染雾小班体育热身活动教案 篇一
引言：
体育热身活动对于小班幼儿的身心发展非常重要。通过热身活动，可以帮助幼儿预防运动伤害、提高身体柔韧性和协调性、增强肌肉力量和心肺功能。本文将介绍一些适合小班幼儿的体育热身活动，旨在帮助幼儿在体育活动中更好地参与和享受。
活动一：动物模仿
活动目标：培养幼儿的动感觉，提高幼儿的协调性和平衡感。
活动步骤：
1. 老师带领幼儿站成一排，面向前方站立，双手放在身体两侧。
2. 老师指挥幼儿模仿各种动物的动作，如狮子张嘴、大象摇尾巴、青蛙跳跃等。
3. 幼儿根据老师的指令，模仿动物的动作，重复练习。
活动二：球类游戏
活动目标：培养幼儿的团队合作精神，提高幼儿的眼手协调能力。
活动步骤：
1. 老师将幼儿分成小组，每个小组站在一边。
2. 老师将球扔到空中，让幼儿用双手接住球，再将球传给下一个队员。
3. 幼儿在接球和传球的过程中，要保持集中注意力和良好的合作。
活动三：音乐舞蹈
活动目标：提高幼儿的节奏感和动感觉，培养幼儿的肌肉力量和柔韧性。
活动步骤：
1. 老师播放欢快的音乐，引导幼儿随着音乐的节奏做简单的舞蹈动作，如扭动腰部、挥动手臂等。
2. 幼儿可以自由发挥，跳出自己的舞蹈动作，表达自己的情感和想法。
3. 老师可以适时给予幼儿肯定和鼓励，增强他们的自信心和积极性。
总结：
通过以上三种热身活动，幼儿可以在体育活动前充分热身，预防运动伤害。同时，这些活动也促进了幼儿的身体发展和心理健康。在实施过程中，老师应根据幼儿的兴趣和能力，适当调整活动难度，确保每个幼儿都能积极参与和享受体育活动的快乐。
小班体育热身活动教案 篇二
引言：
体育热身活动对于小班幼儿的身心发展非常重要。通过热身活动，可以帮助幼儿预防运动伤害、提高身体柔韧性和协调性、增强肌肉力量和心肺功能。本文将介绍一些适合小班幼儿的体育热身活动，旨在帮助幼儿在体育活动中更好地参与和享受。
活动一：拉伸运动
活动目标：提高幼儿的肌肉柔韧性，预防运动伤害。
活动步骤：
1. 老师带领幼儿站直，双脚并拢，双手伸直向上。
2. 老师示范，让幼儿用手臂向上伸展，同时用脚尖踮起身体，感受全身的伸展。
3. 幼儿自由进行拉伸运动，重复练习。
活动二：跑步游戏
活动目标：提高幼儿的心肺功能，培养幼儿的耐力和速度。
活动步骤：
1. 老师选择一个开阔的区域，让幼儿在场地上跑步。
2. 老师可以设定一些小任务，如绕过障碍物、跑到指定的位置等，增加游戏的趣味性。
3. 幼儿在跑步过程中要注意保持正确的姿势，呼吸顺畅。
活动三：平衡训练
活动目标：培养幼儿的平衡感和协调性。
活动步骤：
1. 老师示范，让幼儿单脚站立，另一只脚向后弯曲。
2. 幼儿尽量保持平衡，保持5秒钟后，换脚进行练习。
3. 老师可以适时给予幼儿支持和指导，帮助他们保持平衡。
总结：
通过以上三种热身活动，幼儿可以在体育活动前充分热身，预防运动伤害。同时，这些活动也促进了幼儿的身体发展和心理健康。在实施过程中，老师应根据幼儿的兴趣和能力，适当调整活动难度，确保每个幼儿都能积极参与和享受体育活动的快乐。通过这些活动的引导，幼儿将逐渐培养出良好的运动习惯，为以后的体育锻炼打下坚实的基础。
小班体育热身活动教案 篇三
活动要求：
1、引导幼儿自选喜欢的小器械玩，鼓励他们一物多玩。
2、带领幼儿动作有力，有节奏地做好宝宝操。
3、观察幼儿在活动中出汗情况和活动量情况，及时提醒幼儿擦汗和调整活动量。
活动准备：
1、自选运动小器械若干（流星球、小转盘、海绵棍等）
2、小皮球人手一份
3、小毛巾数量与人数相同
活动过程：
一、 调动身心
1、 检查幼儿衣服、鞋子等情况，为活动做准备。
2、 引导活动，放松关节
转转转，我们小手转起来；扭扭扭，我们身体扭起来；
跳跳跳，我们小脚跳起来；跑跑跑，大家一起跑起来！
二、分散活动
1、自选活动
（1）观察幼儿选择什么器械玩且是否会一物多玩，鼓励他们一物多玩。
（2）提醒出汗的幼儿用小毛巾擦汗，减少活动量。
（3）鼓励幼儿介绍并演示自己玩了什么新花样。
2、一球多玩
师生共同进行一球多玩：小鸭走、小兔跳、小飞机，开小车，放焰火等。（随机增加幼儿新想出的玩法）
三、 升旗：提醒幼儿抬头，眼看国旗
四、 集中活动
1、 教师领操，引导幼儿有精神动作有力，合拍做操。
2、 随机练习个别做得不到位的操节。
活动结束：
1、 组织幼儿排队有节奏地开火车。
2、 提醒幼儿活动后擦汗，喝小半杯水。
小班体育热身活动教案 篇四
活动目标：
1、通过不同的玩绳运动，感知心跳、呼吸等身体变化。
2、发展身体的协调性和灵敏性。
活动准备：
跳绳、适合运动的场地一块。
活动过程：
一、做做短绳操。
1、今天我们一起来做绳操，请幼儿每人拿一根跳绳，并将绳子一折为二，拿住折绳子的绳子两端。
2、带领幼儿做自编的绳操，上上下下，左左右右等。
3、我们的身体发生了什么变化吗?引导幼儿关注自己的身体是否有变化。如心跳、呼吸是否加快，有没有出汗。
二、谁能跳得多。
1、请幼儿将绳打开，我们一起来跳绳吧!幼儿自由练习跳绳，要求连续跳。
2、谁能跳最多次呢?我们来比一比，请幼儿进行跳绳比赛，要求“一气呵成”不能中断，比比谁跳得最多。
3、幼儿两两结伴，一人跳，一人数数。
4、跳完之后我们的身体发生了什么变化?引导幼儿注意自己运动后和运动前身体发生的变化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。
三、我的身体在变化。
1、绳子除了跳，还可以摆出不同的形状，请幼儿自由结伴，用短绳摆成某一形状，互相欣赏。
2、引导幼儿说说与刚才相比，现在自己的心跳等方面有什么变化。
3、告诉幼儿原来：跳绳的时候，心跳最快，呼吸急促，有的气喘吁吁。身上还出了汗，不运动的时候心跳恢复正常，呼吸也慢慢平静下来，不那么急促了。
四、结束活动。
组织幼儿收拾场地，表扬上课表现好的幼儿。
小班体育热身活动教案 篇五
设计意图
幼儿园根据幼儿的特点，组织形式多样、生动有趣的体育活动，并利用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性，激发幼儿参与体育活动的愿望。据此。我选择随手可得、安全简便的报纸作为活动材料，以“小兔找家”游戏贯穿活动，吸引小班幼儿积极参与体育活动，在游戏中玩，在玩中发展动作。
活动目标
1、巩固双脚并拢行进跳的动作，能在8开大的报纸上单足站立，保持身体平衡。
2、喜欢参加体育活动，感受与同伴一起运动的快乐。
活动准备
1、物质准备：大灰狼头饰、兔妈妈头饰各1个，8开大的废旧报纸若干张，《小白兔白又白》《大灰狼》等背景音乐。
2、经验准备：幼儿已初步掌握双脚并拢跳的动作要领。
3、场地布置。
活动过程
一、热身准备
1、教师扮兔妈妈，幼儿扮小兔，以“兔妈妈带小兔去树林里玩”导人，进入活动场地。
2、带领幼儿进行热身运动：伸展、下蹲、体转、跳跃、放松。
二、游戏互动
1、第一次游戏：兔妈妈和小兔子玩捉迷藏。引导小兔子找家躲好。
(1)交代玩法和规则：妈妈在场地上建了很多的家(场地上铺着的8开大报纸)，等会儿我们要来玩捉迷藏。妈妈和小兔子一边念儿歌“小兔和妈妈，一起做游戏，找个地方躲躲好，妈妈快来找”，一边双脚并拢跳过去找家，看看哪只小兔跳得轻，向前跳得远。等儿歌念完，小兔们要单足站立在家中。
(2)示范：请2名～3名幼儿示范双脚并拢向前跳，教师根据幼儿的示范进行讲解和指导。
(3)边念儿歌边游戏，重点指导幼儿并拢跳的时候要前脚掌先着地，敢于尝试在家中单足站立，保持身体平衡。
2、第二次游戏：小兔子和伙伴一起玩捉迷藏，两人合作找家躲好。
指导语：这回一个家要躲两只小兔。小兔子听着音乐蹦蹦跳跳在草地上玩，音乐停，边念儿歌边跳回家。记住了：要双脚并拢向前轻轻跳，一个家躲两只小兔。
重点引导幼儿尝试两人站直互相抱紧，在家中单足站立，保持身体平衡。
3、第三次游戏：引入大灰狼角色，引导小兔听到信号迅速两人合作，找家躲好。
指导语：听到《小白兔白又白》的音乐，小兔们蹦蹦跳跳做游戏，在家的周围双脚并拢向前跳着玩。听到《大灰狼》的音乐，小兔们要赶紧两个一组找到家躲好，不然会有危险哦。
4、第四次游戏：在速度和合作的人数上提出更高要求。
引导小兔们在熟悉游戏的基础上，更迅速地找到家，并想办法尝试更多的人合作，在同一个家里单足站立，保持身体平衡。
三、放松整理
1、播放舒缓音乐，小兔庆祝胜利，做放松动作结束活动。
2、提醒幼儿帮助教师一起收拾场地。
小班体育热身活动教案 篇六
一、活动目标：
1、运用滑板锻炼幼儿的我平衡能力和协调能力。
2、使幼儿能勇敢积极地参与活动，提高创造性地解决问题的能力。
3、让幼儿在游戏中感受到快乐。
二、活动准备：
1、人手一块滑板。
2、自制松果若干。
3、场地布置。
三、活动过程：
（一）、引起兴趣
1、带领幼儿爬到松树上作睡觉状。
2、松鼠宝宝们，天亮了，我们爬出来做游戏吧！
3、幼儿听音乐做律动，自由表现松鼠的生活情景。
（二）、提供材料进行练习
1、宝宝们，我们一起去散步吧！瞧！这里有河、有桥、有马路。咦？河对岸是什么呀？（松果）闻起来真香呀！可是这条河又宽又深，我们怎么过河呢？
2、这里有一件宝贝（滑板）可以帮助过河。请你们每次搬一颗糖，看看谁能又快又安全地回到妈妈身边。
3、幼儿自由选择路径，把滑板想象成交通工具过河。
4、小结交流：小松鼠真聪明，你们把滑板变成了什么？（汽车、轮船、自行车等）你是怎么过河的？
5、有的小松鼠搬回来的松果很美味，可有的小松鼠不小心把松果掉到河里了，你有什么好办法不让松果掉到河里呢？（可以将松果背在身上、夹在腋窝下、抓在手里、放在滑板上等。）
6、讨论：你刚才是怎样搬松果的？你觉得这个办法好不好？
7、小松鼠真聪明，请你们继续开动脑筋，用不同的方法，选择不同的路线（从桥上、马路上、河面上）运松果。
（三）、放松活动
我们来尝一尝松果的味道，然后搬回家给好朋友尝一尝吧！幼儿听音乐做律动，结束。
四、活动评价
教师针对幼儿的表现给予不同的评价。使幼儿获得成功感和愉快感，并照顾到那些能力相对弱的幼儿，增强其自信心。
