
3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
活动重难点：
幼儿在活动中看见绳子到脚时，双脚要跳起
活动准备：
户外塑胶地、绳子
活动过程：
1、做准备活动 幼儿跟老师做热身操。
2、幼儿自主练习 让幼儿自主练习跳绳。
3、集体活动，比比谁跳的好。
介绍玩法，规则。幼儿进行活动。
4、放松、休息、擦汗
活动反思：
跳绳这项活动不但需要身体各部分协调配合，还要有良好的节奏感，开始的时候小朋友不容易掌握好节奏，因此我对他们的训练进行分布进行，取得了较好效果。大多数小朋友兴趣都很浓。
大班健康跳绳教案 篇四
活动目标：
1、通过不同的玩绳，感知心跳、呼吸等身体变化。
2、发展身体的协调性和灵敏性。
3、让幼儿知道运动有益于身体健康。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
跳绳运动的场地和绳子。
活动过程：
一、热身运动，短绳操
师：请小朋友们每人拿一根绳子，像这样对折以后，拿住绳子的两端，跟着杨老师一起来做热身运动。
小朋友们累不累啊？你们的身体有没有发生什么变化？比如说心跳、呼吸有没有加快？
（引导幼儿关注自己的身体是否有变化。如心跳、呼吸是否加快，有没有出汗等。）
二、自由练习后比赛，谁能跳的多
1、自由练习连续跳绳
师：每个小朋友们都拿着一根绳子，你们会跳绳吗？能连续跳几个？你们都这么能干，那我们等会儿就来比比看，看谁连续跳的最多。
不过在比赛之前先请小朋友们自由练习，可以一边跳一边数，数数看自己跳了几个。杨老师的要求是要连续跳，不能断掉或者停下来，停下来了，就重新开始数。小朋友们听明白了吗？跳绳的过程中要注意什么问题？能做到吗？请每个小朋友找一个比较空的地方原地练习，如果杨老师拍手叫你们停下来，小朋友们就要很快停下回来集合，能做到吗？
2、进行跳绳比赛
师：我看到很多小朋友都能连续跳很多个了，那我们就开始比赛了。
在老师说完321开始后，小朋友们就开始跳，如果中间断了，就停下来站到一边，看剩下的小朋友谁能坚持到最后。每个小朋友都在心里数自己跳了几个，小朋友们要诚实哦，断了就停下来看其他小朋友的，不可以再接着数了，你们能做到吗？你们准备好了吗？321开始！
3、幼儿两两结伴，一人跳，一人数数。
师：刚刚我们进行了一次比赛，谁谁谁表现的很棒，跳的最多。不过老师之前看到其他小朋友也练得很好，可能在老师说开始的时候还没完全准备好，那我们现在每个小朋友都去找一个小伙伴，两人一组，一个人跳，另外一个帮他数个数，跳完了再交换。（分开结伴跳）
师：（集合后）小朋友们有跳的比刚才多吗？你们跳了这么久累不累啊？现在跟刚才做完热身运动的时候比，身体有不一样的变化吗？
（再次感受自己身体的变化，引导幼儿发现自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。）
三、我的身体在变化。
师：我现在要放松休息一下。小朋友们觉得绳子不用来跳还可以用来干嘛？可不可以摆成各种形状的东西？那杨老师请你们来试试看，可以自己一个人，也可以找几个好朋友一起，用手上的绳子摆出不一样的东西，摆好以后我们一起来欣赏一下。
师：小朋友们很有想法，可以用绳子摆出各种各样的形状，我们用绳子玩了一场安静的游戏，现在你们觉得身体有什么变化吗，跟刚才跳绳的时候比？小朋友们有没有发现在我们跳绳，运动的时候，身体会怎么样？那休息不运动的时候呢？这就是运动和身体变化的关系。
（启发幼儿发现：跳绳的时候，心跳最快，呼吸急促，有点气喘吁吁，身上还出汗了；不运动的时候心跳恢复正常跳动，呼吸也慢慢平静下来，不那么急促了。）
大班健康跳绳教案 篇五
活动目标：
1、让孩子尝试绳子的各种玩法，体验在体育活动中创造性玩绳的乐趣。
2、在动作的灵敏性和协调性得到发展的同时，培养孩子良好的合作意识。
活动准备：
1、音乐《玩具兵进行曲》。
2、幼儿每人一根绳子。
3、幼儿有跳绳和一物多玩的经验，事先布置好玩绳比赛场地。
活动过程：
一、幼儿跟着节奏明快的音乐做运动员模仿操。
二、出示绳子，讨论玩法。
1、小朋友，这是什么？绳子除了跳还能怎么玩？请小朋友拿起绳子来试一试吧！
2、请小朋友来讲一讲，你是怎么玩绳的？（可上来做示范动作）
3、请几个小朋友在一起合作，看看绳子还能怎么玩？
三、幼儿集体玩绳。
1、绳子的玩法真多，而且几个小朋友在一起玩会更加有趣。今天，我用很多。
绳子，布置成了比赛场地，请小朋友来参加玩绳比赛，好不好？
2、分成两队，开始比赛（老师做示范），跳绳圈、走钢丝、钻过电网。
3、放松运动，幼儿整理场地。
大班健康跳绳教案 篇六
活动目标：
1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。
2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。
3、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
4、让孩子知道生病了，不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
活动重点：
能探索出绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的身体动作。
活动难点：
双人合作花样。
活动准备：
一根长绳子。短绳若干。
活动过程：
一、教师带领幼儿做热身运动。
二、听老师口令练习跳跃及上肢动作。
师;跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。
三、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。
师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。
四、引导幼儿探索跳绳的多种玩法
1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。
2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。
3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。
长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。
4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。
五、活动结束随着老师做整理运动
活动反思
通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。
